인생을 살 때 역경이 없을 수 없다 그러려면 회복탄력성이 필요하다 회복탄력성은 긍정적인 뇌에서 비롯된다 1. 부정적인 부분보다 긍정적인 부분에 더욱 집중하기 2. 한번 못할 수 있고 나는 이런 걸 잘하니까 이걸 교훈 삼아 다음엔 더 성장하도록 하자 3. 감사하라. 감사 = 나의 몸과 마음을 최상의 상태로 유지할 수 있다. 이게 나의 뇌에 긍정적인 영향을 준다. 감사일기 적어보고 잠들기 전에 해보자 4. 운동.. 몸을 움직이자.. 응.. 건강한 몸에 건강한 정신이..
스터디언 | 유튜브
@studian365 6
2022년 10월 22일 08:14🗓하루공부 365(NEW) 구매
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@Kang_traveler100 5
2022년 10월 22일 19:11회복탄력성을 높이는 방법 - 긍정적인 뇌
1.강점을 발견하고 발휘하라
2.감사하라
3.규칙적인 운동
회복탄력성:역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼음
@봉싸이스튜디오 4
2022년 10월 22일 21:50진짜 운동을 해야겠네여!
@it-9015 4
2022년 10월 22일 17:38스터디언의 대변인, 마이크 충희편집자님의 회복탄력성 영상 잘 보았습니다.
하루공부365 공부 컨텐츠 좋은것 같습니다.👍
+ 스터디언의 최근영상분석결과, 출판사의 책소개'보다' 조언영상이 많아진것 같습니다 ㅎㅎ
물론 책소개도 있습니다.
(이상 스터디언의 구독자가 그동안 최근영상 분석결과 알림.)
@땅땅무슨땅 4
2022년 10월 22일 17:40영상 감사합니다~
@dream004 4
2022년 10월 22일 21:05회복탄력성 이 높은사람 이되기위해 긍정적인 뇌!
강점발휘,
감사일기와 규칙적인운동 을 실천! 공감합니다.
좋은영상 전해주셔서 힘이됩니다.
"나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 한다."
@돈크레이지 3
2022년 10월 22일 19:38주말 찐하게 유익한영상 감사해요
오늘밤부터 감사일기 메모장 쓰기 바로 시작합니다!!!
@탐쿠텐 3
2022년 10월 22일 16:43감사합니다
@得문산 2
2022년 10월 23일 12:14🎎📚📚📚👍👍👍🎯🎯🎯👏👏👏👏🌿⛳️🌻⛳️
@은경이-d8n 2
2022년 10월 22일 20:22머리에 쏙쏙 들어오는 설명^^
탁월하십니다👏🏻👏🏻
오늘영상 감사합니다🙏
@Gibag_0
2022년 11월 24일 07:25요즘 매일 아침 6시 일어나자마자 바로 운동하고 있는디 정말 많이 다릅니다... 진즉에 꾸준하게 좀 할 걸이란 생각이 들 정도로 아침에 일어나는 것도 상쾌하고 집중력도 많이 올라간듯 해요
좋은 내용 감사합니다!
@김미성-z1b
2022년 11월 23일 16:23인생을 살 때 역경이 없을 수 없다
그러려면 회복탄력성이 필요하다
회복탄력성은 긍정적인 뇌에서 비롯된다
1. 부정적인 부분보다 긍정적인 부분에 더욱 집중하기
2. 한번 못할 수 있고 나는 이런 걸 잘하니까 이걸 교훈 삼아 다음엔 더 성장하도록 하자
3. 감사하라. 감사 = 나의 몸과 마음을 최상의 상태로 유지할 수 있다. 이게 나의 뇌에 긍정적인 영향을 준다. 감사일기 적어보고 잠들기 전에 해보자
4. 운동.. 몸을 움직이자.. 응.. 건강한 몸에 건강한 정신이..
강나그네
2022년 10월 22일 18:45하루 1스터디언 꾹