한약은 먹고 싶은데 한약 재료 90%가 중국산이라 눈길이 않가요.

커피가 몸에 해로운거 정말 입니다.
제가 회사 다닐때는 커피가 바로 옆에 있으니깐 하루에 몇잔씩 지속적으로 마셨거든요.
근데 퇴사하고 사업을 하게되면서 커피를 끊었어요.
그렇게 오랜세월 커피를 안마셨더니
지금은 커피를 마시면 속이 울렁거리고 머리가 띵하고 몸 컨디션이 확 안좋아집니다.
그만큼 커피의 독소가 심하다는 것이고 예전에는 거기에 내성이 생겨서 몰랐다는 것이었지요.
오히려 커피를 안마시면 더 피로해지고 컨디션이 안좋아지는 이유는 카페인중독에 따른 금단현상 때문인걸로 보입니다.
한 1년만 커피 끊어보세요. 누구나 이것을 느끼시게 될겁니다.
유익한 정보 잘 보고 갑니다.

커피 너무 맛있죠.. 근데 암, 곰팡이를 떠나서... 커피를 먹으면 몸이 메말라요. 커피먹고 물마시면 괜찮은줄 아는데, 더 메말라요. 몸이 완전 버석버석해져요. 커피가 이뇨작용을 하는데, 더 챙겨 먹는 물까지도 다 배출시켜버려요. 그 물이 배출될 때 몸에 있는 미네랄, 미량영양소까지 싹 쓸어가요.
그리고 부신을 자극합니다. 당장 정신 차리는데 도움이 되는 것 같지만, 부신을 자극만 할 뿐이라 계속 망가집니다. 부신이 망가지면 온몸에 악영향을 주지요.
당장은.. 나는 하루 몇 잔을 먹어도 괜찮아! 라고 외치시는 분들.. 저도 그랬습니다.
몸은 정말 괜찮지 않습니다.
참고로 전 아무리 애를 써도 아침에 일어나는 게 너무너무너무 힘들었습니다. 커피를 끊고난 후로는, 새벽에도 말짱한 정신으로 벌떡 일어나게 됐습니다.

누군가는 이렇게 알려줘야지
바른정보를
소비자가 판단한다
마시든 안마시든 덜먹든...
좋은방송 감사합니다❤

하루 한 잔 마시는데.. 아주 끊기는 어려워요 ㅜㅜ
그래서 세 모금 마시고 버립니다 ㅎㅎ

임신했을 때 커피가 딱 싫어졌는데, 그때 생각하면 몸이 알아서 거부했던 거 같아요.
진실을 알려주셔서 늘 감사합니다.

상식적으로도 열매를 태우고 ,그걸 압력과 열로 뽑아낸 물이 과연 좋을리가 있나?..제발 상식적으로 생각하자....

커피가 간암에 좋다는 건 널리 알려진 사실인데 그리고 커피 먹고 오래 먹고 오래 사는 할머니 할아버지 많다 너무 많이 먹으면 무엇이나 않좋겠지만~

커피에 대해 이렇게 진솔하고 싱세하세 알려주셔서 감사합니다. 하루 한잔도 해롭다는 말이 정말 와 닿습니다. 다른 것으로 대체할 음료가 있는지 찾아 봐야겠습니다. 댕큐~

커피에 관한 임상 논문 소개한 의사 유튜브 본적있는데 커피의 어떤 성분인지 모르지만 커피 마신 사람은 안마신 사람에 비해 수명이 더 길다고 소개한 것을 보았습니다. 표본이 수십만 인 것을 보면 의미가 있다고 봅니다. 너무 과하지 않게 조금씩 즐기는 것은 좋다고 봅니다. 일일이 따지면 먹을 것이 없고요 그렇게 몇년 더 사는게 행복인가 싶네요.

보리차도 보리를 로스팅해서 까만데..커피와 똑같이 안좋은거아닌가요?커피대신 보리차 마시라 하시니 여쭤봅니다.

저도 커피 끊고 건강해졌어요. 따뜻한 아메리카노 하루에 한두잔씩 마셨었는데 3년전부터 위무력증이라고 해야하나.. 위액도 안나오고 움직임도 약해서 가스차고 소화 당연 안되고 엄청 괴롭게 생활했었어요.(이거 안겪어본 사람은 얼마나 힘든지 모름)이유도 잘 모르고 그냥 체질인가보다 반 포기상태였어요. 그런데 몇달 전에 혹시나 하는 마음에 커피를 딱 끊어봤는데 2주 후부터 우스울 정도로 증상이 말끔히 사라졌어요. 몇년간 고생한게 좀 허무할 정도~. 여튼 이런 경험해보니 커피가 정말 안좋긴한가보다 싶더군요. 말씀하신 것처럼 커피하면 카페인만 떠올리는데 그것 외에도 뭔가 안좋은게 있는 것 같아요. 녹차나 홍차는 마셔도 그런 증상들이 나타나지 않는 걸 보면.

