분노는 내면의 공격성이 분출되는 것입니다. 분노가 위험한 것은 알콜중독이나 묻지마 폭행입니다. 부모에게 당한 폭행을 아내나 남편 자녀에게 분풀이 하는 것은 아닌지 스스로 물어야 합니다. 그리고 분노가 생길 때 힘들게 노동을 하거나 혼자 멀리 여행을 하거나 산속에서 자연인으로 살아야 사라집니다. 그리고 매일 잠을 푹 자면 많이 좋아집니다. 어릴 때 상처나 가정폭력을 철저히 해결하고 결혼하거나 가정을 꾸려야 합니다. 그래야 폭력이 대물림 되지 않습니다. 그렇지 않으면 산에 가서 약초를 캐며 조용히 자연인으로 사는 것이 가장 좋습니다.
분노는 과거에 선택한 것에서 해결 방법을 모르고 긴 세월을 감성이 이성을 덮어 버린 삶을 살았음을 먼후일 잊어버린 이성을 찾는 방법은 내 자신안에 많았음을 알아가며 살아 가는 도중에있다.내자신이 독단적이었음을 반성하기도한다. 상대와 의논 해가며 마음의 평화를 얻는다.감사한다.책도리님!고맙습니다 ^^
책상에 지금 드시는 얼음 동동 보리차 한잔 마시고 싶다 ' - 보리차먹어본지 15년 전 맨날 커피 나 녹차 '-' 방송에서 맥주 × 아닐 거구 맥주 얼음 동동 맛없어서 - 어 ! 나하고 같은 머그컵 사용 하시는 구나 - 냉커피 타서 마셔 봐요 책도리님 - 금방 식지도 않고- 맛과 향이 끝날때까지 끝난게 아니죠.. 오늘도 영상 제작 정보 많이 주셔서 수고에 감사합니다
[인간사 믿음을 저버리는 인간 두꺼비] 들에게 3번의 기회를 줘보세요 - 혹시나 역시나 [딴주머니 차고 결국 배반 하고 당신에게 커다란 낭패] 줄것은 너무나 자명한 사실이 될겁니다 -<대비 피해를 줄일수 있습니다^>
아버지와 약속이 있어 아들에게 전화 - 되집어 어버지를 욕보이는 저런 인간 아들은 집 - 교육과 가르침에도 천부적 타고난 천성과 심성이 있읍니다- 결국 저놈은 사물이 뒤틀어져 남 원망 집안 부모 나라 원망 죽을 때도 분노 하며 죽읍니다 - 내 앞서서 살아오신 [어른 들이 꼭 이말씀 해주셨어요] - 사랑하고 이뻐 해주면 어린애도 [천성 심성이 착한 아이는] 아름답게 성장 합니다 - 그와 반대로 자란 <심성이 뒤틀린>^^ DNA 타고난 아이는 Out of control Beyond our control [결국 믿음 소망 져버리는 인격장애 운명 적으로 잘 받아드립니다] 오늘 방송 [사회 심리학 분노의 이해] 낭독 수고 ^^건강 하세요^-
책읽는 책도리 | 유튜브 
@김포타_ROK 33
2022년 10월 2일 10:55 오후부부간의 분노처리가 가장 어려운 것 같아요.
@김미정-s2l 12
2022년 10월 2일 10:18 오후마음이 평온하고 행복해요^^다 잘 될거에요👍감사합니다👫💕
@nk_auxi604 10
2022년 10월 2일 10:50 오후항상 감사드립니다
오늘 저의 분노에 대해 현명한 답을 주심에 다시 감사드립니다 ^^
@나은희-x4u 7
2022년 10월 3일 12:54 오후분노에는 정말 여러가지 메시지를 담고 있는 것 같아요. 분노했다면 진정된 뒤 복기해 보는 것은 내 감정과 마음상태를 이해하고 점차 분노를 줄여가는데 많이 도움될것 같네요~
좋은 책 소개해주셔서 항상 감사드립니다^^
@Аня-к5ы 7
2022년 10월 7일 12:50 오전분노는 내면의 공격성이 분출되는 것입니다. 분노가 위험한 것은 알콜중독이나 묻지마 폭행입니다. 부모에게 당한 폭행을 아내나 남편 자녀에게 분풀이 하는 것은 아닌지 스스로 물어야 합니다. 그리고 분노가 생길 때 힘들게 노동을 하거나 혼자 멀리 여행을 하거나 산속에서 자연인으로 살아야 사라집니다. 그리고 매일 잠을 푹 자면 많이 좋아집니다. 어릴 때 상처나 가정폭력을 철저히 해결하고 결혼하거나 가정을 꾸려야 합니다. 그래야 폭력이 대물림 되지 않습니다. 그렇지 않으면 산에 가서 약초를 캐며 조용히 자연인으로 사는 것이 가장 좋습니다.
