매일 얼굴을 봐서 정들어버림 ㅋㅋㅋㅋ

독서보다 강한게 알바..일 하는 거라는 거 공감해요.
adhd에 무기력,우울 성향 베이스인데 인생 첨으로 공장알바 3개월 하고 그만뒀는데도 5개월을 각성된 상태로 살았네요.
정말 신기했던게 그렇게 약을 먹고 운동하고
명상,기도등 집중해 보려고 별 ㅈㄹ을 다 해도 늘 제자리였는데
규칙적으로 몸 쓰는 일 빡세게 하고나니
회사 다니는 거랑 다르게 생산직은
매일 쉬는 시간 외에는 쉬지도 못 하고 초집중 해서
무조건 손을 빨리 움직여야 하니 몸이 거기에 맞게 길들여 졌는지..(전 나중에 알았는데 손 빠른지 뒤에 와서 감시하고 그랬어요)

3개월 하고 그만뒀는데도 새벽 5~6시에 일어나는 습관이 생겨 저절로 눈이 떠졌고 몸을 막 쓰고 싶어 미칠지경이었네요.
집순이에 천장보고 하루종일 누워있는게 젤 좋은 인프피인데
그땐 집이 넘 답답해서 새벽에 스터디카페 가서 공부하고 플래너 분단위로 매일 체크하고
지금까지 의미없이 보낸 시간이 너무 아깝고 허무해 뭔갈 미친듯 계속하고 살았어요.
집중도 저절로 잘 되고 진짜 약 먹은 것 처럼 각성상태에서 공부를 하는데 구름위에 떠 있는 느낌?으로 막 벅차서 공부가 너무 즐겁고(조증 의심도 들었어요.처음 느껴보는 감정이랔ㅋㅋ)
지금까지 이런걸 나만 모르고 살았구나 하는 세상에 대한 배신감도 들었구요 ..
24시간 하던 공상,망상도 그땐 안했네요.
그때 쓴 일기도 보면 진짜 희망적이고 뭔가 충격먹고 세상을 보는 관점이 달라졌었는데
5개월 정도 하고 갑자기 다 놓고 ..결국 원래대로 돌아왔어요.
그래도 그렇게 경험하고 나니 내가 할 수 있는 최대치?가 어느정도인지 대충 알게 되었고
예전에는 무조건 몸이나 정신을 흘러가는대로 내버려 뒀다면 이제는 남들 처럼 하고 살려고 흉내내는 시늉이라도 합니다.

아직은 신박사님 말씀대로 실천하지 못 해서 괴롭지만 그만큼 나태하고 엉망으로 살아온 관성이 너무 두꺼워 그런거니 맨날 실패해도 도전해봅니다 ㅠ

사실 19년도쯤에 뼈아대로 통해 처음 신박사님 봤을때는, 어투가 공격적이시라 불편해서 영상을 잘 안 보게 되었고, 고작가님이나 웅이사님 영상만 주로 봤는데, 그 사이에 여러단계 더 성장하신게 확실히 눈에 보입니다. 풍부한 독서에서 나오는 통찰력,혜안,공감능력들이 엄청나신것 같아요. 영상을 통해 많이 자극받고, 게으른 저에게 실천의지가 생깁니다. 앞으로도 잘부탁드립니다. 감사합니다.

움직이는 힘 책을 읽고
달리기를 시작한지 약
한달정도 운동하고
철원 마라톤대회에 10키로
완주 했습니다
많은 비가 내렸지만
행복했습니다
진정성 있는 영상에
감사드리고 실천하는것이
조금이라도 발전하고
나아가는거라 생각 했습니다
고맙습니다

