벌떡습관 연습 1:45 ✨✨✨✨ 선정리, 후실행 자세한 설명 2:55 분절된 단기 목표 달성 시 반드시 보상! 중장기 목표를 위해 달리면 안됨 🖊동기의 완전한 자주화 6:33 "동기는 완전히 내 것이 되어야 한다 너무너무 하고 싶어서 하는 것. 오로지 내가 하고 싶어서 하는 것" 8:26 자기 자신을 토닥이고 용서하면서 킵 고잉
65세다 간단 함이 최고다.. 취사선택 선택집중 최우선에 집중이다.. 본질은 자유영혼이다 그 외 것은 껍데기요 신기루요 먼지일뿐이다.. 웰다잉5차년도다.. 잘 죽는 것이 잘 사는 것이다.. 영육은 굳어졌다.. 습관은 호흡이 됐다.. 나만의 길을 멋찌게 걸었고 걸어가리라 해발793.5메타 정상이다 2415일 연속이다 새벽 3시 산행은 살아있는 증표다! 좋아하는 길을 걸어가면 후회없어라 미련없어라 원없어라
벌떡 습관을 도전하려합니다 주저하다 세월이 갔습니다 눈의 보이는 것을 바로 치우면서 작은 것부터 바로 실천해 나의 습관으로 만들어 가겠습니다 작심삼일때문에 힘들어했던 날 용서하고 토닥토닥 격려하면 진짜 내가 좋아해서 작심 평생이 되길 도전합니다 김교수님 좋은 말씀 감사합니다 😊
스터디언 | 유튜브
@먁먁-k5t 34
2023년 3월 13일 17:271. 벌떡 습관 : 바로 하는 것
2. 선정리 후실행 : 주변을 정리한 후 시작하는 것
3. 동기의 자주화 -> 아는척 하는거 개좋아함.
누군가의 섲장을 돕는 것을 좋아함
갈등을 싫어하나 문제해결은 좋아함
새로운 취미에 도전하는 것을 좋아함
@wqesad2 21
2023년 3월 13일 16:46정리
1. 벌떡습관 들이기.
지속성과 관련되어있어 필수적.
벌떡 일어나는 습관을 들여야함.
2.선정리, 후 실행.
요리를 한다면 말끔한 상태에서.
무엇을 하던 깨끗한 환경에서 하면 기분이 좋다.
목표를 이루기 위해선 상세적인 계획을 이뤄가는 것이 좋다. 대부분의 사람은 귀찮아서 투자하지 않는다.
여러분 모두 화이팅.
@름이-i7f 18
2023년 3월 13일 18:50벌떡습관 연습 1:45 ✨✨✨✨
선정리, 후실행 자세한 설명 2:55
분절된 단기 목표 달성 시 반드시 보상! 중장기 목표를 위해 달리면 안됨
🖊동기의 완전한 자주화 6:33 "동기는 완전히 내 것이 되어야 한다 너무너무 하고 싶어서 하는 것. 오로지 내가 하고 싶어서 하는 것"
8:26 자기 자신을 토닥이고 용서하면서 킵 고잉
@getthankyou8650 16
2023년 3월 13일 16:33오 김익한교수님~ 여기서 봽네욤 방갑슴당 교수님덕분에 벌떡 습관 들였어요 아직도 노력하고 있고 제 뇌리에서 없어지지 않는답니다ㅋ 남의 의자까지 꼭 집어넣어오
@나폴리안-s1y 7
2023년 3월 13일 16:24맞아요.교수님,인생을 심플하게 감사합니다😤😤😤😤😤😤😤😤
@kjn1619 4
2023년 3월 13일 16:19안녕하세요 교수님😊
너무공감가네요 말씀 감사드립니다
교수님😊☺
@쁘이_가족 3
2023년 3월 13일 17:20김익한 쌤 팬인데 출간하신
거인의 노트
책도 잘 보고 있어요. 넘나 좋은 책 내주셔서 감사합니다. 제 머리가 정리되는 느낌
prolator 3
2023년 3월 13일 17:10교수님은 천성이 정리정돈 잘 하고
전형적인 J형이신듯. ㅎㅎ
@주식꿈나무-q6x 3
2023년 3월 14일 19:46제가 작심삼일이 심해요ㅠ 그래서 3일에 한번씩 결심해서 하고있습니당. 안하는것보다 나으니까...
