3년전부터 독립하여 함께 서울살이를 하고 있는 대학생 두딸이 3년차가 되어가면서 좀더 넓은 집으로 이사를 갔습니다. 2년차까지는 엄마인 제가 서울까지 올라가 집안 곳곳을 살펴주었었는데... 한달전 이사를 한 이후에는 나름대로 둘이서 잘 꾸려가며 살고 있네요.. 당연히 엄마인 제게 연락이 뜸해지고 저의 손길이 이제는 필요치 않게 되어졌답니다. 참으로 기특하죠? 그런데 저는 두달째 외로움에 빠져 있었습니다. 거의 우울증에 걸릴것 처럼 딸들이 그립고, 당장 달려가 집안 곳곳 도와 주고 싶은 마음을 꾹 억누르고 있답니다. 교수님의 강연을 듣고 엉엉 울었습니다. 딸들이 멋지게 독립했는데...멋지게 살아내고 있는데... 그래서 제가 외로운건데... 이 외로움을 기쁨으로 받아들여야 하는데... 내내 못난 엄마였네요... 딸들이 이제 엄마를 위한 시간을 선물로 주었다는 것을 깨달았습니다, 고맙게 받아들이겠습니다~~ 감사합니다~ 교수님~~^^

스스로를 철저히 외롭게하고
그 시간을 잘 이겨낸 분이네요.
그리고 다시 무대에 올라온 용기에 박수를 드립니다.

외로울 땐 취미를 만들어 보아라
공감합니다. 정말 외로울 때 다른 것들을 하니까 잡 생각도 사라지고 활력이 생기더라구요 ☺️ 강연 듣는 동안 긍정적인 에너지가 넘치신다는 게 느껴졌어서 배우고 닮고 싶은 부분이 많으신 분이네요! 삶을 정말 건강하게 살아가는 분 인 거 같아서 멋진 어른이신 거 같아요.

외로울 때 외로움을 잘 한번 들여다보아라.

작가님의 영어책 한 번 외어봤니? 참 재미있게 읽었던 독자입니다. 책에서도 긍정적인 기운이 느껴져 바로 작가님 의견대로 어린왕자 영어본을 외우기 시작했습니다. 외로움이 상존하는 시대에 살고 있습니다. 타인으로부터 고립되든, 내가 스스로 고립을 선택하여 살든 언제나 외로움은 그림자처럼 함께합니다. 가족을 붕괴시키는 치매를 걸리지 않기위해서도 항상 움직이고 땀을 흘려야겠단 생각이 들었습니다

외로웠습니다.
내성적인 성격에
예민함과 감정이 풍부하지만
그래도 외로움이 있었습니다.
외롭다고 누구에게도 말할 수 없었습니다.
외로움을 한쪽으로 밀쳐둔채 멋모르고 부리나케 살았지요. 문득 40대 후반에 절정의 외로움을 느낀 것 같아요. 성당을 다시 나가기 시작하면서 제 감정을 관찰 시작했습니다.
성경과 함께 묵상하기 시작했고. 저를 관찰하고 있는 그대로 인정하면서 타인도 이해되기 시작 했구요. 외로움이 걷히는 서막이였습니다. 숲에서 살면서 텃밭을 가꾸고 채소와음식을 나누고 독서을 하고 독서후 글쓰기를 하고 음악을 듣고 혼자 있는 시간을 즐긴다는 느낌이 왔어요. 현존에 머물며 그 순간에 의미와 가치와 감사에 머뭅니다. 아무 작음이래도 생명은 귀하고 소중함을 숲에서 깨달았어요.
지금은 외롭다기보다는 고독을 즐기는 것 같습니다.
자존인 것 같아요.
폭발적인 외로움이 오면 몸을 크게 쓸 노동, 예초같은 것을 합니다. 몸을 쓰고나면 정말 개운합니다.
손바닥 만한 땅뙈기 있으면 가꾸어 보세요. 씨를 뿌려서 가꾸고 음식을 만들어 보면 넓은 세계가 내 몸 안으로 들어오는 것 같아요. 꽃 화분도 씨을 뿌려 싹이 나고 꽃을 피우기 까지 경의로움을 느낄 수 있습니다.
책을 읽으면 그 속에 제가 바라던 답이 있었던 것 같기도 하고, 좋은 문장 만나면 그 문장을 여러날에 걸쳐 곱씹고 행복하드라구요.
행복하면 행복했다 노트에 썼습니다. 노트에 적는것도 친구와 수다이상 효과가 좋았습니다.
음악듣기도 너무 좋아 혼자 춤을 추기도 합니다.
남의 시선 의식하지 않습니다. 마지막으로 세상에 이로운 방항으로 삶을 살아가면 자긍심도 생기고
난 멋진 사람이구나.
내 자신이 충분히 아름답구나 만족합니다.
네 아름답지 않은 삶은 없는 것 같습니다.
생명은 아무것도 하지않아도 존재 자체로 의미가 있고 귀하다는 것을
숲에서 살면서 알았습니다.

