내 편이 하나도 없는 상황에서 나 자신을 믿고 확신을 가지는 방법은 책을 남들 보다 많이 아주 많이 읽는것이 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 사실 타인을 필요로 하는 사람들은 인정이나 인격의 문제가 아니라 미지를 맞서지 못해서 남을 필요로 한다는것이 보다 사실에 가깝습니다. 책을 많이 읽으면 내 주위에 친구들이 책보다 나은 경우가 매우 드물고 세상을 이해하는데 친구들이 도움이 거의 되지 않습니다. 나의 즐거움과 행복은 친구를 통해 이루어 지지 않으므로 의존도가 점점 줄어들고 필요성도 못느낍니다.

제가 초등내내 왕따를 겪었는데 할머니가 저를 정말 사랑해주셔서 잘 지나갔습니다.
어릴때부터 심심해서 책을 10시간씩읽었으니 친구랑 노는게 별로 재미없었습니다.
나 자신을 사랑해주는 사람이 있으면 좋지만 내가 나 자신을 사랑하고 격려해줘야합니다.

현재 긍정심리학과 코칭 자격증 과정을 마치고 내담자들과 상담 실습하고 있습니다. 저의 어렸을때를 돌아보면 남들은 어느정도 인정을 해 주는데 엄마에게만 인정을 못 받았던 느낌을 항상 받고 자랐던 것 같습니다. 그래서인지 지금까지 완벽주의나라는 말을 들으며 제 스스로를 힘들게 해 온 것 같아요. 긍정심리와 코칭상담을 공부하면서 스스로에게 주는 압박감을 덜어내면서 불안감을 줄이는 연습을 계속하다보니 조금씩 변화를 느끼고 있습니다. 제 댓글을 읽는 분들에게 마음 근력을 키우기 위해서는 운동, 악기 연습, 다이어트처럼꾸준한 연습이 필요하다는 걸 공유하고 싶습니다. 모두들 행복하시길 바래요.

교수님
최고의 강의 입니다 7ㅇ가까이 살아도 이런 공부는처음 입니다
하루에 시간 나는데로 계속 들어요 97살 어머님을 모시고 있는데 계속 들려주고 있어요
알아듣고있든 못알아든듯 함게 공부해요
짜증이 덜한것 같애요 감사합니다
건행하세요 교수님 덕분에 영어 공부 합니다

[오로다 PDS 2025 다이어리] https://bit.ly/483bpa9
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시한부처럼 살아라 이 말씀은 정말 평생 머리속에 가지고 있어야 할 개념인거 같습니다. 되새겨 주심에 감사드립니다

교수님 존경합니다 제 인생에 나타나주셔서 영광입니다

기독교적인 가치관을 가지고 살아가고 있습니다. 우리 모두는 죄인이고 죄의 삯은 사망이라고 성경에 씌여 있었고, 저는 그 때부터 다른 삶을 살고 있습니다. 교수님의 강의 말씀을 통해 정말 다시 한번 매일 매 순간을 감사하게 시한부생명 선고 받은 사람처럼 살아가고 있습니다. 정말 직장에서도 미운 사람이 하나도 없고, 심지어 일터에서 만나는 아기들을 보면 사랑으로 그 아이들의 내면 심리까지 바라보면서 일하고 있습니다.
삶과 죽음은 종이 한장 차이라고 생각합니다. Unconditional Happiness, 정말 제 가슴속에 깊이 박혔습니다. 손경민목사님 찬양, 행복 True Joy가 떠오르는데 정말 무조건적인 행복을 생각하며 앞으로도 살아갈겁니다. 알 수 없는 죽음의 날을 잊지않고 제 옆에 두고.. 메멘토 모리.. 저의 생각을 저의 세 딸과 공유하고 아이들도 저와 같이 생각하면서 앞으로의 날들을 살아가길 바랍니다. 참‘ 이렇게 다른 삶을 살면서 가장 달라진 점은, 나눔의 행복을 크게 느끼게 된 것 입니다. 제가 가진 것을 나누면 나누어줄수록 더욱 행복해집니다.
이 강의를 통해서 더욱 더 제 내면을 다질 수있어서 정말 감사합니다| 소중한 지인들에게 공유했습니다❤

이런 큰 깨우침을 주신 교수님과 스터디언에 고개 숙여 감사드립니다.

27:27 울면서 봤네요.ㅠㅜ 좋은 말씀 감사합니다. 다 같이 죽어가는 처지에, 서로 사랑하며 살아도 부족한 시간을 보내면서 분노없이 살아갑시다.

혼자있어도 행복해 : 진정한 사랑을 할 수있는 사람이다./
이유? 인생은 혼자 태어나서 혼자 죽는다.
마음에 와 닿네요.
멋진강의 감사드립니다. 😊
모든이들이 들어야 할 좋은 영상입니다.

