벌써 3년이라… 유튜브 해주셔서 고마워요💜

함께 성장합니다.
고맙고 사랑합니다.~~^^♡♡♡

참 좋아요 알아차림, 놓아버림, 현존, 명상, 사랑에 대해서 이렇게 진솔하게 이야기 해 주셔서 고맙습니다.
함께 성장하는 것이 느껴지네요.
감사합니다 오늘도
오늘도 최고입니다 👍

경험 나눠주셔 감사합니다
맘 따뜻해지네요~^^
냥이도 사랑스럽네요♡

써니즈님과 함께 성장하는 느낌이 듭니다. 저도 써니즈님과 비슷한 생각을 했어요. 자신을 사랑하는게 도무지 모르겠더라고요. 50대 중년이 되어 지금까지 자신을 외면하고 외부에 맞춰 살아왔다는 생각이 들더하고요. 이제부터는 내면에 귀를 기울이고 나와 따뜻하게 함께 하는 제가 되보려고 합니다. 고양이 일리야가 너무나 사랑스럽고 왠지 써니즈님을 닮았다는 느낌이 드네요. 오늘도 감사합니다~^^♡

써니즈님 영상초반에
추천책으로 말씀하실 저자가
마이클 싱어일 것이라 짐작했습니다.
그만큼 써니즈님이 들려주시고 접근하시는 마이클 싱어의 구절들과 깊이가 정말 좋았다고 느꼈기 때문입니다. 이부분은 여느 유투버에서 보기 힘든 음미함이 아주 좋았습니다.
써니즈님 오늘도 좋은하루 되세요.
청취 마지막부분이 대단히 감동적입니다 ♡

직접 체험으로 소화한 내용을 저희 눈높이에 맞춰 쉽게 설명해주시니 정말 감사합니다. 🙏 🙏 🙏

써니즈님만의 경험을 이렇게 공유해주시니 좋네요. 유튜브 계속해 주세요^^

20년도 여름부터 우연히 써니즈님의 데이비드 호킨스 영상 듣고 마음공부 함께하고 있습니다. 정말 함께 성장하는 채널이네요.

멋지세요.
항상응원합니다.
고맙습니다.

저는 써니즈님이 유튜브 시작하신 초기부터 시청했어요~ ^^
3년이 지났다는게 문득 낯설게 느껴집니다
아득히 옛날 같기도 하고
엊그제 처럼 생생하기도 하고...
오늘 써니즈님의 영상을 보며 '나는 3년간 뭐했지??~~~~'
돌아보며 스스로 자책하는 나자신을 보게 되고 그게 의식이 되니 눈물이납니다
나를 사랑하자는 말과, 생각을 수없이 해왔는데... 하며 또 나를 자책하는

어제 써니즈님 라이브방송 보며
저도 그림을 그리고 싶어 잠시 배웠던 적이 있는데
아이러니하게도 그림 그리는 시간이 아깝다는 생각이 들어 그만뒀고
이 기억이 떠오르면서 '내가 나 자신을 온전히 바라보는 시간을 아까워했구나' 라는 생각이 들었어요
이유는 아직까지 잘 모르겠어요
언젠가 알아질것 같긴해요 ^^

쓰다보니 댓글이 길어졌고
쓰면서도 이렇게 길게 쓸 필요가 있을까? 이건 그냥 내 메모장에 써야하지 않을까 라는 생각이 몇번씩이나 들었는데
그냥 쓰는게 낫겠다는 마음이 더 강해서 쓰고 있어요

원래 댓글에 영상 마지막
'의심은 나를 가두지만
의문은 나를 성장시킨다'
이 말이 요즘의 저에게 큰 도움이 될것 같아 감사하다고 쓰려고 했어요

제가 얼마나 생각이 많은지 댓글을 쓰며 다시 인식하게 됐고 앞으로 생각을 하지 않는게 아니라 생각하는 나를 관찰자처럼 보고 상황에 맞게 생각을 이어가던가 그만하면 되겠다 싶어요

써니즈님, 그리고 함께 듣는 분들 감사합니다 ❣️
나를 바라보는 시간을 허용 아니 그냥 나를 안아주는 시간을 갖고싶어졌어요 😊

써니즈님~
당신이 최고입니다!

