이 분 묘하게 끌린다.

유튜브를 보지 않는 사람이 유투브를 보는 사람들에게 강의를 하다... ㅋㅋㅋㅋ 잼있네요.
까는 게 아니라 흥미로워서ㅎㅎㅎ 영상 잘 보도록 하겠습니다.

교수님.
진료실에서, 책에서 뵈면서
진정한 의료인이라는 생각에 진심으로 존경합니다.
자신을 잃고 살아가는 요즘에 자극을 주셔서 더욱 감사해요. 미미한 저이지만 책에서 주신 방향을 가슴에 새겨 몸과 마음을 잘 치유하도록 노력하겠습니다.
이 시대에 꼭 맞는 메세지를 주셔서 더욱 감명입니다.

유튜브 안보신다고하셨는데, 그걸 통해서 지혜를 나눠주시네요^^

<내가 보려고 남기는 추천도서명>
1. 지속가능한 나이듦
2. 죽을 때까지 치매 없이 사는 법
3. 조금씩 천천히 자연식물식
4. 나이듦에 관하여
5. 어떻게 죽을 것인가
6. 과학이 우리를 구원하지 못할 때 불교가 할 수 있는 것

그런데 살림을 직접 하면 몰입할 시간이 정말 안나요ㅠ 아.. 저도 자기계발에 열정적이라 나름 열심히 살았는데 결혼하니 집안일 끝내면 지치는데다 자야 할 시간이더라구요;; 진짜 집안일은 끝이 없다는 말이 맞는듯ㅜ

7:05 지속가능한 나이듦
7:22 생활습관 개선이 어떻게 하면 치매도 낫게하는지의 연구결과
7:51 조금씩 천천히 자연식물식

선생님 강의 너무나 좋았어요 존경합니다👍🙏

알게되어, 감사합니다
선생님 같은분이 우리나라에 많았으면 좋겠습니다 !!!

이러니까 유투브 봅니다~

선생님 영상 모두 찾아보고 있습니다. 지금까지 머릿속 막연히 흩어져있던 여러 라이프패턴에 대한 해답을 내려주시고 제가 어렴풋이 느꼈으나 정리되지 못한 그런 여러가지 것들에 대해 정리된 간결한 메시지 하나하나들이 너무 주옥같고 소중하네요 정말 감사합니다!!!!!♡♡♡♡

유튜브를 보지 않는데 유튜브에 강의하면서 배경에 버튼들 깔아놓고 있는게 너무 재밌는 포인트네요

정희원 교수 [당신도 느리게 나이 들 수 있습니다]📘
👉 https://product.kyobobook.co.kr/detai...

1부 비참한 노후를 만드는 잘못된 건강 상식과 올바른 운동법
https://youtu.be/dkfJh37vBLM

2부 비참한 노후를 피하기위해 반드시 알아야 할 4가지 건강 척도
https://youtu.be/kpz06XdXrqw

3부 짧은 동영상이 당신의 삶에 끼치는 폐해, 단숨에 몰입 상태로 돌아오는 마음 챙김 명상법
https://youtu.be/fx7ctW8Ony4

4부 대부분 사람이 오해하고 있는 잘못된 영양 상식
https://youtu.be/jBeiDjyi4yA

5부 뇌가 깨끗해지는 식단, 한국에서 해 먹을 수 있는 현실적인 식단 준비법
https://youtu.be/oF-PVnzqYak

6부 한 번을 공부해도 오래 가지고 갈수 있는 몰입 루틴 3단계
https://youtu.be/in_MzXLB2N0

7부 저는 시간 관리를 시작하기 전에 반드시 점검해야 할 1가지
https://youtu.be/suiQ-YXLBwQ

삶의 방향을 제시해주셔서 감사합니다

지금 쓰신 책을 주문해서 읽고 있는데 영상까지 보니 더 도움되고 반갑습니다
고맙습니다^^

우연히 정희원 교수님의 강의를 접하고 교수님의 영상을 찾아 정주행하고 있는 1인입니다. 좋은 영상 만들어주셔서 감사드립니다.

