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00:00 인트로
2:14 힐링이 아닌 방법을 알려드립니다
11:38 의욕은 밖이 아닌 안에서 온다
17:02 10명 중 8명은 목표에서 의미를 찾지 못한다
22:23 몸의 감각을 이용해 감정 움직이기
24:07 내일 당장 행동을 바꿔주는 확실한 방법

▶ 책 소개 - 추천 책 소장으로 나비효과 함께 일으키기

YES24 http://Athog.me/t7d6z0scfp
이북 e-Book http://Athog.me/t7d6z0sj5m

“우리에겐 힐링이 아닌 방법이 필요하다.”
9만 명의 내담자가 인증한 화제의 심리학 코칭!
올림픽 금메달리스트의 슬럼프를 극복하게 해준 잠재력 활용법

아마존 베스트셀러 1위
현지 누적 160만 부 저자 신간

‘대학 졸업 후 취직하고, 직장에서 인정받으며 자기계발하기. 주기적으로 문화생활을 즐기고, 가끔 해외여행 가기. 좋은 사람 만나 연애하고, 행복한 가정 꾸리기.’
많은 이들이 입을 모아 말한다. 이렇듯 ‘평범한’ 삶이 어릴 땐 당연한 줄 알았다고. 현실은 사는 동안 여러 단계에서 걸려 넘어진다. 일하며 소모되고, 모인 돈은 적으며, 사람 문제도 마음대로 안 된다. 평온한 일상이 사치가 되어버린 세상, 혹자는 힘들면 그만 쉬라고 말한다. 하지만 모든 걸 내려놓을 만큼 상황이 여의치 않은 경우도 숱하게 있다. 도망가지도 나아가지도 못할 상황에 있는 이들은 지난한 삶의 문제를 어떻게 해결해야 한단 말인가? 이제, 현실적인 방안이 필요하다.

이 책은 일시적인 ‘힐링’을 추구하지 않는다. 그보다 근본적 ‘해결’을 원하는 독자를 위해 실질적 방안을 제시한다. 지금까지 아들러 심리학을 접목한 코칭으로 9만 명을 상담해온 심리학자 히라모토 아키오는 누구에게든 아직 밖으로 드러나지 않은 능력, 즉 잠재력이 있다고 말한다. 이 숨겨진 힘을 ‘시각화’해서 진짜 의욕을 찾아 앞으로 나아갈 수 있는 것이다. 이 코칭법은 베이징올림픽 유도 금메달리스트의 슬럼프 극복법으로 유명해져, 현지에서 대중의 큰 인기를 얻어 책으로 출간된 이후 베스트셀러까지 올랐다.

본문의 각 장에서는 무기력한 사람, 관계가 고민인 사람, 무엇이 문제인지조차 모르는 사람 등 다양한 문제를 가진 이들의 실제 사연과 그 솔루션을 생생한 대화 형식으로 담아냈다. 특히 자신의 기준을 찾지 못하고 방황하는 사회 초년생, 제대로 된 시작도 못 해보고 좌절을 맛본 취업 준비생, 큰 성취 없이 인생이라는 미로 안에서 제자리를 돌고 있는 모든 미생들에게 이 책은 확실한 한 수가 될 것이다.

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감사합니다❤

오영감 ^^

아하! <목표없이 성공하라> 작가시군요~
내용 너무 좋네요. 코칭을 제대로 이해하게 도와도 주시고, 과거 감정과 엮인 그 기억과 느낌으로 들어가서 답을 이끌어 내는 방식도요.
이 책은 꼭 보고싶네요^^
감사합니다 코코치님~ 사랑합니다❤

제목이 너무 맘에 끌림을주네요 지금 내상태인가 싶기도하고 집중해서 들어볼게요^^😂

이책 제목부터 와닿습니다. 감사해요😊