부모님이 다 치매 진단 받으시고 몇년째 제가 병원에 모시고 다니는데 강의 초반에 그 외롭고 힘든 마음 읽어주시네요.. 이제부터 "외로움이 찾아오면 반갑다"라고 하고, 나에게 더 충실할 수 있는 시간이라는 말씀 기억할게요! 줌바도 화이팅하시고 건강하세요, 김민식작가님!!

작가님 강연 잘 들었습니다.
저는 40대 회사원이자 두아들을 둔 가장입니다.
권해주신것 중에서 출근시간 보다 일찍 집에나와서 다른 길을 걸어 보는 것부터 해볼까 합니다. 맨날 같은 일상에서 벗어나고 싶거든요. 그것만으로도 뇌가 즐거울것 같은 생각이 듭니다. 어릴때 부터 생활고에 홀로 남눈치보며 견디기 힘든 많은일들로 우울했던저는 우울이 우울인지도 모르고 살다가 이제서야 상담받고 병원도 다니면서 나 스스로를 돕는 와중에 이영상을 보고 있습니다.
기억력이 넘 안좋아져서 치매인줄 알고 정신과에 갔더니 우울증이라고 하더라고요. 먼가 새로운 일을 할 에너지도 없었고 저를 너무 혹사 시켰었나 봅니다. 3달째 치료하고 조금 좋아져서 저를 보니 외로움에도 패턴이 있는걸 알았습니다. 사람들에게 너무 무관심 했다가도 사람들에게 기대하는 감정이 너무 커서 뜬금없이 다가가는 저의 행동들이 스스로에게 상처를 주고 괴롭게 한다는걸 인지하고 그런 행동을 하는 저를 가만히 지켜보고 있습니다. 작가님 말씀처럼 새로운 취미를 갖고, 밖에 다가고 잘 안가본 다른 길을 가고, 철저히 혼자가 돼보라는 말씀을 보고 있자니 "반복돼는 패턴에서 벗어나 나를 돌아봐라" 한줄 정리가 됩니다. 40년 동안 안피웠던 담배 1달 간 피우면서 스트레스에 굴레에서 나와보려고도 하고, 자전거를 연 5000키로를 타며 외로움을 달래 보려고 했는데..... 나를 돌보는 것이 아닌 중독되는것 같아요.. 다음엔 뭘할지..... 요즘엔 뭐 재미있는거 없나 동료들에게 물어 듣고 적극적으로 해보고 있습니다. 유튜브 노래 틀어놓고 아이들과 춤추다 보니 즐겁기도 해요. 반추돼는 생각은 어쩔 수 없어도 그걸 깨기 위해 여러 패턴으로 몸을 쓰고 외로움을 이겨내기 위해 하나씩 노력하면서 좀 더 외로움을 덜타는 날이 어서 빨리 왔으면 좋겠습니다. 남 눈치 보느라 스스로를 잘 돌보지 못했는데 이젠 스스로를 돕고 익숙한 생활, 편한 것들에서 좀 벗어나려 용기내 보겠습니다. 강연 감사드려요.