내가 근래에 본 사람들 중 드물게 속이 꽉찬 분이다! 선근이 있다고 표현해도 좋을거 같음~

그치만 유튜브를 보지않으면 선생님의 주옥같은 말씀도 들을수없는걸요~♡ ㅎㅎ

미국에서 사는80대노인임니다 요즈음 정희원 당신도느리게 나이들수있다열심히읽고 많은도움이됨니다 좋은책 만드셔서 고맙읍니다

멋지게 정보를 소개해 해주셔서 정말 잘 보고 듣고 있습니다

맞는 말씀이에요
저도 40대중반인데 올해부터는 저의 모든 삶과 인생과 계획을 새롭게 세팅 했어요
미리 미리 노화에 대한 재태크를 시작했어요
교수님 말씀대로 금주,근력운동과 유산소 운동과 식이도 몸에 좋은 걸로 바꿨어요
그리고 규칙적으로 할려고 하구요
이걸 4개월째 하니 몸은 당연히 좋아지고요 피부도 좋아지고 불면증이 고질적으로 있었는데 이제는 거의 없어졌어요
교수님 영상 왠만큼 찾아봤는데 정말 도움 되었어요
앞으로 평생 이렇게 살려고 해요
감사해요

정희원 교수 [당신도 느리게 나이 들 수 있습니다]📘
👉 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000200484432

🚀 정희원 교수님 영상 보러가기

1부 비참한 노후를 만드는 잘못된 건강 상식과 올바른 운동법
https://youtu.be/dkfJh37vBLM

2부 비참한 노후를 피하기위해 반드시 알아야 할 4가지 건강 척도
https://youtu.be/kpz06XdXrqw

3부 짧은 동영상이 당신의 삶에 끼치는 폐해, 단숨에 몰입 상태로 돌아오는 마음 챙김 명상법
https://youtu.be/fx7ctW8Ony4

4부 대부분 사람이 오해하고 있는 잘못된 영양 상식
https://youtu.be/jBeiDjyi4yA

5부 뇌가 깨끗해지는 식단, 한국에서 해 먹을 수 있는 현실적인 식단 준비법
https://youtu.be/oF-PVnzqYak

6부 한 번을 공부해도 오래 가지고 갈수 있는 몰입 루틴 3단계
https://youtu.be/in_MzXLB2N0

7부 저는 시간 관리를 시작하기 전에 반드시 점검해야 할 1가지
https://youtu.be/suiQ-YXLBwQ

나에게 도파민을 주는것을 찾아봐야겠어요. 나혼자 할수있는것으로 :) 감사합니다

유트브에서
전... 정샘을
만났는데요
유트블 전혀 안볼 순 없습니다ㅎㅎ

유용하고 귀한 지식과 정보를 여러 번에 걸쳐서 나누어 주셔서 감사합니다.
보다 더 나은 인생을 살아 갈 수 있도록 좋은 지침이 됩니다. 존경합니다. 감사합니다.

유튜브 안 보는 사람이 여기저기 수많은 유튜브 채널에 출연하고 그 많은 컨텐츠를 유튜브에 올리다니 아이러니 하네 ㅋㅋㅋ 물론 나는 정희원 교수 유튜브 영상 열심히 찾아서 보고 있음 ㅋㅋ

추천해 주신 책들 다 읽어보고 싶네요.

살림이나 육아는 요? 일주일에 이틀이라도 오롯이 자신만을 위한 시간을 보낼 수 있으면 좋겠어요

진국이신듯

감사합니다~~

교수님, 제발 유튜브 채널 개설 부탁드립니다 ㅜ

목소리가 집중하기좋은음성.부담스럽지않는음성.

멋지십니다

좋은 말씀 감사합니다.

막연했던 악순환의 삶을 바꿔볼 수 있겠다는 용기와 의욕이 생겨나는 듯 합니다. 🎉

정말 아이러니네요...교수님은 유튜브를 안보시는데 유튜브에는 많이 나오시는거 말입니다

도파민 나오는 영역을 건설적인걸로 변화시켜야겠어요~^^

책 구입해 읽고 있는데..
영상을 보니 더 잘 이해가
되네요...
감사합니다!

이걸 유튜브로 보는 내가 레전드....

와 읽을책이 많아졌네요

교수님 감사합니다

감사합니다

유투브를 안보면 정희원 교수님 을 볼수가 없어😂
근데 맞아요~ 유투브한번보기시작하면 금방 1시간 지나가요.

감사합니다 ~

뭔가 철학적인 메세지 !

좋아요

책추천 감사드려요^^

멋있다

너무 좋아요❤

멋있다!!♡

이분 로봇같아 istj나 intj일듯

나에게 중요한 것을 점검하고 중요한 것이 아닌 것을 빼고 중요한 것을 하는 것이 시간관리다. 추천책 목록 여러개

안타깝다. 유튜브로 쌤을
만났는데 유튜브를 안보신다니..;..
나의 삶의 가장 큰 변화를
가져다 주신분 정희원 쌤❤😅