가을 김장철에 생강은 실하고 값도싸서 그때 좀 많이 사서 껍질벗겨 씻어서 냉동실에 넣어놓고 겨울 내내 2~3개월간 생강을 큰것은 3개정도 물좀 넣고 믹서기에 갈아서 인삼 큰것 한뿌리정도 저며서 같이 넣고 끓여서 물 처럼 마십니다 한 3년 가을철마다 먹어 보니 정말 모든면에 좋아 지는걸 느껴요 특히 면역력 이요~~
지인이 매일 자기전 술도 음식도 많이도 먹는데도 잘자고 건강 한것 보면 타고난 체질이 있나보네요 난 저녁 조금 과식했다하면 소화불량 에 잠도못자는데~ 옛날엔 많이 걸었다는 말씀에학교 갈때 많이 걸었던생각이 나네요 🚶♀️~건강하게 생강차 많이 먹어 보렵니다 ^^오늘도 감사히 잘 들었답니다 🫠
책읽는 책도리 | 유튜브 
@LSY-o8c 51
2025년 12월 28일 9:52 오전겨울에 추울떄 생각나더라고요~ 감기예방에도 좋다니 한번 마셔봐야겠어요~ 요즘엔 도맥환을 먹으면서 감기예방해주니 좋더라고요~
@정라라-y9s 38
2023년 2월 13일 5:05 오전가을 김장철에 생강은 실하고 값도싸서 그때 좀 많이 사서 껍질벗겨 씻어서 냉동실에 넣어놓고 겨울 내내 2~3개월간
생강을 큰것은 3개정도 물좀 넣고 믹서기에 갈아서 인삼 큰것 한뿌리정도 저며서 같이 넣고 끓여서 물 처럼 마십니다 한 3년 가을철마다 먹어 보니 정말 모든면에 좋아 지는걸 느껴요 특히 면역력 이요~~
@chongmcrae5030 30
2023년 2월 13일 8:08 오전감사합니다! 잘 들었습니다. 책도리님 덕택에 게을리 섭취하던 생강을 지금부터는 좀 더 열심히 먹어야 되겠다고 다짐해 봅니다. 감사드려요~ ❤
@전성주-s8c 24
2023년 2월 13일 5:50 오후건강식품 들만 먹을 생각만 했는테 손쉽게 구할수있는 생강 의효능 대단하네요 꼭 먹으려구요 감사합니다
@reads_health 22
2023년 2월 12일 10:29 오후덕분에 편안한 밤을 보내고 있습니다^^
감사합니다🙇🏻
@수연-i2w9c 17
2023년 2월 27일 10:18 오전소화도 잘안되고 머리도아프고 몸도 차고 ㆍ저한테 딱 맞을거 같아요
꾸준히 복용해보겠습니다~~
감사합니다ㆍ좋은정보!!!
@수선화-o3g 15
2023년 2월 13일 7:01 오전지인이 매일 자기전 술도
음식도 많이도 먹는데도
잘자고 건강 한것 보면
타고난 체질이 있나보네요
난 저녁 조금 과식했다하면
소화불량 에 잠도못자는데~
옛날엔 많이 걸었다는 말씀에학교 갈때 많이 걸었던생각이
나네요 🚶♀️~건강하게 생강차 많이 먹어 보렵니다 ^^오늘도
감사히 잘 들었답니다 🫠
@김동석-k8e 15
2023년 2월 12일 10:19 오후생강 의 힘🌟
좋은 정보 감사합니다 (건강🍎)
@채성김-e8w 14
2023년 3월 1일 7:42 오전책도리님 가르침을
잘알기 때문에
검정색이 나오게
꾸욱 누르고
시청합니다
언제나 조은 방송
부탁드립니다
낭만을 찾아도는 여유만만 70세 초년영감입니다
@수연-i2w9c 14
2023년 2월 27일 10:12 오전감사합니다ㆍ열심히 먹어봐야겠습니다~~^^
@추억닷컴2 13
2023년 2월 13일 5:44 오후생강홍차 한번 먹어볼게요~ 이번 겨울 일하는데 너무 추워서 정말 개고생햇습니다.
진저시럽이라고 파는군요~ 건강에 투자해야죠 ㅎㅎ
@정숙김-w6i 12
2023년 2월 18일 10:36 오후책도리님
오늘도 좋은 내용
넘무 유익했읍니다
감사합니다
수고하셨어요 ^^
@Jinju1988 11
2023년 2월 13일 12:27 오전안녕하세요
제게 꼭 필요한 정보입니다
감사합니다 ❤👍
@박은주-v2o 10
2023년 2월 19일 8:21 오후덕분에 한동안 잊고
지낸는데 생강차로
아침을 대신 열어야
겠네요
이처럼 좋은정보
감사합니다
고맙습니다
사랑합니다 ♡♡♡ ~^^
@jmlee106 9
2023년 2월 13일 11:35 오전감사합니다 😊
@은자김-u6l 9
2023년 2월 13일 5:10 오후생강을 많이 먹어야 겠군요
효능이....
잘~들었습니다 책도리님^^
@민이양-b3x 8
2023년 2월 22일 4:39 오후생강 이몸에감기에도 좋다.
@Toymarket8 8
2023년 2월 12일 10:46 오후생강 차 마셔야겠다ㅡ내일 ㅎㅎ
@곽영순-v1k 8
2023년 4월 6일 12:16 오후생강 좋은줄 알고 가끔 섭치하곤 하였는데 자주 섭치 해야겠네요 감사합니다.
