최고의 강의네요. 이런 교수님이 더 많이 알려지셔야하는데.. 통찰력이 법륜스님 만큼이신듯요. 어지간한 유명 의사분들 컨텐츠 많이 들어봤는데 제 마음을 움직이는건 이분이네요. 정신과 의사 버금가는 내용도 좋지만 음성에 힘이 있고 흡입력이 있고. 현실적이고 냉철한 조언의 바탕에는 인간에 대한 애정이 있다고 느껴집니다. 그냥 최고십니다
소위 말하는,,부모를 잘못만나,,긴 세월 숨도 편히 못쉬며 살았습니다. 생모는 정신질환으로 자식들을 방임과 정서학대를 했고 생부는 오로지 직면은 없고 회피만 하는 사람, 가족일에 무관심 그리고 새엄마는 나르시스트에 저를 온갖 통제와 꿈을 업악하며 성취지향형 인간으로 키웠습니다. 어린 저는 뭐가 옳고 그른지 모른채 연속된 가정의 불화와 불안정속에서 그저 내 부모들을 본보기 삼아 커왔습니다. 내가 부모가 되니, 여러 문제가 터졌답니다. 내가 배운것이라곤 사랑,지지,존중이 결여된 것들뿐이라...어린 아이들에게 안정된 정서를 심어주지 못했어요. 그러던 중 극심한 불안장애와 공황장애가 찾아왔고 그 문제들은 "호흡마저 통제하고 살았던 나"에서 비롯된것임을 뒤늦게 알았답니다... 많은영성책 마음공부책 시크릿책 심리상담 정신과 진료를 받고 스스로 딛고 일어서려고 노력했지만, 노력하면 할수록 더 불안해져갔습니다.
나 스스로를 사랑하고 그 어떤 모습이라도 수용하고 인정하고, 호흡은 그저 자연스럽게 일어나는 일이니 호흡을 컨트롤 하려 하지말고 지켜보기. 가짜긍정이 아닌 온전한 현실 수용 그리고 스스로를 부모의 눈으로 따뜻하게 바라보고 안아주기..
김주환 교수님 정말 감사합니다. 저를 알아가고 있는 이 시간이 힘들기도 하고 끝없는 터널이 두려울때도 있습니다 내 무의식과 내면과의 접속은 그 속이 너무 새까맣게 타버리고 열등감으로 뭉쳐져 바라보고 대화하는게 괴롭기도 합니다
하지만 이 시간도 귀하게 여기고 상처받은 어린 내 영혼을 달래고 포용하고 비로소 내가 온전한 나로 남은 인생을 살아갈 수 있도록 있는 힘껏 용기내보려 합니다
안녕하세요 김주환 교수님 스터디언 3시간짜리 영상 보고 팬 됐습니다. 질문 하나 드려도될까요?ㅜㅜ 싱잉볼 두드리는 모습보고 저도 분위기도 갖출겸 싱잉볼 쇼핑에 나섰는데요. 이쪽 세계도 심오한게 차크라니 에너지세팅이니 하면서 에너지를 증폭시켜준다는 수정도 팔고 여러가지 아이템들이 있더라고요. 수정, 스톤 이런게 정말 효과가 있는 건가요? 명상 입문자라 너무 생소하네요..
스터디언 | 유튜브
@kiki.9988 122
2023년 1월 07일 06:53김주환교수님을 알게해 주신 스터디언팀께 감사드립니다
@크림치즈79 63
2023년 1월 07일 20:25최고의 강의네요.
이런 교수님이 더 많이 알려지셔야하는데..
통찰력이 법륜스님 만큼이신듯요.
어지간한 유명 의사분들 컨텐츠 많이 들어봤는데 제 마음을 움직이는건 이분이네요. 정신과 의사 버금가는 내용도 좋지만 음성에 힘이 있고 흡입력이 있고. 현실적이고 냉철한 조언의 바탕에는 인간에 대한 애정이 있다고 느껴집니다.
그냥 최고십니다
@jessicaho4718 38
2023년 8월 22일 11:22소위 말하는,,부모를 잘못만나,,긴 세월 숨도 편히 못쉬며 살았습니다. 생모는 정신질환으로 자식들을 방임과 정서학대를 했고 생부는 오로지 직면은 없고 회피만 하는 사람, 가족일에 무관심 그리고 새엄마는 나르시스트에 저를 온갖 통제와 꿈을 업악하며 성취지향형 인간으로 키웠습니다. 어린 저는 뭐가 옳고 그른지 모른채 연속된 가정의 불화와 불안정속에서 그저 내 부모들을 본보기 삼아 커왔습니다.
내가 부모가 되니, 여러 문제가 터졌답니다.
내가 배운것이라곤 사랑,지지,존중이 결여된 것들뿐이라...어린 아이들에게 안정된 정서를 심어주지 못했어요. 그러던 중 극심한 불안장애와 공황장애가 찾아왔고 그 문제들은 "호흡마저 통제하고 살았던 나"에서 비롯된것임을 뒤늦게 알았답니다...
