성질 급한사람들 그 자체가 온몸에 염증 많이 갖고있는 만성염증 만성 저체온일 가능성이 높고 짜증이 많거나 성격이 예전에 비해서 예민하게 변했을 가능성이 크다. 썸네일을보고 들어왔다는건 지금무언가 불만족 불편한데 들어와보니 마음은 급한데 설명을 길게한다고 느껴지니
뇌에서 이런 짜증스런 마음을 전달해야겠다고 굳이 세포 생산활동을 해가며 댓글을올린다.
그와중에 계속 그 생각에 사로잡혀 스트레스지수가 가속화된다.
스트레스는 만병의 근원인데 만성염증 저체온상태로인해 내가 내 생각자체를 통제하기 어렵다.
단음식 찬음식 기름에볶거나 튀긴음식 구워먹는고기 음식을먹고 바로 냉수나 찬음료를 먹는행위 음식 섭취후 3시간이 채 지나지않고 잠드는행위 탄수화물과 단백질을 버무려 튀기거나 볶아서 함께먹는것 등등 사신스스로 자신의 세포를 죽이고 힘들게하는 행위를 하고 세포가고장이나기 시작하고 세포조직 장기등이 파괴되기 시작하면 염증이 온몸을 휘감기 시작하고 내부장기는 감각이 무디기때문에 통증을 느끼기 시작하면 손쓰기 이미 늦은경우가 많다 특히 춰장,담낭,담도,간 등
그래서 내가 성격이 예민하고 까칠하게 변해간다면 식습관 생활습관 점검하여
내몸에 혈전이 생기는 위에나열한 식습관 생활습관을 하고있는지 확인부터하자.
건강식품 먹을생각부터 하지말고. 안좋은거 입에 넣지 않는게 먼저다.
수십년을 살면서 대사과정후 남은 찌꺼기가 온몸구석구석에 경화되어 쌓여 몸이 망가진건데 약이나 건강식품 먹고 무언가 바로 좋아질것같으면 세상에 병자는없다. 교만한생각이 더큰화를부른다
3끼 다먹고 간식에 야식까지 먹고 거기에 영양제까지 먹으면 도대체 소화기관은 언제쉬고 간 신장. 데미지는 어떻게 하려고하나?
"당화로 생성된 AGE는 음식물에서 섭취하기도 하고 잘못된 생활습관 등에서 몸속에서 만들어지기도 한다!!!" "AGE가 쌓여 있는 부분에는 염증이 일어난다!!!" "AGE는 강한 독성을 가지고 있어서 전신에 건강과 노화의 심각한 영향을 미치는 물질이다!!!" 감사드립니다!!!수고많으셨습니다!!!오늘도 잘 배웠습니다 ~^^ 건강한 하루되십시요 ~^^ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼📚👍👍👍💪💪💪❤️🥰🙆♀️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
정말 감사함니다 진작에 알았다면 지금 내가 후회하지 않았을 텐데요 현재 치과에 다니고 있읍니다 잇몸병 우습게 보고 비티민C 랑.ㅇㅇ탄먹으면 통증도 없구 피도 안나고 해서 2년동안 지나서 결국 7개 발치하는 일 까지 생겼네요 선생님 말씀하는 증상이 있었읍니다 모든 분들 건강 하세요
책읽는 책도리 | 유튜브 
@송경석-n9k 160
2022년 9월 5일 5:19 오후가공식품 소세지 햄 감자튀김 삼겹살 음료수 등등 많이 드시면 노후 혈관 건강에 아주 좋지 않습니다ᆢ야채 과일 콩 잡곡 등이 누후 건강에 좋습니다ᆢ
@초인초연결인간 120
2022년 9월 5일 8:15 오전성질 급한사람들 그 자체가 온몸에 염증 많이 갖고있는 만성염증 만성 저체온일 가능성이 높고 짜증이 많거나 성격이 예전에 비해서 예민하게 변했을 가능성이 크다.
썸네일을보고 들어왔다는건 지금무언가 불만족 불편한데 들어와보니 마음은 급한데 설명을 길게한다고 느껴지니
뇌에서 이런 짜증스런 마음을 전달해야겠다고 굳이 세포 생산활동을 해가며 댓글을올린다.
그와중에 계속 그 생각에 사로잡혀 스트레스지수가 가속화된다.
스트레스는 만병의 근원인데 만성염증 저체온상태로인해
내가 내 생각자체를 통제하기 어렵다.
