40대 아줌마입니다. 몇일전에 한놈만 패라는 말이 공감이 되서 일단 일찍 자고 일찍 일어나는데 집중하고 있습니다. 새벽예배 다녀와서 미루고싶지만 꼭 해야할일 하나 해치우고 출근 전까지 푹 잤어요~ 그래도 하나는 해냈다는 성취감이 죄책감을 이긴것 같습니다. PDS다이어리 쓰시는 분들 모두 응원합니다^^
제목 보고 늦은 밤이지만 바로 재생했습니다! 지금까지는 다이어리 계속 꾸준히 쓰고 인증하고 있습니다!! PDS 다이어리를 계속 써서 어떤 좋은 결과가 나올지 사실 아직은 잘 모르겠습니다. 그저 쓰는 것에만 그치지 않고 하루 일과를 다 기록한 후 다시 보면서 반성하고, 그 반성한 것을 다음 날 바로 반영하려고 애쓰고 있습니다. 그리고 실제로 반영해서 조금씩 변한 것도 있습니다. 박사님 말씀처럼 삶에 큰 변화가 생기려면 생고기를 날카로운 칼로 여러 번 내리쳐야 하는 것 같습니다. 그 만큼 현실에서 변화를 일으키려면 시간도 들고 힘도 드는 것 같습니다. 지금까지의 익숙하게 해왔던 행동을 자신이 진정으로 원하는 삶으로 바꾸는 것은 중력을 거스를 정도의 에너지는 필요한 것 같습니다. 그래도 힘 들때, 본짓이 아닌 딴짓이 하고 싶을 때, 틈틈이 산책하면서 박사님 영상을 들으면 정신이 번쩍 듭니다. 짧게 띵언만 쓰려고 했는데 어쩌다보니 길게 썼습니다. 저는 다이어리를 계속 써서, 그리고 삶을 변화시켜서 좋은 결과로 보답해드리고 싶습니다. 그 전까지는 어떤 장담도, 확신도 할 수는 없지만, 그래도 PDS다이어리 덕분에 작년보다는 정신차리고 쓰는 시간이 더 많아진 건 확실합니다. 이미 너무 길게 썼네요! 긴 글 읽어주셔서 감사합니다! 지금 또 인증하러 갈게요 총총
정말 공감갑니다. 12월 26일부터 하루도 안 빠지고 쓰고 있는데 변화가 드라마틱하게 온다고 느껴지진 않습니다. (저는 PLAN부분을 시간대 별로 적고 있진 않고 그냥 하루에 꼭 했으면 한 계획만 적어놓습니다.) 아마 대부분의 다이어리를 적는 사람들이 저랑 비슷할 것이라 생각합니다.
그런데 약 2주동안 적은 다이어리를 천천히 들여다보면 나는 느끼지 못하였지만 내 행동의 정량적 변화(독서 XX분/일평균 , 산책 XX분/일평균, 드라마시청 XX분/일평균, 멍때리기 XX분/일평균 등등)를 눈으로 확인할 수 있습니다. 저의 경우는 이렇게 눈으로 확인을 하면 답답함이나 조급함을 조금은 덜 느끼게 됩니다.
댓글에 다이어리를 쓰면서 정말 기대가 되고, 고양되고, 변화가 느껴지시는 분들은 다이어리 구매자수에 비하면 정말 소수라고 생각합니다. 아마 찐스터디언(구. 졸꾸러기)이지 않을까 생각합니다. 일단 적는 것이 제일 중요한 것 같습니다. 아무것도 안하고 시간이 흘어갔다면 "시간순삭", 멍 때리다 시간을 보냈으면 "멍때림". 이렇게라도 적어보면 일주일동안 몇 시간 멍때렸는지를 알수 있기 때문에.. 너무 많이 멍 때렸으면 다음주에는 조금만 덜 멍 때려보자 -> 덜 멍때리고 남는 시간 머하지? 운동해볼까? 이런식으로 변화할 수 있다고 생각합니다. 저도 2주동안 적은 데이터로 다음 단계로 나아가도록 노력해보겠습니다. ^^
50대예요^^남편식당일돕고 있지요. pds다이어리 쓰면서 더이상 미룰 수없어 짬 날때마다 만들어서 독서 열심히하고 브레이크타임에 재료준비하면서 신박사님, 고작가님영상계속 듣고 있어요. mcc좋아요ㅎㅎ마케팅책 처음으로 세스고딘책 시작했는데 아...스터디언..이분들이 책에 나온대로 하고 계시구나...감동스러웠어요. 작년에 1년동안 6권 읽었는데 어제2권째 읽었어요. 얇은?책이지만 스스로 뿌듯하고 계획한것보다 더 많이 읽을 수있을것같은 자신감에 기분이 넘넘 좋아요.
