2주동안 꾸준히 실천한다면
행복해지는 7가지 방법 😄

1. 하루 세 번 산책하기
2. 20분간 떠올리기(긍정적인면)
3. 무작위로 친절한 행동하기
(주 5가지 무작위 실천하기)
4. 완전히 게을러지기
5. 강하게 몰입하기
6. 2분간 명상하기
7. 감사한 일 5가지 떠올리기

나를 위해 내가 되는
고마운리뷰. 책데이트님 ♡
덕분입니다.

고맙습니다

감사합니다

감사 합니다. 아침마다 책데이트님의 목소리를 듣고 나면 평안한 마음으로 하루를 시작 합니다~^^

진심으로 감사합니다 덕분에 행복합니다 ♥︎

감사합니다

감사합니다!!!!!

1빠! 항상 감사합니다!!

책데이트님 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 😊

감사합니다 오늘도 좋은 말씀 잘 들었습니다~~~

감사합니다~~