단음식 찬음식 기름에볶거나 튀긴음식 구워먹는고기 음식을먹고
바로 냉수나 찬음료를 먹는행위
음식 섭취후 3시간이 채 지나지않고 잠드는행위 탄수화물과 단백질을 버무려 튀기거나 볶아서 함께먹는것 등등
사신스스로 자신의 세포를 죽이고 힘들게하는 행위를 하고 세포가고장이나기 시작하고 세포조직
장기등이 파괴되기 시작하면 염증이
온몸을 휘감기 시작하고
내부장기는 감각이 무디기때문에
통증을 느끼기 시작하면 손쓰기 이미 늦은경우가 많다 특히 춰장,담낭,담도,간 등
그래서 내가 성격이 예민하고 까칠하게 변해간다면 식습관
생활습관 점검하여
내몸에 혈전이 생기는 위에나열한 식습관 생활습관을 하고있는지 확인부터하자.
건강식품 먹을생각부터 하지말고.
안좋은거 입에 넣지 않는게 먼저다.
수십년을 살면서 대사과정후 남은 찌꺼기가 온몸구석구석에 경화되어 쌓여 몸이 망가진건데
약이나 건강식품 먹고 무언가 바로 좋아질것같으면 세상에 병자는없다.
교만한생각이 더큰화를부른다
3끼 다먹고 간식에 야식까지 먹고
거기에 영양제까지 먹으면
도대체 소화기관은 언제쉬고 간 신장. 데미지는 어떻게 하려고하나?
간안좋아지면 간 영양제 찾겠지?
이제 더이상 미련한짓 하지말고
비우고 체온관리부터 시작하자
@eunjookwak4628 89
2022년 9월 6일 8:21 오전만성 잇몸염증이 건강을 해한다고는 알았지만 이만치 심각한지 몰랐습니다.
차분히 내용 전달을 해주시니 귀에 속속 들어오네요. 면류도 달달한 군것질도 좋아했는데 앞으로 식생활을 완전 바꿔보도록 해야겠어요.
유익한 정보 감사합니다!!!
@jimlee4569 87
2022년 9월 14일 4:49 오전늙어 가는 것을 서러워 마세요 늙은이 죽어야 젊은 사람 올라오죠 자연스러운 늙음은 아름다워요.
@메기-v2z 77
2022년 9월 5일 4:41 오전깊이 공감합니다.
중요한 사실들 잘 밝혀주셔서 고맙습니다.
바로 실천하지 않으면 병원에 시간과 돈을 갖다바치는 수고를 해야되지요.
@경훈신 72
2022년 9월 7일 12:02 오후잠이최우선인데
충분한 수면이
온몸 을치료하는
최우선 입니다
@풍요-h7i 72
2022년 9월 5일 6:25 오전"당화로 생성된 AGE는 음식물에서 섭취하기도 하고 잘못된 생활습관 등에서 몸속에서 만들어지기도 한다!!!"
"AGE가 쌓여 있는 부분에는 염증이 일어난다!!!"
"AGE는 강한 독성을 가지고 있어서 전신에 건강과 노화의 심각한 영향을 미치는 물질이다!!!"
감사드립니다!!!수고많으셨습니다!!!오늘도 잘 배웠습니다 ~^^
건강한 하루되십시요 ~^^
🙏🏼🙏🏼🙏🏼📚👍👍👍💪💪💪❤️🥰🙆♀️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
@자스민-k6c 67
2022년 9월 5일 7:21 오전치주병의 원인
여러가지이네요
타액의 중요성
고맙습니다
@수선화-o3g 56
2022년 9월 5일 1:02 오전오늘도 잘들었답니다^^
체중을 빼면 얼굴부터
늙더라구요~~오늘도
잘들었답니다 ^.^
@yjr8055 55
2022년 9월 4일 10:50 오후오늘도 감사합니다 목소리를 들으면 마음이 편안해요^^♡♡♡
@김연화-e6x 50
2022년 9월 4일 11:45 오후건강에 진정 도움 되는 말씀❤❤
@cat_little 49
2022년 9월 5일 11:24 오전목소리가 편하고 책에대한 평가나 개인소견 말 안 해주시니 듣기가 더 편하고 좋아요
@Flower_sun-p6c 40
2022년 9월 5일 6:39 오전몸이 썩는다는 표현 너무 과한것 같아서~~
무서워요😭😭😭
@ostinlee92 32
2022년 9월 5일 1:09 오전나이 45세 넘어 7kf이상 살빼거나 근육운동 심하게하면 폭삭늙음ㅋ
@강연황 30
2022년 9월 5일 9:54 오전훌륭한 책 읽는 음성 메시지 감사드려요
@김주현-j5q 29
2022년 9월 5일 9:32 오전좋은 내용 들려 주셔서
감사합니다 ^^
@young-iq9pb 28
2022년 9월 4일 10:12 오후늘 감사합니다 ~^^
@Johnleee-9243 27
2022년 9월 4일 10:24 오후우리 부지런한 책도리님 당신에 목소리로 하루를 엽니다
@북극성-z5x 26
2022년 9월 4일 10:24 오후감사합니다^^
@수엘-x9p 24
2022년 9월 5일 2:23 오전새로운 사실들 !
