책추남님 영상 자기전 틀어 놓으면 목소리가 달달해서 5분도 안되서 잠이 듭니다.하지만 낮에는 집중해서 듣고 있습니다.수고하세요.

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00:00 인트로
2:14 잠자기 전 반성 따위는 해서는 안된다
4:47 나쁜 일 웃어 날리기 법칙
4:57 얼룩말의 법칙
14:25 잘 나간던 때의 법칙
18:18 기분파와 절약가의 법칙
21:28 세상에 나보다 더 불행한 사람이 있을까의 법칙
23:56 아하! 그래?의 법칙

당신은 웃으면 당신의 인생도 웃습니다.
진리의 말씀을 손주와 함께 듣습니다.
참으로 귀한 말씀을 아이들과 함께듣는 행복을 맞이합니다. 책도 사달라고 하네요. 키라시리즈도 읽기 시작한 손주. 덕분입니다 감사합니다 사랑합니다 💖💖💖🎁🎁

선감사 후청취. 1등

잠들기전 나쁜기억 떠올리는게 종종 있었는데 반성하고 좋은생각으로 잠들어야겠네요

기분좋은책이네유😄🥰

자기초월의 욕구❤
감사합니다❤

오늘도 감사한 마음으로 하루를 마무리하며 나에게 질문을하고 자기전에 이 영상을 발견하고 너무 감사한 마음으로 또 잠을 잘거 같습니다. 정말 우연한 계기로 책추남을 알고 제 삶이 너무나도 변해서 항상 감사하며 살고 있습니다.

▶ 책 소개

YES24 전자책 http://Athog.me/t7dw2rmdf3

뇌와 마음의 기분은 발상의 전환에 달려있다!
『잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙 26』은 발상의 전환을 통해 복잡한 뇌가 시원해지고 마음이 밝아지는 책이다. 뇌에 나쁜 기억을 남기지 않는 뇌교육과 마음에 관한 이야기를 26가지 경쾌한 에피소드로 풀어냈다. 특히 뇌구조 활용과 발상의 전환을 제시하면서 잠자기 전, 읽는 것만으로 힘이 되게 하고 나쁜 기분을 사라지게 한다. 누구든지 쉽게 따라할 수 있도록 도운 이야기들은, 해결할 수 없는 고민은 하지 않도록, 해결할 수 있는 일들은 기분 좋게 실천할 수 있도록 이끈다.

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오영감^^

감사합니다.♡