여태껏 몰랐던 '소식'에 숨겨진 엄청난 비밀! (정신이 번쩍 듭니다!) / 부자로 건강하게 장수하는 비결! / 소식주의자 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR
소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? *소식에 대한 놀라운 통찰을 넘어 삶의 지혜가 가득 담겨 있는 책! ☆책소개 : 『소식주의자』 ......
소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? *소식에 대한 놀라운 통찰을 넘어 삶의 지혜가 가득 담겨 있는 책! ☆책소개 : 『소식주의자』 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@JyTi25YsY26 66
2023년 5월 07일 04:43적게 먹기 보다는 필요한 만큼 적절히 먹는 것이 중요합니다. 왜냐면 오래 사는 것이 인생목적이 아니고 가치있는 무엇을 하느냐가 중요하고 이를 위해 에너지가 필요하기 때문입니다.
@썬풀라워 58
2023년 5월 14일 09:03어머님이 88세인데 어럿을때부터 내가봐온 어머님은 염려될정도로 소식하셨는데 지금은 아픈데도없이 건강하십니다 지금 생각하면 소식의 효가가 아니였을까 생각해봅니다 소식은 누구한테나 권해드리고 싶읍니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR 34
2023년 5월 06일 21:00김승호 회장님의 돈과 성공에 대한 철학과 겹치는 부분이 많더라고요~~김승호 회장님이 왜 미즈노 남보쿠를 좋아하는지 이유를 알 수 있었습니다^^
저자가 2백여 년 전에 살았던 사람이라는 점을 감안해서 들어보세요!
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:40 오프닝 및 책소개
4:58 본문 시작
35:53 클로징 멘트
@정만식-r7u 32
2023년 5월 06일 21:26감사합니다.
@ET-iy3nv 29
2023년 5월 07일 06:13알고있지만 실천을 꾸준히 하기에 쉽지않은 진리들. 적당히 절제하고 적당히 만족할 줄 알아야 몸도 마음도 건강하게 살 수 있군요. 오늘도 소다님 덕분에 좋은 기분으로 하루를 시작합니다. 감사합니다.
@김정순-z2s 25
2023년 5월 07일 13:03소식하는 습관의 중요성을
깨닫게 하는 좋은책 낭독
감사합니다 ❤
@쭈포춘 19
2023년 5월 07일 06:55듣기전 소식의 가치를 가볍게 여겼으나
듣고나니 소식이 낳는 가치에 마음이 맑아집니다 😊
@goodconsumer1004 19
2023년 5월 07일 06:57매일 같은 시간에 적당한 음식량을 먹고~
그리고 먹은 음식이 내몸을 헤치지 않게
적당한 운동과 관리를 하고 있어요.
감사합니다~ ^^* 행복한 주말되세요~
@까꿍튜브-t8b 14
2023년 5월 07일 08:43그렇네요. 김승호 회장님이 돈은 인격이 있다. 소식을 하면 돈이 들어 온다는 내용이 있었는데, 신기하네요. 정말 감사합니다 😊
@최계화-u2m 10
2023년 5월 29일 07:12타고난 관상이 아니고 살아가면서 관상도 바뀐다는것 공감합니다. 명을 짧게 태어났다는 소리를 젊은 시절에 들었답니다. 40대에 먹고 살게 없어 소식과 편식을 하며 운동을 겸했더니 몸이 바뀌기 시작했답니다. 세월을 보내 오면서 관상도 바뀐다는걸 깨닿습니다. 좋은 책 소개 감사드려요. 소식이 좋아요. 병원 갈 일이 없답니다~~^^❤❤❤
@전재중-y5u 10
2023년 5월 06일 21:29수고 하심에 감사합니다
@osj59 9
2023년 5월 16일 21:40소식이 많은것을 지배한다는
사실을 처음알았습니다
명심하고 실천 해야겠습니다
@꿈이-p5z 9
2023년 5월 18일 23:24저도 소식이 몸도 가볍고 능률도 오르고 좋은걸 느낍니다.강추합니다 ^^
@김명-v5o 8
2023년 5월 17일 07:28오늘도 감사합니다.
소식의 중요함을 배웁니다.
쉽지 않은 식탐에서 탈추울~~~
@cocochocolee7051 7
2023년 5월 06일 21:31내용너무좋아요~
@통달사 7
2023년 5월 13일 09:19소식하는
즐거움에 참여하겠습니다!
@홍원숙-s6l 6
2023년 5월 09일 06:34소식과 절세된 삶이 중요함을 가장 아낌없이 적절하게 경청했네요.^^
멋지고 소중한 아들에게 바라는 마음을 듬뿍 담아 전하고 싶습니다.
꾸벅꾸벅
@열정과끈기-g2s 6
2023년 5월 07일 00:09좋은책
감사합니다~^^
@정만식-r7u 6
2023년 5월 06일 20:54수고많으셨습니다
건강하시고 뽀송한밤되시길
@박우진-v3y 5
2023년 5월 07일 11:52감사합니다 🙏
@조미자-w3v 5
2023년 9월 04일 11:42소식,절식
실천 넘 어렵네요.
조은일 가득하세요^^
@박경희-j3l 5
2023년 5월 07일 08:50소다님 항상 감사드립니다🌸
@브래드피트쏭 5
2023년 5월 06일 20:59항상 감사합니다.