@김병두-t5i 8
2023년 2월 16일 1:16 오전생강이좋다기에 올해는많이싸서건조기에건조하여분말을만들어보관중 그냥우유에티수푼으로1티수푼타서먹으니까 코로나후유증으로 목에가래가많이달고살았는데언제부터인가목에가래가싹없어젔어요그리고눈에염증이많아눈곱을달고살았는데지금은많이좋아젔네요 감사합니다
@now-and-forever 7
2023년 2월 12일 11:00 오후고마워요.~👍
@susiekim6987 7
2023년 2월 13일 2:03 오전만병통치
@용김-b3h 7
2023년 2월 16일 6:42 오후정보 감사합니다🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@안나-h4z 7
2023년 2월 13일 8:47 오후한 달동안 끓어서 먹고 있는데 추위도 덜 탑니다
작심하고 계속해서 끓어 먹을려고 합니다^^👍👍👍
@한영숙-f1z 6
2023년 4월 5일 11:56 오전헬코박터에 좋은식품 좋은 감사합니다
@서정순-x5x 6
2023년 2월 13일 2:13 오전옛날에도 생강홍차 꼭 먹을려고 했는데 영상 다시보게되어 감사합니다
내일 당장 홍차사서 생강차 꼭 먹을렵니다 감사합니다
@이동현이-y1n 6
2023년 3월 7일 2:29 오후❤️🧡💛💚💙덕분에 감사합니다.
@반디-z7o 5
2023년 2월 20일 8:07 오후생강 잘먹어야겠군요
체질 소음인 이라 감사함니다
@jej4020 5
2023년 2월 12일 11:09 오후손발이 차서 생강차 먹고있어요 ~^^
@조희정-w2t 5
2023년 2월 13일 11:08 오전전 책도리님의 영상이 정말 최고예요 아침에 찬물 더운물 반반해서 먹엇더니 손가락이 겨울되면 짲어져서 고생해는데
매일 먹엇더니 업어졋어요
@여니엄마코코맘 5
2023년 2월 13일 2:26 오전레몬물과함께타서 마셔도 좋은가여?
@행복-u6q 4
2023년 2월 12일 11:51 오후👍
@이원익-h5v 4
2023년 2월 28일 8:29 오전생강의힘 정말 좋네요 감사
@chan1419 3
2023년 3월 2일 6:40 오후감사합니다 많은 도움이 되었습니다
@나는성공한다-c6u 3
2023년 3월 3일 2:24 오후생강 👍
@김숙환-i3s 3
2023년 2월 19일 5:50 오후감사합니다 정말로 고맘습니다 전변비가심해서 도움이데었으면좋겠스니다 ❤❤❤❤
@송영숙-j1i 3
2023년 2월 13일 10:15 오전감사합니다
@문원순 3
2023년 3월 10일 10:21 오후소양인데 가슴에열이차서 순환이 안되어 아래는 냉체질로 변했는데 가슴에열이 나는 사람도 생강을 먹어도 되나요?
답 주세요^^
@강바람-x5y 3
2023년 2월 13일 9:00 오전몰랐네요.
실천하겠습니다. 감사합니다!! ~
@김본자 2
2023년 11월 14일 6:30 오전책도리님 장시간 유익한정보 감사합니다 ㅎㅎ
@나와다름7 2
2023년 3월 24일 4:31 오전생강차 좋아해서 그런지 겨울에 보일러 작동 안해도
감기 한번 안걸리고 건강하다.
@구다윤-r3h 2
2023년 4월 3일 10:16 오전와 ~ 최고입니다 감사합니다
@Pak-k8k 2
2023년 3월 1일 10:40 오전좋은 정보 너무너무 감사함니다
건강하세요
@김정희-t5b 2
2023년 2월 12일 11:26 오후잘들었습니다~~
@김종민-x1t 2
2023년 3월 18일 1:51 오전넹 감사합니다
@정근도-x6e 2
2023년 4월 5일 3:44 오후책도리 티비 📺 방송
카타리나 카친님 수요일날 🌹 받으세요 🌹
생강이 사람을 살리네요
냉冷차다 증症증세 치료제로 각광을 받는다네요
반갑습니다 ✌️ 😁 ✌️
@박대규-k1e 2
2023년 3월 5일 10:46 오전생강 대추 감초 끊여서
수시로 마시면 최고입니다
좋은정보 감사합니다
홍차 흑설탕을 추가해서 마신다
오늘도 좋은날 행복하세요 👍
@장정숙-u9l 2
2023년 4월 2일 7:41 오전너무 감사합니다
@제현정-k9w 2
2023년 4월 15일 1:18 오후생강홍차 잘 챙겨마시도록 하겠습니다~
@삶바른 1
2023년 3월 12일 8:29 오후1:00 생강 복용량 10g/일 효능 :
냉증, 두근거림, 위장, 비만 우울증 ~~~
13:35
@kitraman 1
2023년 3월 10일 1:41 오후x타고난 선천의 정기가 가장중요하지
@뜰앞잣나무21 1
2025년 3월 31일 9:23 오전감사합니다
생강차를 주로 마셨는데
생강홍차도 좋아보이네요
@healthytv7 1
2023년 11월 14일 11:03 오전생강차 한잔씩 마셔야겠습니다.감사합니다😊❤
@안춘영-f3s 1
2023년 3월 6일 6:10 오전감사합니다좋우말씀.
@김경식-w8x2i 1
2023년 3월 6일 10:13 오후조은정보보여주어고마와요
@양미경-z2s
2023년 11월 15일 8:10 오후생강홍차흑설탕~~
올겨울마시면서따뜻하게
지냅시다~~
감사합니다~~
생강사러갑니다~~
@민경숙-s2j
2024년 1월 23일 9:44 오전생강 잘 이용하여 꾸준히 먹어야겠습니다
좋은 정보~~ 확인하게 해 주셔서 감사합니다~❤
@HOOKINGEV
2023년 10월 17일 4:22 오후온찜질 직빵입니다