달리기 얘기가 나와서 제 경험을 나눕니다. 전 달리기 정말 싫어하는 사람이었는데.. 한참 코로나로 모임이 제한되던 때 너무 답답해 야외 달리기 시작했습니다. 2021년 5월이었네요. 런00 어플을 받아 30분 달리기 도전 코스로 시작. 처음 1분 뛰고 2분 걷는데.. 1분을 못 채우고 40초 뛰고 2분 20초를 걸었습니다. 이렇게 걷뛰걷뛰로 8주 코스를 따라가니 정말 30분 안쉬고 달릴수 있게 되었습니다. 와우
그후.. 아이들 방학때, 추울때, 통으로 2달~ 3달 안하다 또 생각나면 하고를 반복. 지금은 10키로를 안쉬고 뛸수있습니다. 슬금슬금 뛰엄뛰엄 시작해도 할수있습니다. 뭐든 작게 시작해 보시길~
안녕하세요~~ 신박사님^^ 영상 감사드립니다. 저도 어느새 pds다이어리 5장을 향해 가고 있습니다. 지난 10월달에 일찌감치 구입을 하고 마음의 준비를 하고 있었는데 12월 26일부터 시작한다는 걸 모르고 있다가 박사님이 올려주신 영상보고 부랴부랴 12월 28일부터 15일째 잘 쓰고 있습니다. 저는 아침기상에 중점을 두고 플랜에 기상시간을 쓰고 실제로 일어난 기상 시간을 do에도 쓰면서 2주 실천하니 이제 원하는 시간에 일어나는 습관이 된 것 같습니다. 작년에 스터디언 영상 '임계점'을 통해서 박사님을 처음 알게 되었는데 이렇게 2023년 시작과 함께 pds다이어리를 쓰면서 계획했던 일들을 실행해 나갈수 있게 되어 너무나 감사합니다. 1년 동안 꾸준히 잘 써보도록 하겠습니다.^^
아~ 저 지금 방금 러닝하고 왔는데 저한테 쓰담쓰담 엄청 해줘도 되겠네요. 제가 러닝하는거 꼴랑 이거라도 하자 라는 마음으로 하고 있는데 칭찬해 줘도 되는거 맞죠?? ㅠ.ㅠ 저도 답답해서 영상 틀었는데 달리기 얘기 하셔서 너무 놀랐네요. 앞으로 더 열심히 달려볼 동기부여가 됐습니다.ㅠ.ㅠ
P.D.S 작성하고 실행력이 너무 떨어져 기록만 계속 하는게 맞나? 생각도 들었는데 태어나 처음 다이어리를 기록한 날부터 단 하루도 빠지지 않고 기록되 있는 다이어리를 발견(큰맘 먹고 사고 선물 받아도 연말이 되면 휑하니 비어있는 공간 버리기는 아까워 메모지로 두다 버리곤 한 다이어리) 이 사실이 놀랍고 대견합니다. ㅍㅎㅎㅎ 진짜로요!!
정해 놓은 시간을 다 지키지 못하고 시간이 지나가 면 아예 포기하지 않고 독서를 한페이지라도 읽고 1시간 정한 운동 못하고 지나가면 기록한 글이 나의 뒷통수를 뜨끔 뜨끔하게 하는 신기한 경험. 5분이라도 시도해 나가려고 하고 있습니다.
한번에 쭈욱 몰입 하려하면 눈에 들어오는 것을 먼저 하려는 오랜시간 습성이 불쑥불쑥 올라와 나를 지배하려 합니다.
조금씩 찔끔 병아리 눈물 만큼 변화라도 그 눈물이 쌓이고 쌓이면 일년 후 온 몸을 촉촉하게 적실 양은 되겠죠 ^^ 헤이해질 때 단톡방 분들과 영상이 도움이 되네요.
