하루 10분만 해도 삶이 확연히 달라진다 / 서진

2020년 3월 16일 00:30 325 자기계발 책

[자기계발] 하루 10분만 해도 삶이 달라진다 / 서진 인터뷰이: 서진 편집장 - 스노우폭스 출판사 편집장 - 오늘 소개할 책: “당신의 삶에 명상이......

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유튜브 공감 댓글 (11) 업데이트일 : 2025년 01월 16일

@colornote1 14

2020년 3월 15일 22:39

지하철, 버스 그리고 치과에서도 명상을 할 수 있다니, 정말 놀랍습니다! 명상은 우리 모두에게 필요한 것, 내가 속해있는 조직, 가정에서 명상이라는 것으로 관계를 평화롭게 유지해줄 것, 정말 이 책을 읽고 많은 것을 제 스스로도 명상을 하는 사람이 되었으면 합니다:D 오늘의 영상도 정말 좋았습니다!!!😊👍🏻

@금해자 5

2020년 3월 15일 21:28

진지하게 명상 을 하여 저 자신을 바라볼수 있길 소망합니다~

@다이노스-z3w 4

2020년 3월 16일 00:13

말씀 참 잘하시네요. 이기회에 명상을 접해보고싶어요^^

@든든이-l8w 2

2020년 3월 15일 21:23

@즐겨-x9o 1

2020년 3월 16일 06:39

되게 도움이 되는 이야기 였습니다

1

2020년 3월 20일 12:23

명상을 매일 잠깐이라도 해보야겠어요.

@junyoungyoo3588 1

2020년 3월 17일 13:50

인터뷰 정말 감사합니다~~!!

@waracomggang 1

2020년 3월 16일 02:08

전 차 안에서 명상을 많이 해요 시트 착좌감이 편해서 앉아만 있어도 몸과 마음이 너무 편해져서 명상을 주로 차에서 하는편이에요.. ㅎㅎ

@꺄뿡-e5t

2020년 3월 17일 23:25

명상하다 잠들면 어떻게 하나요?? 어떤걸 떠올리면서 연습하는게 좋을가요??

@studian365

2020년 6월 04일 10:36

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📕책 제목: <당신의 삶에 명상이 필요할 때>
1부 영상 보기▶https://youtu.be/cAN9Hztcwg4
2부 영상 보기▶https://youtu.be/7T4sRL4VCDE
3부 영상 보기▶https://youtu.be/4e9NO8aXH20