저는 제 생활리듬 상, 새벽에 자는 편이긴 한데, 굳이 둘 중에 선택하자면 새벽4시기상이 이상적이라 생각해요! 남들이 자는 시간에 일찍일어나서 할 일을 한다는 것 그 자체로 뭔가 기분이 좋더라고요 ㅎㅎ 그런 좋은 기운을 하루의 시작시간에 맞이한다는 것은 남은 하루를 더 잘보낼 수 있게 해주는것 같고요!
근데, 역시 아무래도 중요한건 언제 자고 언제 일어나느냐 보다는, 얼마나 자는가? 그리고 얼마나 질좋게 자는가? 가 중요한것이라고 생각이 들어요! 각자 생활 상황이 다른거니까요 ㅎㅎ
스터디언 | 유튜브 
@yoongrl475 34
2023년 3월 03일 12:07내 상황에 맞게, 내 체질에 맞게
@Yahweh_1 7
2023년 3월 03일 12:299시 10시에 자면 가능 근데그럴수가 없지
@shoutyjw 5
2023년 3월 03일 12:59새벽에 일어나서 한시간은 필사 및 독서 꼭하는데 나머지 일과시간이 운동2시간빼고는
자기계발시간을 더 할수있는 여건인데도
자꾸못하네요ㅜㅜ
@dark_go_ggio 3
2023년 3월 04일 17:17저는 제 생활리듬 상, 새벽에 자는 편이긴 한데, 굳이 둘 중에 선택하자면 새벽4시기상이 이상적이라 생각해요! 남들이 자는 시간에 일찍일어나서 할 일을 한다는 것 그 자체로 뭔가 기분이 좋더라고요 ㅎㅎ 그런 좋은 기운을 하루의 시작시간에 맞이한다는 것은 남은 하루를 더 잘보낼 수 있게 해주는것 같고요!
근데, 역시 아무래도 중요한건 언제 자고 언제 일어나느냐 보다는, 얼마나 자는가? 그리고 얼마나 질좋게 자는가? 가 중요한것이라고 생각이 들어요! 각자 생활 상황이 다른거니까요 ㅎㅎ
@Qhfhcl 2
2023년 3월 04일 22:48갈색코트 여성분은 배우의길 가셔야될듯
@kwak747 1
2023년 3월 05일 23:22이런 기획 스터디언에서 처음보는데 너무 좋아요!! 자주자주 올려주세요!!ㅎㅎ
@송근용 1
2023년 3월 15일 22:49쉬운건 4시 취침이긴한데, 경험상 4시 기상이 하루 체계적으로 보내기가 더 좋음