말씀에 공감해요. 어린시절에도 사색을 즐겨하던 어린 저는 어느날 문득 나를 지켜보는 또 다른 나를 인식했어요. 그때부터 자연스레 그 지켜보는 나를 늘 인식하면서 살게됐죠. 감정의 기복을 지켜보고 생각을 지켜보는것을 일상으로 하다보니 따로 앉아서 명상을 하지 않아도 삶이 단순하고 그저 물 흐르듯 살아가고 있어요. 조용한 혼자만의 시간을 즐기는 성향이라서 얻은 선물같아요.
정말 좋은 선택을 하셨네요..써니즈님. 알아차림을 유지한다는 것은 몸에 힘주고 있는것처럼 정신을 계속 각성하고 있어야 하기에 힘이 들고, 계속 유지하기 어렵습니다. 체험전에는 생각을 줄이거나 멈추거나, 생각에 빠지는것을 경계해야 하는것처럼 보이지만, 매우 힘이 들죠. 그럴필요 없습니다. 체험전에는 망상이었던 생각 자체가 체험후에는 그대로 실상으로 바뀝니다. 왜냐면 모두가 본성에서 나온것들이기 때문이죠. 때문에 버릴게 없습니다. 체험전에는 자동적으로 대상(사물, 사건, 기분, 생각, 감정)에 대한 동일화 현상이 나타나기에 기뻤다가 슬펐다가,행복했다가 불행했다가 하죠. 하지만 체험후에는 자동적 동일화 현상이 멈추므로 먼가 세상일에서 빠져나온듯한 느낌이 들고, 업앤다운이 없어집니다. 하지만 순간순간, 동일화 하려 하면 동일화가 되기에 아무 감정적인 문제는 없습니다. 또, 본성을 알고자 하시는 것 같은데, 본성은 앎의 대상이 되지 않습니다. 모든것들을 비추는 거울 같아서 비추는 대상이 나타날때, 같이 드러나지만 , 아무것도 비추지 않을때는 거울의 존재도 알수있는 방법이 없습니다. 다만 통할수는 있습니다. 어느 순간 모든것이 비워지는 순간 통할수는 있습니다. 그러면 자신의 본래 모습이 이것인줄 체험할수는 있게되죠. 그 이후엔 모든것이 자동으로 이뤄집니다. 그래서 예전 선사들이 깨달음을 물으면 법상을 한번 치거나, 고함을 지르거나, 뜰앞에 잣나무니 , 마른 똥막대기니 하면서 의미 없어 보이는 말을 하거나 액션을 취한 것이고, 그 모든행동이 나온 자리(거울자리) 가 느껴져서 하나로 통하게 되면 끝이 났던 것입니다. 모든 분별되는 행동이나 말을 분석하면 답이 안나오고 끝없이 헤메이게 되나, 그 이전 자리가 문뜩 밝혀지면 끝이나게 되는 것입니다. 오늘도 모든 도반님들 좋은 하루 되십시요.
그림이 편안하게 눈에 들어 옵니다. 생각은 내가 아니다 그냥 떠오르는 생각 끝이없이 조잘거리는 어린애같은 생각 멈춰 stop 해봐도 아무 소용이 없이 밀고 나오는 생각 그래도 끄달려가지 않고 잠깐 선택을 할수 있는 시간이 내게 있음을 알기에 조금은 편안하게 바라보고 있습니다 감사합니다 오늘도 오늘도 최고입니다 👍
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브
@gyunge3617 35
2022년 10월 24일 13:53말씀에 공감해요. 어린시절에도 사색을 즐겨하던 어린 저는 어느날 문득 나를 지켜보는 또 다른 나를 인식했어요. 그때부터 자연스레 그 지켜보는 나를 늘 인식하면서 살게됐죠. 감정의 기복을 지켜보고 생각을 지켜보는것을 일상으로 하다보니 따로 앉아서 명상을 하지 않아도 삶이 단순하고 그저 물 흐르듯 살아가고 있어요. 조용한 혼자만의 시간을 즐기는 성향이라서 얻은 선물같아요.