감동적인 강의입니다
이 강의를 들을수 있어 행복합니다

욕하면 반사하고 돌려줘요~ 절대 안받아요~~타인의 인정이나 칭찬에 흔들리지 않아요~ 전 이미 충분히 제 자신을 사랑하니까요~ㅋㅋㅋ

이런 강의를 무료로 들을 수 있다니 너무 감사할 따름입니다 마음이 따뜻해집니다
더욱 이 세상을 잘 살아갈 자신이 생겼어요 감사합니다

나를 지키는 방법으로는 굉장히 좋지만 잘못되면 정당한 비판마저 받아들이지 않게되어 눈귀막은 철면피가 되지 않도록 유의해야겠습니다

저는 악연을 만나 수년간 죽이고 싶도록 저주했지만 이제는 안하려고요 미워하지않으려고요 ..걍 물흐르듯이 흘러가려고요. 감사합니다 ❤

스스로에 대한 존중은 유년시설 아빠에게 충분히 사랑 받았던 것과 충분히 뛰어놀았던 것이 성인이 되어서도 인생을 살아가는 바탕이 되어 저 스스로 성실하게 올바르게 살아가게하는 바탕이 되는것 같습니다

우주에 대해 공부하면 생각의 폭이 넓어집니다 ... 이 지구에서 젤 잘나가고 유명하고 부자고 잘생기고 한사람이나. 젤 거지같고 못생기고 가난한 사람이나 50보 100보라는 것을 이해할수 있습니다 모든 이는 각자 빛나는 돌과 같습니다

교수님 말씀들으며 나 자신을 들여다보니 내가 내 인생의 주인이었나? 인정중독자는 아니었나 ? 생각해봅니다. 좋은영상 준비해주셔서 오늘도많이 배웁니다. 감사합니다.

조건없이 행복해야 진짜 행복 맞습니다.

“쟤 미래가 걱정된다. 기술이라도 배워야하는거 아니야? 앞으로 어떻게 살아가려고.” 가끔 조부모 뵈러오는 삼촌이 저 없을 때 제 얘기를 했나보더라구요. 그걸 곧이곧대로 말해주는 할머니.. 되게 속상하던데. 교수님 말씀대로 제가 무의식적으로 나를 그렇게 생각해서인것 같아요. 속이 부글부글 거리던게 쏙 내려가네요 ㅎㅎ 삼촌! 제가 어찌 살든 상관하지 마세요. 저는 남한테 피해안주고 스스로 자신있게 독립적으로 건강하게 살아갈 거예요.

삶이 달라졌습니다. 이 강의가 시작이었습니다. 스터디언 감사드리고 김주환 교수님 감사합니다❤ 천만원이 아깝지 않다는 표현은 적절하며 개인적으로는 priceless 입니다.

교수님~~~
사는데. 너무지쳐있었어요
이영상보고. 다시일어설께요
감사해요

정말 추락하는 비행기에 있다고 생각하며 내 삶과 주변사람들에게 진실하고 소중하게 살기로 다짐해봅니다...

너무나 위로 되는 말씀~
과학적인 법륜스님이랄까❤

교수님 알게된지 몇달 전, 틈 날때마다 교수님 말씀 들으며 충만해지고있습니다. 저는 충분히 행복합니다^^ 교수님 알게 된게 제 인생의 큰 행운입니다. 좋은 강의 항상 감사드리며 같은 강의 들으시는 여러분들도 항상 따뜻하시리라 믿습니다~❤

어떤상황에서도 나 자신이 제일 소중합니다~~ 남의 인정은 중요하지 않죠

정말 좋은 내용이네요. 하지만 사람들이 괴로운 이유는 불특정 다수가 아니라 가장 가까운 가족과도 견해가 달라서 고통받는 경우가 진짜 많거든요.

세상에 태어나서 이런 귀한강의를 집에서 들을수 있다는게 너무 너무 감사드립니다
교수님 명강의 도움 많이 받고 있구요
존경합니다
건강하세요
감사드립니다

정말 감사합니다 인생에 새로운 길 하나를 찾은 느낌 입니다
이영상 보시는 모든분들 행복한 오늘 되시기를 기원하겠습니다

법륜스님이 즉문즉설과 일맥상통 하네요

비난에 약했는데 덕분에 한단계 강해집니다 감사합니다

이직으로 마음이 너무나 불안정했어요. 그러다 이 강의를 알게되었고 한시간이 넘어가는 강의는 거부감이있었는데 이 강의하나가 제가 그동안 돈을 쏟아부엇던 심리상담 코칭 최면술보다 저에게 효과적으로 다가오는것같습니다. 혼자서 접근하기 어려운 정보를 쉽게알려주셔서 정말감사합니다. 교수님 강의에 닿기위해 그동안 삶이 힘들었던건가 싶을정도로 답답한 삶에 해결책을 찾은것같습니다. 말씀해주신 30대입니다 늦게 시작한 사회생활에 집착대신 무조건인 행복을 찾도록노력하겟습니다

자기객관화가 떨어지는 사람은 욕을해도 타격이 없다. 이것도 성립하겠네요. 주변인들만 스트레스 받을듯

죽음이 있기에 생이 가치있다.
핵심이네요.

