먹방 프로그램도 좀 줄거나 없어지면 좋겠어요.

저는 이런 바른 먹거리교육이 유초중고대학교 커리큘럼에 포함되어야 한다고 강력히 주장합니다.

안녕하세요 '채소과일식' 저자 조승우 한약사 입니다^^

올바른 건강정보를 전달해드리기 위해 지치지 않고 최선을 다하겠습니다.

많은 응원과 관심에 깊이 감사드립니다. 추가로 궁금한 정보들과

더 진실된 건강 정보들을 다이어트보좌관 예방원 채널에서 만나보시기를 기원합니다.

화이팅입니다^^

우리를 살릴려고 조승우선생님이 시대에 맞게 오셨어요. 옳고 바른 맡씀을 알려주셔서 너무나 감사합니다.지금도 모르는 사람들이 너무나 많아요

정말 도움되는 유익한 내용입니다! 가공식품의 위험을 알면서도 미각의 즐거움을 탐닉했는데 이제 40대 중반이 넘어가다보니 몸에서 그동안 먹었던 화학첨가물의 독소가 표면에 드러나기 시작했어요. 아파야 깨닫는 인간의 어리석음을 몸소 체험하고 있네요. 앞으로 건강하게 재배된 과일, 채소, 단백질 등 좋은 기름 섭취하도록 노력해보겠습니다~

조승우 한약사 님의 직함이 영상 내에 한의사 님으로 잘못 기재되어 정정됨을 공지드립니다. (한의사👉 '한약사'로 정정)

완전 공감합니다. 원장님덕분에 채소과일식 하면서 온가족 건강하고 활기차게 시작하는 계기가 되어 감사합니다. 채소과일식 책!!! 채소과일식 교본입니다.

조승우 한약사님 알게되서 너무 행복합니다
평생 먹던 식후 과자,빵,커피 끈은지
두달이 되어갑니다
늘 졸립고 피곤하고...
공복에 채과식 하고 나서는
몸이 완전 달라졌어요
졸립고 피곤한게 없어졌어요
너무 좋습니다~~
평생 이렇게 하고 싶어요^^
감사드려요^^

내가 족발장사를 하다가 그만둔 이유중 하나는 너무나 몸에 해로운 음식이라는 생각이 들었기 때문이다

맞아요 쓰레기음식 안먹은지
5년정도 되었는대
너무 좋아요

조 승우원장님,국민의 건강을 위하여 좋은 강의 정말 감사합니다.

ㆍ100%공감하며,
ㆍ일시 화학첨가제의 맛에
길들여 온갖 병 을 유발하니
특히,장차 우리 젊은이들과
나라가 걱정 입니다ㅠㅠ

ㆍ 아주 안먹을수는 없고 .줄이는
방법으로가야되는데 현실에선
불가능하니 선생님같으신분의
1ㆍ지속적 계몽과
2ㆍ공신력있는 기관에서
간편식 철저 감독!!!
3ㆍ 부모님들의 관심과 협조
가 심각하게요구됩니다
#맛,없으면안먹으니뭐라도
넣고 맛있게만 만들어야하는
현실이 제일안타깝습니다ㅠㅠ

어머!! 스터디언 채널 맞는지 다시 한번 확인했어요 ㅎㅎㅎ 힌달전부터 한약사님 영상보고 아침, 저녁은 채소과일 위주로 먹는데 몸이 훨씬 가벼워져서 좋습니다. 원래 우유, 유제품 너무 좋아했는데 아쉽지만 일단 접기로… ^^

국민 건강을 진정으로 위하시는
분이십니다 감사합니다

밀가루 가공식품 배달음식 다 끊고 다이어트 때문에 시작하게 된지 한달 넘었는데요...선생님 말씀처럼 주스도 매일 가족들과 마시고 두유도 집에서 만들어 먹고...몸이 우선 가벼워지고 피곤해지는게 많이 개선되어 지는것 같아요...많은걸 보고 배우고 있습니다~

이시대에 진정한 지식인 입니다
솔직 , 단백. 합리적 진정성,
용기를 가지시고 지속적 계몽이
이어지길 응원 드립니다!!!
감사합니다 ~*

사과 당근 껍질째 갈아서 마시는데 너무 맛있어요 레몬즙을 같이 넣었더니 갈변이.덜되서 텀블러에 챙겨다녀요♡

선생님이 명의십니다. 선생님 덕분에 큰 도움 받고 있어요!

