부먹이라구요..? 구독취소해야되나...

습관화가선택의에너지를줄인다
허걱 미처생각지못한것입니다

'모닝 루틴'에 관해 하고 싶은 이야기가 있어, 저를 인터뷰해주실 수 있는 분을 모셨습니다.

맞아요 저는 6살 삼둥이 엄마인데요 애들과 매일 다른 하루를 맞이하고 성장하면서 확확 바뀌는 바람에 에너지가 너무 후달려요 제가 계획한건 1도 못하더라구요 ㅠㅡㅠ 모닝루틴 결심하면 그날 한명이 아파서 밤새고...또 다음에 결심하고 아침에 일찍일어나면 한명이 일찍일어나서 징징대고...혼자서 계획적으로 루틴한 삶이 부럽네요~

공감합니다~ 아침에 하는 아침습관과 집안에서의 동선. 내가 하는 루틴들의 장소도 상당히 중요한것같습니다~ 저도 아침에 일어나서 창밖 멀리 있는 산의 경치를보면서 커피내리는 공간이 너무좋은것같아요~

아침마다 기상하고 있는데 습관화한다는게 쉽지가 않은 것 같습니다. 그래도 이걸 극복하면 하루 자체가 되게 길어지고 뿌듯해진다는 느낌은 매일 받고 있어요

선택에도 에너지가 일하는 만큼 소모된다 dcap를 통해 습관화를 만들면 에너지를 효율적으로 사용할수있다 아침에 일찍일어나는것도 조금씩 당겨서 성취감을 맛본후에 가장 원하는 시간으로 근접하는것도 효율적인 방법이디ㅡ

저도 오늘 영상에서 탕수육 언급했었는데 ㅋㅋ 괜히 반갑네요 ^^

모닝루틴 시리즈 잘 보고 있습니다 넘 도움 되네요 구독 2번 눌렀습니다~

많이 유용한 방송인것 같아요~~^^

전 모닝 루틴은 아침에 일어나서 물 한 잔 마시면서 유산군 하나 먹고 모닝덩 때리고 김작가tv 보는겁니다

DCAP 참고할게요~

김작가님 책 " 학문의 즐거움" 저자 현 서울대학교 수학석좌교수 히로나가 헤이스케 섭외해서 좋은 이야기 듣고 싶습니다. 이분은 정치인 이전 안철수교수가 인생을 바꾼 분이에요. 하지만 아직 방송에 나온 적이 없습니다.

김작가님 모닝루틴이 저와 정말 비슷한 것 같습니다!!
매일 아침 해야하는 일들을 내가 통제하고 있다는 사실 자체가 나의 하루를 통제하게 됩니다!

새벽에 일어나서 부자가되는게 아니라
부자가되면 그게 다 자기돈이라 새벽에일어나는 부자가 되는거인듯

아 썸네일보고 알고리즘 강좌인줄 알았네