감사히 듣고 갑니다
@순향신 24
2022년 9월 5일 6:38 오전식습관이 중요하네요 ㆍ감사합니다
@com9641 23
2022년 9월 5일 5:04 오전감사드립니다 !^^
@ariabridal7790 22
2022년 9월 5일 8:29 오전책도리 님 진심으로 감사합니다 여러 늙어가는 것이싫은데 여러 인포 넘
감사감사합니다 잘들었읍니다 행복합니다 건강하세요 감사합니다
@이미용-x8h 20
2022년 9월 4일 10:20 오후감사드리며 행복한 시간입니다
@b.s484 19
2022년 9월 5일 12:40 오전감사합니다
편안해지는목소리입니다..
@큰바위-w9p 18
2022년 9월 5일 1:22 오전얼굴이 햇볕어 노출되기
때문이다
@star2524 18
2022년 9월 5일 9:21 오전오늘도 잘 들었습니다^^
고맙습니다
여기 몇몇 댓글 읽어보니
불만이 있는 사람들 있는데
그렇게 불편하면 다른 곳에 가던가
그렇게 댓글 꼭 달고 싶을까?
일상속에서도 늘 불평불만 많을듯
@늘감사-u2p 18
2022년 9월 5일 7:50 오전그래서
뭘 먹지 말라는건지요..
혹시나가 역시나 시간을
끝 까~~지 다 썼군요 !
@최영란-h8f 16
2022년 9월 11일 8:07 오전도움이 되었습니다.
감사합니다.
@윤수빈-w7d 15
2022년 9월 8일 11:36 오후안녕 하세요 오늘도 유익한 낭독에
감사드립니다 사람은 어차피 늙게
마련이지만 서글픈 일입니다 ㅡ
@성창순-m2c 13
2022년 9월 13일 2:06 오후정보 감사합니다
@museflower1285 13
2022년 9월 5일 1:07 오후무서운 어투로 답답한 군더더기 내용..ㅜㅜ
@Life-or4gy 12
2022년 9월 6일 8:05 오전캔커피,아이스크림 최악입니다
@허브맛솔트한 12
2022년 9월 6일 1:13 오후좋은책소개 감사합니다 ^^
@장미열-u1w 11
2022년 9월 5일 12:12 오전♡
@자만구-i4s 11
2022년 9월 8일 12:10 오후2022년 7월 - 지구의 이산화탄소 농도 = 421ppm, 메탄 농도 1909ppb,
영국과 유럽 전역, 열돔으로 2022년 7월 40~46도(대지온도 50~60도) 산불. .
10~25도로 지상낙원이라 불리는 텍사스주 2월엔 영하 20도, 7월은 46도 . . .
( 지구가 인류에게 보내는 메세지. ---> 늦었지만 "얼른 채식하라" 고 . . . )
@스파클링스-b7h3z 10
2022년 9월 13일 12:49 오후얕게 알고 있던 지식이었는데 정확히 알게되는 계기가 되었네요 메모해가며 들었구요 목소리때문인지 더 경각심을 갖게 되었어요
@hws4177157 10
2022년 9월 8일 7:49 오전저희시어머니는 젊은시절 정말 미인이셨는데 치아에항상문제가많으셔서 고샹하셔서그러신지 어머님 연배어비해 엄청노화가심히시고 예전의 미모는 온데간데없고 주름도심하신데 이런이유때문이군요
@천옥례-k6o 9
2022년 9월 19일 7:05 오전감사합니다.공감을 느낍니다 채식주의자인 나에게 좋은정보 입니다
@mjk1759 9
2022년 9월 7일 6:40 오후잘들었습니다
감사합니다
@최경구-n7w 8
2022년 9월 15일 10:53 오후아멘.
