새벽형인간, 모닝루틴 만들 때 피해야 할 위험한 방법 (자기계발, 동기부여) - 자기계발 전문가 김도윤 작가 (2부) - 새벽형 인간을 위한 모닝 루틴......
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자신의 이부자리를 항상 깔끔하게 정돈하는 습관을 가진 사람은 성공한다는 말도 있더라구요.아침형 인간은 무조건 성공한다! 라고는 할 수 없겠지만수면의 질을 높이기 위해 취침전 음주와 스마트폰을 멀리한다는 점에서는 깊이 공감합니다.김작가님 좋은 말씀 감사합니다!
저도 잠만보였다가 아침형인간으로 바꾸어 살아가고있습니다:) 천천히 30분씩 땡기다보면 5시기상까지 가능해지더라구요💪🏼
기상이 오전8시면 5시로 확 가지말고 7시 반으로 천천히 가즈아아침에 즐거운 모닝루틴을 만든다. 예로 커피 홍차 마시기수면에 방해가 되는 요인을 없애자 대표적인 술,스마트폰같은 것들
'모닝 루틴'에 관해 하고 싶은 이야기가 있어, 저를 인터뷰해주실 수 있는 분을 모셨습니다.
유혹꺼리를 차단해라 술과 스마트폰을 수면에 방해안되게해서 양과질을 확보해라 좋은 말이네요 전사실 이렇게 하고있습니다 그런데 유튜브를 시작하면서 퇴근후 모든시간을 쏟다보니 수면의질은 괜찮은데 양이 확보가 잘안되네요 구독자 20만 넘 부럽습니다ㅜ 열심히 좋은컨텐츠로 밤낮없이 3-4시간자면서 준비하는데도 잘안늘고 힘이 안납니다ㅜ 많은분들한테 도움이 되는컨텐츠임에도불구하고ㅜ
진짜 술과 스마트폰 공감... 그리고 확실히 잘 때 스마트폰 머리맡에 두고 자나 아니면 좀 거리두고 자냐에 따라 수면 시간이 크게 차이 생기는거 같아요
20만 축하드립니다! ㅎ
소재영감이 떠올랐습니다.ㅋㅋ"천재들과 인터뷰"에요.내용은 우리나라 영재교육의 문제점, 아이큐 우월주의, 우리나라 노벨상 제로등 다양한 애기좀 해주세요.작가님도 아실거에요. 높은 아이큐로 유명한 김웅용교수가 우리나라는 수학문제만 잘 풀면 천재대우로 해준다고 영재교육 비판한 말 기억하는데요!! 천재들과 인터뷰 기대합니다.
방학 때 일찍일나는게 제일 힘드네요.
내가 현실가능한 목표를 세워라🤨
지속적인 추진을 위해서는 실현가능한 목표부터 시작해야 될 것 같습니다.무리한 목표를 세웠다가 실패한적이 많이 있네요~좋은 영상 감사합니다.~ << 부동산 초보를 위한 이야기 >>
1빠! 김작가님 만세
12시가 뭐가 어때서요
20만 축하드려요 할랬는데 그 사이에 22만을 향하고 있네요 ㅎㅎ 좋은 영상들 늘 감사합니다 ^^
재테크편을 보면서 구독하게된 구독자입니다 전 부터 영상을 봤는데 김작가님 책꽂이에 있는 책 알려 주실수 있나요??
공감이 많이 가네요휴대폰격리를 해야겠어요
20만 축하드려요~!! 영상 잘 보고있어요! 작가님^^
노력하겠습니다.
오늘도 잘 볼게요:) 선댓글 후시청!!
술이나 야식이나... 야식도 무섭습니다 ㅜㅜ 숙면 안 됩니다
보다보니..누구책인가요..?ㅋㅋ
현재 시청하는 날짜 구독자144 만명..👏👏👏
이 영상 보고나서 모닝루틴 꼭 해야겠다고 결심했어요 :)
모닝 루틴 만들기 시작합니다 ㅎㅎ
나가 ㅋㅋㅋ🤣
유혹거리가 앞에 있어도 그걸 참으면 그 인간은 초월체인가요???
반복.반복
아침에 유튜브 보는 거 해도 되나요 ,,
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@나름성공시즌2 28
2020년 3월 30일 4:50 오후자신의 이부자리를 항상 깔끔하게 정돈하는 습관을 가진 사람은 성공한다는 말도 있더라구요.
아침형 인간은 무조건 성공한다! 라고는 할 수 없겠지만
수면의 질을 높이기 위해 취침전 음주와 스마트폰을 멀리한다는 점에서는 깊이 공감합니다.
김작가님 좋은 말씀 감사합니다!
