요즘 시대는 예전과 다르게 깨달음의 시대임을 느낍니다. 오히려 평범한 모습의 사람들 중에 이미 깨달음을 체험하고 보살의 삶을 사는 사람들이 많다.

써니즈님이 저를 대신해서 여기저기 다니시며 마음공부를 대신해주신다는 느낌이 듭니다. 늘 좋은 영상 감사합니다.

생각의 일어남을 볼 수 있다면, 그 생각을 바라보는 것 외 다른 할 것은 없습니다
생각을 보게 되면 생각이 사라짐을 보게 될 겁니다
그렇게 되면 생각이 멈춤이 있게 되는데, 그럴 때 다른 할 것을 찾거나 두리번거리게 되면 생각이 일어나 도리어 명상을 방해하게 됩니다

생각이 사라지게 되면 생각의 멈춤이 있게 되는데, 생각의 멈춤 상태에서 호흡을 바라보면서 명상을 하여 호흡만 바라볼 수 있게 되어 호흡이 고요하게 되면 몸과 마음의 편안함을 느끼게 되고, 그런 상태가 이어지게 희열과 행복함이 있게 됩니다

모든사람이 괴로움과 고통에서 벗어나게 해주세요~~

저는 깨달음과 영성 관련 유튜브를 여러가지 그냥 살펴보는 채널이 있습니다.
일단 외도에 가까운 채널도 상당히 있는데, 이러한 채널의 특징은 깨달음이 본인만의 전유물인것처럼 이야기하고, 특별한 능력, 특별한 사랑, 자비를
본인은 완전하게 소유하고 있고, 나머지 대중들은 전부 깨닫지 못한 중생 취급하는 채널들이 있습니다.(<==이런곳은 얻을것이 없어서 시간낭비 하거나
잘못된 믿음을 가지게 하여 본인 삶이 더욱 황폐해 질수 있습니다.)
도움이 될수 있는 채널은 소승계열 ( 수행, 선정, 단계) 를 이야기 하는 곳이 있고, 대승계열(선불교) 은 수행, 명상,갈고 닦음 필요없음. 직지법문, 견성 성불을 이야기 합니다.
문제는 소승과 대승이 공통적인 부분도 많으나 설명하는 방식이나 진리에대한 접근 방식이 차이가 나서 용어, 개념, 접근방식 등에 차이가 꽤 크게 있다는 점입니다. 그래서 헛갈리실 수 있다는 점이 있습니다. 어느 분은 열심이 갈고 닦으라고 하고, 또 어떤 분은 갈고 닦을 필요 없다고 합니다.
이런 말씀을 드리는 이유는 독자 분들이 많은 인터뷰 영상이나 책을 접하다 보면 반대방향으로 이야기 하는것처럼 느껴질수 있는 부분에 대해
설명드리는 겁니다. 그래서 본인의 마음에 통하는 바는 취하시되, 혹여 반대되는 이야기를 하시는 분을 만난다 하더라도 굳이 시비분별을 크게
내세울것 없이 그냥 지나쳐 버리면 된다는 말씀을 드리고 싶습니다.
오늘도 좋은 인터뷰 영상 올려주신 써니즈님 감사드립니다.

써니즈님 성장해가는모습 진정성 알아차림 아주훌륭해요스님과의좋은말씀감사해요 나이성별환경을떠나 함께 성장할수있는 써니즈 채널 항상 응원합니다
오늘도참으로 멋진날이죠😄

모든 존재가
평화롭고 행복하길...
모든 고통과 괴로움에서 벗어나길...

평소 이 말들을 염하고 있는데
무서움이 줄어드는 것을 느꼈습니다
생각들도 줄어들고요

명상을 통해 에너지가 생기면 마음이 말을 잘듣습니다.라는 말씀 요즘 명상을 하다보니 이해가 가네요. 너무 알기쉽게 설명해주시는 스님과 인터뷰해주신 써니즈님 큰 감사드립니다.

0:35 놓아버림을 평생 경험하지 못합니다=> 틀렸습니다

인간이 모든 욕망을 다놓아버리면

그것은 길거리의 돌맹이입니다

인간은 많든적든 욕망을 가지고 있습니다

그욕망을 하나씩 하나씩 놓아 나가는 과정이 인생입니다

인간 욕망의 총중량이 100kg라면
깨달은 사람은 5kg정도 되겠지요( 0kg는 돌맹이 )

그리고 중생들은 대부분 그이상 될겁니다

100%놓아버림이란 없습니다( 생명이 있는한 )

지구에 있는 70억 인간은 현재
놓아버림에 있는 상태입니다( 0.00001%라도 놓아져 있다면 그것은 놓음 입니다 )

듣던중 최고입니다
계속 듣고 싶어요!

너무 좋다, 너무 좋다, 너무 좋다는 말 밖에는..