외로울 땐
1. 몸을 움직여라 - ex. 춤을 추든가, 나가든가
2. 취미를 만들어라, 배워라 - ex. 피아노
3. 새로운 길을 찾아 봐라 - ex. 항상 가던 길 말고, 새로운 길로 걸어보기

어제 94세인 할아버지가 엉엉 우셨습니다. 외롭다고요. 젊은 시절 왕성한 활동으로 집에 계셨던 적이 없었던 분이 나이 들고 몸이 아프니 서글프셨나 봅니다.
그분을 보고 느낀 건 나이 든다고 외로움이 사라지는 게 아니라 참고 있다는 사실입니다.
형제가 많아도 같이 늙으니 볼 수 없고 자식이 많아도 살기 바쁘니 보기 힘들죠.
다소 무거운 주제일 수도 있는 데 밝고 긍정적으로 강의해 주셔서 감사합니다.

뇌도 근육이라 사용하지 않으면 쉰다는 말이 정말 공감갑니다!! 저도 그래서 쉬지 않고 사용하기 위해서 책도읽고 체스도 두면서 항상 새로운것에 도전하려고 해요😊 그러면서 뇌도 성장하고 저 자신도 우울해질 틈이 없는것 같아요. 그리고 나무 사이를 걷는것도 참 좋아요. 우리는 사피엔스 기질이 있어서 자연으로 가면 치유받는 느낌이 든다고 합니다 저도 생각이 많을때 항상 공원에 산책하러 가는데요 정말 도움이 많이 되었던것 같아요. 우리 모두 우울함과 무기력함에 빠지지 않고 나날이 성장해가는 사람이 되었으면 좋겠습니다 ^^! ❤🤭 좋은 강연 감사합니다 ! 김민식 강연자님 세바시팀 !🙏🙏

'더 외로울수록 덜 외로워진다'
외로움이란 단어 자체가 부정적인 어감인데 이에 대한 새로운 관점을 가지고 고민해 볼 시간을 주신것 같아 감사합니다 ❤ 우리가 기존에 당연시 하게 여겼던 부분들에 대해 다시금 되짚어볼 기회를 만들어준 세.바.시에도 감사 드립니다. ^^

즐거우니까 춤을 추는것이 아니라 춤을 추니까 즐거운거라고 하신 말씀이 너무나 와 닿습니다!😊 복이 와야 웃는 것이 아니라 웃어야 복이 오는 것처럼! 오늘도 춤추는 인생을 살며 외로움이라는 상을 받고 즐거울래요~❤

외로움을 혼자있는 즐거움으로 바꾸며 살아가고 있어요!작가님 오랫만에 이야기 🙋반가워요.잘못을 저질렀을때 자기가 좋아하는 일을 멈추는거....작가님 용기에 박수를 보내요.외로움이 건강에 해롭지만 외로움을 혼자 있는 시간에 내가 뭘하면 재밌지?그 시선으로 바라보니 산책,책읽기...혼자 있는게 즐거워 졌어요.함께 일때도 감사하구여.

외로움을 견디기보다 외로움에 익숙해 지고 나를 잘 돌보는 시간으로 만들기...

전 미국에서 50년살아왔어요. 똑같지는 않지만 어떤면으론 비슷한 28년의 직장생활을 하다가 개인사정으로 일찍은태했는데 작가님의 한마디 한마디가 정말 공감이 되네요. 저도 외로울때 비슷한 마음가짐과 취미생활 그리고 얼마후 한국과 미국전국 여행을 계획하면서 행복함과 설렘이 외로움을 이겨내게 하는것을 느껴요. 작가님의 좋은 강연이 정말 많은분들에게 전해졌으면 좋겠어요.

