양배추가 정말 좋은 것 같습니다.
저도 식전 양배추먹기 실천해볼께요
좋은 영상 감사합니다 ^^

음악도 좋고 목소리도 좋아요 ㆍ감사합니다 고맙습니다

*요약:양배추

앙배추국과 양배추 김치 군대에서 훈련할때 정말 많이 먹었습니다ᆢ그래서 그런지 그 때는 정말 건강했는데ᆢ꼭 젊어서 그런 것만은 아니었던 것 같네요ᆢ좋은 졍보 감사합니다

건강하고 맛있는 음식 먹고 행복해요^^감사합니다👫💕

직접 경험 야체와 과일 초고, 감사합니다

실천해 봐야겠어요.,.. 좋은 책정보 감사합니다

책도리님 오늘도 좋은말씀
잘 들었답니다 ^^늘감사드려요

책도리님. 나도요.내일 부터 양배추 사다가 요리를 해 가지고 먹어야 되겠네요. 책도리님. 좋은 목소리 들러 주니깐 좋아요 좋은 밤 되세요. 👍👍

좋은날되세요 잘보고 좋아요 꾸욱 누르고 갑니다 ~^^

항상 감사합니다 ~~^^ 좋은 책 많이 읽어 주셔서 조금씩 성장하는 내가 좋습니다. 책도리님 덕분입니다. 정말 고맙습니다 ~~^^

양배추도 조금 밥도 조금
국도 모든 음식 과하지 않게
조금씩 소식이 제일이야요🐰🐷
토끼처럼 먹어야하나~

감사합니다 책도리님 🍀🌸

저자 일본 인 이란것이 싫어 안듣고싶네요

정말 좋은정보 주셔서 감사해요. 당장 내일부터 실천해야겠네요^^

건강수명 늘리기 위해 꾸준히 양배추 먹고 운동하고 고혈압 혈당 낮춰야겠어요,
책도리님 감사합니다 ~
항상 잘 듣고 있어요

감사합니다
좋은 정보주셔서 담습니다

감사합니다 ( 지금 영배추 먹고 있어요 하하)😅

좋아다시듣네요^^
입안이 자주 헐고입안도
마르고~~당뇨초기도있어
아프지않게식사전 생 양배추 를 잘씹어 천천히
먹어보렵니다^^
오늘도좋은말씀에감사
드려요 🤩

당뇨약을 먹다 130~200정도면 약을 끊어도 될까요? 그런사례가있으신분 경험담좀 일러주세요