스터디언 | 유튜브
@순종-d7x 19
2023년 1월 12일 12:33내가 뭐라고......이렇게까지 영상을 만들어주셔서 격려해주시고 동기부여해 주시니 너무나 큰 감동과 용기를 얻습니다.
네, 다시 허리를 동이고 일어서겠습니다
감사합니다. 신박사님
@마중물-v5z 14
2023년 1월 16일 11:0240대 아줌마입니다. 몇일전에 한놈만 패라는 말이 공감이 되서 일단 일찍 자고 일찍 일어나는데 집중하고 있습니다. 새벽예배 다녀와서 미루고싶지만 꼭 해야할일 하나 해치우고 출근 전까지 푹 잤어요~ 그래도 하나는 해냈다는 성취감이 죄책감을 이긴것 같습니다. PDS다이어리 쓰시는 분들 모두 응원합니다^^
@wheejaebaek8276 11
2023년 1월 11일 21:34제목 보고 늦은 밤이지만 바로 재생했습니다! 지금까지는 다이어리 계속 꾸준히 쓰고 인증하고 있습니다!! PDS 다이어리를 계속 써서 어떤 좋은 결과가 나올지 사실 아직은 잘 모르겠습니다. 그저 쓰는 것에만 그치지 않고 하루 일과를 다 기록한 후 다시 보면서 반성하고, 그 반성한 것을 다음 날 바로 반영하려고 애쓰고 있습니다. 그리고 실제로 반영해서 조금씩 변한 것도 있습니다.
박사님 말씀처럼 삶에 큰 변화가 생기려면 생고기를 날카로운 칼로 여러 번 내리쳐야 하는 것 같습니다. 그 만큼 현실에서 변화를 일으키려면 시간도 들고 힘도 드는 것 같습니다.
지금까지의 익숙하게 해왔던 행동을 자신이 진정으로 원하는 삶으로 바꾸는 것은 중력을 거스를 정도의 에너지는 필요한 것 같습니다.
그래도 힘 들때, 본짓이 아닌 딴짓이 하고 싶을 때, 틈틈이 산책하면서 박사님 영상을 들으면 정신이 번쩍 듭니다.
짧게 띵언만 쓰려고 했는데 어쩌다보니 길게 썼습니다.
저는 다이어리를 계속 써서, 그리고 삶을 변화시켜서 좋은 결과로 보답해드리고 싶습니다.
그 전까지는 어떤 장담도, 확신도 할 수는 없지만, 그래도 PDS다이어리 덕분에 작년보다는 정신차리고 쓰는 시간이 더 많아진 건 확실합니다.
이미 너무 길게 썼네요! 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
지금 또 인증하러 갈게요 총총
@mskim7220 9
2023년 1월 11일 23:00이 영상을 올려 주실꺼라 생각 못했는데 챙겨주시네요~^^ pds다이어리 구매 후 도착전에 다른 수첩에 연습장처럼 쓰다 말다 했는데 내일부터 꼭 쓰고 운동도 다시 시작해야겠어요. 동기부여 해주셔서 감사합니다~~^^
@studian365 8
2023년 1월 11일 17:32📓오로다 PLAN · DO · SEE 2024 다이어리
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@윤앤율 7
2023년 1월 11일 22:54정말 공감갑니다. 12월 26일부터 하루도 안 빠지고 쓰고 있는데 변화가 드라마틱하게 온다고 느껴지진 않습니다. (저는 PLAN부분을 시간대 별로 적고 있진 않고 그냥 하루에 꼭 했으면 한 계획만 적어놓습니다.)
아마 대부분의 다이어리를 적는 사람들이 저랑 비슷할 것이라 생각합니다.
그런데 약 2주동안 적은 다이어리를 천천히 들여다보면 나는 느끼지 못하였지만 내 행동의 정량적 변화(독서 XX분/일평균 , 산책 XX분/일평균, 드라마시청 XX분/일평균, 멍때리기 XX분/일평균 등등)를 눈으로 확인할 수 있습니다. 저의 경우는 이렇게 눈으로 확인을 하면 답답함이나 조급함을 조금은 덜 느끼게 됩니다.
댓글에 다이어리를 쓰면서 정말 기대가 되고, 고양되고, 변화가 느껴지시는 분들은 다이어리 구매자수에 비하면 정말 소수라고 생각합니다. 아마 찐스터디언(구. 졸꾸러기)이지 않을까 생각합니다.