그 많은 책들과 인터뷰와 경험들이 이 영상 안에 다 녹아 있네요~

저의 경험에 비춰볼 때도
힘들다 생각했던 그 모든 일들이 돌아보니
나를 성장시키기 위한 일들이었구나를
알게되면서 정말 많은 것들이 이해가 되고
받아들여지고 감사가 되더라구요~^^

감사하고 감사합니다.
(마음공부 시켜준다는 산속의 도인들보다 훨씬 더 값진 나눔을 하고 계셔요~♡)

아침마다 써니즈님의
영상을 보고 하루를 시작하게 됩니다
오늘 영상을 보며 같이 성장하는걸 느낍니다
꾸준히 영상 올려주셔서 감사합니다
사랑합니다 ~^^♡

고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 💜

사물을 인식하는 사람의 두뇌는 자아가 아니라 안테나에 더 가깝죠.. 그 안테나가 몸뚱이에 맞춰져 있으면 범부중생, 우주에 맞춰 놓으면 깨달은 도인, 안테나가 고장나면 미친사람, 다중인격, 소패.사패..
기실 우리가 자각하는 모든 활동은 혼의 영역이며, 우리가 영성공부를 하는 본질적 이유는 영의 나툼인 사물의 실상을 정확히 알아채기 위해서 입니다..
우주의 궁극적 실상, 사물의 근본원리를 알아채는 과정이 영성공부이며, 그 알아차림을 우리네 실존의 문제와 각자의 삶에 적용해 가며 사는것이 하늘이 원하고 순리에 맞는 최선이 아닐까 생각합니다..♥️

감사합니다.

3년^^ 전에 써니즈님 목소리에 반하고, 얼굴공개에 너무너무 반갑고 대전이라는 말씀에 더 반갑고, 10만 구독자에 함께 기뻐하고 공부하는 사람입니다. 항상 감사해요 ^^♡

써니즈님의 영적성장과정과 제가 겪은 과정이 너무나 비슷해서 놀랍습니다.
저는 정리가 잘 안되는 부분을 차분히 이야기로써 풀어주심에 ..그리고 제가 궁금했던 부분을 써니즈님의 인터뷰로 해소했던 부분이 많아 참 감사합니다.
방금 제 뇌에 들어갔다 나오셨나? 하는 착각이 들 정도로 그때그때 드는 의문점들을 풀어 주신 적이 많았어요.
특히 김기태선생님의 받아들임에서는 ... 말을 잇지 못할 정도네요 ㅎ
저의 수행방법이 여기서 한번 뒤짚혔죠 ㅎㅎ
언젠간 한번 뵙고싶네요. 늘 응원합니다♡

아주 잘 듣고 도움이 되고 있답니다~ 서툴지만 마음공부 하고 있어요~

현존하면 늘 새롭게 바라볼수 있죠- 이말 정말 공감합니다. 과거에 매달릴 필요가 없다는걸 제 마음을 보고 알게되었어요! 정말 매분매초 변하는게 마음이라 어떤 한 부분에만 초점을 맞추고 거기에 끄달리는 일이 많이 사라졌어요 다시 또 생각에 끄달리다가도 어느새 알아차리고.. 물론 마음공부 하면서 무의식이 열려서 많이 울고 고통스럽기도하고 그렇지만 예전으로 돌아갈수는 없기에 😊 항상 잘 시청하고 있습니다 감사합니다

함께 함이 사랑이라는 말씀이 저에게 큰 울림을 주네요~ ...!

감사합니다
힘차게 파이팅 입니다 ~

와~ 벌써 그리 되었군요! 함께 할 수 있어 감사합니다. 내용도 멋지고, 그림도 사랑스럽습니다~ 😍 2편 단점도 기대(?)합니다~^^;;;

정리 감사합니다~ 매번 좋은 영상, 말씀 고맙습니다~

나를사랑하는..말씀 하실때 너무놀랬습니다
저도 최근에 똑같이 느꼈거든요
과정도.생각도 너무 같아서 뭉클했습니다
써니즈님 덕분에 김기태선생님을 알게되어
강의다찾아보고 정말 많은 도움받고있습니다
마음공부에 탄력이 붙는거같아요
인연에 너무 감사할따름입니다🙏

