길어지는 노년, 노인으로 살고 싶지 않다 스테디셀러 〈나는 이렇게 나이들고 싶다〉와 〈약간의 거리를 둔다〉 의 저자 소노 아야코가 전하는 노인이 되지 않는 7가지 방법
바야흐로 안티 에이징의 시대다. 겉모습의 변화만큼 내면의 변화를 추구해보지만, 나이가 들수록 단단해지는 고집은 단지 젊어 보이는 노인으로 전락시킬 뿐이다. 타인에게 보이는 게 중요한 것이 아니다. 핵심은 자립에 있다. 이 책은 〈나는 이렇게 나이들고 싶다-계로록戒老錄〉의 저자 소노 아야코가 전하는 내면의 노후 대책을 담고 있으며, 나를 지켜주는 간결한 기준 7가지로 자립, 일, 관계, 돈, 고독, 늙음·질병·죽음, 신에 대하여 이야기 한다.
누구나 예외 없이 노화라는 신체의 변화를 겪는다. 동시에 나를 둘러싼 모든 환경도 시시각각으로 변한다. 이 속에서 나를 잃지 않으려면 지금의 나를 고수하는 것이 아니라, 어떤 식으로 살 것인지 변화의 선상에 있어야 한다. 노인이니 대접받기를 바라고, 모두 자신의 말에 따라주기를 고집하고, 질병을 탓하기만 하고, 온갖 넋두리를 일삼는 것은 아무도 반기지 않는 존재로 가는 지름길이다. 고령화 시대를 살아야 하는 우리에게는 행복한 노후를 위한 지혜가 필요하다.
* 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡과 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다.
▶본문 바로 가기 00:00 인트로 1:04 저자 소개 2:16 책 소개와 목차 5:54 내가 할 일은 직접 한다 8:17 그때 그때 할 수 있는 일을 하면 된다 12:58 능력이 약해지면 생활을 줄인다 14:24 정신의 멋도 옷차림만큼 중요하다 17:24 자립을 가능케 하려면 생활 양식이 달라져야 한다 18:43 건강을 지키려면 자기만의 생활 패턴을 지킨다 20:12 고독을 견디는 것, 고독에서 나를 발견하는 것 25:14 저 세상에 있는지 모르겠다면 '있다'에 건다 28:19 신의관점에서 찾아냈을 때 인간 세계의 전체 모습이 이해된다.
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@songpresley8432 16
2022년 11월 08일 12:03어린시절 억지로 읽으신 소설은 다 헤르만헤세 작이네요ㅎㅎㅎ
@booktuber 10
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길어지는 노년, 노인으로 살고 싶지 않다
스테디셀러 〈나는 이렇게 나이들고 싶다〉와 〈약간의 거리를 둔다〉 의 저자
소노 아야코가 전하는 노인이 되지 않는 7가지 방법
바야흐로 안티 에이징의 시대다. 겉모습의 변화만큼 내면의 변화를 추구해보지만, 나이가 들수록 단단해지는 고집은 단지 젊어 보이는 노인으로 전락시킬 뿐이다. 타인에게 보이는 게 중요한 것이 아니다. 핵심은 자립에 있다.
이 책은 〈나는 이렇게 나이들고 싶다-계로록戒老錄〉의 저자 소노 아야코가 전하는 내면의 노후 대책을 담고 있으며, 나를 지켜주는 간결한 기준 7가지로 자립, 일, 관계, 돈, 고독, 늙음·질병·죽음, 신에 대하여 이야기 한다.
누구나 예외 없이 노화라는 신체의 변화를 겪는다. 동시에 나를 둘러싼 모든 환경도 시시각각으로 변한다. 이 속에서 나를 잃지 않으려면 지금의 나를 고수하는 것이 아니라, 어떤 식으로 살 것인지 변화의 선상에 있어야 한다.
노인이니 대접받기를 바라고, 모두 자신의 말에 따라주기를 고집하고, 질병을 탓하기만 하고, 온갖 넋두리를 일삼는 것은 아무도 반기지 않는 존재로 가는 지름길이다. 고령화 시대를 살아야 하는 우리에게는 행복한 노후를 위한 지혜가 필요하다.
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@힐링캠프예서원강릉 8
2022년 11월 19일 07:10나즈막하고 따스한 목소리가 참 좋습니다.
노인다운 노인이 귀해졌나 봅니다.
법적으로 노인이 된 올해. 읽어 봐야겠어요....ㅎㅎ
조드래곤 3
2022년 11월 08일 10:43항상 감사합니다
[책추남TV] 책 추천해 주는 남자 3
2022년 11월 08일 10:39▶본문 바로 가기
00:00 인트로
1:04 저자 소개
2:16 책 소개와 목차
5:54 내가 할 일은 직접 한다
8:17 그때 그때 할 수 있는 일을 하면 된다
12:58 능력이 약해지면 생활을 줄인다
14:24 정신의 멋도 옷차림만큼 중요하다
17:24 자립을 가능케 하려면 생활 양식이 달라져야 한다
18:43 건강을 지키려면 자기만의 생활 패턴을 지킨다
20:12 고독을 견디는 것, 고독에서 나를 발견하는 것
25:14 저 세상에 있는지 모르겠다면 '있다'에 건다
28:19 신의관점에서 찾아냈을 때 인간 세계의 전체 모습이 이해된다.
장현주 2
2022년 11월 08일 11:21소설 잘 모르신다는 것도 저를 위안주십니다..영이 저와 똑같습니다!
김정숙 2
2022년 11월 08일 12:25아름다운 노년 ㅎ 감사합니다
mk k 2
2022년 11월 08일 10:54오영감^^
바람의 검객 2
2022년 11월 08일 12:18빈 털털이가 되면 객사를 각오한다.^^
일본인 답다.
@이종근-i1q 2
2023년 3월 26일 21:49좋은정보 감사드립니다.
한번 읽어 보겠습니다.
항상 응원 합니다.
@홍재숙-u4b 1
2023년 5월 14일 09:53항상 들어도 좋은말씀 너무노무 감사~감사 합니다 생활에 많이 도움이 됩니다....
@조진희-r4b
2024년 2월 22일 18:20감사합니다 축복합니다
배재형
2022년 11월 08일 15:15오늘도 감사합니다 ^^