습관을 통제할 수 있게 되면 내 인생에 대한 주도권이 생기고, 인생을 통제한다는 느낌을 갖는 것은 행복해지는 데 매우 중요한 요소라고 이야기하는 책입니다~
아침부터 밤까지 나의 하루는 어떤 습관들로 채워져 있는지 돌아보는 시간 가져보세요^^
▶ 도서구매링크 : https://link.coupang.com/a/Waca7
(상기 링크를 통해 쿠팡에서 물품 구매시 파트너스 활동으로 인한 일정액의 수수료를 제공받습니다)
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:30 [들어가며] 습관이 쌓여 인생이 된다
5:33 사소한 습관이 오늘의 나를 만들었다
15:49 습관은 과학이다
19:39 습관은 대를 이어 흐른다
29:26 습관에는 유형이 있다
32:21 세상의 모든 책이 멘토가 된다
33:47 업무 시작 3시간 전에는 깨어 있어야 한다
35:52 당신이 친하게 지내는 사람만큼 성공한다
37:57 클로징 멘트

도 습관입니다

새로운 습관을 만들기 위하여 기존 습관을 다시 들여다 봅니다.
고맙습니다 ~^^

1등

고마워요. 사다놓고 못읽은게 다섯권인데 부탁드리고 싶네요.ㅎㅎ

가난해지는 습관 10가지ㆍ7 : 00
도박, 과음(술), 시간 낭비(과도한 tv시청), 부정적인 태도,
독서 안함(자기계발 성장),
해로운 사람과의 만남,
하나의 소득원(직업), 인생 무계획,
낭비(저축 안함), 운동 안함(건강습관)

아, 그리고 성우신가요??ㅎㅎ

항상 잘 듣고있습니다 감사해요

감사합니다 소다님

감사합니다~ 소다님!!

수고 하심에 감사합니다