이렇게 변화를 요약 정리해주시니 좋은데요, 저뿐만 아니라 써니즈님 채널 구독하시는 분 많은분들이 써니즈님 덕에 마음의 변화가 일어났으리라 생각됩니다. 3년간 수고많으셨고 앞으로도 계속 성장하는 삶이 되길 바래봅니다 감사합니다~♡

덕분에 따뜻한 하루를 시작합니다^^
고마워요~~

좋은 내용 감사드립니다..
저는 꿈에서 현재 나의 의식 상태를 쉽게 볼수 있는 기회가 되었었는데요..
그전엔 꿈속에서 내가 쫓겨다니기도 하고, 불안하기도 하고, 두려워하기도 하고 했었는데,
체험 이후로는 똑같은 그런 상황들이 미약하게 감정들이 느껴지기는 하는데, 그냥 평온하고 불편하지 않게 되어서 놀랐었습니다.
예전에 꾸었다면 악몽으로 꾸고 나서 한동안 앉아서 불쾌했을 내용인데, 꿈 꿀 당시도 별일 아니고 꾸고 나서도 아무렇지도 않아서 최근엔
자면서 어떤 꿈을꿀까 기대도 되더라고요.. 그리고 알게 된것이 꿈속에서의 의식이 현실에서의 의식과 같다는 것도 알게 되었어요.
그리고 꿈에서 나도 등장을 하는데 희미하기도 하고 놀라운점이 캐릭터가 없다는 점이었어요. 특별한 성격이나 성질이 없고, 나와 관계없이 그냥 화면 전체를 보고 있음을 알 수 있었습니다.
모두들 각자 안에 훤히 드러나 있지만 분별심 속에 가려진 본성을 찿으셔서 평안한 삶을 누리셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.

써니즈님 항상 고맙습니다. 행복하세요..

써니즈님
내가 겪은 경험들이 정리가 되는 군요 긴시간 나를 짓누르던 무게에서 가벼워지고 지속적인 찌름에서도 놓아버리기를 계속하자 주위환경과 상관없이 평온이 유지되고 이어서 또 환경이 바뀌는 선순환을 경험중입니다

물론 서툴어서 오는 시행착오가 있지요 더디게 걷는중입니다
이런 저에게 용기라도 주듯이 오늘 아침 큰 선물같은 영상이네요
많은 감사드립니다

늘 감사합니다 ^^

써니즈님 시작할무렵 전부터 저도 마음공부를 시작하면서 함께 성장해나가며 벌써 3년이라는 시간이 흘렀네요. 하루하루 발전해나가는 모습 늘 응원합니다! 그리고 늘 좋은 글귀과 경험들 나눠주셔서 감사해요🎉💕

써니즈님 유튜브 시작해주셔서 고맙습니다! 늘 감사하게 듣고 있어요🫶

내용도 좋고 고양이도 이쁘고

감사합니다 써니즈님

함께 해 주셔서 감사합니다~ ❤️

함께 성장 ❤ 저도 3년전의 나와는 너무 다른 세계에 살고 있어요

덕분에 좋은 책 편안한 목소리로 잘 들을 수 있었습니다

써니즈님의 발걸음에 덕분에 저도 변화합니다.

썸네일 너무 따뜻하고 예뻐요 ~

깊이가 느껴집니다

써니즈님을 좀 더 알게 되서 좋네요~
감사합니다^^

법상스님의 책을 추천합니다
매일 같이 법문을 하고 계십니다.
문제로 보면 풀면 .. 또 문제가 생기고..결국 문제는 끝이 없다.
문제로 보지 않고 수용해야 한다.

1. 알아차림 awareness
- 마음에서 비롯된 생각과 감정을 나와 동일시 하지 않는 상태(관찰자의 상태로 머물러 있는 것)
1. 놓아버림 surrender
- 한순간에 오지 않고 지속적인 알아차림의 루틴을 통해 일상의 모든 것이 저절로 놓아버려지는 상태(내려놓음)
1. 명상(아나빠나사띠)
- 들숨과 날숨을 알아차림으로 해서 마음을 오직 호흡에만 두고 집중하게 되면 의식이 텅빈상태에 머물게 되어 깊은 고요의 선정상태에 머물게 된다.(의식이라는 바다위에 물고기라는 마음의 일어남이 저절로 일어났다가 사라진고, 사라졌다가 일어남을 반복한다.)
1. 현존
- 선정상태에서 깊은 고요와 함께 신의 은총(사랑)으로 충만한 상태이다.
1. 사랑
- 신의 은총은 사랑이다. 삶이 감사와 축복으로 변한다.