한약사님께 듣는 좋은 정보 좋네요

커피도 먹으면안 되고 밀가루도 안되고 설탕도 안되고 고기도 안되고 햄도 안되고 우유도 안되고 콜라도 안되고 술도 안되고 담배도 안되고 공기도 미세먼지 때문에 안되고 난 그냥 다 하고 일찍 천국갈래요.

저도 한때 커피 달고 살았지요.
커피 마시고 만성피로 더 시달렸죠.
근데 커피 끊은지 15년 넘었는대 만성피로가 없어요.

유익한정보 잘듣고갑니다 감사합니다

한약의 효과는?여전히 의문. 그냥 돈낭비인듯. 과학적 증명의 일반약만 믿고싶다. 모든 음식에 장단점이 있다. 커피도. 그러나 장점이 더많다는점과 삶의질을 높여준다는 최고릐 혜택이 무시되고 있네요.

요즘에 계속 피곤해서 아침에 잘 일어나지도 못하네요 커피마신지는 꽤 됐지만 한 2년전부터 커피자동머신을 구매했거든요
주말같은 경우 많이 마실 때는 10잔도 마시는데 오늘 영상보고 겁부터 덜컥나에요 독약을 먹은게 아닌가 합니다
끊어야겠어요 가공식품도 방부제하고 첨가물이 많아서 슬슬 끊고 있는데 커피가 더 심하네요

저도 커피를 끊고 싶은데...
밤을 새거나 새벽에 일어나 일을 하는 경우가 잦아 계속 마시네요...
일 없는 날은 안 마셔야 하는데 의지가... ㅎㅎㅎ
갈고, 끓이고, 걸러는 것이 습관화....

감사합니다.

커피는 안마시는게 정답이긴 한것같아요 제가 경험한바에 의하면 빈속에 블랙커피 한잔마셨다가 속을 그냥 훑터내린다는 표현이 맞을것 같아요 위가아파서 미칠뻔한 일이있어서 커피가 안맞는구나 하고 아예 커피자체를 끊어버렸어요,

커피가 심혈관 질환을 낮춰준다는 결과도 있고 의사들은 하루에 1~2잔은 괜찮다고 했습니다. 하루왠종일 커피를 물먹듯 마시는게 문제지…
그리고 … 커피마시면 몸이 건조해지는건 맞는데 사람마다 달라요. 장이 습한 저에겐 커피 한두잔은 좋은거 같습니다. 지난 15년간 물을 2리터씩 마셔야 된다는 엉터리 뉴스 덕분에 장질환으로 사회생활도 힘들었고 수분 많은 음식을 먹을때면 죽을 맛이었어요. 어느 뉴스에서 장이 습한데 물을 너무 많이 마시면 좋지 않다는 말에 저도 물을 줄이기 시작하니 장이 건강해졌습니다… 건강정보도 사람마다 다른것 같아요.

검증을 하고 임상 1,2,3을 하고 얘기를 해야하는데 참 아쉽네용 신인가보네용

한약에 무슨성분이 들어갔는지 설명서도 없이 주고 약침도 무슨성분이 들어간건지 알수도 없이 그냥 맞아야 되는게 너무 싫다.
한방도 양방처럼 체계화되고 뭐든 오픈되어야 한다

22:58 그렇게 생각하면 모든게 다 그렇지 않나요? 고기도 우유도 비타민도 심지어 한약재도 다 적정량이 있는 것 아닌가요?

오늘 말씀 감사합니다~👍👍

믹스커피 하루 15~20잔 마신 사람이 옆에 있었는데, 마루타라고 해야하는지? 임상실험이라고 해야하는지? 안좋았던 것은 사실입니다.

제 경험상 커피가 해로우냐 안해로우냐.. 사람마다 다른 듯함. 체질의 영향. 자기에게 맞는건지 안맞는건지를 아는게 중요한듯

약도 그렇고 과일 채소도 다량섭취시 몸에 나쁜 것도 있고... 몸에 좋지 않은 음식은 엄청 많습니다. 적당히 먹고 마시고 즐기는게 최고죠.

볶은 보리나 옥수수 차도,
커피와 마찬가지로 볶는 과정에서 벤조000 성분이 발생하여 발암물질이 되지 않을까요 ?

