지금껏 몰랐던 뇌의 놀라운 비밀! (치매 없이 젊게 사는 법) / 건강한 뇌로 시작하는 제2의 인생 / 늙지 않는 뇌 사용설명서 /책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

2023년 4월 20일 23:40 161 책

당신의 '뇌 건강'을 위해 꼭 챙겨 읽어야 할 책! *늙지 않는 뇌, 결코 불가능한 이야기가 아니다 *수명이 증가하는 만큼 치매 환자도 증가 ......

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인생

소리내어읽다 | 유튜브

유튜브 공감 댓글 (52) 업데이트일 : 2025년 08월 02일

@SODA-Reading-Voice-ASMR 51

2023년 4월 20일 21:28

죽는 순간까지 성장하는 뇌를 만들 수 있다고 합니다~
꿈꾸는 뇌, 도전하는 뇌는 늙지 않다는 사실을 기억하셨으면 좋겠습니다^^
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:43 오프닝 및 책소개
2:57 뇌를 보면 건강수명이 보인다
6:05 100세가 되어도 성장하는 뇌
9:01 건강한 뇌는 어떤 뇌인가
12:26 뇌는 얼마든지 더 성장하고 변할 수 있다
14:58 뇌의 '잠재능력세포' 깨우기
18:35 '도전하는 뇌'는 늙지 않는다
20:48 8개 뇌번지 단련법
30:12 나의 뇌 노화 : 8가지 체크 포인트
33:45 '매너리즘에 빠진 뇌' 체크법
36:17 모르는 단어를 찾아보는 트레이닝법
38:44 20년 이상 젊어 보이는 방법
40:18 클로징 멘트

@chonglee9921 39

2023년 4월 22일 13:08

어릴때부터 집중력 부족함 때문에 항상 무엇을 잃어버렸던 기억, 그런데 어느날 주변 정리에 집착하며 습관적인 심호흡으로 맑은 머리를 유지하고 있음

@김정순-z2s 22

2023년 4월 20일 21:56

성장하고 도전하는 뇌를 만들기위해 꾸준히 노력하고
실천하는 마음가짐과 행동 의식을 다지게 됩니다.
소다님과 함께 감사한 하루를 마감합니다.😊📖🌇

@별-g1d 17

2023년 4월 29일 11:25

72세할머니입니다 듣고보니 뇌는 쓰는양에따라 좋아진다는 생각이듭니다
좋은정보감사합니다

@terrygim2888 15

2023년 4월 23일 21:26

중3때 속독을 ~배워서 .. 나름 책과
친숙하다고 .. dog 자부심을
깨주셔서~ 너무 ~ 감사합니다~🐳
이렇게~ 청아한 목소리로~ 읽어주시니 어찌 스킵할수있으리오~일주일에 한번씩 교보갈때 마다, 선정해주신 책을 사오는 편입니다~ 정말 고맙습니당~~👍💕🐬👌🏻 한번 접한 사람은
몽땅 구독해서~ 100만대군을 이끄시길 기도합니다~'

@AUDRYCHAjh 15

2023년 4월 21일 08:18

꺄옥!!!!!
50넘어도 뇌가 성장한다는 이야기 너무 좋아요
신경가소성
성장하는뇌
듣기도하고 책도 읽어보고 실천해야 겠어요~
오늘도 좋은책 읽어주셔서 감사합니다 ~

@큰부자_1 10

2023년 4월 21일 09:43

오늘도 출근길 좋은 책, 듣기좋은 목소리로 들을 수 있어 감사합니다

@하보남-w2e 9

2023년 4월 20일 21:19

감사합니다~ 소다님!!
건강한 뇌로 성장을 ~~

@박우진-v3y 8

2023년 4월 21일 06:41

감사합니다 🙏

@최계화-u2m 8

2023년 4월 26일 05:06

좋은 책 소개 감사합니다. 뇌의 발 달에 따라 인생이 달라지고 뇌는 영원히 발전 한다는 것을 몰랐습니다. 노화가 오면 뇌의 발달은 멈춰버리는 줄 알았습니다.❤❤❤

@조성훈-v1r 8

2023년 4월 21일 06:46

항상 감사합니다!
좋은 아침입니다. 행운이 가득한 하루 되세요!

@김정희-s8j6m 8

2023년 4월 20일 22:38

감사합니다 뇌를 위해 노력하고 발전시키겠습니다. ❤

@kangchanlee 8

2023년 4월 20일 21:13

소다님 오늘도 좋은 책 소개해주셔서 감사 합니다 ~^^ 오늘도 숲 속에서 귀기울여 음미합니다 ~^^😊

@박순화-r4s 7

2023년 4월 29일 18:42

뇌를 발전할수있는 희망적인 좋은책읽어주셔서 감사하며 잘듣고 갑니다 😂

@Eyewithtouch 7

2023년 4월 21일 16:02

❤❤❤❤항상 듣고살아갑니다
힘이됩니다 큰힘이됩니다
늘 감사합니다 🎉

@강경희-y6s 7

2023년 5월 01일 18:57

감사합니다~

@남현준-s9b 7

2023년 5월 02일 08:35

50넘어서 새로운 국가 자격증에 도전 하려 합니다~ 필기 암기. 노력 하면 되겠죠?ㅎㅎ 힘이 많이 되네요.감사합니다.