알아차림 = 놓아버림 = 명상 = 현존 = 사랑
반야의 지혜를 통해 공성의 신비를 깨우치는 것이 알아차림의 시작이다.(삼라만상의 모든 것이 신성의 작용임을 깨우쳐야 된다)
써니즈님과 동행할 수 있어 축복입니다.
저의 생각을 몇 글자로 적어봅니다 ♡

저도 써니즈님 채널만 알다가, 이 채널에서 하루님 만나고 하루님께서 설명해주시는 영성의 원리로 이해의 폭이 확 커지면서 이 세계에 입문했어요. 그래서 써니즈님은 제게 친구같고, 하루님은 선생님 같아요.

써니즈님께서 겪으신 변화들을 저도 비슷하게 겪고 있어요. 이렇게 일목요연하게 소개해주시니 많이 반갑고, 한걸음 더 가까워진 도반이 계신 것 같아 든든합니다.

5분까지 보다가 반가워서 댓글 남겨요. 끝까지 마저 볼게요.^^

나눠주셔서 감사합니다.🙏

그림과 함께 보는 마음 공부 과정들이 참 멋진👍 조합입니다.
감사합니다.
써니즈님 맘이 느껴집니다.^^♡

써니즈님 같은 공간에 있음이 느껴지네요 응원합니다~~
같이 성장해 나가요~~

2년전 써니즈님 영상과 함께 마음공부를 시작했습니다. 좋아지긴 했는데 정리가 되지 않았는데 말씀으로 정리해주시니 감사합니다! 자신의 성장에만 멈추지 않고 함께 성장을 위한마음이 전해져서 따뜻했습니다! 그리고 톡방에 이번에 랜덤이벤트 당첨되었는데요! "원비디"선물도 감사합니다! ^^ '함께성장' 항상 응원합니다~♡

3년 동안 함께 해 주셔서 감사합니다. 고양이 그림이 귀여워요♡

와...감동적이네요.
일리야 귀여워요.ㅎㅎ^^

써니즈님
늘 편안하고 든든한
도반님이 되어주시고
동행해주셔 희망가득합니다
고맙습니다~♡

감사해요 써니즈님

ㅋㅋ 고양이 너무 사랑스러워요. 써니즈님께 왠지 감사하단 말을 드리고 싶네요. 감사합니다.

어제 얼굴스케치까지만 보고 뒤는 못봤는데 너무 멋지게 완성되었네요!
유튭 해주셔서 감사합니다😊

저는 30년 넘게 늘 외롭고 쓸쓸했어요. 내가 왜 이런지 스스로 자책하며 힘들어 했던 시간이 많았던 것 같아요. ㅎㅎ 요새는 명상과 깨달음... 그런 일련의 일들을 통해 나를 만나고 또 나와는 결이 비슷한 사람들이 존재한다는 것에 큰 위안을 얻고 있습니다. 써니님께서 말씀해주시는 책도 읽으며 점점 펜듈럼에는 멀어지고 나와는 가까워 지길 매일 기대합니다. 마무리는 감사합니다 ^,^

''지금 이 순간'을 곰곰히 생각하게 되네요...
감사합니다

써니즈 채널을 알게 된지는 불과 몇 달 안 되지만 정말 함께 성장하는 느낌입니다 많이 배웁니다 늘 감사합니다 그리고 사랑합니다🍁🌻❤

오늘 내용 정말 좋았어요 ^^
유튜브가 뭔지도 몰랐던 그때 써니즈님의 목소리가 좋아서 발꼬락 사진 ㅎㅎ 함께 성장부터 듣기 시작했어요
인연이란 이런건가봐요
5년전부터 요가 혼자 명상하면서 이제 좀 편안해지나 싶었는데 몸이 아파졌어요 ㅠ
3년전 뭐가 잘못된거지 하며 영성에 관심을 가지게 됐고 이것저것 찾아다니고 됐지요
자기 사랑 💕 저두 그게 안되고 어려웠는데 함께 있어주는것 그말이 감동입니다 🙏

