너무 너무 신기합니다! 제가 불과 3일전에 고혈압진단을 받았어요..그 전에도 높아서 주기적으로 검사는 했지만 약은 먹기 싫어서 미루다 미뤘는데요..의사샘이 이제 진짜 먹어야 한다고 해서 한달만 시간을주면 살도빼고 운동해보고 그래도 높으면 약을 먹기로 약속했습니다.혈압기를사고 혈압을 재고 역시나 높네..하고..큰 숨을 내쉬며 다시 재는데 혈압이 뚝 떨어진거에요.너무 신기해서 복식호흡영상을 찾아보니 진짜 혈압에 도움이 되더라구요.그런데 이렇게 거북이님께서 호흡영상을 똭 올려주시니 꼭 제게 보내주신것만 같네요~ 소망도 이루고 건강도 찾고! 책을사서 읽고 정말 꾸준히 해보려구요~ 3주후에 정말 좋은결과나왔으면 좋겠어요~ 너무너무 감사합니다~♥
거북이의 별책부록 turtle's book asmr | 유튜브 
@하하네-f9x 29
2022년 9월 09일 09:10너무 너무 신기합니다! 제가 불과 3일전에 고혈압진단을 받았어요..그 전에도 높아서 주기적으로 검사는 했지만 약은 먹기 싫어서 미루다 미뤘는데요..의사샘이 이제 진짜 먹어야 한다고 해서 한달만 시간을주면 살도빼고 운동해보고 그래도 높으면 약을 먹기로 약속했습니다.혈압기를사고 혈압을 재고 역시나 높네..하고..큰 숨을 내쉬며 다시 재는데 혈압이 뚝 떨어진거에요.너무 신기해서 복식호흡영상을 찾아보니 진짜 혈압에 도움이 되더라구요.그런데 이렇게 거북이님께서 호흡영상을 똭 올려주시니 꼭 제게 보내주신것만 같네요~ 소망도 이루고 건강도 찾고! 책을사서 읽고 정말 꾸준히 해보려구요~ 3주후에 정말 좋은결과나왔으면 좋겠어요~ 너무너무 감사합니다~♥
@거북이의별책부록 27
2022년 9월 08일 21:21🌻말 속도는 오른쪽 상단메뉴에서 조절 가능합니다
3:45 이 방법으로 필요한 것을 쉽게 얻은 사례
12:16 호흡법
@구미일보 13
2022년 9월 08일 22:33거북이님 거북이님
날마다 날마다 복되고 좋은일이 가득하시길 기도합니다 👏
풍성한 한가위 명절되세요 (())
@Ha.Lu888 11
2022년 9월 08일 22:32항상 잘듣고 있습니다.
매번 좋은내용들 알차게 올려주셔서
감사합니다^^
항상 건강하시고,행복하시길 바랄게요🍀
@박영미-r3q1n 10
2022년 9월 08일 22:00모두 모두가 홧팅!!
소원 이루시고 ...
💕 사랑 해요 💕 💗 💖 💛 😘 ❤️ ~~
@동원김-q8g 8
2022년 9월 09일 01:15오늘도 마음이 편안해지고 따듯해지는 이야기 들려주셔서 감사합니다. 듣다가 점심조식법이라고 잘못들어서 점심때 하는건가 하면서 웃기도 했네요~잠들기전에 실천하면 딱 좋을것같아요.거북이님 편안하고 기분이 저절로 좋아지는 추석보내세요~^^감사합니다.감사합니다.감사합니다.
@식거-o9k 7
2022년 9월 08일 23:56좋아요 1인당3개씩 하는기능이 있었으면 좋겠어요
별다섯이라든가 ...
@blayer5029 6
2022년 9월 08일 23:26오늘도 소중한 영상 감사합니다!
@식거-o9k 6
2022년 9월 08일 23:15그옛날에는 달에 토끼가 있었는데
지금은 환경오염때문에
토끼가 멸종됐나봐요
다시 토끼가 자생할 날을 기다립니다.
아...거북이씨 반가워요 영상제작도
힘드실건데
마음을 비우고 받아들이면 됩니다.
언제나 밝고맑은 영적인 에너지를 받습니다.
마음으로
감사를 전합니다
@영욱강-d3s 6
2022년 9월 08일 23:05오늘도감사합니다.픙요로운추석되세요
@해바라기-p1w7q 5
2022년 9월 08일 23:25#♡~ 좋은 마음으로 바르게 감사하며
삶이 되길바라며 깊은 단전호홉 하며
나에 소망이 이루도록 염원하면서 !
모두 행복 하길 바래요. 감사합니다
@최정남-l8q 5
2022년 9월 09일 06:44땡큐쏘머치
@user-lh1hd2jn1j 4
2022년 9월 09일 08:14듣기가 넘 좋아요
이런분은 어떤분일까 궁금해집니다
@아보카도-g3g 4
2022년 9월 09일 15:19목소리가 너무 좋네요^^ 딱들키셨네 목소리
@AVEDA1201 4
2022년 9월 09일 09:25매일매일 거북이님의 좋은영상들로 성장할수있음에 감사드립니다~
@용숙나 4
2022년 9월 11일 08:03항상 출근길에 거북이님과함께합니다
감사하게 제가 긍정적으로 변화되는걸 느껴요 감사합니다
@taegilkim7325 3
2022년 9월 09일 19:34감사합니다 행복하고 좋은일만 생기시길....
모두가 풍성한 한가위 보내시길 기원합니다
@김석-s2r 3
2022년 9월 11일 12:47하루종일 조용히 앉이서 생각만 할수는 없겠지만 단 5분이라도 집중적으로 생각하고 있습니다 사랑합니다 😎
@hee3418 3
2022년 9월 09일 15:39감사합니다
@김은이-g4z 3
2022년 9월 09일 13:34감사합니다.
@정현박-x5f 3
2022년 9월 09일 07:55감사합니다 ^^
@춘성이 3
2022년 9월 10일 12:40좋은 내용 감사합니다
@sooj7104 3
2022년 9월 10일 04:10명상할때 많이 도움될듯합니다
거북이님~늘 좋은글 읽어주셔서 감사드려요~
모든분들 염원하시는 일이 꼭 이뤄지기를 빕니다
@미미-n5w9o 3
2022년 9월 12일 00:07오늘 영상 정말 감사합니다 🙏🏻❤️
@이강은-p8p 3
2022년 9월 09일 11:34오늘도좋은영상감사합니다.
즐건.추석보내세요.
@소나무-k9y 3
2022년 9월 10일 11:44감사합니다~~!!!
행복한 추석명절 보내세요~~^^
정심조식법!
단전호흡이 좋아서 잠들기전 20회 정도씩 항문쪽에 힘도 줘가며 했는데! 더 열심히 해봐야 겠네요~~^^
제이름이 정심~~ ㅎㅎ
@박진선솔바람 2
2023년 2월 17일 00:48와우 좋은 내용 책 읽어주셔서 감사드려요 오늘도 행복하세요..^^