@jk-te9dd 8
2022년 9월 21일 12:02 오후그냥 아무거나 먹고싶은거 먹고. 대신 과식만 안하고 운동열심히 하겠습니다!
@주순자-n4n 7
2022년 9월 9일 3:06 오후그럼 듯고도모르겄어요 무엇을 어떡게 먹어야되는지
자세히 좀알려주시면 합니다
@수선화-m9g 7
2022년 9월 12일 7:54 오전공감합니다 늘건강하시고요 행복하세요
@민들레-b4t 5
2022년 9월 29일 10:14 오전정보감사합니다 요즘에 치주질환과 얼굴이 많이 변했느데 감사해요
@갈대-z2c 5
2022년 9월 6일 3:34 오후책도리님 완전 저와 생각이 같군요
유행가 가사에는 익어간다고 하고있지만 나는 썩어간다고 표현하거든요 ㅎㅎ
@동미박 5
2022년 9월 11일 9:09 오후다이어트 빵 추전해주세요.
쌀빵이 맛있어요.
@금희박-i5l 4
2023년 6월 18일 4:05 오후건강에 관한 정보
감사히 잘듣고~~
구독 좋아요~♡
@코스모스-e2d 4
2022년 9월 15일 9:35 오전2차 가공음식 적게드세요
@ds9412 4
2022년 9월 11일 12:11 오후고기먹고 믹서커피 마시고
이것이. 대세인데
당화산물
무서워용
@남영자-t9f 4
2022년 9월 5일 8:26 오후도리님 감사합니다ㆍ
@허지영-i9c 3
2022년 9월 9일 2:31 오후감사합니다.
@새벽별-m6y 3
2022년 9월 9일 7:15 오전감사 합니다 😊 🙏 😊
@kokopop8123 3
2022년 9월 21일 9:17 오후그냥 타고 나고 야식 안 먹으면 됨..
@roadju 3
2022년 9월 5일 10:15 오후안녕하세요.좋아요
@애플-v2h 3
2022년 9월 25일 12:21 오전얼굴이썩는다는말.몸이썩는다는말좀심하네요.소오름끼치네요!
@최.현옥 2
2023년 7월 8일 5:49 오후식생활 먹걸이 도 중요 하다
술 담배 육류... 폭식 은 노화 의 주요인 이다 ... 소식 과 함께 ..생선 야채 과 여러종류 과일 섭취...젊게 늙어가는 비결
@류지헌-x4f 2
2023년 7월 8일 12:21 오후서론이 넘 길어
듣다가 나간다니까요?
@yjr8055 2
2023년 6월 16일 6:42 오후오늘도 선생님 감사 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@선비-b7r 2
2023년 6월 25일 8:48 오전좋은정보 알려주셔서 감사합니다
@강순-d3p 2
2023년 6월 13일 12:09 오전썩는다는 말 다른 말은 없는지요
@고원식-k8m 2
2023년 7월 2일 10:15 오전@이태옥-y3b 2
2023년 6월 4일 10:28 오전정말 감사함니다 진작에 알았다면 지금 내가 후회하지 않았을 텐데요 현재 치과에 다니고 있읍니다 잇몸병 우습게 보고 비티민C 랑.ㅇㅇ탄먹으면 통증도 없구 피도 안나고 해서 2년동안 지나서 결국 7개 발치하는 일 까지 생겼네요 선생님 말씀하는 증상이 있었읍니다 모든 분들 건강 하세요
@qwe-my3hu 1
2022년 10월 14일 7:48 오전아무것도 먹지말자 그러면 영면한다..
@TaroshinTV 1
2022년 9월 29일 3:57 오후좋아요 👍 꾸욱 누르고 좋은 영상 잘보고 갑니다 ~^^♡
이혜령
2022년 9월 4일 11:13 오후감사합니다^^
치킨런
2022년 9월 4일 11:23 오후그래서 얼굴이 중요하군요ㆍ
유익한 내용 감사합니다ㆍ
박경자
2022년 9월 4일 10:55 오후항상 감사드립니다 ~~~^^
@양선자-p6t
2025년 7월 10일 9:06 오전책돌이님. 너무 좋은 말씀 만 하셔서 정말 감사합니다
김수연
2022년 9월 4일 10:41 오후감사합니다