선생님 ~~너무 감사합니다
과 채식 정말 너무 좋습니다
8시 이후 가급적 안 먹고 11시까지 위를 편안하게 히니 훨씬 좋습니다
모르시는 분들 너무 안타깝습니다

초식동물을 비유해 주시니 무척 공감되네요.^^
약이 곧 음식이다! 실천하고 전하겠습니다. 감사합니다.원장님❤❤❤

살아있는음식을먹자^^
채소과일식😊♡

귀한말씀 참고맙습니다

애써 해주시는 말씀 듣고있으니...
정말 감사한 마음이 듭니다
많은분들이 건강할 수 있도록
정말 애쓰시는 한약사님
응원과 감사드립니다♧
구독 눌렀습니다^^

조승우 약사님은 채널개설이 시급합니다 꼭 채널을 만드셔야합니다

댓글 참 ~ 오랫만에 써봅니다^^ 감사히 잘 들었어요. 말씀을 조리있게 잘하세요~ 당연한 식생횔인데, 현대인들은 유혹과의 싸움인거 같아요^^ 세상이 전투인데, 잘살고 잘 이겨내야죠^^ 이영상 가족들에게 선물로 공유했네요~^^ 수고하셨습니다.감사합니다😊

채과식 최고의 선물 👍

한의사님덕분에건강하게살게되었습니다무한감사드립니다

너무 정직한. 약사님. 항상 응원 할게요

선생님 존경하고 또 감사드립니다 👍

기다렸습니다~

매력이 철철
많이 배웁니다.

채과식은 행복입니다 ❤

채과식은 자기사랑 .가족사랑 입니다
건강과 다욧(감량)을 동시에 잡았어요
유익한 영상 감사합니다~^^

드디어 여기에도 나오셨네요~~^^

이시대 진정한 의술인 존경합니다

선생님~ 정말 지당 하신 말씀 이십니다~

과일 채소 살아있는 비타민 먹을께요
좋은 영상 너무 감사드립니다🤗💜💜

조승우한약사님 짱이세요!
많은 분들이 아시면 좋을거 같아서
영상 링크 공유하기 했어요.

기본상식 정말 고맙습니다.

한약사님이 유튜브 건강 방송중 최고입니다

좋은 말씀 넘 감사합니다
한번 실천 해볼께요

선생님 말을 듣고 채소 과일 식. 하고있어요 너무 좋아 요. 너무 감사합니다

이 선생님은 진짜 건강을 위한 말씀을 해주시는거같아요 찐 의사~~~
구독하고갑니다.

정직하시고 똑소리 나십니다 히포크라테스정신♡

오늘도 유익한 말씀 구독하고
갑니다.

조승우 원장님은진정한애국자임다
국민들건강까지챙겨주시니감사합니다
꺄주스ㅡ일주일됨
컨디션이좋아진것같애요♡

<영양의 비밀>이 생각나는 내용이네요 구구절절 공감합니다
최근 몇 년 동안 초가공식품(Ultra-Processed Food)이 20세기 이후 비만과 성인병 증가의 주요 원인이라는 연구들이 쏟아지고 있습니다

전 이분 말씀대로 커피끊은지 2주정도 되는데
진짜 변비 아토피 정말 좋아졌어요
피부땜에 밤마다 너무 괴로웠는데ㅠ감사합니다

저는이정보가널리널리 알려져서온국민이건강했으면저에바램입니다 조승우 같은 분이 이세상에빛이되 주십시요감사 감사 합니다이런것에대해서 방송도 했줘으면 얼마나 좋을까요 저는 마트가면은 걱정이 태산 입니디ㅡ 이런걸 먹으면은우리자녀들이 어덯게돌까 그런걱정 입니디ㅡ

선생님. 마트에서. 판매 한 모든 식품 이. 몸 에. 안좋 다니. 놀랐네요 이시대에. 맞는 분. 입니다. 오늘. 선생님 책. 구입했습니다. 채소와. 과일식

와퍼 먹고싶다😢

조승우 한약사님 ! 인간의 건강에 정말 중요한 경험의 비결과 비법을 알려주셔서 감사합니다
☆♧☆♧=
"태초에 먹거리"는 채소였고 그때는 인간의 수명이 아주길었습니다
" 너의 먹을것은 밭에 채소인즉" 종신토록 수고하여야(수고하며 사는 삶이 건강합니다) 소산을 먹으리라" " 창세기3장 18절~19절말씀

시금치랑 두부랑 같이 먹으면 결석이 생겨서 안좋다던데 둘다 자연식이지만 궁합이 안좋대요

우와 정말 좋은 강의 감사드립니다 귀에 쏙쏙 들어왔어요❤

완전 안먹기는 불가능하고 천천히 줄여나가야죠 신기한 건 안먹다보니 생각이 안나서 안괴로워요 원래 환장했는데