저 방탄커피 매일 마시고 정신 맑아지고 살도 4kg뺐어요. 한 1년정도 마시고 거의 방탄커피 신봉자였지요. 근데 이후에 쓸개 떼고 간경화까지 왔어요. 과한 지방이 무리였지요. 유튜브 댓글 처음 남겨요. 저같은 사람 생길까봐. 방탄커피가 모든 사람에게 다 맞는건 아닙니다. 건강한 음식 골고루 먹는게 젤 좋다는 걸 다시한번 깨달았습니다. 건강관련 지식 전할때는 정말 조심해야 할듯요~

왠지 교수님에게선 판사님 분위기나셔요 ㅎ

저도 위가 안좋은지 커피를 아예 끊었는데 훨씬 건강해졌어요 위 안좋으신분들은 커피 끊는것를 더 추천!!드립니다

정희원 교수 풀영상 보기
👉 https://bit.ly/3Zg5aJX

방탄커피에 천일염 조금 타서
마시면 고소함이 더

모닝커피가 안좋은 사람은 위가 약하신분 그리고 커피가 영양흡수를 방해함그래서 식사후 한시간후에 마시라는것

Mct 오일이 무엇이지요? 처음 들어 봅니다.
어디가서 구할 수 있나요?

아침 공복 커피를 습관적으로 마시는 사람 위주로 주어지는 정보라고 생각됩니다.

저는 방탄커피가 아니라 홍차1잔과 엑스트라버진 올리브오일1스푼 엠씨티오일 반스푼 을 섞지 않고 따로따로 아침식사대신 먹습니다.
간헐적단식 6년 되었고 방탄커피가 몸에 안 맞아 나름 이렇게 하고 있는데 살도 많이 빠지고 몸이 많이 좋아졌습니다.

와....방탄커피가 단식을 깨지않고 오히려 도움준다는 어마어마한 정보네요...넘 늦게 알았네요

저는 기버터가 풍미있고 깊은향이라 선호하는데 올리브유 드시는군요

저는 위가 약해서 이렇게 먹었더니 심한 위통증이 생기더라구요

그.. 역류성 식도염이 있는 사람도 공복커피 괜찮은가요?

아침에 방탄커피만 먹고 길게 단식하라는 말씀이신가요? 1~2시간 뒤 식사해도 되는지..

한 3~4년 방탄커피 마시고 첨엔 방탄커피 애찬론자였는데 위가 많이 안좋아 지더라구요. ㅠㅠ

커피는.커피를마시고싶어서마신다
이렇게마실려면....

드립커피에 올리브유 mct오일 넣고 스푼으로 저어 마시면되나요?
기버터 신용시 믹서기로 갈아 마시라고 해서요~~~

MCT오일만 먹으면 복통 심하게 옵니다.기능의학 병원서도 단독으론먹지말라 하더군요

아침에 일어나서는 그냥 맹물 드세요(차게ㄴㄴ) 커피는 1~ 2시간 정도 후에 드세요~

매콤하고 쌉쌀하고 풀향이 강한 맛있는 올리브오일 한 숟가락 따로 먹어도 상관 없겠죠? 커피랑 같이는 도저히 못 먹겠어요

방탄 커피 똑같이 3일간 먹었더니 온몸에 피부 발진! ㅜㅜ

콜레스테롤 약 먹는사람 먹어도 되나요?????

궁금한데요
믹스커피에 올리브유 작은술 넣어먹어도 비슨한 효과가 있나요?

지금 시도하고 있는데
Mct 못 사서 아보카도 오일 넣음.
얼른 사야죠.❤❤고맙습니다.

전 아침으로 십자화과 스무디에 올리브오일 넣고 계란 한개 아보카도 1/3개 먹으니 든든하더라구요😊❤

진짜 중요한건 이렇게 방탄커피를 만들어 마실때 가급적 섭취하지 않았음 하는 식품군? 그런걸 알아보고 만들어 마셔야 하는게 옳을것 같습니다 모든 본인 몫이죠 좋다라고 모든 사람들에게 맞다고 생각하면 안될것 같습니다 스스로 좀 더 알아보고 먹는게
저 역시 방탄만들어 마시다 유방암 환자들에게는 폐로 전이 시킬 수 있는 세포가 활성화된다라고 해서 잠시 중단하고 다시 여러 자료들을 찾아보고 있는중입니다

쓸개제거수술 했어도 방탄커피 먹을수있나요
제가 수술하기전에 mct오일먹고 배아파서 수술했거든요 ㅠㅠ

기버터는 소분해서 락앤락 보관하면 1주일이먼 곰팡이 생겨서 불편했는데, 올리브유로 대체해도 되군요. 물론 엑스트라버진으로 해야겠죠?

그냥 안 마시겠습니다

믹스커피에다가 mct오일ㆍ올리브오일인가요? 아님 원두커피에다가 mct오일 ㆍ올리브오일넣어 먹나요? 오일도 두가지ㅈ넣어야 되나요?

방탄커피 마시고 한달여만에 ldl 엄청 올라서 끊음

들기름 한숟갈씩 먹는건 어떤가요??

기버터로 하다가 다 떨어져서 집에 있는 고메버터 넣어봤는데 풍미가 아주 미쳤드라구요 그래서 고메버터로 합니다 ㅠㅠ

방탄커피말고 그냥 빈속에 올리브유 먹어도 될까요?

mct오일은 장누수를 일으키는 경우가 꽤 많고 방탄커피를 먹으면 배가 아프고 설사를 하는 분들은 mct오일은 빼고 드세요.

위 보호를 위해 생양배추 한 주먹 정도 먹고 커피 많이 마시는데 괜찮을까요??

,카페인 때문에 커피
대신할 차로 생강차는
어떨까요?
단식을 깰까요?

미리 물+mct오일+버터 미셀화 해놓고 나중에 커피만 타서 먹어도 효과가 있을까요? 회사에서 믹서를 할 수 없어서...ㅠㅠㅠ

커피먹을때 뜨거운물 넣고 mct오일 넣어도되나요?

올리브오일 선호(식물성오일)? 버터나 기버터 넣으세요.

방탄커피 ldl 높아집니다.

Mct오일과 올리브오일을 같이 넣는건가요?

mct oil 어떤것 인지 잘모르겠네요 .
가르쳐 주세요 .

그럼 방탄커피먹고 다른 음식들 먹어도 효과가 있을까요??..

챔기름은 안되나요?

MCT오일 대신 MCT파우더도 괜찮을까요? 100% 코코넛밀크는요?

교수님 우유에 커피를 마시는데 올리브오일 섞어 마셔도 되는지 알려 주시면 감사하겠습니다

커피안마시는 사람은 따뜻한 물에 올리브유 한숟가락 먹는건가요?

Mct오일 커피 공복에 빈속에 먹어도 되나요 ? 음.. 위산 역류나 이런부분 설명 가능하실지.:) 위가 약한 저희 어머니가 걱정되네요

디카페인도 상관없나요?