일단 적는 것이 제일 중요한 것 같습니다. 아무것도 안하고 시간이 흘어갔다면 "시간순삭", 멍 때리다 시간을 보냈으면 "멍때림". 이렇게라도 적어보면 일주일동안 몇 시간 멍때렸는지를 알수 있기 때문에..
너무 많이 멍 때렸으면 다음주에는 조금만 덜 멍 때려보자 -> 덜 멍때리고 남는 시간 머하지? 운동해볼까? 이런식으로 변화할 수 있다고 생각합니다.
저도 2주동안 적은 데이터로 다음 단계로 나아가도록 노력해보겠습니다. ^^
@cdhjytg4986 7
2023년 1월 11일 21:56일단 다이어리는 구입해놓놨는데 60바라본
전업주부가 반복되는 일상 새삼스레 계획하고 실행할 일이 뭐 있을까 ..
빈공간은 필사라도 해보자 메우는 중인데 어찌아시고 올려주신 영상에
힘받고 갑니다
끌어주셔서 감사합니다
@ejk7148 6
2023년 1월 11일 22:36제맘을 어떻게 찰떡같이 아시고 이 컨텐츠를 올려주셔서 감사해요❤
@groundarete 6
2023년 1월 12일 14:5350대예요^^남편식당일돕고 있지요. pds다이어리 쓰면서 더이상 미룰 수없어 짬 날때마다 만들어서 독서 열심히하고 브레이크타임에 재료준비하면서 신박사님, 고작가님영상계속 듣고 있어요. mcc좋아요ㅎㅎ마케팅책 처음으로 세스고딘책 시작했는데 아...스터디언..이분들이 책에 나온대로 하고 계시구나...감동스러웠어요. 작년에 1년동안 6권 읽었는데 어제2권째 읽었어요. 얇은?책이지만 스스로 뿌듯하고 계획한것보다 더 많이 읽을 수있을것같은 자신감에 기분이 넘넘 좋아요.
@권은경-l9j 5
2023년 1월 11일 21:33변화는 눈에 가시적이지 않다!
오늘에 만족하자!🙌
감사합니다 🙏
@장희정-s9j 5
2023년 1월 12일 00:04저는.. 돈을 적었습니다
내 자산 내 빚
10원짜리 하나까지 빽빽하게 적었어요
참 이상하게...
정말 그렇게까지 자세하게
쓴것밖에 없는데
갑자기 잘 갚을 방법이
슬슬슬 생각나는겁니다
그 생각도 적어볼까 합니다
전문가적이지는 못하겠지만..ㅋ
@흔윤-m4p 5
2023년 1월 11일 23:49pds다이어리를 적다보니 요즘 많은 도움이 됩니다.
자기전에 plan을 세우고, 오늘 do 한 것들을 돌아보고 see 자기반성 및 감사의 시간을 갖고 있습니다.
글로 적는게 큰 힘이 되어요. 의지부족의 보충제 역할을 해주는 것 같습니다 ㅎㅎㅎ
@산모랑지 5
2023년 1월 13일 07:00달리기 얘기가 나와서 제 경험을 나눕니다. 전 달리기 정말 싫어하는 사람이었는데.. 한참 코로나로 모임이 제한되던 때 너무 답답해 야외 달리기 시작했습니다. 2021년 5월이었네요. 런00 어플을 받아 30분 달리기 도전 코스로 시작. 처음 1분 뛰고 2분 걷는데.. 1분을 못 채우고 40초 뛰고 2분 20초를 걸었습니다. 이렇게 걷뛰걷뛰로 8주 코스를 따라가니 정말 30분 안쉬고 달릴수 있게 되었습니다. 와우
그후.. 아이들 방학때, 추울때, 통으로 2달~ 3달 안하다 또 생각나면 하고를 반복. 지금은 10키로를 안쉬고 뛸수있습니다. 슬금슬금 뛰엄뛰엄 시작해도 할수있습니다. 뭐든 작게 시작해 보시길~
@나눔천사-t5v 4
2023년 1월 11일 21:30신박사님~ 오늘도 ~ 좋은 영상 감사합니다!