40대 중반이 되어가며 부쩍 인간관계에 대한 생각을 많이했습니다. 불필요한 감정과 관계를 끝내고 오롯이 내게 집중하는 시간을 가진지 1년여가 되자 내적으로도 외적으로도 성장한 나를 발견하였습니다. 때때로 외롭다 느꼈지만 그 고독을 성장으로 여기며 자기계발에 집중하니 외로움도 느낒지 못할만큼 하루하루 발전해가는 내 모습에 아침에 눈뜨는 시간이 기다려집니다. 작가님의 밝고 건강한 말씀과 에너지 감사합니다. 늘 응원하겠습니다

밝음 안에 그늘이 있고, 그늘 안에 밝음이 있으신 분 같아 늘 위로를 받습니다. 무너져도 당연하다 싶은 상황에도 밝음을 늘 지키시는 모습 존경합니다. 앞으로의 삶도 응원드리고 저도 성공이 주는 외로움을 벗하며 다양한 배움의 삶을 살기 위해 노력하겠습니다.

참 똑똑하신 분인데 사상이 앞서가서 외로우신 분~
처음으로 멋있다고 느껴지셨을 때는 m b c 복도에서 혼자서 외치셨을 때 ~
마음속으로 응원하고 있을게요~ 행복하세요~

나이50에 이혼이라는 외로움으로 살아가고 있습니다 정말 좋은 말씀 듣고 저도 새로운 길을 찿아 더 외로운 길을 걸어야 겠네요

어차피 인생은 혼자서 태어나서 혼자서 살다가 혼자서 죽는다.
가족도 친구도 동료도 한 순간의 스쳐지나가는 인연일 뿐이다.
자신에게 충실하고 스스로 즐기는 욜로 삶은 언제나 정답이다.

지금 내 나이가 외롭고 무서운 치매를 걱정하는 66세 여성입니다.
아들이 하나있지만 결혼을 안해서 할머니라는 단어가 낯설어요.
작가님의 나이 55세 라니까 아주 젊으시네요.
작가님은 아주 행복 해 보이세요..
그런데 취미 생활도 하시고 친구랑 밥도 먹자고 하실 정도로 경제적 으로 자유로운 신가봐요.. 저는 이런 강의 유투브 보면서 외로움 달래고 있어요.

김민식 작가님 강연 잘 들었습니다. 외로움,치매... 참 무서운 단어입니다. 저희 엄마도 지금 초기 증세라 걱정인데, 잘 이겨낼수 있길 바랍니다.

너무 외로워서 ‘외로움’ 이라고 검색해서 작가님 강의를 발견했어요.
어떻게하면 이 외로움을 없애고 이겨낼 수 있을까 생각과 고민이 많았어요 그치만 강의를 다 보고나니 외로움을 마냥 부정적으로 바라볼 것이 아니라 반겨야한다는 작가님의 새로운 시선이 색다르게 느껴졌습니다. 사람 일 모른다지만 평균적으로 바라보았을 때 전 사실 앞으로 살아온 시간보다 살아갈 시간이 더 많은데 이런 외로움을 평생 안고 어떻게 살아가야할까 고민이 많거든요.. 그런 의미에서 이번에 쓰신 책 목차부터 아껴서 정독해보려구요!

저희엄마도 한동안 외롭다고 많이 호소하셨는데
그리고 나서 치매에 걸리셨어요
아, 그때 그냥 듣고만 있지말고 뭔가 취미 생활할수 있게 알아봐드릴걸 후회스럽네요 ㅠㅠ

일 그만두시고 집에 계시는 엄마가 생각나네요. 일한다는 핑계로 독서도, 공부도 안 하는 제 상황도 떠오르고요. 사람이 많다고 외롭지 않다고 생각하지는 않아요. 외롭다고 인지할 수 있는 것 자체가 반가운 신호라고 생각합니다. 교수님 말씀을 들으니까 제가 할 수 있는 활동들이 떠오르고, 주위가 환기되네요. 저도 주변에 교수님같은 지인이 될 수 있으면 좋겠습니다.

