• 절박함을 갖고 임하자
- 게으름은 어떠한 변명으로도 합리화 할 수 없다
- 절박함을 갖는다면 기울기의 가파름으로 빠르게
성장할 수 있다
• 두려움을 극복하는 2가지 방법
- 죽음의 두려움이 아닌 두려움을 극복하는 첫번째는
모의 연습을 하는 것이다
초년병의 폭탄제거에 대한 두려움도 유사한 모의
훈련을 통해 자신감을 80%까지 끌어올렸다
- 두번째 방법은 체계적 둔감법이다
작은 두려움에 노출시키다가 점점 크게 노출시키면
거미를 무서워하는 사람도 거미와 접촉할 수 있게
된다
• 하루에 하나만 완수해보자
- 하루에 하나만 완수해도 성취감과 뿌듯함에 삶의
질이 달라질 수 있다
• 선택과 집중으로 포기할 것들은 포기하자
- 분야의 최고에 있는 사람들은 유명한 기회가
있음에도 거절하고 포기할 줄 아는 사람이다
- 우리 또한 현재 더 중요하게 해야 될 것을 구분해서
선택과 집중을 해나가야 한다
• 노력은 절대적으로 성공에 영향을 미친다
- 슈퍼 스타의 경우 재능이 남다르다고 생각하며
자신의 게으름을 합리화하려는 경향이 있다
- 슈퍼 스타가 되기까지 얼마나 많은 노력을
기울였을지 생각해보는 사람은 많지 않다
왜냐하면 자신의 현재 삶을 변명하기 위해서다
- 따라서 우리는 노력의 중요성을 알고 실천해나가야
헌다
• 하지 말아야 할 목록 적기
- 우리가 원하는 목표 달성을 위해 하지 말아햐 할
행동들을 적고 보는 것만으로도 내가 지금 무엇을
해야 하는지 알 수 있어서 큰 도움이 된다
- 따라서 목록을 작성해보고 해야 할 일들에 집중하자

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하루에 하나라도 잘 마무리 해보자!!

감사합니다.

최근에 너무 힘들었거든요,, 감사합니다
작은것부터 하나하나 할수있는 것만 집중해보겠습니다