@마네-i3u 4
2023년 1월 11일 21:48안녕하세요~~ 신박사님^^
영상 감사드립니다. 저도 어느새 pds다이어리 5장을 향해 가고 있습니다. 지난 10월달에 일찌감치 구입을 하고 마음의 준비를 하고 있었는데 12월 26일부터 시작한다는 걸 모르고 있다가 박사님이 올려주신 영상보고 부랴부랴 12월 28일부터 15일째 잘 쓰고 있습니다. 저는 아침기상에 중점을 두고 플랜에 기상시간을 쓰고 실제로 일어난 기상 시간을 do에도 쓰면서 2주 실천하니 이제 원하는 시간에 일어나는 습관이 된 것 같습니다. 작년에 스터디언 영상 '임계점'을 통해서 박사님을 처음 알게 되었는데 이렇게 2023년 시작과 함께 pds다이어리를 쓰면서 계획했던 일들을 실행해 나갈수 있게 되어 너무나 감사합니다. 1년 동안 꾸준히 잘 써보도록 하겠습니다.^^
@아무콘텐츠GO 4
2023년 1월 11일 21:33저도 작심삼일 다시 힘내서 다시 오늘도 적어봅니다 답답해요 와닿습니다 목표를 찾아보겠습니다
@물리치료사구지민 3
2023년 1월 12일 10:16저도 사 놓고 계획을 너무 마니 적어 실행을 반도 못해 부담을 느끼고 안적을때가 있었는데 운동 하나의 목표부터 집중 달성하도록 해봐야겠네요 감사합니다 ^^
@Lemoncrystal314 3
2023년 1월 11일 21:30우와 첫 댓글입니당!
@민지원-e7v 3
2023년 1월 17일 12:32목표설정 없이 일단 써보고 있습니다.
단톡방에 입장도 했지요,단톡방에서 60대의 제가 보기에는 그 방 식구들의 열정들이 정말 대단합니다
@21degree 3
2023년 1월 11일 23:27어플도 만들어주시면 안되나여..ㅠ
@seokwangsun_santa 3
2023년 1월 11일 22:06적기 시작하자 하면서 낮은목표로 기본 6000보는 적어보자 하니까 적기위해서 나가고 목표가 낮으니까 4일째 적었어요. 타협하고 꾸준히 뭘 못하는데 싫은날도 해보니 잘 할수 있을거같아요. 하루에 1가지씩 잡다하고 밀린숙제도 어렵게 어렵게 해나가고 있습니다.^^
@ssunivv 3
2023년 1월 11일 21:53이영상보고 망설이다가 pds다이어리 바로 구입합니다!!!!!!!!
@TV-dv3ck 3
2023년 1월 11일 22:12영업왕
@김덕란-w8u 2
2023년 1월 11일 21:38오늘도 감사합니다 ᆢ겨우겨우 하고 있습니다^^;
@금요일오후-z1c 2
2023년 1월 12일 09:37걍 즐겁습니다 박사님의 에너지가 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 박사님 덕에 행복해졌습니다. 감사해요 😆
@소금물-f6j 2
2023년 1월 11일 23:23순정님 화이팅!
@brideofjesus3897 2
2023년 1월 12일 13:38진짜 진심이 느껴지네요! 감사합니다~ 신박사님😊
@마뇽이-l4q 2
2023년 1월 11일 21:35저는 나름 잘 쓰고있는데..악필이 너~무 독보여 의욕상실이 되네요. ㅜㅜ
@각궁-q8q 2
2023년 1월 15일 11:33피드백 해주는 다이어리라니.. ㅎㅎㅎ 짱입니다~ !
@gamsungpharm 2
2023년 1월 12일 19:02감사드립니다 생각보다 제대로 못쓰고 있어서 속상하고 단톡방에도 한번 인증샷 못 올렸는데 그게 중요한 게 아니였네요 정말 감사드립니다 ❤
@SoulDesignerHestia 2
2023년 1월 12일 09:50아침마다 밤마다 멱살캐리 머리끄댕이 캐리해주셔서 고맙습니다. 긍정적인 세뇌교육(?) 해주셔서 고맙습니다. 2023년은 PDS 다이어리로 인해 제 인생에 또다른 터닝 포인트가 되는 해로 만들겠습니다! 덕분입니다~
@타다다이 2
2023년 1월 12일 05:38저는 그래서 다음날에라도 기록을 합니다... 그리구 저는 조금씩 변화를 한다는 느낌을 받고 있습니다. 기록의 힘은 저를 무의식적으로 바꿔준다는 생각이 듭니다...