두려움, 불안함 등.. 인간이 가지고 싶지 않고 인정하기 싫은 감정들이.. 왜 있고 왜 누구나 다 가지고 있을까? 여기 누군가는 행복을 정의하고 진리일꺼 같은 이론을 말하지만..두려워보지 않은 자가.. 불행해보지 않은 자가.. 행복만 했던 사람보다 행복한 순간에 덜 행복할까? 실패가 있기에 성공이 있고 어둠이 있기에 빛이 있잖아. 그 어떤 컨디션, 상황도 누구나에게 같은 행복을 줄수 없고, 다 다르게 받아들인다. 상황을 받아들이는 내가 나의 느낌을 정확히 알고, 좋은쪽으로 생각해보는것.. 그게 만족과 행복의 시작아닐까? 누군가의 이론처럼 행복의 조건이라는 어떤 상황의 테두리에 또 맞추며 살지말자. 그 어떤 불행의 상황도 내가 스스로 인지하고 터득해서 이겨낼수 있다면 상황을 바꾸는 시작이 될것이고 그게 만족과 행복 또한 가져다 줄것이니깐

교수님 감사드립니다
저 화 엄청 잘내는 사람입니다
교수님 마음이 한결 여유롭고 편해졌습니다
마음의 근력을 키우고 좋아하는 운동 열심히 다시 시작해 보겠습니다
다시한번 감사드립니다 🫶

와우~그뤠잇~😭🙏⭐⭐⭐⭐⭐
우주에 가치만큼 훌륭한강의 감사해요~
제 인생최고최고최고의 영상이었습니다...
영혼깊이 새길께요~💙♥️💛💚💜

세상의 진리를 본것 같아요 정말 인생 강의 입니다 교수님 존경합니다

이 분은 이 시대의 선각자 같은 분이시네요~~
감동입니다~~^^

앞으로 어떻게 살아야할지 결단을 내리는데 확신을 주셔서 감사합니다.^^ 조건없는 행복한삶을 살아내려고 직장 20년차에 새로운 도전을 하기위해 떠납니다. 온갖 스트레스로 인해 정신과상담까지받으며 불면증에 시달리다 내일 죽으면 너무 억울할것 같아서요. 몇년을 망설이다 이제 명쾌해졌습니다. 감사합니다.

내가 나를 받아들이고 내가 나의 베스트 프렌드가 되자

도망가라는 교수님말씀에 빵터졌어요❤ 편도체활성화 시키는사람한테는 도망😊 교수님 같은분이 세상에 많았으면 좋겠는데 아마도 유일하신분이실거예요^^

최고의 강의😊😊😊
유툽의 선기능🎉🎉🎉
재능 기부 천재 김주환 교수님!!!

최근에 계속 좋다가 오늘 아침에 이 문제로 기분이 상했었는데 영상 타이밍이 와우 너무 기가 막혔네요

저한테는 하나도 버릴께없는 천만원이상의 가치인 명강의입니다
생각날때마다 다시 들으러 오겠습니다😊

1000억 만큼의 좋은 강의 잘 듣고갑니다.
너무 감사합니다.

김주환 교수님~감사해요~
처음 이 강의를 들을 때는 뭐가 뭔지 모르겠던데. . 한 번, 두 번 들으면서 뭔가 깨달아지는 부분이 조금씩 확장되어요

감사합니다

이 강의가 더 널리 널리 퍼져서
더 많은 분들이 맘편히 사시길~🙏🏻

진짜 행복은 수용 내가 받아 들이는것 불행은 수용을 받아 주지 못하는 것은 고통입니다
교수님말씀이 맞씁니다 나도 수용을 받아 들이지 못할때 화가 날때가 많씁니다 꼭 이말씀 새기며 살아 갈려고 노력 또 노력 하겠습니다
감사합니다 ❤❤❤

대면 서비스업 20년째인데..귀한강의 정말 고맙습니다 잠시 마음이 고요해졌습니다

저는 왜이영상을 보는데 눈물이쏟아질까요? 감정이 안추스려져서 출근해야되는데 당황스럽고 마음이 복잡하네요.마음훈련해서 저를 들여다보고 이제는 저를 더 위해주고 더 사랑해주렵니다.

이세상 최고의가치는 '나'
나자신입니다.

인생 강의입니다 교수님 ❤❤ 두고 두고 계속 보겠습니다

오늘두 예수님께 감사합니다. 제게 늘 이런 맘 주셔서 제 맘이 평안해지고 성장하고 있어요

인과관계 전혀 없는 상관관계를 마치 인과관계처럼 호도하는 전셩적인 문과형 인재들의 큰소리

좋은강의 감사합니다^^♡