와 진짜 시간 내서 꼭 한번 뵈러 가야될분이신거 같아요
제가 사는 패턴이 꼭 이런데
약 만 하루하루 늘고 …

커피를 좋아하는 일반인 사람입니다
어떤 먹을꺼리든 지나치게 섭취하면 독이 된다고 알고 있습니다만 ....
저자께서 영상속에서도 직접 밝히고 있듯이
커피 뿐만 아니고 술과 야식으로 체중이 크게 느셨다고요.
저자의 질병의 원인은 커피입니까?
아니면 술입니까? 야식입니까?
이렇게 홍보되는 책이라면 저는 결코 읽지 않을 겁니다.
30분의 영상을 끝까지 시청하였고 자신의 경험을 마치 확정적으로 얘기하고 옆에서는 크게 동조하는 듯한 태도들이 의학(과학)의 자격을 가진자의 태도로 보여지지 않기 때문입니다.
커피애호가로 한소리 남깁니다

선생님은 카니보어 식단에대해 어떻게생각하시는지요?

지가 알아서 먹고 마시면됀다
공갈협박에 휘둘릴 필요없다

녹차도 녹차잎을 불에서 떡어서 가공하는데...커피와 뭐가 다른지

커피원두 곰팡이 그냥 모르고 사용하는 경우 다반사 ㅡ오크라톡신 🥶 발암물질

제 심장이 왜 조여오나 했더니 ㅎㅎ 암보다는 콜레스테롤에 의한 심근경색이 더 위험한거 같애요. 이제 끊어야겠어요. 늘 1일 1잔은 마셨네요 ㅜ

솔직히 갈색 정도가 딱 맞는 것 같은데 시중에 중간 로스팅이라하며 팔고서 물건 받아보면 너무 태워 흑갈색이다. 이것이 발암물질. 다만 종이로 걸러 마실 때도 안 걸러지는 지는 모름.,
커피 어정쩡하게 마시고 수면 시간 줄어들면 만성 피로 생깁니다. 체질이나 생활환경에 따라 수면 시간이 안 줄면 문제 없을 것. .

귀한 영상 감사드립니다~~!!
저희 딸이 커피 중독인데 이런 말을 하면 잔소리로 들어서 이 영상을 공유하고 싶은데 앞부분 한약사 관련 부분이 길어서 정작 중요한 뒷부분은 안 들을 것 같아요~ㅠ
혹 가능하시다면 커피 부분만 편집해서 올려 주실 수 있으실까욤?^♡^

결명자는 몸이차져요 고생맣이했어요

고맙습니다

확실한건 커피가 안 맞는 사람은 있는듯.
한때는 커피 잘 마시고 매운거 잘 먹고
탄산음료 꿀떡꿀떡 마시는게 부러웠는데.
이제 나이들어 생각하니 저 세가지를 못 한게
신의 한 수였던듯.
술을 입에 달고 살았는데도 속쓰린게 뭔지 아직
그 느낌을 모름.
한가지 아쉬운건 커피가 마치 시대의 트렌드인양
현대인의 필수품인양 각인되어지는게 아쉬울 따름.

혹시 아메리카노 커피도 몸에 나쁜건가요? 궁금하네요

훌륭하십니다❤

하 ㅜㅜ 많은 반성하고 많은 영감을 받고 많은 감동도 받았네요 정신 차려야 겠네요 오늘만 오늘만 하지말고 아직은 어리니까 하지 말아야 겠어요 ㅜ

아.. 나 요즘 왜 건강한가했더니 커피를 줄였구나ㅋㅋ 얼죽아라서 겨울에도 아.아 두잔이 기본이었는데 그냥 어느날부터 안땡겨서 안마심, 주말에 카페서 시간보낼때만 마심

커피는 기름 맛으로 마신다.

몸에 당뇨증상이 있었는데 커피끊으면 수일내 몸이 좋아지더라구요.그래서 끊고 있어요~

두 분이 형제간이라고 해도 될 정도로 닮으셨네요.

프랜차이즈 커피랑 컵커피 먹으면 메슥거리고 어지러운데 사준사람성의를봐서 안먹기는 그렇고 제돈주고는 절대 안마셩요.어제오늘 내몸이 축났네요.두번이나 커피를 큰곱뿌로 마셔주고

진행자가 너무 준비가 없다.

커피무인자판기는 있지만, 주류무인자판기는 없다.

그럼 organic light roasted 커피 갈아져있는 것은 괜찮을가요?

커피 중독성만을 봐도 커피가 마냥 좋진않은것같은데.. 술담배 다이어트한다구 단순당 같은걸 끊었는데 커피까지 끊으면 너무 낙이 없어요..