@홍명진-o1z 2
2023년 1월 11일 22:51딸과 함께 쓰고자 두개를 구입했는데 딸은! 식단일기는 정말 잘 쓰는데 왜 안쓰는지...분명 목표는 있는 아이인데 왜 그럴까요? 함께하고 싶은데...
@조혜진-r4i 1
2023년 1월 12일 11:57다시 시동 걸기 해 볼께요~
@장희정-s9j 1
2023년 1월 12일 00:01다이어리 도착했는데요
처음에는 어설프지만
계속 쓰다보면 잘하..겠..지요..??^^;;
근데 단톡방은 어케 들가죠?
@제이제이-y9h 1
2023년 1월 12일 12:20아~ 저 지금 방금 러닝하고 왔는데 저한테 쓰담쓰담 엄청 해줘도 되겠네요. 제가 러닝하는거 꼴랑 이거라도 하자 라는 마음으로 하고 있는데 칭찬해 줘도 되는거 맞죠?? ㅠ.ㅠ 저도 답답해서 영상 틀었는데 달리기 얘기 하셔서 너무 놀랐네요. 앞으로 더 열심히 달려볼 동기부여가 됐습니다.ㅠ.ㅠ
@ysl2783 1
2023년 1월 12일 10:36건강 유튜브 좋네요. 기대하겠습니다
@hosanna7405 1
2023년 1월 12일 16:15P.D.S 작성하고 실행력이 너무 떨어져 기록만 계속 하는게 맞나? 생각도 들었는데 태어나 처음 다이어리를 기록한 날부터 단 하루도 빠지지 않고 기록되 있는 다이어리를 발견(큰맘 먹고 사고 선물 받아도 연말이 되면 휑하니 비어있는 공간 버리기는 아까워 메모지로 두다 버리곤 한 다이어리) 이 사실이 놀랍고 대견합니다. ㅍㅎㅎㅎ 진짜로요!!
정해 놓은 시간을 다 지키지 못하고 시간이 지나가 면 아예 포기하지 않고 독서를 한페이지라도 읽고 1시간 정한 운동 못하고 지나가면 기록한 글이 나의 뒷통수를 뜨끔 뜨끔하게 하는 신기한 경험.
5분이라도 시도해 나가려고 하고 있습니다.
한번에 쭈욱 몰입 하려하면 눈에 들어오는 것을 먼저 하려는 오랜시간 습성이 불쑥불쑥 올라와 나를 지배하려 합니다.
조금씩 찔끔 병아리 눈물 만큼 변화라도 그 눈물이 쌓이고 쌓이면 일년 후 온 몸을 촉촉하게 적실 양은 되겠죠 ^^
헤이해질 때 단톡방 분들과 영상이 도움이 되네요.
@장은진-g2t 1
2023년 1월 12일 08:26너무 퇴사하고 싶은데 출근하면서 듣고 있습니다 감사합니다
@아르비아김 1
2023년 1월 12일 10:18저는 저희 단톡방에 아침독서왕을 목표로 다이어리쓰고 인증하고 있어요. 12월31일 단톡방이 폭파되는 그날까지 졸꾸하겠습니다.
확식히 주말실행력이 올라가는걸 다이어리쓰면서 느낍니다.
@Earlybirdy739 1
2023년 1월 12일 06:52미국에서 사고싶어요 !! ~ 😢
@tykim2452 1
2023년 1월 12일 15:50사 놓고 아직 시작 못 한 1인 추가요 ㅠ 나만 그런 게 아니라니 넘나 위로가 되묜서!!! 아무거나라도 적어야겠다는 생각이 뿜!
@사과-i7t
2023년 1월 12일 18:05참 ㅡㅡㅡ신명 나십니다ㆍㅎㆍㅎ
@gookie939
2023년 3월 13일 02:482:25 변화는 생각보다 가시적이지 않다. 중요 포인트.
@피스메이커-h5r
2023년 1월 13일 19:53저도 따라하고 싶습니다
단톡방 어떻게 가입하나요?
많은이들의 노하우?를 보면서
배우고 싶습니다
단톡방 가입 가르쳐주세요