40만명 축하드립니다^^항상 건강하고 부유하고 밝고 행복해요💐

우리들에 건강을 지켜주시는 책도리님 새해 복 많이 받으시고 원하시는 일 이루는 한해되세요
대한민국에 최고 일등 유투버님 !! 언제들어도 편안한 그목소리
사랑합니다

항상 잘 들어요 진심 이에요

살생 안하고 고기도 안막고 내 건강이.얼마나 좋와줬는데요, 그 책은 제데로 모르는 분이 썼보네요, 책이라고 다 옳은글은 아니니까요, 감사합니다

식사

책도리 님 최고입니다 항상 건강하시고 행복하세요 ♡

오늘도 좋았네요 감사합니다.

고맙습니다.🇰🇷👍🙂😊❤🙏🙏🙏

안녕하세요 😄
항상 좋은 글^^ 잘~듣고있어요
음악도...식사 햇빛등...
맘과 정신 다스려야 되겠군요
😊 감사해요 ㅎㅎ

감사합니다 ^^

저와비슷한분들이많으네요.이이유없는아픔.식욕부진.분노와우울감이 있는데 답을몰라 막막한 저에게 책도리님이 해답을주시네요.
따뜻하고 평온한 목소리 항상감사드려요.

당질제한 자율신경 식습관 책도님 영상 고맙습니다,

좋은정보 감사합니다

80 이 다됐는나이에 알게
되어ㅡ 그래도
감사히 생각 합니다ㅡ

감사히 잘듣고갔니다.

오늘도 고맙습니다~~^^
건강한 식단은
만고 진리의 법칙이겠죠
건강을 위해서
치열하게 관리 해야겠습니다~♡

오늘도 감사히 공부합니다. 책도리tv 늘 수고많습니다 감사드립니다

책도리님~ 이석증이 잘낮지 않습니다 잘낮는 방법좀 가르쳐주십시오

저는 우울증으로 식욕부진을 겪고 있으며 신체가 아프면서 우을 헌기증 구토 지금의 제 상황이네요 ㅠ 너무 힘들어요 먹고 싶지 않고 살고 싶지도 않네요 자율신경이 블안정하네요 마침 이영상이 올라오니 놀라워요 알고는 있지만... 아... 저는 생선을 먹지 않아요 ㅠ

위장에게도 휴식이 필요합니다
음식을 절반으로 줄이고 약도 끊어보니 심신이 편안해졌습니다
많이 먹어서 병이 생깁니다

흐트러진 마음을 다 잡아 봅니다. 아침 채식, 소식 밀가루 단음식 튀김 가공식품 제한, 따뜻한 물2리터 마시기, 점심 후 햇빛에서 2시간 (장딴지 보이게 바지 올리고, 또는 반바지) 걷기

물질 양면에 도움
감사합니다 ^^

감사합니다👍👍👍

저도 요즘
이 주 동안 빵을 먹어서 그래요 감사합니다 반성합니다
ㅎㅎ 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

늘 좋은 말씀 잘듣는답니다 ^
새해 🧧 많이 받으세요 🫠