본인이 우울증인지 조울증이 있는지 가면성 우울증인지 먼저 본인이 본인을 봐야하는데 밖으로만 향한 시선을 안으로 돌려 볼 시간을 갖지 못하고 결국 터져서야 주저 앉아 나를 보고 울었습니다 뭘 위해 사는지 왜 살아야 하는지 몰라 슬펐습니다 그러다 감사일기를 100일 동안 쓰고 감사합니다 1000번 하면서 깨달았습니다 당연한 듯 알고 있던 모든것이 다 감사였다는것을... 이렇게 써니모닝 할수 있는 것도 축복과 감사임을 압니다 감사합니다 오늘도 오늘도 써니즈는 최고입니다 👍
이 책 사서 읽어 봤는데 따뜻하고 유쾌한 책이에요. 마음공부 관련 책들을 읽다가 내용이 어려워서 안 읽힐 때 머리를 쉬게 하고 싶어서 가볍게 읽을 책으로 사서 읽었는데 자기혐오와 불안,완벽주의 등 증상에 대한 현실적인 조언과 알아차림에 대한 내용도 들어있어서 저는 기대 이상으로 도움을 받았네요.
우울이라고 인정하는것도 두려워서 기분이 나쁘다 가라앉는다는 표현을 썼었네요.. 인간관계도 진정 소통을 나누는 의미가 아니라 집안에있는 어떤 물건처럼 사물화되는 감각? 내주위가 갑갑한 진공상태가 된것처럼 무엇도 와닿지가 않는상태가 지속되는,, 마음공부를 알지 못했다면 지금쯤 나는 어땟을지 ㅜ 유튭채널이든 책이든 댓글이든 영적으로 깨우침주는 많은 사람들 있어서 감사합니다 기쁜맘으로 써니즈채널 들을 수 있는 이 아침시간이 더없이 소중해요 ♡
비슷한 경험을 했었는데, 그동안 그 순간에 대해 잊고 지내다 이 이야기를 듣고 생각이 났어요. 지금은 많은 노력과 주변인의 도움으로 그런 충동은 들지 않은지 오래됬지만 그땐 내가 나도 모르게 그만큼 힘들었었구나 하는 생각이 들었어요. 나에게 감사해야겠네요. 여기까지 오게 포기하지 않고 노력해온것.
써니즈님의 진정된 목소리, 잔잔하고 울리는 배경음악, 마음이 열리는 이야기들 너무나 감사합니다.
저자는 또다른 분리를 꿈꾼다 새로운 영역을 만들고 또 만들고 그런짓을 그만두고 분리할수 없고 분리할필요가 없다고 느낄때 진실이 보일것이다 만들어진것이 아닌 해체의 지혜를 붓다의 위대함은 여기서 자리하는것이다 도피가 아닌 절연 관계없음을 알고 관계하지 않을수 있다는 사실을 연결되었지만 연결하지 않을 권리 내가 보는것은 배운대로 보는것 좋고 싫음도 배움에서 나오는것 자신이 무엇을 배웠다는것을 알아가고 그 배움을 버릴수 있다면 이세상에 애착할것이 아무것도 없다 길가에 돌도 배움을 근거로 알뿐 그 배움을 버린다면 그돌을 무엇이라 여길것인가?
용기를 내기 전에 왜 용기를 내야하는지? 생각해봐야 하고, 용기가 있든 없든 상황은 끊임 없이 다가오고 지나갑니다. 세상에 대한 진실과 경험을 통한 통찰이 용기라는 것이 무엇인지 자신의 삶에 필요라는 단어가 자신의 삶을 채워줄 수 있는 것인지 고챨해 볼 수 있어야 합니다.
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브
@suyounkim3507 28
2023년 2월 09일 07:28본인이 우울증인지 조울증이 있는지 가면성 우울증인지 먼저 본인이 본인을 봐야하는데 밖으로만 향한 시선을 안으로 돌려 볼 시간을 갖지 못하고 결국 터져서야 주저 앉아 나를 보고 울었습니다 뭘 위해 사는지
왜 살아야 하는지 몰라 슬펐습니다 그러다 감사일기를 100일 동안 쓰고 감사합니다 1000번 하면서 깨달았습니다
당연한 듯 알고 있던 모든것이
다 감사였다는것을...