신박사님 저 눈물나려해요..저 교보문고에서 밤 9:55분 문 닫기 5분전에 나와 산책하고 집에와서 이제 샤워하고 노트북 켰는데..신박사님 또 영상 ...진짜 대단하세요...너무 감사해요..저 신영준 박사님 덕분에 제가 강해질 수 있을 것 같아요. 진짜에요. 저는 굉장히 솔직한 성격이고 아부 떨지도 못해요. 저는 그런 사람들을 가장 경멸합니다. 거짓말 하면 얼굴에 다 나타나요. 저는 좋고 싫음이 굉장히 분명한 스타일이에요.. 저는 살면서 정말 신영준 박사님 같은 분을 (남녀 통틀어) 단 한 번도 못 만나봤어요, 힘들게 회사 들어가도 정말 진정성 있는 상사, 여직원의 자기계발을 위한 대화는 단 한번도 한 적 없고..술 하냐..부인있는데도 추파던지고 희롱하는 상사들 때문에 전 너무 힘들었고, 직장의 부당함에 눈물 흘리며 힘들게 들어가도 관둔적이 있어요.. 그게 트라우마로 너무 힘들었지만, 지금 제가 다시 용기내서 살아갈 수 있음에 너무 감사해요..이제는 저한테 함부로 대하는 사람한테 두 눈보고 제 의견을 말할 수 있어, 이제는 저를 쉽게 보는 사람이 없어요. 태도가 분명한 게 정말 중요하고 어릴때는 참는게 능사인 줄 알아서 마음에 병이 났었네요..세상엔 신박사님처럼 훌륭한 분도 있지만, 정말 나쁜 사람도 많아요....세상에 참 좋은 분들 진짜가 있음을 저는 2018년 이후 유튜브를 통해서 알게 되었어요..과거엔 제가 사람 운이 많이 없었지만, 제가 열심히 진정성 있게 꾸준히 노력하고 살아가면..저는 정말 멋진 40대, 완전 인생 변할거라고 믿어요.한때 너무 이 세상을 살기 힘들어 안 좋은 생각도 했지만, 이제는 전 과거의 페이지를 완전 정리하고, 현재에 집중하며 감사하며 살아갑니다..똑똑하고 야무지시고 현실적인 이미 성공한 20,30대분에 비하면 좀 늦은감도 있다 생각하지만, 100세 시대 아직 전 회복 만회의 기회가 있다고 믿어요, 그래서 이 40대를 정말 잘 보내야 한다고 생각해요. 말만 간절하지 말고 행동도 간절하도록 아직 부족하지만 노력하고 있어요....과거의 취업이 타인들보다는 잘 되어서 감사함도 금방 잊고, 꾸준히 못햇던 저의 교만을 반성하며, 이제는 세상 환경 사람들 말에 휩쓸리지 않고 제 자신의 삶을 정말 살아갑니다..40대는 운으로 작용하는 나이가 아님을 깨달으며, 실력을 쌓기위해 노력해요. 저도 신박사님처럼 정말 말을 조리있게 잘하고 싶어요..어릴때는 항상 반장, 부회장, 리더를 했고 백일장 상도 받고 똑똑했는데, 확실히 제가 독서를 20,30대 아주 많이 안해서인지..생각 정리 분석력 통찰력이 많이 필요해요. 특히 생각을 단순화 시키고 포인트를 잡는 것이 제게 필요합니다 박사님...많이 가르쳐주세요. 성장하는 제 자신이 될께요.. 요즘 신박사님 덕분에 정말 마음 다잡고 확언하고 용기내서 삽니다. 책상에서 졸아도. 꾸준히 빡독 해봅니다. 최소 교보문고 가면 한권은 무조건 읽고 옵니다. 신박사님 몸 아프시고 피곤하신데도...한 명이라도 더 변화시키기 위해 잠도 안 주무시고, 하시는 사업도 엄청 많으신데도..이 귀한 밤 시간에 또 다시 영상 찍어서 올리신 모습 보며...정말 많이 배웁니다...너무 열정적이고 하고자 하시는 건 다 아웃풋 내시고...제게는 신박사님이 신세계입니다. 그리고 정말 다른 유튜브 훌륭한 채널도 많지만, 신박사님은 정말 진정성이 최고에요. 가식없고 솔직하시고 때로는 냉정한 말투..전 근데 그런 자극이 정말 도움이 되요. 진짜 현실적이시니까요..제게 필요한 부분이에요. 저는 정말 이상은 엄청 높았는데, 거기에 따른 노력을 안했어요..그래서 신박사님 동기부여 예전 영상보며, 또 구독자 사연 읽고 눈물 흘리시는 모습 보면서 얼마나 마음이 따뜻한 분이신지도 알았어요.. 볼 때마다 주루룩 눈물 나더라구요..신영준 박사님 정말진심으로 감사해요. 저 완전 야무진 사람 되고 싶어요 뒷심이 부족하고 회사 들어가도 사람들의 질투에 너무 힘들었지만, 이제는 절대 흔들리지 않아요. 사람 때문에 시간 에너지 너무 그동안 낭비했어요. 저는 저의 길을 갑니다. 신영준 박사님 로크 미디어 예전에 말씀하신 책들도 샀지만, 다는 구매를 못했어요.. 죄송해요.. 앞으로도 좋은 책 추천해주세요. 꼭 읽겠습니다. 신박사님 열정 멘탈 갑 최고 CEO! 저도 세상에 영향력 주는 찐 열정 슈퍼우먼 "꼭" 되고 싶습니다. 노력할께요. 안녕히 주무세요, 신영준 박사님. 아름다운 사모님. 예쁜 채아 하나님의 은혜와 축복, 영육건강하시길 매일 기도드립니다.

