00:00 시작 33:22 같은내용 반복재생 젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 저자 안철우 출판 비타북스 새로 쓰는 노화의 의미 노화 ......
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젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다.
모든분들 다 나이보다 20살 어려 보여요^^멋진 20대입니다~건강한 호르몬 감사합니다👫💛💙💚
인슐린, 성장호르몬, 멜라토닌
밝은 햇볕에서 단잠을 자는 것을 어떻게 봐야 할까.....
늘 잘 듣는답니다 ^^감사드려요 🤗
젊어지는 비결 꼭 실천해서나이보다 건강하게 살아가야 겠습니다.고맙습니다~~^^
내 호르몬은 어디에 😭
한턱 내야겟어요. 책도리님 탱큐
차분한 아이덴티티 책도리님 응원합니다
미세먼지 .육가공식품. 농약묻은채소 과일 :늙을수밖에없고죽을수밖에없다
반노환동을 하려면 양심을 회복해야 한다.
감사합니다 책도리님 👍
젊음은 병원이 만들쥬
누가 내용정리 좀~❤
안녕하세요 감사합니다.
결국 인간은 호르몬의 노예 입니다
감사합니다 ^^
늘 고맙습니다.
남자는 금딸이다!
아침에 일어나자마자 음양수 마시고 헬스 ㅣ시간. 아침식사는 ABC주스. 점심.저녁은 고구마.달걀.토마토.닭가슴살.각종영양제20가지.물2리터. 저녁6시까지 끝냄. 수영1시간.골프1시간. 10시반취침.수면7시간반....그런데 스트레스 만땅인 직업ㅜㅜ
30대인데 어르신마냥 피곤한데 잠을 못잔지 오래
감사합니다~
내용은 좋지만 말하는 사람이 좋지 않다. 너무 애너지가 없고 너무 심각하다. 좀 즐겁고 밝은 목소리로 하면 좋겠습니다.
1.인슐린- 혈관을 건강하게 해줘 인체 대사의 노화 예방.2.성장호르몬-얼굴과 신체의 노화를 막아줌.3.멜라토닌-면역력 키워줌,마음과 몸의 노화예방.
2번 반복 너무잘들었습니다~~~! ♡
잘들었는데요 한가지지젃안다면 모셋혈관까지합하면100 만키로가넘는다했는데 이것은잘못한말입니다 십만이나12만 킬로해야합니다
좋은 책 낭독 너무 감사합니다 ❤
감사합니다ᆢ좋은책읽어주셔서~~^^♡
내용은 조은데 들을때아다첫ㆍ둘째말 씹혀서 첫두마디가 빨라요
너무 유익한 책 내용이네요 항상 감사 함 마음으로 경청 합니다
유전이반이라 생각함.
조아요
젊음은 나이가 아니라 관리할 수 있는시간적 여유와 금전적 여유가 만든다.
🐕야 시작 영상 뭐냐
감사합니다
아니고 유전이다..
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@복받은사람-j6f 82
2023년 3월 02일 11:07젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다.
@김미정-s2l 35
2023년 3월 01일 22:14모든분들 다 나이보다 20살 어려 보여요^^멋진 20대입니다~건강한 호르몬 감사합니다👫💛💙💚
@성숙감사사랑 24
2023년 3월 09일 14:38인슐린, 성장호르몬, 멜라토닌
@최한천-g5z 23
2023년 3월 02일 08:08밝은 햇볕에서 단잠을 자는 것을 어떻게 봐야 할까.....
@수선화-o3g 19
2023년 3월 02일 00:40늘 잘 듣는답니다 ^^
감사드려요 🤗
@kka7444 16
2023년 3월 02일 09:17젊어지는 비결 꼭 실천해서
나이보다 건강하게 살아가야 겠습니다.