외로움이 벌이 아닌 선물!
관점의 전환이
신선하게 다가옵니다.
지금시대에 꼭 필요한 말씀이네요

못하는 사람이 열심히 하는 세상이 아름다운 세상!!! 감사합니다 작가님! 항상 좋은 영향력을 주시네요❤ 악플들은 신경쓰지 마세요! 응원하는 사람들이 더 많습니다!!

김민식 작가님은 항상 저에게 용기와
도전을 주시는 멋진분이십니다.
작가님의 블러그도 책도 다 좋아서 사봤었는데 다시 활동하시니까 너무 반갑습니다. 작가님의 깊은 통찰에 감탄과 응원보냅니다🎉 😊

인생의 성공의 결과가 외로움이라니, 마음에 탁! 깨달음이 왔습니다. 작가님의 이야기를 듣다보니 즐겁고 행복하게 사는 퇴직 이후의 삶을 그려봅니다.
그리고 아직 몇년은 남았지만 아이들의 독립을 위해 지금의 시간을 잘 보내야겠다는 생각도 들고요. 친구들과 독보여행도 꼭 해봐야겠다고 생각해요.
고맙습니다. 작가님의 명량한 모습 덕에 오늘 하루 즐겁게 마무리합니다.^^

외로움수업 =자존감수업. 나를 지켜내며 살아야겠습니다 . 그러기위해 많은 내공이 필요할것같아요. 그래서 이렇게 열심히 듣고있어요

전 글을 잘쓸줄 모르는 1인 입니다. 요즘 유행하는 드라마에 나오는 대사처럼 댓글달고싶네요. "멋지다,김민식 작가님" 화이팅입니다.

맞는 말씀입니다.저희 외할머니가 평생 외롭게 사시다가 결국 말년에 치매에 걸리셨어요.
그리고 어떤 의사분이 치매를 예방하는 가장 좋은 방법이 많이 움직이는 거라고 하시더군요.
새로운 취미를 갖는다는 건 삶에 자극과 활력소를 줍니다.

그렇습니다. 나이가 들면서 더 외로움이 깊어져 간다는 생각이 듭니다. 외로움에 대한 인식을 새롭게 하고 어떻게 극복하는지 좋은 인사이트 감사합니다. 응원합니다.

현명한 사람은
고독이 좋지.

사주명리학적으로,

스스로 발달할 수 있는 시기이고 순간임.

[책이벤트] 김민식 저자의 강연을 보신 소감을 댓글로 남겨주신 분 중 추첨하여 '외로움 수업' 책을 선물드립니다 (댓글 참여기간 3/15~3/23, 당첨발표(댓글) 3/24)

찐관계, 걷기, 독서, 맛집
너무 좋은 것 같아요

최근 외로움때문에 힘들었습니다. 작가님의 이야기를 듣고나니 오히려 제 스스로에게 집중하고 정말 제 삶의 2막을 시작해보겠습니다 나의 슬픔에 싸여 외로움만을 느끼는 것이 아니라 세상의 다양하고 재미있는 것들에 관심을 가지며 앞으로 나아가 보겠습니다. 감사합니다.

나이들면 외로워 진다는 말 공감가네요
외로움 다스리고 이해하고 받아 들이고 즐기고 싶네요

내가 행복해하는것이 바라보는 자녀들에게도 큰도움이 됩니다ㆍ
치매예방과 건강관리는 나를위한것이기도 하지만 사실은 자녀들에게 주는 큰안정감과 위안이된다고 생각합니다ㆍ
무언인가에 배우는것에 도전하는것은 열정이있는 삶이고 외로음을 타파할수있는 용기있는 사람은 바로 시도해보는것이라 말하시는
작가님은 멋있는 사람입니다ㆍ

미치도록 돌아다니는 50대 줌마입니다~~
동지를 만난것같은 생각이 드네요 ㅎ
길어진 노후를 잘 보내는 방법이 혼자서도 잘 놀고 남들과도 잘 어우러지는 것이 답이라고 생각합니다^^

저두 56살이데 아파서 제가 직장일을 못 했어요 지금은 요양보호사일을 하는데 힘들지만 어르신들을 만나서 제가 그분들에게 도움을 드린다는게 너무 행복 합니다

세상 모든 중년,또는 가장들, 또 외로운사람들에게 힘을주시내요. 감사합니다.