60대가 행복하다는거에 믿음을 가집니다 혼자살아도 괜찮아
나이듬에 대하여

요즘 가장 기다려지는 시간입니다 일끝나면 여러고민으로 매일 널부러져 있었는데 신박사님 유툽을 통해 고민할 시간에 그냥 무조건 나가서 뛰고 있습니다 그것만으로도 저에게는 큰 변화의 시작이네요 주말에도 이렇게 업로드해주셔서 너무 감사드려요 힝상 건강챙기시고 원하는 일 꼭 이루시길 바랍니다:)

신박사tv 인탐만 10번 이상 들은 것 같은데, 신박사님 지금 모습과 비교해보면 정말 많이 바뀌신 것 같습니다. 아무것도 모르는 제가 들어도 말씀하시는 것들의 깊이가 훨씬 깊어진 것이 느껴지더라고요.

저는 지금 안티프래질을 읽고 있는데, 전에 읽었던 오리지널스, 아웃라이어 같은 책과 내용이 조금씩 떠오르더라고요. 책을 읽으면 이런 것이 정말 좋습니다.

늘 좋은 말씀 감사드립니다. 으쌰으쌰해서 영어공부 더 하고 자야겠습니다.

진짜 이 열정 진짜 너무너무 대단하십니다. 매일매일 신박사 영상이 기다려집니다

역시 신박사님은 경제적자유를 얻게하는데 이렇게 힘쓰시는거에대해서 존경을 표합니다!!

뇌근육을 키우는게 얼마나 중요한지 말씀을 해주시는데
알아듣지 못하는 사람들이 많다는거에 저는 박수를 칩니다!
쉽지않지만 시작하면 상위20%에 들수있다는거에 큰 기쁨을 가지고 오늘도 책을읽고 씁니다.

항상 진심이느껴져요! 꼭실천하고 독서해서 박사님처럼 좋은 영향력을 발휘하는사람이 되겠습미다!

현대 미국사회는 정크푸드 많이 먹고 이동하기도 차타고 다니니 뇌건강 측면에서는 정말 안좋은거 같아요
그런 유권자들이 투표를 통해 정치적 영향력을 행사하게 되는걸 생각하면 건강이 정치와 연관되어 있다고 할 수 있지 않을까요
더군다나 미국의 정치는 세계에 영향을 끼치기 까지 하니 건강의 중요성이 생각보다 훨씬 큰 듯

사실 영상이 업로드 된걸 어제 확인 했는데 오늘 아침에 봤습니다.
매일아침 확언노트를 무작정 쓰다가 제 방식대로 변형시켜 여러 좋은영상을 보고 요약하여 적어 내려가는 시간을 가지고 있습니다. 어느새 제가 적은 내용들의 8할 이상이 신박사님의 영상이라는 것을 깨닫고 이렇게 댓글을 남겨 봅니다.
존경합니다.
실천력이 부족한 저에게 끊임없이 영상을 통해 많은 동기와 하루를 가득채우려는 욕심으로 시작 할 수 있게 해주셔서 감사합니다.
지난 빡독 오프라인 모임에 본업 일정때문에 참석하지 못했지만 다음 기회에는 반드시 참여토록 하겠습니다. 여기 계신 모든분들 항상 건강하시고 오늘도 좋은하루 되세요!

독서랑 운동은기계적으로 특별한일이없는한 거의 매일하고있습니다~~ 뇌도 신체도 근육이 쌓이는듯한 느낌이 나의 모든것이 건강해지는 생각에 기분까지좋아집니다~실천력은 매우중요하다는말씀에 공감합니다 ~좋은영상 전해주셔서 감사합니다 ~

평소엔 가끔 독서하고 몸과 마음이 힘들땐 하지도 않다가 현재 30대중반을 들어서며 독서량이 엄청 늘었어요... 정말 재밌는 것 같아요 술담배보다 취하고 노름보다 흥미진진하네요ㅋ 이렇게저렇게 살다보니 세상에서 말하는 도태남인데 심지어 애정적인 부분까지도 독서로써 해소되고있는 듯 합니다...ㅋ 처음엔 자기개발계발서 위주로 보던게 예전부터 꾸준히 봤던 정신분석학?쪽 책을 보게되더니 철학 뇌과학 돈 등등.. 보고 알고싶은게 너무 많습니다.. 물론 허접한 집중력과 주의산만함때문에 필받지 않는 이상 30분 타이머맞춰놓고 집중하는 식인데 가끔 몰입되어서 몇시간동안 뒹굴거리면서 한권을 완독할때 그 쾌감이란... 물론 알고있는 것을 실천하는 것이 가장 중요하고 읽는 것을 전부 기억하지는 못합니다만... 남는게 시간이고 나름 여유로운 삶을 살고있는지라 무식?하게 읽고있습니다 그냥 읽고 생각한다는 활동이 너무 즐거워용

