현재가 불만족스러워서 과거를 회상하며 어디부터 잘못되었는지 자책하고 회의감이 들때가 많았는데 오늘 영상을 보며 과거를 회상하며 낭비하는 애너지를 아껴서 현재의 문제를 하나하나 해결해야겠어요!!
항상 가치있는 영상 감사합니다!!

맨날 들어야 하는 영상…😢

오늘 행복해요^^감사합니다👫💛💚💙

오늘을 잘 살은 사람은 전에도 현명하게 살았고 오늘 충실하고 잘 살면 내일도 미래도 훤히 답이 보이지요 멘토님 말은 아!!! 감탄입니다 어떻게 이리 영리 한 가요!!!

도움이 되었어요^^감사합니다
오늘도 즐거운 하루되세요~

너무감사합니😊다..

좋은 내용 감사합니다

스승님 정말로 귀한 가르침입니다! 쎈멘탈 수업 강추합니다~👍🏻

과거는 내버려 두세요.

3:46 오타 있습니다. '과거의'→'과거에'

현재상황이 불만족 스러울수록
과거의 기억은 어둡게 부풀려진다
때문에 오늘을 망치면 악순환은 계속된다

과거에 머물러있지 말고 오늘을 살아라

이 영상 참 도움이 되네요

고도의집중과 몰입상태