오프라 윈프리의 내가 확실히 아는 것들 중에 어릴 때 받지 못한 사랑과 애정과 깊은 관계를 자기 자신에게 줄수 있다
내가 가질수 있는 가장 훌륭한 어머니이며 아버지이고 언니이자 친구이며 사촌이며 연인이다
물론 당신은 부모에게서 그런 사랑을 받았어야 했지만 그것은 과거일뿐 이제 그 사랑을 스스로 선사하고 앞으로 나아가기만 하면 된다
이젠 그 기다림을 멈추고 나의 내면을 보자 사랑은 나와 함께 시작하는 것이다
이구절이 생각났어요
평생 타인에게 사랑받기를 바랬었는데 정말 눈물이 났어요
감사합니다

점점 더 써니즈님의 삶이 풍요로워지고 있는 게 느껴져서 좋네요🥰

써니즈님 덕분에 많은 도움이 됐습니다
또 댓글들에서도 도움을 받았습니다 감사합니다 모두 축복합니다 ♡

일상처럼 듣는 써니즈님의 목소리가 날이 갈수록 편안 합니다. 어제 실 시간도 좋았고 오늘 영상도 감사합니다. 오래오래 써니즈님 ~함께해요.^^

써니즈님 공유해주셔서 감사합니다!
3년간의 과정을 설명해주신 걸 들으면서 저 스스로도 다시금 공부하게 된거 같아요.
써니즈님 유튜브를 보면서 깊이 생각에 잠길 수 있는 시간이 되는 것 같아 유익합니다. ^^
저도 생각이나 감정을 관찰할때 왜 나에게 이런 것이 올라오지.. 이 생각이나 감정이 없었으면 좋겠는데 라고 생각을 한 적이 있어서 이 부분이 많이 공감이 되었습니다. 그래서 지금 글을 쓰고 있는 것 같기도 하구여 ㅎㅎ
저는 알아차림을 하면서 어느순간, 올라오는 생각이나 감정이 나에 관한 것이 아니구나! 그렇다면 나는 아무것도 할 필요가 없구나! 라는 영감이 올라와서
이때부터 감정을 지켜보고 함께 해주는 것이 한 층 더 쉬워졌습니다!
써니즈님 유튜브를 보고 댓글로 생각 정리를 하며 감사한 마음이 올라옵니다.
다시 한 번 공유 감사드립니다~♡

그림 예뻐요 ♡♡♡
저도 써니즈님과 함께 마음공부 3년 했네요
항상 옆에 계신 써니즈님 ❤️
저도 덕분에 마음에 여유가 생긴걸 느낀답니당 ㅎㅎ
항상 감사드립니다

항상 진실된 경험을 나누어주셔서 감사합니다^^

3년 동안 한결같이 좋은 영상과 다양한 깨달음을 주셔서 감사합니다.

영상제작과 그에 쏟는 노력이 쉽지 않으셨을텐데 멈춤없이 여기까지 와주셔서 저도 많이 성장하고 더 나아지려 노력하고 있습니다.
다시 한번 감사드려요~ (:

냥이 대박 잘 그리셨어요~ 👍따뜻한 온기가 느껴지는 그림이네요...써니즈님 개인경험 공유도 넘 좋아요🥰

담담하게 써니즈님 경험을 얘기하는걸 듣고만 있는데 왤케 마음은 최근들어 가장 평온할까요.. 내 마음공부에 꼭 필요한 써니즈채널 ♥ 채널자주 들어와서 신세졌는데 구독은 몇달전이었어서ㅜ 어찌나 미안한지 ㅠㅜ죄송합니다 감사하구 앞으로 오래오래 또 신세질께요 감사합니다🙆💖

언제나 다정하고 포근한 목소리에요 ^^
내면이 치유되면서 완성된 목소리일거라 생각이 듭니다. 영상 듣는 이 순간 에너지가 올라가는게 느껴져요. 항상 감사합니다 ^^

앞으로도 좋은 책 많이 소개를 해 주세요~