늘 60대가 좋은인생이라는 말이 힘이되는 51세입니다ㆍ늘 생각을 넓게 해주는 영상감사합니다ㆍ솜결

가끔찾아오는데 삶에 도움이 됩니다
일하며 들어요
감사합니다

오늘 이 영상을 보니 신기하게 제 머릿속에 들어있는 뇌와 세포 뿐만 아니라 장내 미생물까지도 함께 기뻐하고 있음을 느낍니다ㅎㅎ
바쁘신 와중에도 틈틈이 영상 올려주셔서 저에게 또 다른 영감을 심어주셔서 대단히 감사합니다

신박사님 며칠동안 커텐치고 암막상태유지하고 취침전 유튜브짓 딱 그만두고 수면취했더니
오후되어도 피곤안합니다 삶의 방식을 바꾸어주셔 감사하고 뇌를 바꾸라는 말씀 운동과 독서통해 바꾸도록 졸꾸할게요 저의 멘토되어주셔 감사합니다

이시간에!? 박사님!! 감사합니다!! 하지만 옥체도 잘 보존하셔야지요~~~!!

ㅎㅎ 저랑생각이 비슷한 채널이어서 정말기쁘네요~~저도~~ 네가먹는것이 바로너자신이다 ~음식이약이다~자연치유~를믿고 경험을 통해서 성장하는 삶을추구합니다~^^

알바 갈 준비하면서 듣는 스타디언 영상 ㅎㅎ 아침에 항상 좋은 기운으로 마음을 다 잡네요~ 오늘 하루도 화이팅

늘 좋은말씀 해주셔서 감사해요!!!!많이 생각하게되네용

한마디한마디 진주보다 귀한말씀
감사합니다^^

늦은 시간까지… ㅠ💙 감사합니다. ㅎ

처음 뵙겠습니다 ~좋은 말씀 동감합니다...60대 일자리
없는게 문제입니다..

신박사님~~ 늘 응원할게요.
자기는 늘 꾸준히가 잘 안 되면서
좋아하는 우리 박사님은 신념을 지키며 깨닫고 알게된 바를 이 악물고 쓰러질때까지 영상 찍어 알려드리겠다는 그 말씀에 웬지모를 시원함을 느낍니다.
갖고 싶은 작은 습관 하나 제대로 들이지 못 하고 있는 초라한 내 모습을 마주하고 멍하니..습관적으로 유툽 영상 클릭이 박사님과의 달콤한 데이트로 이어졌네요.
사람이 이렇게 변하는게 힘든가? 싶을정도로 저는 변화의 속도가 거의 제자리 걸음입니다.
너무 한심해서 막 내 자신을 책망하고 픈.
매주 독서토론 모임도 하는데...
생각과 맘을 정리해서~ 다시 시작해 볼꺼에요
변하고 싶어요.꼭..
어디까지 해 보면 변하는지 알아보고 싶다는 오기도 생기고.
글이 앞뒤가 없네요. 감사합니다 사랑합니다

매일 듣는 저도 행복합니다.

지식의 확장
지식의 심화
문해력 키우기
독서->실천

감사합니다
박사님 말씀에 공감하고 생각이 같을 때가 많습니다
저는 박사님 말씀 두번이상
듣고 있슥니다
영육간에 건강하시기를
바랍니다 화이팅

좋은 영향력을 주실려고 진심을 다해서 해주는게너무나 느껴지십니다. 신박사님을 알게된것이 얼마나 다행한 일인지도요 독서 잘안되지만 열심히 할려고 무척 노력중이고 뇌가 바뀌고 인생이 바뀐다는말 100%로 믿습니다. 좋은 영상 진심으로 감사합니다.