안녕하세요. 50대후반직장인입니다ㅡ정년을앞두고 있는 업무만 하는 ㅣ인입니다ㅡ 토요일아침 세바시강의들으며 충전하고있습니다ㅡ 작가님 유쾌하게 풀어내는 유쾌한강의네요. 몸과마음의 건강을 위해 줌마댄스를 배워보아야겠어요
외로울땐 춤을 추자. 충을추니까 외롭지않다 ㅡ내공에서 뿜어나오는 명강의입니다ㅡ

좋아하는.김민식.피디.아니.작가님 새책을 또 쓰셨네요^^ 여전하십니다 멋지시고 살이좀빠졌네요 작년7월.갑자기 떠난 엄마가 떠오릅니다. 아빠가.외로움을.느끼고있으십니다 시골에서 정말 할게.너무 없는.시골어르신모습이요 미리 외로움을.연습하셨더라믄 얼마나 좋았을지..말이예요..고독도 외로움도 연습이 필요한듯합니다.. 인간은 태어난순간부터 외로움 같습니다.전 종교가있어 외로움을.잘 이겨내고있답니다 작가님 건강하세요

저도 도보여행하면서 삶의 활력이 생기고 감사하며 생활합니다 한양도성순성길을 완주하고 서울둘레길도 걷고 있어요
새로운 길을 걸으면서 생각정리를 하고 살아가는 힘이 생겨 행복합니다
좋은 말씀 감사합니다^^

혼자가되어 외로운게 아니고 고생으로 키운 자식으로부터 관심밖일때 외로운거같음 그리고 인생에 진정한 친구는 없다고 봅니다 사람에게 집착하거나 상처받을수도 있어요 혼자노는법을 배워야할거같아요 외로움을 그냥감수 하기로 했음 일도하고 춤도추고 다함 답이없었음 그냥 인생은 어차피혼자 외로움을 친구처럼

작가님의 강의를 들으니 여러가지 복잡한생각이 드네요 50대가 되다보니 부모님걱정이 제일크네요 아직외롭다고 생각해본적이 없는데 외로우면 자칫 과몰입하게 된다는 말씀이 좀 생각을 하게되네요 제가 요즘 좀 과몰입한 취미가 있이서 생활에 활력소가 되거든요 작가님 강의중에 글쓰기 참 좋은거 같아요 앞으로 자녀에게 피해주지 현명한 노후를 위해서 많이연구하고 실천해야겠네요 도움되는 강의 잘 들었습니다 감사합니다 😊

책 주문하고 설레이며 기다립니다
강연해 주셔서 감사드려요 건강하세요😊

우연이 들어왔다 필연인것 같은 강연 감사합니다
무릎을 탁~~하고 치게 만드는,
아..내얘기네 하고 공감하게 만드는,
몸짓하나하나가 열정이 넘쳐서 기운이 전해지는것 같습니다

지금 저녁9시반
당장 박차고 일어나 운동하러 갑니다

아침!
눈뜨자마자
유트브~
오늘나에게
좋은~
보물을
찾았어요~
이불을박차고일어났어요~
땅으로꺼져가는나의바보같은..
다시일어나야겠어요
그래도
나는행복한사람임을
다시금...
또
다시
맘을일으키게해주셔서
감사감사합니다~
꺼져가는맘이들때
보문단지또풀으려고
소중히저장해놨어요
ㅎㅎ
참고참고또되새기며
나이삶
오늘부터
아니
지금부터
다시활력을
불어넣어보렵니다~
건강하시길~~
바랍니다~

좋은 강연 감사합니다

오랜만에 세바시 무대에서 작가님 뵐 수 있어서 너무 감사하고 좋네요. 기다렸거든요.
저는
다들 외롭지만 외롭다고 말하는 게 참 어려운 시기인 거 같아요. 좋은 어른이 외로움을 다른 시각으로 보고 잘 버티는 방법을 알려주셔서 너무 감사해요. 오늘 기분이 꿀꿀해서 집에 있으려고 했는데 산책가야겠어요. 작가님 오래오래 곁에 있어주세용

저도 올해 유난히 외로움을 타는데
뭘할지 많은 고민을 하고 있는데 잘 외로워야 된다는 작가님 말씀듣고 깊게 공감합니다.

