맞습니다. 선생님 저도 그 완벽주의 때문에 오히려 제대로 못한것이 너무 많았어요 생각해보니 뭐하러 그랬는지 싶어요~비현질적인 기준도 맞아요. 하지도 못할 목표를 하겠다고 굳이 힘들게…정신과 몸만 피폐해지고 자책하고…그럴 필요가 없다는걸 40이 넘어서 깨달았어요.

윤닥터님 동아고등학교 같은반 동창입니다. 고등학교때도 공부만 열심히하는 그런학생이 아니고 공부도 잘하고 모든 친구들과 농담도 잘하고 밝은 친구였는데 이렇게 유튜브로 보게 되니 반갑네요. 뭘해도 잘할 친구 같았는데 이렇게 성공한 모습 보니 보기 좋네 ^^

안녕하세요. 정신과 의사 윤닥 ( 윤동욱) 입니다. 초대해주시고, 편안하게 이야기할 수 있게 도와주신 스터디언 채널에 감사드립니다. 이 영상을 보시는 많은 분들께서 완벽에 대한 압박을 내려놓을 때 더 많은 것을 얻을 수 있음을 꼭 경험해보시길 기원하겠습니다.

현실적이고 비현실적이고의 기준을 잘 모르겠네요. 남들이 가능하다고 하면 현실적인 거고 불가능하다고 하면 비현실적인 건지.. 아마도 본인 스스로가 할 수 있다고 생각한다면 현실적인 거겠죠? 할 수 있다고 믿고, 구체화시킬 수 있는 목표를 세우는 능력부터가 개인마다 다르니까 결국 가진 능력에 따라 인생이 달라지는 것 같아요. 그래서 결국 자기 자신이 생각하는 대로 인생이 살아진다고 하는듯..! 저도 제가 구체화시킬 수 있는 목표를 적어보고 실천할게요 감사합니다.

우와^^
우리 동네 멋진 의사 선생님이 나오셨네요👏👏👏👏
반갑습니다😊😊🎉🎉🎉

다른 사람과 동행할 것인가? 경쟁할 것인가?

웃겨요😅