@어설픈사슴 29
2022년 10월 24일 13:35정말 좋은 선택을 하셨네요..써니즈님. 알아차림을 유지한다는 것은 몸에 힘주고 있는것처럼 정신을 계속 각성하고 있어야 하기에 힘이 들고,
계속 유지하기 어렵습니다. 체험전에는 생각을 줄이거나 멈추거나, 생각에 빠지는것을 경계해야 하는것처럼 보이지만, 매우 힘이 들죠. 그럴필요 없습니다. 체험전에는 망상이었던 생각 자체가 체험후에는 그대로 실상으로 바뀝니다. 왜냐면 모두가 본성에서 나온것들이기 때문이죠. 때문에 버릴게 없습니다. 체험전에는 자동적으로 대상(사물, 사건, 기분, 생각, 감정)에 대한 동일화 현상이 나타나기에 기뻤다가 슬펐다가,행복했다가 불행했다가 하죠.
하지만 체험후에는 자동적 동일화 현상이 멈추므로 먼가 세상일에서 빠져나온듯한 느낌이 들고, 업앤다운이 없어집니다. 하지만 순간순간, 동일화
하려 하면 동일화가 되기에 아무 감정적인 문제는 없습니다. 또, 본성을 알고자 하시는 것 같은데, 본성은 앎의 대상이 되지 않습니다.
모든것들을 비추는 거울 같아서 비추는 대상이 나타날때, 같이 드러나지만 , 아무것도 비추지 않을때는 거울의 존재도 알수있는 방법이 없습니다.
다만 통할수는 있습니다. 어느 순간 모든것이 비워지는 순간 통할수는 있습니다. 그러면 자신의 본래 모습이 이것인줄 체험할수는 있게되죠.
그 이후엔 모든것이 자동으로 이뤄집니다.
그래서 예전 선사들이 깨달음을 물으면 법상을 한번 치거나, 고함을 지르거나, 뜰앞에 잣나무니 , 마른 똥막대기니 하면서 의미 없어 보이는 말을
하거나 액션을 취한 것이고, 그 모든행동이 나온 자리(거울자리) 가 느껴져서 하나로 통하게 되면 끝이 났던 것입니다. 모든 분별되는 행동이나 말을
분석하면 답이 안나오고 끝없이 헤메이게 되나, 그 이전 자리가 문뜩 밝혀지면 끝이나게 되는 것입니다.
오늘도 모든 도반님들 좋은 하루 되십시요.
@suyounkim3507 10
2022년 10월 24일 07:23그림이 편안하게 눈에 들어 옵니다. 생각은 내가 아니다 그냥 떠오르는 생각
끝이없이 조잘거리는 어린애같은 생각
멈춰 stop 해봐도 아무 소용이 없이 밀고 나오는 생각
그래도 끄달려가지 않고 잠깐 선택을 할수 있는 시간이 내게 있음을 알기에 조금은 편안하게 바라보고 있습니다 감사합니다 오늘도
오늘도 최고입니다 👍
@능소화정원주인 10
2022년 10월 24일 07:18오늘도 감사합니다 🙏 😊
모두들 행복하세요^^♡
@Consciousness-401 8
2022년 10월 24일 09:47아침에 시간내서 알아차림과 생각에 관한 글을
올렸더니 또 삭제됐네.. 시부레~ 🤬
일을 해야돼서 다시 쓰기도 귀찮고.. ㅎㅎ
말이나 사람에게 의지하거나 기대지 말고
"네 문제는 네가 해결해라.." ♥️
@MKG-s7f 8
2022년 10월 24일 09:12써니즈님~
고양이에 이어 그림보는 재미가 있네요^^
뭔가 잔잔하면서 고요해지는 기분좋은 느낌.
오픈채팅방 좋은거같아요.
@junsj87 8
2022년 10월 24일 07:59제가 애정하는 마이클 싱어! 오늘도 감사합니다.
