🔥무기력에서 벗어나는 5가지 처방전

1.실패가 누덕될 때는 작은 성취를 맛보기
2. 내가 하는 일 중에 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것을 빨리 구분하기
3. 일에 대해 의미를 부여해서 인지라거나 관찰하기
4. 자존감을 회복하기 위해 약점이 아닌 강점에 집중하기
5. 온라인/ 오프라인에서 타인을 통해 긍정적인 영향받기

바로 실천해보겠습니다 !! 오늘도 좋은내용 감사합니다 !

끝까지... 봐야해 크흡

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저 방금 다이어리,365,퓨처캐치까지 3개 구매했는데 다 쓸수있겠죠? 너무 욕심일까요? 하나만이라도 제대로쓰는게맞는건지..지금까진 무계획자였어서요

백가지 목표보다 하나라도 실천이 우선이다.

무기력에서 벗어나는 5가지처방전
1.실패가누적될 때는 작은성취를 맛보기.
2.통제가능한것에 집중하자.
3.일에대해 의미를 부여해서 인지하거나 관찰하기.
4.자존감회복하기위해 약점이아닌 강점에집중하기.
5.온라인,오프라인에서 타인을통해 긍정적인 영양받기.
회복탄력성 !
좋은영상 전해주셔서 감사합니다.

진짜 실천이 답이네요 오늘도 좋은 영상 감사합니다.

같은 이스포츠 팬으로서 케리아 선수울때 정말 가슴아팠는데 ㅠ 꼭 이번 패배로 더 성장해서 내년에는 꼭 우승하기를 바랍니다