박사님
항상 책추천해주셔서 감사합니다
요새 '작은것의힘'을 읽고 있는데 느끼는게 많네요
거기다가 고영성작가님이 책의 내용을 바탕으로 설명도 해주시니 이루 말할수 없이 좋습니다
박사님이 쓰신글중 1달에 2권도 안읽으면서 성장하길 바라는건 어불성설이라는 것.
그 글을 보고나서 마음속 깊이 새기고 있습니다
아직은 독서에 많은 시간을 쏟지못해 1달에 2권은 무리지만, 하루에 30분이라도 투자해서 매일 독서하는 습관을 들이는중입니다. 점차 투자하는 시간을 늘려서 1달에 2권, 더 나아가 박사님처럼 1주일에 2권은 읽어나가고 싶네요.
계속 노력해서 성장해나가겠습니다!

졸꾸러기들 이제 잠꾸러기되겠네~

아...제목... ㅋㅋㅋㅋ 저격당한 듯한 느낌이네여.

아마존에 엄서요~
스탠포드 교수님이 일어로 집필하시고 일본에만 판매하셨네요..
고걸 또 알파고작가님이 딱 골라서 큐블리케이션하셨으니..
나는 피해가 크고 손해가 이만저만이 아닐세

두분 캐미 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두분의 수준높은 대화 덕에 여러고려 사항이 있는 걸 어깨넘어로 볼수 있어서 좋아요
좋은 책 추천 감사합니다~! 장바구니에 넣었어요~ ㅎㅎ 다음에 책살때 같이 사야겠어요 대중서 추천 좋아요!!

오늘도 고작가님 정수리보며 함께 웃습니다ㅎㅎ 사과워치 잘활용하며 잘쓰고있는 1인 입니다^^ㅋ

두분의 캐미는 정말 최고인거 같아요 ~~~!!!^^ 고작가님 신박사님 항상 너무 감사합니다 ~~~

수면 석학 교수님께서 숙면취하시고 쓴 책이니 뭐 더 할말이 있나요?

교보로 달려갑니다~!!^^

잠은 정말 잘자는 꿀잠을 자야하지만 너무 오래 쳐자면 인생 망한다!^^낮잠도 많이자면 심장에 무리가 온다그런던데 맞나요??좋은영상 감사합니다

어제 신박사님이 페북에 올린 글 읽었습니다.
저는 숙연을 하는 편인데
주변에 불면증으로 고생하신 사람들 많더군요.

저 포함 많은 사람들이 수면이 중요하다는 것을 알면서도 소홀히 하는 것 같습니다.
이 영상을 보니 정말 잠은 6시간은 규칙적으로 잘 것을 결의해야겠네요!:D 맨날 바쁘다는 핑계는 이제 그만~!!😄

이미 찐탱 꿀떡지여서 그냥 꿀땡이

'숙면의 모든 것' 읽고 적용해봐야겠어요

ㅋㅋㅋㅋㅋ아침에 나갈준비하면서 재밌게 들었어요! 조만간 서점에서 읽어봐야겠어요 추천해주셔서 감사합니다☺️

신박사님 고작가님한테 뽀뽀할 기세에요~
너무 근접하다 Face to face.

지금 읽을 책이 쌓여있어서 미뤄지지만.. 혼자살아도괜찮아는 꼭 읽을책리스트에 넣어놨어요
웰빙 싱글라이프를 위한 소스를 얻을 수 있을거라 기대하기 때문예요

오! 저에게 필요한 책입니다~~

고알파 vs 신마케팅.ㅋㅋㅋ
좋은 책 찾아 봐주시고 널리!? 알려주셔서 감사합니다.

바로 구입완료.. 감사합니다.

Digital convergence vs. divergence!

책 주문해야겠어요☺ 너무 설렌다..!

기다렸습니다!!

잠을 자면 시냅스도 정리된다. 항상 느낌만 있었는데 이젠 확신이 생겼어요! 감사합니다 :)

얇은책이라 ᆢ더더 꼭 읽어야지 싶습니다ㆍㅋ
자다깨다 하는 나이기도 하고 ㅋ
좋은책 소개 감사합니다ㆍ^^

영상 정말 감사합니다~~!!

바로 주문했습니다! 수면 정말 중요하죠 저도 잘 못자는 편인데, 졸꾸 열공 할께요!

진짜 숙면.잠의 중요성 완전 느낍니다.

요즘 수면시간에 대한 고민이 많았는데 딱 저에게 필요한 책이네요 좋은 양질의 책들을 공급해주셔서 감사합니다

오늘 처음 영상봤는데 말씀도 너무 재밌고 좋은책도 소개해주셔서 감사합니다🙏🏻구독도 하고 책도 주문했습니다👍🏻

ㅋㅋㅋ 책 가방에 넣어서 너무 꼭 누르면 꿀떨어진다고 ㅋㅋ 아고배야ㅋㅋ
신박사님 넘 웃기고
고박사님 넘 잘 웃으시고
보기만해도 기분좋은 브라덜스!!!♡♡

꿀 뚝뚝 떨어지는 " 숙면의 모든것"
구매 완료!!! 했습니다
감사합니다 인문학 소설부분도 추천좀 부탁드릴께요

전 잠 잘 자는 편입니다.
7시간 전후로 자려고 한답니다
오늘도 5시에 눈이 떠졌는데
5시간밖에 안 자서 2시간 더 자자,,하고 잤습니다.
그러면서
신박사님이 7시간 잔다고 야단치는것 같았는데
빨리 일어나서 부지런히 뭘해라고...말입니다...
이 영상 보고나니,,야단 안 치시겠다..싶습니다.


전 7시간 이상 잘수도 없습니다.
나이가 많아서,,,,(50대 후반)
뼈가 비었는지...
7시간 이상 자면,,뼈들이 여기저기 아파요...
건강을 위해서 7시간은 자려고요...^^

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감사합니다 불면증 때문에 살이😭

살짝 잡아야 주의 요함.🤣🤣🤣
꼭 잡고 꿀 좀 짜 먹음 안될까요?😊😊😊

이런 좋은 채널 너무 늦게 알았지만 지금이라도 알아서 다행이네요. 영상 계속 남겨 주셔서 감사합니다 ~^^

명저가 또 나왔네요

와 정말 보다가 이런 핵 꿀채널이.. 많은 분들이 보셨으면 좋겠네요 ! 좋은 영상감사합니다.

안 살수가 없다...

요즘 수면의 질때문에 고민이었는데 아주 필요한책입니다. 감사합니다. 일단 자기전에 맥주한캔 먹는 습관을 고쳐야겠어요~^^

17년도에 나온 '스탠퍼드식 최고의 수면법'의 후속편으로 생각하면 될까요?

북클럽처럼 1년 정기구독 계획은 없으신지요? 고영성 작가님 추천책으로 꽉꽉 채워서 해도 좋을 것 같은데요^^
1년 12권+@(졸꾸 티셔츠 등 구쯔) ㅎㅎ 마음대로 상상해봤어요! 매번 한권씩 구매하기에 번거로움 ㅋㅋ

베타아밀로이드 치매! 뙇