의무를 최선을 다해 수행하고 계신점 존경합니다.
박사님 뇌가 제뇌로 ㅡㅡㅡ어서 들어와 ㅋ
완전환영합니다.
저도 동감 동의 합니다.
인간의 뇌를 발전시키는 것은 독서밖에 없지요.
내가 이렇게 바뀌지 않았다면 뇌가 이렇게 바뀌지 않았다면. . 제 인생은?
저도 제 인생이 180도 바뀌었고 더 발전 되고 있습니다.
언제나 좋은 내용의 영상 감사합니다.
또만나용.👍😊⭐️

책읽기 매일 실천합니다.열정적인 내용 감사합니다.

항상 열심히 사셨던데요 뭘
10년전과 똑 같으실듯 ㅎㅎ
잘듣고 자극 받아 따라 할려고 노력 합니다
감사합니다^^

신박사님 영상 늘 자주 보고 있습니다. 오늘은 후반부 보면서 왠지 모를 감동이 전해지네요. 냉정한 이타주의자에서 기부도 현명하게 해야한다고 했는데 신박사님 추구하시는 사업에 기부하고 싶네요. 책을 읽으니까 정말 기부에 대해서도 생각하게 되네요. 기회가 있겠죠? 감사합니다. 함께 성장해가는 모습 기대하고 응원하겠습니다.

뇌가 바뀌면 생각이 바뀌고 인생이 바뀐다

이제야 만났지만 제삶에 생각핼수있는 귀한시간됩니다. 감사합니다^^

성장형마인드셋으로 만들어주셔서 감사합니다

감사합니다. 🙏❣️

영상을 보면서 좋다 라는 단어를 많이사용하셔서 스스로에게 좋다 라는것은 뭘까? 좋은 뇌 좋은 책 좋은 삶 이런거에 대해서 깊게 생각을 안해봐서 현재저로서는 결론을 내기가 힘듬니다.
하지만 이 영상을 통해서 모르는 점을 알게 됐으니 좋을 것을 알기 위해 많은 것을 경험해 보겠습니다,

독서.공부 .일하는 행복을 알려주셨어요.

산골?에서 살고 있습니다. 여기서는 이런 내용을 공감하거나 공유할 관계가 없는데 우연히 알게된 이 채널을 보기 시작해서 매일 시청중입니다. 마치 기분이.. 나는 전설이다.의 윌스미스가 된 느낌입니다ㅎㅎ
언젠가 신박사님을 실제로 만나 대화할 기회가 올까요

좋은 내용 감사합니다

저 알레르기 있는데...

매일 뵈서 좋아요. 실제 만날텐데 저 혼자 너무 반가워 할까 걱정이네요 ㅎㅎ

신박사님을만난건 행운입니다
감사합니다

신박사님 시작은 본질부터
깨달음 전달은 최곱니당^^

고개를 몇번이나 끄덕끄덕 했는지 몰라요
너무 공감됩니다^^

감사합니다!!
평안한 저녁 되시길요~

삶에 도움되는 말씀 감사합니다 건강 잘 챙기셔요~^^~

내가 이걸본다는거 자체가 일단 바뀌기 시작했음

오늘도 좋은 말씀 감사합니다

신박사님의 관심사는 정말 다양하네요..ㅎㅎㅎ 정말 얼굴이 이제 정들것 같아요.

독서와 실천력에 대해서 말씀해주셔서 감사합니다. 시간 핑계대지 않고 해내겠습니다. 빡독

저출산문제 말씀하실때 울컥했습니다 큰분이라 큰뜻 큰마음으로 본인이 힘드실까 염려되네요 항상 응원합니다 건강 유의하셔요

간절하게 전달 하고 싶은 마음이
느껴집니다
저출산에 힘 많이 써 주십시요
늘 저출산에 대해
심각하게 걱정 하는 일인입니다^^

책 많이 읽지는 않지만 뒷배경의 책에서 6권이 겹치네요.
그런데 그 책들이 분야가 다 달라요.
정말 다양한 책들을 읽으시는 것 같네요!!!!!

뇌 바꾸는거 드라마 환혼 같네요
뇌 좋아지는 방법 독서

저도 신박사님을 사랑합니다. 감사합니다

오늘 강의 정말 좋네요.

감사합니다

바뀌려고 시도하고 있습니다.
부지런히 하겠습니다.
실천하겠습니다.

출퇴근 시간에 라디오 대신 켜놓고 운전합니다.
때론 다른 생각 때문에 무슨 내용을 말씀하신건지 잘 모르는 경우가 많은데 추천해주신 책을 읽어 보고 재시청해 하면 무의식에 무언가가 꽂혀있음을 느낍니다.

영어 단어 외우는거 어플은 왜 안나와요?

중간 광고때문에 집중력이 떨어 집니다~
감사 합니다