깨닫기만 하면 정말 모든 것으로부터 자유로울 수 있을까? ㅣ 깨달음 이후 빨랫감 l 잭 콘필드 ㅣ 한문화 ㅣ After the Ecstasy, The Laudary

2023년 4월 05일 10:30 157 책

인생을 바꿔주는 책 추천이 궁금할 땐? - 책추남TV 무료 뉴스레터 가입하기 https://navischool.kr/ 책추남 NAVI 스쿨 120% 사용법 ......

전체 보러가기 유튜브 공감 댓글 보기

인생 추천

[책추남TV] 책 추천해 주는 남자 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (18) 업데이트일 : 2025년 08월 01일

@능소화정원주인 3

2023년 4월 05일 08:42

책추남님 오늘도 고맙습니다 🙏 💕 😊 😄 비오는 오늘도 모두들 행복하세요 평온하세요

@booktuber 2

2023년 4월 05일 07:55

▶본문 바로 가기
00:00 인트로
2:15 옮긴이의 말
5:53 절을 오리며
11:12 정직한 질문 몇 가지
31:49 깨어난 감정과 일상 속의 완성
34:57 감정을 다스리기

@Toymarket8 2

2023년 4월 05일 07:59

일에 부딪혀 자꾸 책읽는걸 못..안하게 되는데
조금씩 더 힘내야지😊

5:53
사이토히토리의 정수가 뭔지도 알것 같아요.
생각이 나오면 이렇게 생각해야해 하면서 교정하는 느낌이라 자책이 컸는데
주름살에 기도하고 상대의 큰 머리에 기도를 하면 화도 나오면서 동시에 행복해질 수 있어요
생각이란 가장 큰 거짓은 없다 직감을 믿어라, 악이 아닌 선을 봐라, 최소노력의법칙, 부터 여러가지 보면서 통합적으로 알고싶었는데 드디어 필요한 부분을 정리할 수 있게 되었어요

네빌이 말한 부분중
자아관찰을 오늘 다시 배웠어요.
내가 자각하지 못한 생각이 힘들어서 시간 되면 계속 자각하려고요.

그리고 제 근본적 문제가 의심이에요.
위처럼 시간되면 하자 라고해도 목표도달해도 더 해야한다는 압박이 있었어요.
이제는 의심해도 돼 어짜피 나를 성장시켜 나한테 최강의 힘을 주지 않다니 신아 두고보자. 하면서 실천하니까 해소되면서 재미있어요 😂

이제 제 마음대로 글도 정리가 되는 더 편하네요

한동안 폰만하다 글쓰기 능력 딸려서 시작했는데 다행이다에요~!!

@booktuber 1

2023년 4월 05일 07:56

▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기
쿠팡 https://link.coupang.com/a/T3HWN
YES24 http://Athog.me/t7d59i242c
이북 E-Book http://Athog.me/t7d59i242b

대부분의 영적 수행담은
깨달음으로 막을 내린다. 하지만 그 뒤에 어떻게 되었는지를 묻는다면 어떨까?

대각을 한 선사가
처자식이 있는 집으로 돌아오면 어떻게 될까?
존경받는 구루가 주차 문제로 시비가 생긴다면 어떨까? 대형 쇼핑몰을 헤매는 선비가의
모습을 상상할 수 있는가?

깨달음 이후의 삶은 어떠할까?
영적 깨달음과 일상의 빨랫감,
이 양쪽을 포용하는 지혜가 과연 가능할까?

| <깨달음 이후 빨랫감>는 이런 책입니다 |

1. 깨달음, 그 이후를 이야기하는 드문 책
깨달음을 이야기하는 책은 많습니다. 영원한 현재를 살라, 가슴 뛰는 삶을 살라, 만물과 하나임을 회복하라, 삶이라는 꿈에서 깨어나라…… 등등의 좋은 말을 우리에게 일러줌으로써 수행으로 이끌고, 수행에 대한 마음가짐을 다잡게 합니다. 그러나 그렇게 해서 깨달음을 얻는 뒤에는 어떻게 되는 건가요? 깨달음을 얻는다고 하여 세속을 초월한 어떤 물리적인 공간으로 차원 이동을 하는 것도 아니고, 친구나 가족들과 결별하는 것도 아니며, 생계를 위한 생업에서 자유로워지는 것도 아닙니다. 깨달은 뒤에도 삶은 계속됩니다. 깨달은 채로 삶을 은퇴할 수는 없습니다. 이 책은 수행과 일상을 어떻게 바라보고 조화시킬 수 있는지에 대한 지혜로운 대답들을 간직한 드문 책입니다.

2. 마음 공부의 전 과정을 통찰한다
영성을 고양시키는 책들은 많지만, 수행의 전 과정을 아우르고 조언을 제시하는 책은 적습니다. 이 책은 수행의 각 단계마다 그때 그때 몸과 마음에 어떤 현상이 일어나는지, 그것이 어떤 의미를 가지고 있는지, 그리고 그런 현상들에 어떻게 대응을 하면 좋은지를 친절하게 안내해주고 있어 마음 공부를 하고 있거나 마음 공부에 대해 관심이 있는 이들을 위한 훌륭한 안내서로도 손색이 없습니다. 우리가 어떻게 영적인 탐구를 시작하며, 그 사이에 일어나는 개인적인 불행이나 신비한 영적 체험들을 어떻게 이해하면 좋을지에 대해서도 많은 선각자들의 예를 빌어 소상하게 조언합니다. 그럼으로써 수행의 과정에서 필연적으로 등장하는 어둠과 퇴보의 경험 속에 위축되어 있는 이들에게 용기를 주고, 자신의 매 순간을 긍정할 수 있는 지혜를 줍니다.