@경원옥-j4f 5
2023년 5월 07일 20:00삶의 중요한 철학이 살아있는 책이네요.^^ 소리내어읽다님! 감사합니다!^^
@60이후 5
2023년 5월 06일 21:49감사합니다
@60이후 5
2023년 5월 10일 22:29오늘도 감사합니다 ❤
참 고맙습니다
@조성훈-v1r 5
2023년 5월 07일 10:44항상 감사합니다.
오늘도 행복하게 즐거운 하루 되세요.
고맙습니다!
@vti84 4
2023년 5월 09일 08:44너무 좋은 내용이네요~ 자주 다시 듣고 실천해야겠어요~
@김성길-k9j 4
2023년 10월 04일 12:16잘들었습니다
@jeong3977 4
2023년 6월 22일 14:20소식하면 장수한다는게 건강의 공식이지요.
적당히 통통하면 좋을 때가있어요. 몸상태가 안좋을때
덜먹고 운동하게되면. 살이 빠져요. 그러면 몸이 엄청 좋아집디다.
감사합니다.
@leesunggun2088 4
2023년 5월 06일 21:01감사합니다 소다님
@박영길-r9x 4
2023년 5월 09일 03:16많은것을 생각하게 하는 좋은글입니다
고맙습니다.
@yscho33 3
2023년 5월 25일 08:57소식의 소식을 신선한 목소리로 들려주셔서 감사합니다.
하보남 3
2023년 5월 06일 20:46감사합니다~ 소다님!!!
복팔분 ??
@user-cn8cc2qk5t 3
2024년 4월 19일 06:55♡미즈노♡
♡남보쿠♡
선생님
존경합니다
감사합니다
@이동현이-y1n 3
2023년 5월 18일 13:21❤️🧡💛💚💙덕분에 감사합니다.
@윤영자-c8i 3
2023년 5월 08일 05:20감사함니다❤😂
@김미남-p7u 2
2023년 11월 09일 18:38소다님 감사합니다
@kjm-g4r 2
2023년 5월 29일 11:24소식한다는게 쉽지는 않지만 이 글을 들으면서 욕심을 버려야겠다는 마음이 들었습니다 😅
@joy6301 2
2023년 5월 23일 00:39좋은 내용 감사드립니다 🙏
@가수최낭랑 2
2023년 6월 05일 20:40좋은 말씀 감사합니다~~
@채양수-r7x 2
2024년 9월 14일 11:5573세 병원에 가면 항시 체중을 증가하는 식사를 하라는 말에 지금까지 많이 먹었는데 올해부터 소화가 안되어 고통을ㅈ격고 있는데 이 방송을 듣고 소식을 할려고 노력합니다 정말 감사합니다 하시는 일에 축복을 빌어드림니다
@정기옥-j3z 2
2023년 7월 13일 15:32너무 감사합니다
맛이 있으면 넘치게 먹고
맛이 없어도 배가 가득차도록
일생을 먹어 왔는데....
다 늙었지만 지금 부터라도 소식 실천 해야 겠어요
@김능화남자 1
2023년 5월 16일 04:26감사합니다.
소다님
항상 좋은 일만
❤❤❤
@이지안-m7o 1
2023년 6월 11일 10:05좋은정보 감사합니다~^^
저두 실천해보렵니다
@eddie9771 1
2023년 5월 11일 18:14정말 정말 감시합니다..
Cheri Yoon 1
2023년 5월 06일 21:38Ha ha ha 😂 ho ho ho 😁 hee hee 😜 즐겁게 시청했습니다
반복,충격 1
2023년 5월 06일 22:03소식하기도 목표중에 하나이지만,
식욕을 억제하는 것이 쉽지만은 않더군요!
오늘도
고맙습니다 감사합니다 ~^
정만식 1
2023년 5월 06일 21:31난 폭식안하고 미식가들을 이해못하는 로봇이라서
그만 들어도 될듯합니다
이만 잘들었습니다 ㅎㅎ!
읽던 아비투스 마저 읽겠습니다
Bye!
@별-g1d 1
2023년 5월 21일 13:53좋은말씀 귀에쏙쏙 잘듣고갑니다 감사합니다
@복둥-o4k 1
2023년 7월 10일 08:10미즈노 남보쿠 책 다 주문했어요♡ 감사합니다
@기술사의슬기로운이민 1
2023년 6월 09일 22:14👍사랑합니다💙소다님과 함께 소식하는건 어려운 미션이네요😅전보다 소식을 하긴 하는데 술과 맛있는 음식이 있으면 과하게 먹게되요..횟수를 줄여볼게요~오늘도 감사합니다~~
@user-cn8cc2qk5t 1
2024년 4월 19일 06:56♡미즈노♡
♡남보쿠♡
선생님
존경합니다
감사합니다 7:31
직관력
2023년 5월 06일 22:41매번 좋은글 감사드립니다!
흘그냥이
2023년 5월 06일 22:02엇 ㄴㅐ가 몇일전에 샀던책이다
터프가이짱
2023년 5월 06일 23:06감사합니다
@박민재parkminjae
2023년 5월 27일 22:01두번 들었습니다 감사합니다😊👍