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00:00 인트로
1:08 내 꿈은 매일 매일 놀면서 사는 것이다
6:04 목차
6:37 망설여질 때는 편한 쪽을 선택하라
8:19 세상 편한 일이 가장 좋은 일
11:07 무리하다 쓰러지면 죽도 밥도 안 된다
13:07 우리 뇌는 원래부터 노는 거 좋아해
15:10 사서하는 고생은 건강만 해친다
17:24 내가 희생할 수록 상대방이 부담스러워한다며?

일본 저자 책만 소개하는 특별한 이유가 있는지요 ?

놀면서 사는게 어때서요?
놀면서 살 수 있으시면
놀며 살다 떠날때 떠나시고요~^^

우리사회에서는 놀면서 사는것을 불안해하거나 부정적으로 인식하는 경우가 많습니다.
일하는게 성실한 삶이라고 대부분 세뇌되어있어요

내가 원하는 삶 입니다
방향성을 잡았어요
넘 감사합니다
행복합니다

책추남님 알게되고 사이토님 알게되며 놀며 쉬며 소풍같이 사는걸로 알게된 것은 행운이에요.
그길을 찾아 조금씩 흘러가봅니다. 🍀

올라오는 좋은책들~~
늘 잘 듣고있습니다..
아무 일 안하고있을때는 늘 뭘 해야되지라는 강박관념이 있었는데...
많은 도움이 되는것같습니다..
늘 감사하고, 사랑합니다~♡♡

제목이 굉장히 마음에 듭니다~

감사합니다 축복합니다

공감백배

현규와 듣고 있습니다.
감사합니다.♡

너무 좋습니다.. 다독 하시는 분들은
내용의 본질을 파악하셨겠죠?

자유롭게 살아보니 하루가
보석같이 영롱하고
내가 할수있는것 하고싶은것을 하게되니
진정 살아있다는 생각이 듭니다

ㅋㅋㅋ 저도 자다 밟힌적이 있어요..잠은 관속에서 자는 거라고..ㅋㅋㅋㅋ

와...이 책의 내용은 모든 사람들이 들으면 좋을 것 같아요!
서로서로 편하게 그리고 더욱 행복하게 지낼 수 있을 것 같네요!! 책 내용 더 듣고 싶습니다 ^.^

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왜 편한 대로 사는 사람이 더 잘될까?

정신과의사가 알려주는 놀면서 성공하는 70가지 방법을 담은 책이 출간되었다. 저자는 좀 느닷없고 과격하지만 놀면서 사는 삶이 제일이라며 “망설여질 때는 편한 쪽을 선택하라”고 말한다. 인생은 길어서 애쓰며 살다가는 무너지기 때문에 편한 삶을 추구하는 인생관이 필요하다는 것이다.

그렇다면 어떻게 해야 편하게, 즐겁게, 놀면서 살 수 있을까? 인간의 원초적인 질문에 대해, 정신과의사인 저자는 이제부터라도 노력은 관두고 요령을 부리며 편하게 살라고 말한다. IT기술도 의학기술도 지금보다 편한 방법을 찾다 보니 발달한 것이다. 편한 방법을 궁리해 그것으로 바꾸면 몸도 편해지고 스트레스가 줄어들어 마음도 편해질 것이다. 저자는 목표를 이루는 기한을 ‘평생’으로 정하고 편한 방법으로 지속하면 중도에 멈춤은 있더라도 포기하는 일은 없다고 말한다. 그러면 목표를 향해 나아가는 과정이 조금도 힘들지 않게 된다. 평생을 거쳐 이룬다는 생각으로 기한을 정하지 말고 원하는 바대로 나아갈 힘을 얻게 된다.

이 책에는 쉽게 즐겁게 놀면서 원하는 바를 이루기 위해 ‘지치지 않고 원하는 곳에 도달하는 70가지 방법’이 조목조목 담겨 있다. 경제적 여유가 있는 사람이 하는 배부른 소리가 아니다. 편한 삶을 추구하는 편이 몸도 마음도 편해진다는 말이다. 직장에서 주어진 일만 잘하면 크게 문제될 거 없으니 하고 싶은 말을 하고, 불편한 인간관계는 탁 끊어내도 괜찮다. 또, 실수했다면 솔직하게 사과하고, 상대가 사과를 받아주지 않는다면 무리하게 관계를 회복할 필요가 없다는 소소하지만 ‘사이다’ 해결책이 가득하다.

목차
| 프롤로그 | 내 꿈은 매일매일 놀면서 사는 것이다

CHAPTER 1 편하게, 즐겁게, 놀면서 살 수는 없을까?

세상 참 편해졌는데 더 편해져야지
세상 편한 일이 가장 좋은 일
무리하다 쓰러지면 죽도 밥도 안 된다
우리 뇌는 원래부터 노는 걸 좋아해
사서 하는 고생은 건강만 해친다
내가 희생할수록 상대가 부담스러워한다면?

CHAPTER 2 매사 게으름을 성실하게 궁리하라

남들 공부할 때 잘 자면 시험날 머리가 맑아진다
고생 끝에 오는 건 또 다른 개고생
편해지려고 노력할수록 일상이 즐겁다
무작정 노력하기보다 편해질 궁리를 하라
노력을 꼭 ‘열심히’ 해야 할까?
고된 노력은 괴로운 추억이 될 뿐이다
‘편하게’ 노력한 사람은 다음 과제에 ‘신나게’ 도전한다
노력하라, 배신당할 것이다
지금보다 편해질 방법은 반드시 있다
편해질 궁리를 하는 사람은 성장도 빠르다
편안함을 추구하는 게 뭐가 나빠?