@ccoccosong3284 1
2023년 3월 13일 18:27교수님 목소리가 귀에 쏙쏙 들어오는 목소리세요^^
저두 작심 삼일 계속하면 된다고 생각합니당
감사합니당교수님🤗💜💜
1. 벌떡 습관
2. 선정리 후실행
실행 하겟습니당
@성오장-n1m
2023년 3월 27일 05:1265세다
간단 함이 최고다..
취사선택 선택집중 최우선에 집중이다..
본질은 자유영혼이다
그 외 것은 껍데기요 신기루요 먼지일뿐이다..
웰다잉5차년도다..
잘 죽는 것이 잘 사는 것이다..
영육은 굳어졌다..
습관은 호흡이 됐다..
나만의 길을 멋찌게 걸었고 걸어가리라
해발793.5메타 정상이다
2415일 연속이다
새벽 3시 산행은 살아있는 증표다!
좋아하는 길을 걸어가면 후회없어라 미련없어라 원없어라
@뭘봐-d2f
2023년 3월 13일 18:15교수님 강의하고 오셨나봐요, 목소리가 쉬셨네
@anna-xm9wo
2023년 3월 14일 07:15맞아요
감사합니다
@cream1010-k5f
2023년 3월 13일 21:22저는 저를 믿지 않아서
공부할때는 인증모임에 참가하든지
선생님한테개인교습을 받아요
벌떡은 루틴이 되고 습관이되면 좀 할만한데
쉬운건 아닙니다
ㅎ ㅎ ㅎ
@noeyeehmik0613
2023년 3월 13일 19:33결국 행동이군요
@미니미니-h1e7x
2023년 3월 13일 18:11교수님의 멋진 스타일만큼이나 벌떡 습관도 혁신적이네요!!
쉬다가 쉬다가 결국 누워버리는 제 모습을 반성하고 갑니다 ㅋㅋ
PDS다이어리에 벌떡 습관이라고 바로 적었습니다.
꼭 실천해봐야겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다!
@독서광-w1x
2023년 3월 13일 18:40책 너무 잘읽고 있습니다 좋은책 일게 해주셔서 너무 감사드립니다 다음책 기다리겠습니다 :)
@허경석-f7t
2023년 4월 03일 15:50ㆍ우연히 제가 지금까지 노력하며 추구했던 문제들을 시청하게되어 감히
공감대를 형성하게되네요!
ㆍ저의경우.누가시킨것도아닌데
일찍암치(전공목표)를가지게
됬습니다
ㆍ그러다보니 특별한경우제외
ㆍ5년(꾸준히)연습,습관이되버
려 드뎌 마무리단계입니다
ㆍ지금은 (성취감에 행복합니다
훌륭하신교수님,건설적 말씀이 전파되어,많은분들께도움이 되길
기원드립니다 !!!
~테레사 드림~
@조주연-n5c
2023년 3월 27일 13:20벌떡 습관을 도전하려합니다
주저하다 세월이 갔습니다
눈의 보이는 것을 바로 치우면서
작은 것부터 바로 실천해 나의 습관으로 만들어 가겠습니다
작심삼일때문에 힘들어했던 날 용서하고 토닥토닥 격려하면 진짜 내가 좋아해서 작심 평생이 되길 도전합니다
김교수님 좋은 말씀 감사합니다 😊
@dreamto1
2024년 1월 04일 22:20정리
1. 벌떡습관
2. 선 정리 후 실행 : 설거지 후 요리
3. 단기 계획 : 최대 주간단위로 계획하고 성공 시 자기에게 선물
3번 항목은 자녀교육에 적용하면 좋을 듯
@HK-ql3hr
2023년 3월 15일 20:58감사합니다
@아로하79
2023년 3월 14일 15:45완전공감했습니다. 저 자신을 망치는일을 하고 있었다는... 지금 공부시작했는데 좋은 길라잡이가 될거같아요.