이렇게 써니모닝 할수 있는 것도
축복과 감사임을 압니다
감사합니다 오늘도
오늘도 써니즈는 최고입니다 👍
@미래-r1i 15
2023년 2월 09일 07:42요즘 써니즘님의 영상을 들으면 그냥 눈물이 납니다. 오늘도 감사합니다💛
@기본적인-r5g 15
2023년 2월 09일 08:58제 경험으론 용기를 가지려면 남보다 더 노력한다는 태도라고 생각합니다..그러기 위해서는 고민해 본 결과 체력을 길러야 한다는 생각이 듭니다...체력을 길러야 합니다...건강한 육체에 건강한 정신은 정말 명언입니다...체력에서 모든 것이 나온다고 생각합니다..
@명상애찬 10
2023년 2월 09일 08:32죄책감, 열등감, 슬픔, 실망, 실패감 등등... 가면성 우울 증상 체크리스트를 보면 자신을 참나로부터 숨기려 할 때 일어나는 현상들이다. 그래서 가면성이라는 이름이 붙은 것 같다. 참 자신과의 만남이 결여되어 있는데, 타인과 함께하는 시간이 무슨 의미가 있겠는가?
우연히 명상을 배우면서 참나를 만나는 순간, 비로소 나는 나의 가면을 모두 벗고 참으로 행복한 사람이 될 수 있었다. 우리의 본래는 부족함이 없는 충만한 사랑이며 행복입니다!
@홍쓰티 10
2023년 2월 09일 07:59감사합니다.사랑합니다.축복입니다.
오늘도 평온하세요.^^*♡♡♡👍
@naraone7143 10
2023년 2월 09일 07:27감사합니다
@herenow. 9
2023년 2월 09일 09:00이 책 사서 읽어 봤는데 따뜻하고 유쾌한 책이에요.
마음공부 관련 책들을 읽다가 내용이 어려워서 안 읽힐 때 머리를 쉬게 하고 싶어서 가볍게 읽을 책으로 사서 읽었는데 자기혐오와 불안,완벽주의 등 증상에 대한 현실적인 조언과 알아차림에 대한 내용도 들어있어서 저는 기대 이상으로 도움을 받았네요.
@하보남-w2e 8
2023년 2월 09일 07:38감사합니다~🙇♀️
@반야-g2q 7
2023년 2월 09일 09:07감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 💜
@anais7297 7
2023년 2월 09일 09:24하나님 감사합니다
웃다 님을 살려주신 하나님 감사합니다
통곡의 눈물이 그치지 않습니다
써니즈님 좋은 분 알게 해 주서셔 감사합니다
오늘 이 영상을 보시는 모든 분들 꽃길만 걸어요
축복합니다
사랑합니다
@바다청정 7
2023년 2월 09일 08:20감사합니다 🙏 💕
@김도연-v9z 5
2023년 2월 09일 09:15우울이라고 인정하는것도 두려워서 기분이 나쁘다 가라앉는다는 표현을 썼었네요.. 인간관계도 진정 소통을 나누는 의미가 아니라 집안에있는 어떤 물건처럼 사물화되는 감각? 내주위가 갑갑한 진공상태가 된것처럼 무엇도 와닿지가 않는상태가 지속되는,, 마음공부를 알지 못했다면 지금쯤 나는 어땟을지 ㅜ 유튭채널이든 책이든 댓글이든 영적으로 깨우침주는 많은 사람들 있어서 감사합니다 기쁜맘으로 써니즈채널 들을 수 있는 이 아침시간이 더없이 소중해요 ♡
@뚱냥-l7p 5
2023년 2월 09일 08:51공감되는 제목이네요..★
@하얀비12 5
2023년 2월 09일 09:06감사합니다
사랑합니다
덕분입니다
@빡뚜기 5
2023년 2월 09일 08:51울컥 감동입니다
@하늘꿈12 4
2023년 2월 09일 09:29좋은 인연들에 감사합니다~♡
@오로시-j9q 3
2023년 2월 09일 09:09감사합니다♡
@별빛우주-b9i 3
2023년 2월 09일 10:25내가 찾을때도 찾지 않을때도 언제나 그 자리에 있는 소나무같은 써니즈님.
오늘도 감사합니다ᆢ
@neemifactory 3
2023년 2월 09일 12:51비슷한 경험을 했었는데, 그동안 그 순간에 대해 잊고 지내다 이 이야기를 듣고 생각이 났어요. 지금은 많은 노력과 주변인의 도움으로 그런 충동은 들지 않은지 오래됬지만 그땐 내가 나도 모르게 그만큼 힘들었었구나 하는 생각이 들었어요. 나에게 감사해야겠네요. 여기까지 오게 포기하지 않고 노력해온것.
써니즈님의 진정된 목소리, 잔잔하고 울리는 배경음악, 마음이 열리는 이야기들 너무나 감사합니다.