CHAPTER 3 놀며 쉬며 가야 지치지 않고 원하는 대로 산다

체념이 반복되면 사는 게 재미없다
오늘 또 결심이 무너진 이유
의지가 부족해서 실패했다?
힘들면 그때그때 목표치를 낮춘다
항상 ‘더 편한 방법’을 선택한다
요령 있는 사람은 도전이 두렵지 않다
‘쉽고 편하게’ 노력하라
마이 페이스대로 유연하게
나의 편안함을 지키는 것이 진정한 자기 관리
포기보다 꾸준한 작심삼일이 낫다
꿈을 이루는 데 정해진 기한은 없다

CHAPTER 4 불편한 사람은 끊어내고 편한 사람은 깊이 사귄다

어딜 가든 안 맞는 사람이 있음을 깨닫자
거북한 상대에게 휘둘리지 않는 법
직장에서 ‘베프’가 꼭 필요한 것은 아니다
너무 힘들면 퇴직금을 계산해보라
탁 끊어버리는 게 답인 관계도 있다
잘하는 일부터 하고 못하는 일은 다른 팀원에게 넘겨라
촌철살인과 모독의 경계선은 지킨다
실수는 솔직하게 사과하고 용서는 상대의 몫으로 둔다
만나서 편한 사람하고만 놀아도 된다
하고 싶은 말은 일단 내뱉는다

CHAPTER 5 편해지는 쪽을 선택하면 선택지가 많아진다

후회가 길면 괴로워질 뿐이다
다 끝난 일을 탓해봐야 소용없다
후회될수록 자기 자신을 칭찬하는 습관
반성할 점은 있지만 연연해하지 말자
과거에 몰두했던 나를 칭찬하기
회사는 노력보다 성과를 좋아한다
당신과 내가 잘 쉬는 건 우리의 능력이다
워커홀릭 상사보다 연차 챙기는 상사가 인기 있다
평생 놀고먹을 수 있는 시대가 온다
근면 성실함은 더 이상 경쟁력이 아니다
인공지능과 경쟁하려는 사람이 가장 어리석다
인공지능과 친해지면 일상이 편해진다
당장 지금 이 순간부터 편하게 살자

CHAPTER 6 원래 인간의 꿈은 놀면서 사는 것이니라

편하지 않다면 돈이 무슨 소용일까?
팔자 좋다는 소리는 찬사다
나만 이렇게 편해도 될까?
지금 당장 누릴 수 있는 ‘편안함’을 찾아보라
놀면서 살고 싶다는 꿈이 왜 나쁜가?
21세기 생산적인 한량이 되고 싶다
놀면서 살기 위해 지금 해야 할 것
재미있는 것에 열중하는 삶이 아름답다
저축이 목적이 되면 무슨 재미로 살까?
놀면서 사는 사람이 인정받는다
엉뚱한 상상은 때때로 세상을 뒤집는다
뭘 모르는 바보가 터뜨려야 초대박이 난다
엉뚱한 상상이 판을 칠수록 유쾌해지는 이 세상

CHAPTER 7 인공지능과는 달라도 한참 다른 인간이기에

2% 모자란 로봇 청소기라도 내가 이해해주지
운전대는 인공지능에 맡기고 뒷좌석에서 유유자적하게
더 편해지고 싶다고 조르는 힘이 기술을 발전시킨다
엉뚱한 상상을 하는 나는 대체불가한 존재
어지간히도 한가해야 별생각이 다 든다
망설여질 때는 편한 쪽을 선택하라

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이제 꿈이 바꿨습니다 놀면서 잘 사는것 입니다🎉🎉🎉

헐 빨래, 거조 후 게키는 기계까지 ㅋ 사고싶네요 ㅋ

감사합니다 책추남님 유명하신분인데 조금 늦게 왔네요 😂감사히 잘 듣고 있어요 ❤🙏🌸

감사드립니다

나는행복하다 감사합니다

너무 편안 하네요 백수입니다
이건 아닌듯요 😅

오영감 ^^

맘에 속드는 책입니다
감사합니다

참... 좋네요.
정말 좋아요^^
감사합니다.
편한 쪽으로 선택하며 놀듯이 살아야징~🌈

안녕하세요~^^ 책추남님 방송을 아주 재밌게 잘 듣고 있습니다~
한가지 궁금한 것이 있어서 여쭙니다~
책추남님 또는 구독주 분중에 아시는분께서 답변을 해주시면 매우 감사하겠습니다~
들은 책 중에, 초능력자, 마법사, 마술사 등이, 축구(독일) 경기 결과를 예측하는 내용이 나오는 책 제목을 혹시 아시면 알려주시면 매우 감사하겠습니다~
책추남님 방송에서 들은것 같은데, 무슨 책인지 기억이 나지 않아서 매우 궁금하네요~~

감사합니다^^

감사합니다 ~~

취생몽사. 최고😂😂

놀면서까진 아니더라도 편하게 살고 싶네요
노년까지..
근데 지금 놀면 노년에 힘들게 살아야 하니
벌수있을때까지 벌어야죠

책추남이 과연 누구 일까?!! 궁금해서 녹색창에 검색해 봤는데 대단하신 분이시더군요 바쁘실텐데 이렇게 좋은 목소리로 영상 만들어 주셔서 감사합니다 👍👏👏
잘 때 들으면 불면증이 해소되고 좋네요

모든이의 꿈 일까요?🫠

편하게~~ 편안함을 추구하는 ~❤
좋은글 감사드립니다❤

제목이 너무 멋지네요^^