@jihyunmoon3605 7

2023년 4월 21일 02:57

항상 감사합니다 좋은주말 되세요 !

@영주-z4h 6

2023년 5월 29일 08:03

선생님의 맑은마음이전해집니다

@기술사의슬기로운이민 6

2023년 5월 28일 01:04

👍사랑합니다💙이곳은 여름이에요~
이민와서 모든걸 새롭게 모든걸 시작하다보니..힘도 들지만 뇌는 강제적으로 젊게 생각하는것 같아요😂

@성상희찻자리다화 6

2023년 4월 29일 07:54

여유로운 주말에 성장하는 뇌로 잘 듣고갑니다
고맙습니다 🙏

@愛荻原 5

2023년 5월 28일 23:13

악성뇌종양걸렸다사람인데요방사선30번맞고후유증이있네요😊

@robinzhang6205 5

2023년 5월 07일 15:07

감사합니다! 잘 듣고감니다.

@존날-k9u 5

2023년 4월 24일 19:06

항상 감사합니다.

@cdpa_2019 5

2023년 4월 24일 15:21

노력하는 만큼 뇌는 젊어집니다. 좋은 영상 감사합니다

@마가렛꽃 5

2023년 5월 01일 19:43

8개 뇌번지를
단련법 움직이도록 하겠습니다
말씀감사합니다

@INNERwarriorKIM 5

2023년 4월 30일 08:24

소다님 읽어주는 콘텐츠도 좋고 편안하고 아름다운 음성입니다.

@leesunggun2088 5

2023년 4월 20일 22:12

감사합니다 소다님

@박경자-q6o8y 5

2023년 5월 09일 23:11

감사합니다 ^*^

@양성수-m1c 5

2023년 4월 21일 17:35

감사합니다^^ 진심으로

@tv-fi4bp 5

2023년 4월 25일 08:53

😮 ..희망으로 가득한 ..😊
나의뇌도 소녀로 짜잔짠😅
호호 🤭 감사이 경청했나니당~~

@은영-e3w 4

2023년 5월 18일 23:38

ㅡ성장하는 뇌ㅡ
좋은책이야기
감사합니다~^^♡

@터프가이짱 4

2023년 4월 20일 21:28

감사합니다

@peterkang4484 4

2023년 5월 28일 10:04

.100세가 돼도 뇌는 성장 한다. 1. 포도당 2.산소 3.정보 경험이 뇌에 영향을 미친다.

@yscho33 4

2023년 5월 30일 10:15

유튜브가 알아서 얼마나 많은 책읽기 채널을 보내오는지..
전부다 관심없음으로 정리하고 나니 요즘은 뜸하고
Soda 님 낭독만 나오는군여

@김향숙-l9r 3

2023년 5월 25일 17:38

뇌에대한 새로운 인식을 하게 되었습니다!! 감사!!!

@mirashin8400 3

2023년 4월 26일 16:11

Thank you 😊 💓

@金姬鸿 3

2023년 5월 24일 10:37

감사합니다.

@식이의인라인과통기타 3

2023년 5월 25일 05:33

제가 그동안 배워온 네오테니와 맥을 같이 합니다. 즉 호기심 경이감 노래 춤 도전하는 정신 일 긍정심 탄력성 등을 유지하여 내안의 어린아이를 깨워나가는 것과 책에서 얘기하는 것이 일맥상통합니다. 감사합니다. 앞으로 그렇게 실천해 나가겠습니다....^.^

@영님오-r9e 3

2023년 5월 29일 17:13

뇌건강 좋은강의였읍니다 유익한방법 실천해가렵니다 감사합니다

@현암-q2p 2

2024년 12월 18일 08:15

항상 응원합니다, 감사합니다

정만식 2

2023년 4월 20일 21:02

수고많으셨습니다
어제 빼드셨던데
편안한 쉼되시길 바랍니다

@장경숙-c3p 2

2024년 11월 03일 10:47

감사합니다 😊

@nurse12320 2

2023년 5월 28일 03:57

좋은 목소리로 유익 한 책 읽어주어 잘듣고갑니다 👍

@중용-v6c 2

2023년 6월 21일 08:30

건강한 식사. 운동. 도전적 삶. 이거지

숲작soopjak-숲속작은집이야기

2023년 4월 20일 23:38

감사합니다

소리내어읽다

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