우리의 뇌를 이해하는 매우 유익한 책이었습니다^^ 본문 내용 중 마지막에 '감사가 최고의 성공 법칙인 이유'를 알려줍니다~(45:58) 영상 길이가 긴 편인데요. 끝까지 들어보세요! ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:37 오프닝 및 책소개 3:08 몸 때문이 아니라 뇌 때문이다 5:11 보상을 받으면 뇌도 춤춘다 7:51 행복물질이 팡팡 나오는 목표달성 7단계 19:50 분노, 너무나 익숙한 마음상태 22:51 켜는 법, 끄는 법을 알아두자 30:51 일찍 일어나는 자가 더 많은 세로토닌을 40:41 자면서 영감을 얻은 사람들의 특별한 생활습관 45:58 고마워하는 마음이 당신을 더 높은 곳으로 이끈다
소리내어읽다 | 유튜브
소리내어읽다 2
2022년 11월 10일 20:40우리의 뇌를 이해하는 매우 유익한 책이었습니다^^
본문 내용 중 마지막에 '감사가 최고의 성공 법칙인 이유'를 알려줍니다~(45:58)
영상 길이가 긴 편인데요. 끝까지 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:37 오프닝 및 책소개
3:08 몸 때문이 아니라 뇌 때문이다
5:11 보상을 받으면 뇌도 춤춘다
7:51 행복물질이 팡팡 나오는 목표달성 7단계
19:50 분노, 너무나 익숙한 마음상태
22:51 켜는 법, 끄는 법을 알아두자
30:51 일찍 일어나는 자가 더 많은 세로토닌을
40:41 자면서 영감을 얻은 사람들의 특별한 생활습관
45:58 고마워하는 마음이 당신을 더 높은 곳으로 이끈다
허나겸 2
2022년 11월 10일 20:57암이 제일 싫어하는 말이 "감사합니다" 라고 하더라고요. 저도 일상의 태도, 행동, 감정을 단순화해서 저의 뇌를 편안하게 해줘야겠어요.
늘 좋은 글귀와 말씀 고맙습니다...!!
소다님이 행복하시길 늘 바래봅니다.
꾸벅~~!!