@heestoryworld 17
2020년 3월 30일 9:26 오후저도 잠만보였다가 아침형인간으로 바꾸어 살아가고있습니다:) 천천히 30분씩 땡기다보면 5시기상까지 가능해지더라구요💪🏼
@kimjunghyeon1 14
2020년 3월 30일 5:18 오후기상이 오전8시면 5시로 확 가지말고 7시 반으로 천천히 가즈아
아침에 즐거운 모닝루틴을 만든다. 예로 커피 홍차 마시기
수면에 방해가 되는 요인을 없애자 대표적인 술,스마트폰같은 것들
@lucky_tv 12
2020년 3월 30일 5:00 오후'모닝 루틴'에 관해 하고 싶은 이야기가 있어, 저를 인터뷰해주실 수 있는 분을 모셨습니다.
@TV-yg5qg 9
2020년 3월 30일 6:21 오후유혹꺼리를 차단해라 술과 스마트폰을 수면에 방해안되게해서 양과질을 확보해라 좋은 말이네요 전사실 이렇게 하고있습니다 그런데 유튜브를 시작하면서 퇴근후 모든시간을 쏟다보니 수면의질은 괜찮은데 양이 확보가 잘안되네요 구독자 20만 넘 부럽습니다ㅜ 열심히 좋은컨텐츠로 밤낮없이 3-4시간자면서 준비하는데도 잘안늘고 힘이 안납니다ㅜ 많은분들한테 도움이 되는컨텐츠임에도불구하고ㅜ
@김승준-g8e 7
2020년 8월 4일 7:44 오후진짜 술과 스마트폰 공감... 그리고 확실히 잘 때 스마트폰 머리맡에 두고 자나 아니면 좀 거리두고 자냐에 따라 수면 시간이 크게 차이 생기는거 같아요
@50tv29 6
2020년 3월 30일 4:56 오후20만 축하드립니다! ㅎ
멕시코카르텔 수사요원 5
2020년 3월 30일 5:24 오후소재영감이 떠올랐습니다.ㅋㅋ
"천재들과 인터뷰"에요.내용은 우리나라 영재교육의 문제점, 아이큐 우월주의, 우리나라 노벨상 제로등 다양한 애기좀 해주세요.
작가님도 아실거에요. 높은 아이큐로 유명한 김웅용교수가 우리나라는 수학문제만 잘 풀면 천재대우로 해준다고 영재교육 비판한 말 기억하는데요!! 천재들과 인터뷰 기대합니다.
춰멈 5
2020년 3월 30일 4:46 오후방학 때 일찍일나는게 제일 힘드네요.
@Jj-qe7bp 5
2020년 3월 30일 6:26 오후내가 현실가능한 목표를 세워라🤨
@K부동산월드 4
2020년 3월 31일 3:57 오전지속적인 추진을 위해서는 실현가능한 목표부터 시작해야 될 것 같습니다.
무리한 목표를 세웠다가 실패한적이 많이 있네요~
좋은 영상 감사합니다.~ << 부동산 초보를 위한 이야기 >>
@vmxh550478 4
2020년 3월 30일 4:46 오후1빠! 김작가님 만세
하눙 3
2020년 3월 30일 6:10 오후12시가 뭐가 어때서요
@sojeongmoon8503 3
2020년 3월 30일 9:49 오후20만 축하드려요 할랬는데 그 사이에 22만을 향하고 있네요 ㅎㅎ 좋은 영상들 늘 감사합니다 ^^
@sykims0104 2
2020년 3월 31일 12:24 오전재테크편을 보면서 구독하게된 구독자입니다 전 부터 영상을 봤는데 김작가님 책꽂이에 있는 책 알려 주실수 있나요??
@부크-x2y 2
2020년 4월 3일 6:58 오후공감이 많이 가네요
휴대폰격리를 해야겠어요
@김승윤-o6c 2
2020년 3월 30일 5:35 오후20만 축하드려요~!! 영상 잘 보고있어요! 작가님^^
@SB10SB 2
2020년 4월 27일 2:45 오후노력하겠습니다.
@구웅 2
2020년 3월 30일 4:49 오후오늘도 잘 볼게요:) 선댓글 후시청!!
@jeong-gukim8163 1
2020년 5월 26일 6:07 오전술이나 야식이나... 야식도 무섭습니다 ㅜㅜ 숙면 안 됩니다
피보나치 1
2020년 3월 30일 5:28 오후보다보니..누구책인가요..?ㅋㅋ
@남상국-j4p 1
2022년 9월 7일 5:04 오후현재 시청하는 날짜 구독자144 만명..👏👏👏
@자라나라프로젝트 1
2020년 4월 5일 8:40 오후이 영상 보고나서 모닝루틴 꼭 해야겠다고 결심했어요 :)
@_englishlab5259 1
2020년 9월 16일 2:34 오후모닝 루틴 만들기 시작합니다 ㅎㅎ
@1인의취향-b1g
2021년 1월 23일 12:00 오전나가 ㅋㅋㅋ🤣
@whansho8493
2021년 1월 30일 11:03 오전유혹거리가 앞에 있어도 그걸 참으면 그 인간은 초월체인가요???
@은채-p4c
2024년 1월 12일 11:36 오전반복.반복
@ilillliliiiilili
2020년 10월 11일 6:10 오후아침에 유튜브 보는 거 해도 되나요 ,,