많은영성책 마음공부책 시크릿책 심리상담 정신과 진료를 받고 스스로 딛고 일어서려고 노력했지만, 노력하면 할수록 더 불안해져갔습니다.
나 스스로를 사랑하고 그 어떤 모습이라도 수용하고 인정하고, 호흡은 그저 자연스럽게 일어나는 일이니 호흡을 컨트롤 하려 하지말고 지켜보기. 가짜긍정이 아닌 온전한 현실 수용 그리고 스스로를 부모의 눈으로 따뜻하게 바라보고 안아주기..
김주환 교수님
정말 감사합니다.
저를 알아가고 있는 이 시간이 힘들기도 하고
끝없는 터널이 두려울때도 있습니다
내 무의식과 내면과의 접속은 그 속이 너무 새까맣게
타버리고 열등감으로 뭉쳐져 바라보고 대화하는게
괴롭기도 합니다
하지만 이 시간도 귀하게 여기고
상처받은 어린 내 영혼을 달래고 포용하고
비로소 내가 온전한 나로 남은 인생을
살아갈 수 있도록 있는 힘껏 용기내보려 합니다
@김연아-q7x 24
2023년 1월 09일 15:11김주환교수님 강의를 들을 수 있다니~ 정말 인생의 전환점을 맞이하였습니다~ 감사합니다♡
@studian365 23
2023년 1월 01일 07:54📓오로다 PLAN · DO · SEE 다이어리(1년) 구매
네이버 스마트 스토어👉 https://bit.ly/3Gud9wX
👨👦👦단톡방 참여하는 법👉 https://bit.ly/3RVdJX1
@IkJeSon 23
2023년 1월 01일 17:20교수님 새해 복 많이 받으세요
진심어린 강의 감사드립니다
축복합니다
@soosoo1196 22
2023년 1월 09일 18:01강의내용도 최고지만
참 인간적이고 따스한 분 같아요
감사합니다
@iksuhan1284 18
2023년 1월 01일 18:41교수님 정말 감사합니다. 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하세요^^*
@잘살아보세-x9h 16
2023년 1월 01일 16:46김주환 교수님 새해 복 많이 받으세요.! 우연히 유트브에서 회복 탄력성강의 듣고 다이어리 까지 구매하게 되었습니다. ^^
명상에 대해 다시 생각해 보게 되었고 밥먹는것 처럼 우리 삶에 필요하다고 느껴지게 되었습니다.
@LuckyOkey-e1u 11
2023년 1월 01일 20:10호흡을 따라가고
바르게 앉고
걷고
달리기 실천하겠습니다~
교수님,올 한해도 잘 부탁드립니다🙏
@행운이-e4t 10
2023년 1월 01일 20:34교수님 감사해요~덕분에 마음도 편안해지고 오랫만에 의도되지 않은 행복감을 느꼈습니다
@stella.action 9
2023년 1월 02일 09:49저절로 하는 호흡을 알아차리기!! 대박!! 👍🏼👍🏼❤
@돈크레이지 9
2023년 1월 01일 16:28김주환 교수님 새해 복많이 받으세요!
올해도 잘 부탁드립니다^^
@빛날윤-b2w 8
2023년 2월 21일 10:24달리기 명상 저도 경험해본적 있는데 너무 공감되고 와닿습니다.
김주환 선생님 존재에 너무 감사해요 🙏
@평경장-지티원장 7
2023년 1월 01일 20:41예전에 울나라 무협지에 소워드엠퍼러? 인가요.거기 주인공이 잠자는 시간도 내공을 쌓을려고 하던게 생각납니다.
마지막 교수님께서 말씀 하시는 앉아서 하는 명상이 다가아니다.
여러가지 명상이 있다는 것을 알게 해주셔서 감사합니다
@kimmik1422 7
2023년 1월 01일 19:20🎉새해 복 많이 받으시고 늘 건강하세요~ 좋은 강의로 새해부터 힘을 얻습니다. 감사합니다. 🙏
@coffeek7659 7
2023년 1월 01일 16:54우와 가만히 존재하기
@미경김-l7r 7
2023년 1월 02일 08:28교수님 감사합니다 감사합니다^^
새해복많이받으세요~^^
@leenamun 6
2023년 1월 01일 16:52새해복 많이 받으세요 저녁명상도 기대하겠습니다 ☺️🫶
@HaYeoSeoReadingMom 6
2023년 1월 02일 10:14교수님 새해 복 많이 많이 받으시고요!! 항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다.
매일 감사기도를 드리고 잠들기 시작한지가 조금 됐는데, 많은 도움이 되고 있습니다.
@시냇물-p7n 6
2023년 1월 01일 17:59덕분에 편안한 새해를 맞이합니다.
감사, 감사합니다.
@junyoungyoo3588 5
2023년 1월 01일 16:47영상 정말 감사합니다!!!
