난 휴대폰 개발 25년차 입니다. 절대 휴대폰하지마세요. 우울증 대인기피증 걸립니다.

과자를 달고 살았던 대학시절 내내 우울증을 앓았는데 과자때문이라고 전혀 생각 못했어요. 과자를 끊고 채소과일을 늘리면서 우울증이 사라졌어요.

방부제 화학첨가제 경화유로 만든 과자 빵 특히 촉촉한 카스테라 케익은 경화유 덩어리라 보면 됩니다
밀가루 두 세컵에 경화유 한컵 거기다 경화유로 만든 생크림 치즈 버터로 도포한 제품은 최악입니다
시중에 파는 식물성 버터 치즈크림 생크림 휘핑크림도 경화유이니 집빵 케익 만드실 분은 동물성 백프로 우유로 만든 성분 잘 보시고 고르세요

식물성기름,설탕, 정제 탄수화물 (밀가루 쌀가루 떡 빵 피자 등등.) 이게 독입니다

과자 음료수 공장을 다 없애야함

과자에는 좋은 물질도 있지만 아무래도 나쁜성분이 훨씬 많습니다. 많은 식품첨가제, 과당, 밀가루, 튀김류...식품첨가제는 호로문 변화를 일으키고, 과당은 대장에서 세균을 번식시키고, 밀가루는 혈관내에 염증반응을 증가시키며, 튀김류는 오메가 6~9까지 좋지 않는 기름입니다. 더군다나 방부제까지 들어가면 말할 필요없죠...뭐 조금씩은 먹어도 괜찮겠지만 다량으로 먹을때는 부작용이 발생합니다.

진작 이런 방송을 국민들에게 전달 했어면 국민들을 더 건강하게 만들어 주실 수 ~~~대단한 용기에 감사드립니다. 최고입니다

먹는게 얼마나 중요한데 ㅠ 너무 간과 하는 거 같다 특히 젊은 친구들 나중에 후회한다

집에 허니버터5, 꿀꽈배기3, 홈런볼3, 꼬북칩4, 칙촉3박스 있는데. . 어찌지.

과자를 좋아해서 정신차릴려고 들어와봤습니다

막연히 그럴것이라고 생각했는데 구체적으로 알려주시니 궁금증이 풀리네요.
2부가 기대됩니다. 빨리 올려주세요

음식의 중요성! 고맙습니다^^

유튜브의 순기능....

좋은 내용이라 2부가 기다려지네요~

먹을게 없어😢😢😢

좋은 말씀 감사합니다. 많은 깨우침을 얻었습니다

과자는 목구멍까지만 좋은 음식
위로가는 순간부터 몸은 썩어간다

큰회사라고 믿으면
오산. 건강은 독하게
자신이 알아서 챙겨야함. 인과성 입증하기 어렵게 이익만 챙기는 기업들 ..국민 건강은 뒷전이다.😅

먹어도 안먹어도 다들 몇백년도 못산다 걍 먹고싶은거 먹고 살다가 가는게 최고다 즐기면서 몆십년 사는거지 참고 스트레스받으면서 조금 더산다고 먼 의미인가 ㅡㅡ내일 사고로 죽을수있는거 인생이다 하루하루 즐겁게 살면 땡

조금만 먹어.
전혀 안먹고 살순 없잖아.

과자는 건강쪽으로 안좋다고하는게맞나보네요
가끔은 괜찮겠지만
습관적으로 매일먹으면 안좋다고하는데

과자 중에서 맛동산을 제일 좋아하는데.. 줄여야겠네요

❤❤❤❤❤