어릴때부터 공허감, 외로운 마음이 들었는데 소중한 사람들이 생겨도 항상 그런 마음은 사라지지 않더라구요. 외로움은 결국 나 자신과의 관계에서 오는건지 알고싶습니다

저도 아이들 다커서 많이 외로웠는데 이 강의듣고 힘을냄니다.ㅎ 외로움이 잘살아온 상이란 말씀 넘 공감되고 이제 저 자신을더 잘 돌보는 어른이 되고싶어요 세바시 들으며 열공합니다~~^^

외로움 과 묵언수행 (침묵 )?
사람의 심리가 녹아 있는 주식이 재미있어요 팽팽한 줄다리기가 어디로 기우는가

해외에 긴 시간 거주하면서 만난 한국인들을 보면서 유독 외로움에 힘들어하는 청춘들을 보면서 한심? 하다고 생각한 적이 있었습니다. (그럴거면 왜 왔어? 라고 생각했던거죠) 저는 한국말을 사용하지 않고도 1주일 넘게 지낸적도 있었지만 특별히 외로움을 느끼지는 못 했습니다.
청춘의 시절에는 외로움의 깊이는 사람마다 다른거 같습니다. 그걸 해소하는 방법도 다르고요.
저는 해외에서 새로운 외국인 친구를 만나는걸로 만족하면서 외로울 틈이 없었어요.

그런데 코로나 시국에 한국에 들어온 이후에 한국 사회에서 섞여 지내면서 어느덧 불혹이 되어보니 다른 면에서 외로움의 의미를 이해할 수 있게 되었습니다. 그렇게 저는 앞으로 다가올 저의 50, 60대를 상상하면서 또 다른 외로움에 미리 대처하기 위한 준비를 하는 찰라에 오늘 이야기를 듣고 제 미래를 좀 더 단단하게 준비하는데 큰 도움이 될 것 같습니다. 그리고 자랑은 아니지만 저는 나이 먹는다고 슬퍼하기보다는 그만큼 삶을 대하는 태도 또한 깊어지고 지혜로워지는 저 자신에 더 큰 만족감을 느낍니다. 그래서 오늘 이야기가 더욱 더 감사하게 느껴집니다. 제가 맞게 잘 준비하고 있는 것만 같아서요.

외로움을 느낄 때가 많은데 생각을 비우고 휴식을 통해 힐링을 하다보면 그래도 외로움을 잊게 되더군요!

저는 매일 직장도다닙니다
62세.
도서관에 매일 가서 책 1시간 이상 읽고,
독서토론도 2주일에
한 번씩 다닙니다.

클래식을 한곡을 20번이상 들으면서.
외우려고 합니다.

물론 책을 읽으면서도
들어요.
외우면 얼마나.신나고.좋은지 몰라요.
책도 너무 어렵지도않고,쉽지도 않은,
조그ㅡㅁ어려운책을 읽으면
힐링.이 마구마구.됩니다

아름다운 세상이 못하는 사람이 열심히 하는 세상이다,,,👏👏👏

좋아요 100 ㅎ
잘들었습니다
춤을 잘추시내요😊

아이들이 엄마 손이 필요없게 되는 날들이 많아지면서 외로움을 겪었던 날들이 연속이였어요.
몸을 많이 움직여서 외로움을 공부하고 싶어요.
이벤트 신청해봅니다^^

외로움을 다시 알게 되었습니다

감사합니다