@honeybee-0104 5
2023년 1월 01일 19:03호흡을 의식적으로 관리하지 않고 따라가기. 호흡은 하나의 사건
바른 자세로 앉기,걷기,달리기
@수정화-d3o 4
2023년 1월 14일 18:53교수님 존경합니다.
감사합니다.
@Fobbinalien 4
2023년 1월 01일 17:21감사합니다 교수님.
혹시 수영 명상에 대해 정보를 얻고 싶은데 어디서 찾으면 될까요?
@정겅-l3f 4
2023년 1월 05일 13:50안녕하세요 김주환 교수님 스터디언 3시간짜리 영상 보고 팬 됐습니다. 질문 하나 드려도될까요?ㅜㅜ 싱잉볼 두드리는 모습보고 저도 분위기도 갖출겸 싱잉볼 쇼핑에 나섰는데요. 이쪽 세계도 심오한게 차크라니 에너지세팅이니 하면서 에너지를 증폭시켜준다는 수정도 팔고 여러가지 아이템들이 있더라고요. 수정, 스톤 이런게 정말 효과가 있는 건가요? 명상 입문자라 너무 생소하네요..
@노말한뱅 4
2023년 1월 01일 17:32알람 맞춰두고 기다리겠습니다 🙏🏻
@ks-op7ee 4
2023년 1월 19일 14:05교수님 오래오래 건강하시고
행복하시고 이렇게 뵙기를
바래요~~ 감사합니다
@크루즈-r1w 3
2023년 2월 21일 07:57귀한방송 감사합니다~
@susanjang5071 3
2023년 2월 09일 09:57선생님
너무나 감사드립니다.
그동안 짐만지고 있던 마음 생각의 짐들을 방법론을 알게 해 주셔서 감사드립니다
@박태근-j9q 3
2023년 5월 01일 19:03진심 감사드립니다.
김주환교수님을 통해 알게된 사실들은 지금까지 읽은 자기계발서에서 왜그렇게 말했는지 알게된 순간인거 같습니다.
행복과 사랑 존중.. 중요함을 깨닫게되는 순간순간입니다...감사합니다진심으로
@지붕위소나무 3
2023년 1월 05일 09:43감사합니다 많이많이 요^^
@비행기-j9u 2
2023년 3월 26일 13:57다음책도 기대 합니다! 지금책 내면 소통도 너무 좋아요!!
@Mj-qk6hp 1
2024년 3월 11일 14:41교수님.. 항상 감사드립니다..
@실행성공 1
2023년 1월 04일 23:12질문있는데요. 라이브영상 안내 공지는 단톡방 외에 이메일로도 알려주시나요?
@권대진-k7h 1
2023년 5월 01일 21:37이분을 국회의장으로
@lIlIlllII 1
2025년 3월 03일 16:3314:40 셀프어퍼메이션의 효과
동원
2023년 1월 01일 16:26벌점 없애주는 제도 있습니다.
무료로 운전면허 있는분 모두 가능해요
장롱면허도 가능해요
간단빠른TV 참고 하세요
@구르미-i2m
2025년 5월 06일 11:27우리 모두는 존귀한 존재예요. 배경자아가 잘 지켜줄거예요. 아니 그냥 존재하게 할거예요. 모든건 실체가 없으니 아무 걱정마시길요
@사필귀정-k4y
2025년 3월 11일 23:47인정많으신 김주환교수님 감사합니다
@기본적인-r5g
2023년 4월 09일 19:35기본적인 게 중요하다고 생각합니다..
@김우성원
2024년 2월 10일 19:40감사합니다고맙습니다
@슈슈슈슈-d5y
2024년 9월 28일 22:29감사합니다❤
@alj5122
2023년 1월 14일 11:253000배 하면 무릎 나가지 않을까요? ㅠ
@시현-e7q
2023년 7월 01일 21:37이어폰끼고 편안하게 듣고 있다가 애기 우는 광고가 나와서 깜짝놀랑ㅜㅜ
@홍희정-i9q
2023년 3월 24일 19:57너무 감사해요
@lingal4903
2023년 5월 31일 20:44내일은 물속걷기를 해봐야겠습니다
평소에 복지관으로 30분을
숫자를 세면서 원숭이처럼 제멋대로인
마음을 알아차림하면서 걷곤 합니다
감사와 존경을 바치며....()
@lIlIlllII
2025년 3월 03일 16:261:02 먼저 가만히 존재하기
컨트롤 x
@Uuuuiiiiiiii
2024년 7월 01일 18:417:38 가만히 존재하기 훈현
ㄱ0속해서 벌어지는 일련의 사건
나한테 벌어지는 어떤 일
그걸 알아차리기
의도 intention
잠깐 과도한 의지발현을 stop 해보기
@귤귤-o8t
2023년 1월 29일 10:32나 자신 스스로를 사랑할 수 있게 하는 방법이 궁금합니다. 방법이 있다면 알려주세요
@김석주-h3y
2024년 10월 24일 22:37영상 시작 피아노 노래 제목 알수있을까요?