지금 내 주위를 감싸고 있는 상황과 환경에 영향받지 말고 내 스스로 중심을 잡고 집중해 나가며 하나하나 임무를 수행해 나가는것 그것이 진정한 멘탈이 아닌가 싶다

데일 카네기 자기관리론에 나온내용이네요. 한번에 하나씩이 정말 중요하죠

고도의 집중과 몰입,

정확한 조언 감사합니다. 어쨌든 고삐는 하나만 잡아야겠죠.

강한 멘탈 감사합니다^^

(2:17) 완벽주의로 인해서 모든 일을 한꺼번에 잘하려고 노력하는 것이고 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구분 완벽주의는 사람을 피곤하게 만듦 -
Sol. 마음가짐 ; 실패에 대한 마음가짐 is 실수를 어떻게 받아들일 수 있는가, 거기에서 무엇을 배울 수 있는가?
Sol. 하나씩 차근차근 습관

바쁜일상에 꼭 필요한 말씀
감사 합니다

금주 토욜
쎈멘탈 수업 참석예정인데
기대됩니다 ~~ ^^

감사합니다~~^^

코치님의 조언 잘보았습니다 고맙습니다👍

(0:09) 언제 차이가 나냐면 일이 엄청 바쁘고 하는 일이 엄청 몰려들 때 일이 많아지면서 부담감

감사합니다.

현실 : 하나씩 집중해서 하다보면 그 나머지 것들에 대한 컴플레인 겁나 들어오고 이미지 나락

멘탈이 약한 저에게 꼭 필요한 조언입니다,잘 공부해 강철 멘탈이 되겠습니다,감사합니다,

성공하신 분들의 말씀에는 공통되는 부분들이 많네요. 원씽이라는 책을 읽고 있는데 '가장 중요한 한가지에만 집중하라' 라는게 핵심내용이에요.

지금 저에게 꼭 필요한 내용이에요
감사합니다.
배경음악이 너무 좋네요
곡명 알 수 있을까요?