@sunneeds 2
2023년 2월 13일 12:53인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다 - 웃따
도서정보 : https://url.kr/d3orbq
@행복하고평화롭기를모 2
2023년 2월 09일 11:43감사합니다.
내속엔 정말 여럿이 있죠.
아이처럼 살면 좋겠네요
갖고 놀다가 재미없으면 미련없이 내려놓고
다른 재미난것을 찾는 아이들처럼요
뭘 좀 해야 의미가 있을까?
말고
지천에 재밌는것이 널려 있는 아이들처럼요~
@코리안라거 2
2023년 2월 15일 17:40꽃길에 대한 새로운 정의, 감사합니다.
내 인생이 갑자기 진흙탕이 되었다고 생각했었는데, 그게 꽃길일 수도 있구나... 싶어요.
@박은주-v2o 2
2023년 2월 09일 12:19고맙습니다
그러나 관련이 없네요 ^
그냥 그날에 일과를
넘 나 빨리 지나가브린
날들입니다 ^^
감사합니다 ^^
의외로 삶 이 힘든
분들이 많아요 ^^
그러니
오늘도 하이팅 입나다 ^^
@슈슈슈슈-d5y 2
2023년 2월 09일 16:30꽃길을 걷자❤❤
감사드려용❤
매일매일 좋은 인사이트를 주셔서 감사합니다❤❤
@이그림-h3w 2
2023년 2월 09일 13:09오늘도 감사합니다 ❤
@mindisnoting 2
2023년 2월 09일 21:43저자는 또다른 분리를 꿈꾼다
새로운 영역을 만들고 또 만들고
그런짓을 그만두고 분리할수 없고 분리할필요가 없다고 느낄때 진실이 보일것이다
만들어진것이 아닌 해체의 지혜를
붓다의 위대함은 여기서 자리하는것이다
도피가 아닌 절연
관계없음을 알고 관계하지 않을수 있다는 사실을
연결되었지만 연결하지 않을 권리
내가 보는것은 배운대로 보는것
좋고 싫음도 배움에서 나오는것
자신이 무엇을 배웠다는것을 알아가고 그 배움을 버릴수 있다면 이세상에 애착할것이 아무것도 없다
길가에 돌도 배움을 근거로 알뿐
그 배움을 버린다면 그돌을 무엇이라 여길것인가?
@VERItAs148 1
2023년 2월 09일 14:36스토리에 공감합니다 절망을 느꼈을때 저도 또한 그랬으니까요? 오늘 하루도 희망이란 메세지에 가족이란 울타리에 마음의 힘으로 살아가고 있습니다 오늘도 살아있음에 감사함을 느낍니다 가족과함께 말이죠 고맙습니다
@observer1144 1
2023년 2월 09일 16:46가면을 벗는 용기..죽을것 같은 느낌만 있을뿐 새로 사는 겁니다 응원하고 갑니다❤🧡💛💚💙💜
@놀러왔어욥 1
2023년 2월 09일 16:32감사합니다
@금옥채 1
2023년 5월 30일 05:23저는. 지금. 그런. 현상이. 단한번도. 없습니다
@graymonkey69 1
2023년 2월 10일 07:07현시대 대부분의 사람들이 해당될것이라 봅니다. 특히 한국인들. 언제나 행복지수 바닥, 자살율 최고를 찍습니다.
@Macrocosmnouveauriche 1
2023년 2월 09일 21:29감사합니다
@guamch 1
2023년 2월 10일 02:00그래서 명상이 꼭 필요한 이유가
있어요. 나보다 어려운 사람들이 많다는 것을 느끼면 지금 내가 겪는 고통을 감사하게 생각하면서 살아가야 하지 않을까요?
@guamch 1
2023년 2월 10일 02:00그래서 명상이 꼭 필요한 이유가
있어요. 나보다 어려운 사람들이 많다는 것을 느끼면 지금 내가 겪는 고통을 감사하게 생각하면서 살아가야 하지 않을까요?
@erica0579 1
2023년 2월 15일 08:05감사합니다 ♡
@송주민-z7f 1
2023년 2월 11일 06:48용기를 내기 전에 왜 용기를 내야하는지?
생각해봐야 하고, 용기가 있든 없든 상황은
끊임 없이 다가오고 지나갑니다.
세상에 대한 진실과 경험을 통한 통찰이
용기라는 것이 무엇인지 자신의 삶에 필요라는
단어가 자신의 삶을 채워줄 수 있는 것인지 고챨해 볼 수 있어야 합니다.
@권은겸작가입니다 1
2023년 2월 09일 17:12남아 있는 사람들을 생각하면 ㅠㅠ 죽고싶은 용기도 무섭네요
감사합니다 🙏 🙏 🙏