@정상훈-r2j 8
2022년 10월 24일 07:10감사합니다
@jimine0324 7
2022년 10월 24일 09:36그림에도 써니즈님이 보입니다^^ 잘 그리세요~ 매일 아침 편안하게 해주셔서 감사 합니다! 저도 책사려 갑니다!!
@푸른매-x4s 6
2022년 10월 24일 08:51써니즈님,화면을 켜고 마음의
준비를 할 시간을 몇초 주시면
어떨까요? 심호흡한번 할 시간^^
@채송화-s7p 5
2022년 10월 24일 08:01새책이 나왔다더니 인제 만나볼수 있군요
너무반가워요
저두구입하렵니다
감사합니다
@cheng17podo 5
2022년 10월 24일 08:59감사합니다.
사랑합니다.
축복합니다.
💜💜💜💜💜
@풍요부인 5
2022년 10월 24일 08:03감사합니다💛
사랑합니다♥️
축복합니다💜
@산물바람 5
2022년 10월 24일 08:18감사합니다. 선한영향력^^*
@jinilee5344 5
2022년 10월 24일 08:12맞아요맞아요맞아요!!! 듣는 내내 맞아요맞아요맞아요😂😂😂
@바다청정 5
2022년 10월 24일 09:48감사합니다
사랑합니다
축복합니다 🙏💕
@jj-cp2kp 4
2022년 10월 24일 15:56그림 느낌 너무 좋습니다~ 마이클 싱어의 얼굴처럼 저도 미소 짓게 되네요~^^
@sundesign7025 4
2022년 10월 24일 09:51첨부터 함께했음 좋겠다 하고 오~나두 그런데 하며 귀쫑긋했어요~ 글방 알려주셔서 감사해요~ 해볼께요!
@행복하고평화롭기를모 3
2022년 10월 24일 11:26차분하게 말하니까
머리에 쏙쏙 들어온다
감사합니다 😃😃😃
@미라전-l2u 3
2022년 10월 24일 08:16저도 함께 하고싶습니당^^
@오로시-j9q 2
2022년 10월 24일 10:07감사합니다♡
@weareloved 1
2022년 11월 01일 11:46써니즈님 경험 나눠주셔서 감사해요. 저도 채팅방에 참여하고 싶은데 방이 꽉찼어요. 아직 참여가 가능할까요?
@slow_ri 1
2022년 10월 24일 22:08오늘도 감사합니다🌷인원이 다차서 못들어가영 😢
@anica7277 1
2022년 10월 26일 23:00그림그리시는거 보면서 집중해서 들었네요^^
잘 그리셨어요!^^
@strong_mentalTV 1
2022년 10월 24일 17:20감사합니다. 함께하고 싶네요 😊🙏🏻😍
@내안의빛-u6d 1
2022년 11월 06일 10:32어 저만 생각을 관찰하다가 생각에 빠져서 답답했던 게 아니었군용 ~
써니즈와 함께 성장하는 느낌이에요 😊
@강다연-s5z 1
2022년 10월 24일 18:51감사합니다 🙏
사랑합니다 💜
@꾸꾸-z6s 1
2022년 10월 25일 03:31알아차린다는 것은 그 감정이 드는구나 이걸 인식하는걸까요? 그런데 감정은 느끼면 사라진다고 하셨었는데 여전히 저는 그 감정이 저한테 머물러있어요 어떻게 해야되나요?
@이현유-b6k 1
2022년 10월 24일 21:05감사합니다.
@정은지-l5u 1
2022년 10월 24일 15:23감사합니다~
항상 사랑합니다 ❤
@cinemool72
2022년 10월 25일 09:06ㅎㅎㅎ 마이클 싱어님 초상화가 완성되가는거 보면서 들으니 더 귀에 쏙쏙
@eunsukchae2090
2022년 10월 25일 07:14함께할께요
@ThatIam-lp4dz
2022년 10월 25일 21:44명상중 빛을 보셨나요?
@쑥탱이
2022년 10월 26일 04:51오픈카톡 풀이에용…😢