00:00 시작 34:38 같은내용 반복 재생 이유없이 아프다면 식사 때문입니다 미조구치 도루 저/김향아 역 | 카시오페아 대인이라면 ......
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우리들에 건강을 지켜주시는 책도리님 새해 복 많이 받으시고 원하시는 일 이루는 한해되세요 대한민국에 최고 일등 유투버님 !! 언제들어도 편안한 그목소리 사랑합니다
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식사
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책도리님~ 이석증이 잘낮지 않습니다 잘낮는 방법좀 가르쳐주십시오
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흐트러진 마음을 다 잡아 봅니다. 아침 채식, 소식 밀가루 단음식 튀김 가공식품 제한, 따뜻한 물2리터 마시기, 점심 후 햇빛에서 2시간 (장딴지 보이게 바지 올리고, 또는 반바지) 걷기
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책읽는 책도리 | 유튜브 
@Johnleee-9243 19
2023년 1월 7일 10:35 오후우리들에 건강을 지켜주시는 책도리님 새해 복 많이 받으시고 원하시는 일 이루는 한해되세요
대한민국에 최고 일등 유투버님 !! 언제들어도 편안한 그목소리
사랑합니다
@김미정-s2l 19
2023년 1월 7일 10:12 오후40만명 축하드립니다^^항상 건강하고 부유하고 밝고 행복해요💐
@제니아쵸 16
2023년 1월 7일 10:24 오후항상 잘 들어요 진심 이에요
@highermountain3106 9
2023년 1월 8일 3:58 오전살생 안하고 고기도 안막고 내 건강이.얼마나 좋와줬는데요, 그 책은 제데로 모르는 분이 썼보네요, 책이라고 다 옳은글은 아니니까요, 감사합니다
@ronin9546 7
2023년 1월 7일 11:00 오후식사
@약과-l4u 5
2023년 1월 8일 12:49 오전책도리 님 최고입니다 항상 건강하시고 행복하세요 ♡
@최명희-b9l 4
2023년 1월 8일 6:27 오전당질제한 자율신경 식습관 책도님 영상 고맙습니다,
@륜우김-o1z 4
2023년 1월 8일 4:41 오전고맙습니다.🇰🇷👍🙂😊❤🙏🙏🙏
@은자김-u6l 4
2023년 1월 8일 7:38 오전안녕하세요 😄
항상 좋은 글^^ 잘~듣고있어요
음악도...식사 햇빛등...
맘과 정신 다스려야 되겠군요
😊 감사해요 ㅎㅎ
@정현박-x5f 4
2023년 1월 8일 7:00 오전감사합니다 ^^
@작약-h7v 4
2023년 1월 8일 8:03 오전저와비슷한분들이많으네요.이이유없는아픔.식욕부진.분노와우울감이 있는데 답을몰라 막막한 저에게 책도리님이 해답을주시네요.
따뜻하고 평온한 목소리 항상감사드려요.
@roadju 4
2023년 1월 8일 1:18 오전오늘도 좋았네요 감사합니다.
@벽천-l1w 3
2023년 1월 8일 7:14 오전좋은정보 감사합니다
@jhs47 3
2023년 1월 8일 4:17 오전80 이 다됐는나이에 알게
되어ㅡ 그래도
감사히 생각 합니다ㅡ
@대한민국나의조국-d5b 3
2023년 1월 8일 4:49 오전감사히 잘듣고갔니다.
@basic-e9b 2
2023년 1월 8일 12:12 오후오늘도 감사히 공부합니다. 책도리tv 늘 수고많습니다 감사드립니다
@kka7444 2
2023년 1월 8일 11:10 오전오늘도 고맙습니다~~^^
건강한 식단은
만고 진리의 법칙이겠죠
건강을 위해서
치열하게 관리 해야겠습니다~♡
이노센트 1
2023년 1월 7일 11:12 오후저는 우울증으로 식욕부진을 겪고 있으며 신체가 아프면서 우을 헌기증 구토 지금의 제 상황이네요 ㅠ 너무 힘들어요 먹고 싶지 않고 살고 싶지도 않네요 자율신경이 블안정하네요 마침 이영상이 올라오니 놀라워요 알고는 있지만... 아... 저는 생선을 먹지 않아요 ㅠ
@창숙이누나 1
2023년 1월 8일 6:50 오후책도리님~ 이석증이 잘낮지 않습니다 잘낮는 방법좀 가르쳐주십시오
@하운드-p5t 1
2023년 4월 21일 10:43 오전위장에게도 휴식이 필요합니다
음식을 절반으로 줄이고 약도 끊어보니 심신이 편안해졌습니다
많이 먹어서 병이 생깁니다
@박은주-v2o
2023년 1월 11일 8:19 오후물질 양면에 도움
감사합니다 ^^
@사랑은지-e9c
2023년 1월 13일 10:58 오전저도 요즘
이 주 동안 빵을 먹어서 그래요 감사합니다 반성합니다
ㅎㅎ 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
@수선화-o3g
2023년 1월 27일 5:47 오전늘 좋은 말씀 잘듣는답니다 ^
새해 🧧 많이 받으세요 🫠
@김경민-h9r3f
2023년 1월 10일 1:06 오후감사합니다👍👍👍
@이동표-p2o
2023년 2월 4일 5:39 오전흐트러진 마음을 다 잡아 봅니다. 아침 채식, 소식 밀가루 단음식 튀김 가공식품 제한, 따뜻한 물2리터 마시기, 점심 후 햇빛에서 2시간 (장딴지 보이게 바지 올리고, 또는 반바지) 걷기