고맙습니다~~^^
@solk.2175 15
2023년 3월 02일 09:35내 호르몬은 어디에 😭
@bookdory 13
2023년 3월 02일 12:23한턱 내야겟어요. 책도리님 탱큐
@ostinlee92 13
2023년 3월 02일 06:50차분한 아이덴티티 책도리님 응원합니다
@찔레꽃-n1q 12
2023년 3월 16일 10:53미세먼지 .육가공식품. 농약묻은
채소 과일 :늙을수밖에없고
죽을수밖에없다
@김선학-g8o 12
2023년 3월 06일 01:39반노환동을 하려면
양심을 회복해야 한다.
@tinachuat5332 11
2023년 3월 06일 18:05감사합니다 책도리님 👍
@maskda3740 10
2023년 3월 15일 11:31젊음은 병원이 만들쥬
@user-pby0106 10
2023년 3월 19일 16:16누가 내용정리 좀~❤
@roadju 9
2023년 3월 01일 22:26안녕하세요 감사합니다.
@tridungtran1809 9
2023년 3월 18일 18:40결국 인간은 호르몬의 노예 입니다
@정현박-x5f 9
2023년 3월 04일 08:47감사합니다 ^^
@임인순-n5d 7
2023년 3월 13일 15:37늘 고맙습니다.
@ssk3431 7
2023년 3월 13일 02:08남자는 금딸이다!
@니노미야와카 7
2023년 7월 12일 21:39아침에 일어나자마자 음양수 마시고 헬스 ㅣ시간. 아침식사는 ABC주스. 점심.저녁은 고구마.달걀.토마토.닭가슴살.각종영양제20가지.물2리터. 저녁6시까지 끝냄. 수영1시간.골프1시간. 10시반취침.수면7시간반....그런데 스트레스 만땅인 직업ㅜㅜ
@라이젠버그 6
2023년 6월 07일 05:1430대인데 어르신마냥 피곤한데 잠을 못잔지 오래
@나옥화-d7z 5
2023년 3월 01일 23:01감사합니다~
@dlee9468 5
2023년 6월 07일 02:50내용은 좋지만 말하는 사람이 좋지 않다. 너무 애너지가 없고 너무 심각하다. 좀 즐겁고 밝은 목소리로 하면 좋겠습니다.
@lhj86 5
2023년 7월 15일 22:101.인슐린- 혈관을 건강하게 해줘 인체 대사의 노화 예방.
2.성장호르몬-얼굴과 신체의 노화를 막아줌.
3.멜라토닌-면역력 키워줌,마음과 몸의 노화예방.
@유현희-j4m 5
2023년 3월 28일 13:042번 반복 너무잘들었습니다~~~! ♡
@정동수-j3o 2
2023년 6월 29일 16:22잘들었는데요 한가지지젃안다면 모셋혈관까지합하면100 만키로가넘는다했는데 이것은잘못한말입니다 십만이나12만 킬로해야합니다
@yis9373 2
2023년 7월 04일 03:39좋은 책 낭독 너무 감사합니다 ❤
@ok20953 1
2025년 3월 01일 20:27감사합니다ᆢ좋은책읽어주셔서~~^^♡
@조나연-l9n 1
2023년 7월 08일 14:08내용은 조은데 들을때아다
첫ㆍ둘째말 씹혀서 첫두마디가 빨라요
@경미이-m5p 1
2024년 9월 29일 10:13너무 유익한 책 내용이네요 항상 감사 함 마음으로 경청 합니다
@user-cn7wdg5yp2f 1
2023년 7월 19일 04:45유전이
반이라 생각함.
@hyun0328
2023년 8월 18일 03:52조아요
@Gucccccci94
2023년 7월 26일 06:37젊음은 나이가 아니라 관리할 수 있는
시간적 여유와 금전적 여유가 만든다.
@자수대성가
2023년 7월 12일 03:41🐕야 시작 영상 뭐냐
@seongpilkim5291
2023년 7월 08일 16:40감사합니다
@서은-d6e
2023년 7월 24일 16:40아니고 유전이다..