😡나도 분노조절장애? 분노를 직시 이해 전환하라! 화병 증상 마음다스리기 과민반응 책추천 - '심리학이 분노에 답하다' 김미경의 북클럽 〈5천명 mkyu 북클럽 멤버의 선정도서〉 - 김미경

😡나도 분노조절장애? 분노를 직시 이해 전환하라! 화병 증상 마음다스리기 과민반응 책추천 - '심리학이 분노에 답하다' 김미경의 북클럽 〈5천명 mkyu 북클럽 멤버의 선정도서〉

2022년 12월 21일 23:45 180 자기계발

김미경의 북클럽이란? 1. 김미경이 먼저 읽고 권하는 도서 10종을 2. 5000명의 북클럽 회원들이 투표하여 3. 매달 2종의 '이달의 도서' ......

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유튜브 공감 댓글 (36) 업데이트일 : 2025년 06월 17일

@강인필TV 21

2022년 12월 22일 06:04

심리학을 대학에서 뒤늦게 느깍이로 공부했어요 지나온 과거속 나의모습에 분노 가족간의 불소통 착한아이 착한 딸 에서 좀 벗어나고 싶어오 60년살아온 여자사람 입니다 고맙습니다 항상 저의멘토님께 고마움을 전합니다 ~

@kc9688 19

2022년 12월 22일 07:04

김미경 선생님 영상을 보면 정말 신기하게 이해와 위로, 공감을 받음과 동시에, 뼈때리는(?) 깨달음도 함께 와요. 너무 신기해요. 항상 감사합니다.

📖 김미경의 북클럽이란?
1. 김미경이 먼저 읽고 권하는 도서 10종을
2. 5,000명의 북클럽 회원들이 투표하여
3. 매달 2종의 '이달의 도서'를 선정, 소개합니다

🟠 매일 나를 성장시키는 습관 【MKYU】
👉🏻 https://bit.ly/3JUEt7D

👩‍🦱 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】
👉 https://bit.ly/2KhMghw

@kellychoi9296 12

2022년 12월 22일 09:34

이런 방송은 정규방송에서 틀어줘야하는거 아닌가요...책임질수 있을 만큼의 기대 캬....나처럼 살아야된다 ㅋㅋ 😂 본인처럼 살라는 것을 누구한테 강요하나요 강요받는 대상이 그 사람을 인정해야 그렇게 살죠.. 강사님 좋은 영상 감사합니다!

@보라-b6b4e 10

2022년 12월 22일 11:16

저는 화를 잘 내는 분노조절이 안되는 사람입니다 분노때문에 결혼초기에 이혼할뻔 했습니다 저는 분노의 이유를 이야기 해도 듣지 않더군요 저의 감정를 지적 하더군요 그래서 저는 이성적으로 사고하는법,표현하는법,마음을 다스리는 법을 공부하는데 10년 이상 지금도 현재진행형 입니다 대표님이 소개한 책의내용을 그대로 경험했습니다 두려움,결핍이 올라올때 철학책을
소리내어 읽고 코박고 공부하는것이 분노를 차가운색으로 다룰 수 있더군요 제 경험 입니다
사랑,위안은 셀프의 시대 입니다

@tsstudy9 10

2022년 12월 21일 21:02

어쩜 맨날 제마음같은 책만 선별해 주시는지.. 오늘도 감사히 듣겠습니다

@올리브나무-j4x 6

2022년 12월 22일 09:11

내가 왜 분노 하는지 알았네요ㅜㅜ
사랑받고 싶어서, 헌신감때문에 그랬던거네요
아이들에게 팍~~소리 지르고 분노 했었는데...
기대를 낮춰야겠어요.
학장님 감사합니다.

@계란말이-m8k 6

2022년 12월 22일 20:52

분노에 흐름을 잡는 방법을 알려주셔서 감사합니다 한번 그책을 읽어서 저의 분노를 이해를 해서 해결하고싶네요 항상 좋은책 추천해주셔서 감사합니다

@1-221 5

2022년 12월 21일 22:56

저에게 너무 필요한… 책인것같습니다 😢😢😢😢😢😢매사 진심으로 사는 저는 분노쟁이였습니다 😅

@정아이리스-w1h 5

2022년 12월 22일 07:29

분노를 다스린다 생각 했는데 내자신에 대한 분노를 어찌해야 하나요? 정신못차리는 나, 밤과 다음날 아침과의 내가 다른것.

@천류불식-o1z 5

2022년 12월 22일 14:15

초심을 잃지 않으시는 미경님이 너무나 아름답습니다🌷
즐거운 성탄절되세요🙏🏼🌷🙏🏼

@짱쩡-y4u 5

2022년 12월 25일 11:09

아 완전 이해되었고 뭔가 뻥 뚤리는것같아요 우리쌤 강의 감사합니다

@강인필TV 4

2022년 12월 22일 06:07

이시대의 우리모두 의 큰 멘토선생님
예전엔 그냥 좋아하는 강사님 이셨는딩 요즘 더크게 우주같은 크나큰 우리의 멘토님 ~ 꼭건강하셔야되옹 꼭이옹 영상보고 또 힘받고 오늘시작합니다 고맙습니다

@KilinPark 4

2022년 12월 22일 12:04

오랜만에 책 리뷰 해주시니깐 너무 좋네요. 기다리고 있었어요.

@hojeong9 3

2022년 12월 31일 15:21

늘 느끼지만, 학장님 재연은 정말 연기대상감입니다~^*^

@유은지-v5h 3

2022년 12월 22일 00:52

감정의 연결이 분노에서 오는거고 두려움에서 오는 분노라는 불안이 상상을 만들어서 확장되었다는게 이해로 다가오며
뭐가 두려운지? 어떻게 해결해야 하는지?
를 찾으라는 말이 공감이 되다가 사랑결핍의 분노라는 말에 무릎을 칩니다
마땅하다는 생각 버리는 연습을 해야겠습니다
감사합니다 학장님의 해석력이 더해져서 이해도가 더 높아졌습니다

@earlybird2535 3

2022년 12월 22일 05:23

연기가 메소드 연기라 너무너무너무 공감가네요. ㅋㅋㅋㅋ 밥상 싱크대에 패대기 친적 있습니다. ㅋㅋㅋㅋ 너무 좋은 책과 내용 도움 감사합니다.

@inthewave6611 3

2022년 12월 25일 14:07

김미경 선생님 리얼한 연기력에 감탄합니다 ㅋㅋㅋㅋ

@superbaby_1 3

2022년 12월 25일 17:37

법에 걸리지 않는 방식으로 폭력을 휘두르는 사람들
감정은 책임지지 않기때문에
남이야 어떻게 되든 자기만 만족하면 되는 사람들
정서적폭력, 감정도둑, 상부상조하는척
빌딩숲에 둘러싸인 정글속에서 괴물이 되어가는 사람들 그속에 양육강식 힘의논리대로 약자들은 더 갈취당하고 더 외롭게 버려진다
나의 행복을 함부로 단정짓는 사람을 멀리하고 내가 나의 건강과 행복을 챙기며 살아가기
인생은 아름답습니다
소시오패스 나르시시스트 로부터 나자신을 지키세요
알고보니 내 부모가 나르시시스트다 ? 내 친구도 ? 연인도 ?
감정도둑들 검거하세요 자신을 지키세요
이세상에서 나를 지킬수 잇는건 바로 나 자신 뿐입니다