백문이 불여일견
백견이 불여일행
이군요
경험과 체험을 통해서 축적되여가면서 본질의 깊이와 넓이가 커가며 놓아짐이 저절로 되여가는듯요 감사합니다 체험을 통해^^

오늘도 감사합니다 ~

욕망이 특히 많이 생기던 요즘 이영상을 통해 아차싶고 지금부터 실천해 봐야겠습니다. 매일 한개라도 써니즈님 영상보고 있는데 글은 처음 남기네요. 항상 좋은영상에 감사하면서 영상을 보고 있습니다. 감사합니다^^

감사합니다 혜안스님 🙏

오늘도 감사합니다... 궁금하게 딱 끊는 엔딩.. ㅜㅜ 써니즈님은 방송을 좀 아는 분.. 좋은 하루 되세요^^

경이롭습니다.
감사합니다.
사두사두사두🙏

말씀 너무 좋네요 감사해요 💛

스님 말씀 들으니 마음 수행을 꼭 해봐야겠다는 생각이 드네요
이것 저것 해봐도 결국엔 다 안되더라고요

주말에는 숨겨놨던 알사탕 하나씩 꺼내 주시는 써니즈님 쵝오! ^^ 어제도 맛있었고, 오늘도 소중히 감사히 먹겠습니다 😊

욕망이 사라지면 괴로움이 사라진다... 일반인은 평생 경험하기가 힘들다니. 평생 이렇게 살고 싶진 않은데요.

스님 감사합니다..

깨달았다는거는 모르던것을 알았다는건데 깨달았으면 선택을 해야한다는 부분 격공입니다
부정을 버리고 긍정을 택하는게
존재의 이유라 생각이 듭니다

욕망은 생기지만 그것에 집착하지 않는게 중도이고 욕망을 없애려고 하면 욕망에 끄달리게 되어지는게 아닐까요? 제 경험으로 삼매에 빠진 적도 있지만 삼매의 순간에 집착하는 마음 또한 집착이고 증애심의 한 표현이며 꼭 삼매를 통해서만 깨달음으로 가는건 아닐거라 봅니다

🙏🙏🙏

혜안스님은 많은 말을 하기 전에, 묵언 수행을 좀 하셔야 겠네요.

와아~
혜안 스님을 인터뷰하시다닝!
감사합니당!

삶을살면 경험하게됩니다.경험하는나의 마음의 상태를알고 그마음에대한 움직임이 무엇이 따라오는지,그 따라옴은 생각과감정입니다 .그 (생각/감정)이 과거(있었던것에대한 습관 /두려움)인지 현재( 지금이 순간/고요)인지 미래(어떤상황을 그려내 판단함/두려움) 에대한것인지 ,그 따라오는것들(과거,미래)이 지금 이순간 (현재) 의 붙청객임을 알아차리는 것들이 많아질수록 예리한 알아차림으로 확장됩니다.

제가 궁금한 내용이에요!! 감사합니다

_()_
감사해요

처음에는 무엇을 얻을려고 절에 가서 절하고 참회하고 염불합니다.그러다가 불교에 관한 책을 보게 됩니다.그리고 대승불교경전을 읽어보게 됩니다.대승불교를 읽다보니 기초가 없어서 잘 읽을수가 잡아함경을 보기 시작했습니다.잡아함경은 강력합니다.좀 받아드리기 힘들어서 오음론 ,아비담마를 보기 시작하는데 이제는 좀 감이 오네요.

감사합니다 스님🙏
감사합니다 써니즈님🙏

앗. 이렇게 끊으시기 있기없기? ㅎㅎ

감사합니다 ❤️ 써니즈님 오늘도덕분에 행복합니다 🌻❤️🙏🍀

감사합니다

놓아버림을 통해 행복을 얻는 것과 세속적인 것을 통해 행복을 얻는 것의 차이는 무엇일까요?

좋은 아침입니다.
평온한 행복을 누리는것에 감사합니다 오늘도 감사합니다
써니즈님의 마지막 질문의 답변이 궁금합니다 ♡♡♡

참 수박 겉핥기 수준의 답변.

남방불교경전에는 홀로 조용한 곳에 가 자리를 펴고 앉아 ~~~ ,일반시민들을 만나셨을 때 대기설법, 출가자들에게 설법하실 때수행법을 다양하게, 하나만 있었던 건 아니라고 봅니다
왕에게 외우며 성찰하게끔 게송들과 마음자세에 대한 말씀들도 방편?의 하나였고요.

열심히 부처님 설법을 들으러 다닌 여성불자도 명상을 즐겨했을 것이며..

그런데 영상의 어렵다라고 강조하시는 극단?적 표현보다는 격려해주시는 표현들이 더 좋겠습니다^^

보통 욕계 중생은 평생 놓아버림을 경험하지 못한다.....충격적이지만 뼈저린 현실이네요... 구구절절 옳은 말씀 감사합니다. 거룩하십니다.

명상을 통해 동일시를 멈춰 알아차림하고 마음속의 쓰레기를 버린다. 이것을 반복하면 될까요?
알아차림과 현존은 같은건가요?

무아와는 어떻게 연결됩니까

맞습니다 체험. 진짜 회사에서 열받는 일
있는데 계속 생각남 기분이 뭣같지만
생각이 사라지지않음. 내려놓는게 마음대로
안됨 자동으로 그냥 생각남 거기에 감정까지
어우 불면증 ㅡㅡ
거기다가 잠 못자면 악순환

동일시가 뭔지알면 바로 깨어납니다..체험인데 동일시에서 벗어나는법을 알면 곧바로 내면의 존재와 연결됩니다..갑자기 주변이 환해지고 바로 무의식에 끌려가지 않게 됩니다..그리고 좋은일도 일어납니다.뭘하든 잘하게 되고..세계최고수준의 스포츠스타나 예술가의 움직임이 이해가 됩니다.