1. 10시 취침 5시 기상 7시까지 2시간 독서. 2. 8시30분 출근 9시까지 업무시작전 그날 읽은 독서내용 요약해서 블로그에 인증. 3. 점심시간 40분 아침에 독서요약 못한거 마무리 + 재독 4. 퇴근후 8~9시 1시간 독서록 작성. 5. 작년7월부터 하루도 빼먹지 않고하는 루틴입니다. 6.임계점을 넘는 그날까지 꾸준히 하겠습니다. 7.아무의미 없이 시간을 흘려보내던 인생을 바꿔주신 신박사님 고작가님께 감사드립니다.
정말 좋은 유튜버 이고 늘 보고 있지만 나스스로가 바뀌질 않네요.. ㅠㅠ 마음은 하루에 12 시간도 공부 하는데 현실은 2잡 뛰고 애 대리고 와서 씻기고 요리하고 나면 밤이라서 ㅠㅠ… 물론 분명 낭비하는 시간은 있지만 그시간에는 딴짓해서.. 그거라도 안하면 스트레스 받은지라.. 공부를 스트레스가 아니고 즐거움으로 바꿀수는 없을까..
스터디언 | 유튜브
@아르비아김 23
2023년 3월 11일 20:541. 10시 취침 5시 기상 7시까지 2시간 독서.
2. 8시30분 출근 9시까지 업무시작전 그날 읽은 독서내용 요약해서 블로그에 인증.
3. 점심시간 40분 아침에 독서요약 못한거 마무리 + 재독
4. 퇴근후 8~9시 1시간 독서록 작성.
5. 작년7월부터 하루도 빼먹지 않고하는 루틴입니다.
6.임계점을 넘는 그날까지 꾸준히 하겠습니다.
7.아무의미 없이 시간을 흘려보내던 인생을 바꿔주신 신박사님 고작가님께 감사드립니다.
@나눔천사-t5v 11
2023년 3월 11일 17:30신박사님 감사합니다
@studian365 10
2023년 3월 11일 17:31주 100시간을 완벽하게 도와주는 다이어리
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@아현아엄마랑놀자 8
2023년 3월 11일 18:48자기성찰을 제대로 하고 계신 분의 사례 감사합니다~멘토링 프로젝트 응원합니다!!~^^
@riskan4220 7
2023년 3월 11일 22:39그대로 작성합니다.
50
주54시간 근무
월화목금 1.5시간 자기계발
수 3시간 자기계발
토일-> 5시간 자기계발 (근무하는 토요일 2주)
매일 수영하기 1시간
수면 5.5시간
체력적인 문제로 평일은 저렇게 합니다.
도저히 불가능합니다.
주말에 시간을 내야하는데 ..
현재 주69시간을 합니다.
이것도 밀도가 좀 약한것 같습니다.
밀도있게 하는것부터 시작해야 할것입니다.
내일은 새벽부터 일어나서 독서하고
시작해야 8시간 맞춰지겠군요.
감사합니다.
@정은재-k4o 2
2023년 3월 11일 22:06또만나요~~~^^♡♡♡
@GPLUSWITHGSPAPA 1
2023년 3월 12일 18:53뼈맞고 댓글남깁니다 ㅋㅋ
PDS다이어리로 통계내어보니
주40시간+초과근무16시간+자기계발15시간
+육아16시간(주말부부::)수면시간50시간.
반성합니다. 내년이면 40살인데 100시간까지 텐션업 해야겠네요. 멘토링프로젝트 신청했는데 요것도 잘 되었음하네요 ㅎ
@jnoh6000 1
2023년 9월 03일 08:23와 엄청 좋은영상입니다 감사합니다
@운가령 1
2023년 4월 07일 08:38지평을 넓어주네요 감사합니다
@Anne_Anna8802 1
2023년 3월 12일 16:28댓글도 사랑스러운 스터디언 패밀리~~^^ 박사님 항상 감동이에요. 감사해요. 꼭 건강하셔야해요!!!
@진수일-k9h
2023년 3월 16일 13:52스터디언은 산소같은 채널입니다.
@jonhykim3768
2023년 3월 17일 21:21정말 좋은 유튜버 이고 늘 보고 있지만 나스스로가 바뀌질 않네요.. ㅠㅠ 마음은 하루에 12 시간도 공부 하는데 현실은 2잡 뛰고 애 대리고 와서 씻기고 요리하고 나면 밤이라서 ㅠㅠ… 물론 분명 낭비하는 시간은 있지만 그시간에는 딴짓해서.. 그거라도 안하면 스트레스 받은지라.. 공부를 스트레스가 아니고 즐거움으로 바꿀수는 없을까..
@udtudt46
2023년 5월 25일 18:17격일제 근무는 어떻게 계획잡는지 보안직