3. 수행에 대한 동서양의 지혜를 모았다
서양에서 영성에 대한 공부를 시작하여, 동양에서 실제 수행에 입문한 저자의 이력에서도 예상할 수 있듯이 이 책은 깨달음에 대한 동서양의 지혜를 총 망라하고 있어, 독자에게 제공하는 지적 즐거움도 상당합니다. 장의 앞머리마다 등장하는 선시나 선의 경구들은 읽는 재미를 더하며, 수행의 각 단계마다 그에 해당하는 선사나 구루, 성자들의 일화가 등장하여 그들의 모습에 견주어 자기의 수행을 돌아보게 합니다. <성서>, <숫타니파타>, <역경>, <탈무드>, 이슬람 신비주의인 수피의 잠언에서 한국 출신의 세계적인 선사 숭산 스님의 일화, 그리고 <모리와 함께 한 화요일>, <내가 배워야 할 모든 것은 유치원에서 배웠다> 같은 지극히 현대적인 책들에 이르기까지, 깨달음의 과정을 바라보는 다양한 관점을 만날 수 있습니다.

| 책에 대한 평가 |

아이들을 깨워 밥을 먹이고 버스에 태워 등교시키는 일은 추운 새벽에 대웅전에서 염불을 외는 것만큼이나 어렵다. 어느 쪽이 어느 쪽보다 낫지도 않고 더 훌륭하지도 않다. 또한 둘 다 매우 지겨운 일이기도 하다. 이 책의 수행과 일상이 모두 중요하며 사실은 하나라는 중요한 사실을 우리에게 알려준다. 수행은 삶에서 달아나는 것이 아니라 그것에 직면하는 일이기 때문이다.
게리 스나이더Gary Snyder, 시인 ㆍ 수행자

잭 콘필드는 뛰어난 이야기꾼이자, 훌륭한 스승이다.
틱 낫 한Thich Nhat Hanh, 베트남 출신 승려이자 세계적인 종교 지도자

잭 콘필드는 영적 삶을 탐구하는 이들에게 이상적인 길벗이다.
다니엘 골먼Daniel Goleman, <감성지능>의 저자

아름다운 책이다. 그의 언어는 우리의 호흡만큼이나 단순하면서도 사랑스럽다.
나탈리 골드버그Natalie Goldberg, <뼛속까지 내려가서 써라>의 저자

<책속으로 추가>

깨달음은 하나의 이상으로서 꽃피는 것이 아니다. 그것은 즐거움과 괴로움이 한데 뒤섞인 이 인간적 현실 속에서 기적처럼 꽃핀다. 어떤 도사도 이 진실을 벗어날 수 없다. 깨달음이 우리 몸의 취약성을 없애주는 것도 아니다. 붓다도 병을 앓고, 허리가 아팠다. 라마나 마하리쉬, 카르마파, 스즈끼 같은 성자들도 신성한 깨달음에도 불구하고 암으로 죽었다. 그들의 본보기는 우리가 병이나 또는 건강 속에서, 기쁨과 괴로움 속에서, 있는 그대로의 인간의 몸 안에서 깨달음을 찾아야 함을 보여준다. (12장 이 몸이 곧 부처, 235-236쪽)

우리 모두는 ‘현실’이라는 같은 스승 밑에서 공부하는 동문이다. 학교 갈 아이들을 데리고 가서 버스에 태우는 일은 추운 아침에 대웅전에서 염불을 외는 것만큼이나 어렵다. 어느 쪽이 다른 쪽보다 낫지 않다. 둘 다 매우 지겨운 일일 수도 있다. 그리고 그것은 둘 다 반복이라는 미덕을 지니고 있다. 반복과 그 속에서 얻게 되는 좋은 결과는 우리 삶의 행위를 바른 길 위에 올려놓는다. (14장 가족 카르마, 299쪽)

한국의 선사 숭산 스님은 ‘모르는 마음’ 안에 머물도록 제자들을 훈련시킨다. 그는 그들에게 이렇게 추궁한다. 너는 누구냐? 네 마음이 어디에 있느냐? 의식이란 게 뭐냐? 너는 어디서 왔느냐? 그럴 때마다 제자들은 “모릅니다” 하고 대답한다. 그러면 그는 이렇게 말한다. “이제 그 모르는 마음을 지켜라!” 그 속에 머무르고 그것을 신뢰하라. 기독교의 ‘무지의 구름’이나 도가의 ‘앎을 버리기’처럼 모른다는 진실을 받아들임으로써 지혜가 자라난다. (17장 모든 존재와 함께 깨어나기, 373쪽)

* 위 링크는 책추남TV에서 추천한 좋은 책을 쉽게 검색하고 소장할 수 있도록 구독자님들의 편의를 위해 표기드리는 것을 주목적으로 합니다. 따라서 필요하신 분만 참조하시기 바랍니다. 광고를 목적으로 하지 않지만 위 링크로 책을 구매해주시면 책추남TV 운영에 도움이 됩니다. 이 포스팅은 쿠팡과 텐핑 파트너 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 소액 수수료를 제공받을 수 있습니다.