@younahhuh1277 6
2022년 10월 2일 10:07 오후감사합니다 분노. 제 화두인데..
@jasminjang6498 5
2022년 10월 3일 11:28 오전생각을 많이 하게 되는 책이네요 ! 제게도 도움이 되는 📖 책 ^^ 감사합니다 🙂
@Wing77777 2
2022년 10월 3일 1:16 오전감사합니다 😊🙏
@송영숙-j1i 1
2022년 10월 7일 9:21 오후감사합니다
@이민규-r5d2z 1
2022년 10월 3일 1:48 오후고마워요 ! 😄
@gyuricho1048 1
2022년 10월 3일 9:55 오전감사합니다
@judykim402 1
2022년 10월 8일 6:43 오전감사합니다!!
@vveron2335
2022년 10월 3일 7:16 오전분노는 과거에 선택한 것에서 해결 방법을 모르고 긴 세월을 감성이 이성을 덮어 버린 삶을 살았음을 먼후일
잊어버린 이성을 찾는 방법은 내 자신안에 많았음을 알아가며 살아 가는 도중에있다.내자신이 독단적이었음을
반성하기도한다. 상대와 의논 해가며 마음의 평화를 얻는다.감사한다.책도리님!고맙습니다 ^^
@꽃중년-m7t
2022년 10월 3일 7:17 오후상대방이 부정적이고 무능하고 무기력하다는 라벨을 갖다붙인다는 느낌을 받을때 분노조절장애를 일으킨다 배우자가 남자의 자존심을 짓밟으면 폭발한다.
Merlin
2022년 10월 3일 12:30 오전책상에 지금 드시는 얼음 동동 보리차 한잔 마시고 싶다 ' - 보리차먹어본지 15년 전 맨날 커피 나 녹차 '-'
방송에서 맥주 × 아닐 거구
맥주 얼음 동동 맛없어서 - 어 ! 나하고 같은 머그컵 사용 하시는 구나 - 냉커피 타서 마셔 봐요 책도리님 - 금방 식지도 않고- 맛과 향이 끝날때까지 끝난게 아니죠.. 오늘도 영상 제작 정보 많이 주셔서 수고에 감사합니다
lifeever89
2022년 10월 3일 2:00 오전[인간사 믿음을 저버리는 인간 두꺼비] 들에게 3번의 기회를 줘보세요 - 혹시나 역시나 [딴주머니 차고 결국 배반 하고 당신에게 커다란 낭패] 줄것은 너무나 자명한 사실이 될겁니다 -<대비 피해를 줄일수 있습니다^>
아버지와 약속이 있어 아들에게 전화 - 되집어 어버지를 욕보이는 저런 인간 아들은 집
- 교육과 가르침에도 천부적 타고난 천성과 심성이 있읍니다- 결국 저놈은 사물이 뒤틀어져 남 원망 집안 부모 나라 원망 죽을 때도 분노 하며 죽읍니다 - 내 앞서서 살아오신 [어른 들이 꼭 이말씀 해주셨어요] - 사랑하고 이뻐 해주면 어린애도 [천성 심성이 착한 아이는] 아름답게 성장 합니다 - 그와 반대로 자란 <심성이 뒤틀린>^^ DNA 타고난 아이는 Out of control
Beyond our control
[결국 믿음 소망 져버리는 인격장애 운명 적으로 잘 받아드립니다]
오늘 방송 [사회 심리학 분노의 이해] 낭독 수고 ^^건강 하세요^-
@peacelee8944
2022년 10월 3일 10:51 오전유익한 책 소개해주셔서 감사합니다 ^^
@조혜숙-b6e
2022년 10월 3일 11:25 오전감사드립니다
@경자인-d1h
2023년 2월 16일 11:04 오후불같이 화는 자주내네요 회사에서도 싸우고 집에서도 싸우고 마음이 너무 불편하고 스트레스 죽겠네요