00:00 - 나에게 하는 질문 00:48 - 질문1 내가 배우고, 찾으려고 했던 것은 무엇이었을까? 02:20 - 질문2 무엇을 배웠고, 찾았는가? 05:00 - 질문3 아직도 찾고 있는 것은 무엇인가? 06:27 - 질문4 소중한 사람들에게 추천할만한 이야기인가? 07:53 - 질문5 그들이 이해하고 공감할만한 이야기인가? 10:48 - 내가 준비되면 스승이 나타난다는 말의 의미 11:39 - 낯가림이 있는데 어떻게 얼굴을 유튜브에 드러낼 수 있었나요?
접점이 커져서 그들의 관심사가 결국 나의 관심사가 되고,,, 결국 이것이 공감이고 사랑이 아닐지라는 써니즈님의 생각에 아침부터 감동을 받네요.. ! 어제 첨으로 라이브 참여해봤는데 봄날씨 배경과 함께 너무 따뜻하고 진심 느껴지는 시간이었습니다. 오늘도 감사합니다. 써니즈님도 또 영상보시는 분들도 청량 상쾌한 봄날 되시길요 :)
저도 알아차림을 통해 습관화된 생각의패턴과, 행동패턴을 알게 되었어요.. 제가 마음공부를 시작했을땐, 괴로움에서 벗어나 행복하게 잘살고 싶어서였거든요.. 처음 매순간 나의 감정상태를 알아차릴땐 극도의 불안이 찾아오기도 하고, 혼란스러웠어요. 하지만, 10년 가까이 하다보니 습관화가 되어 나의 상태를 관찰자가 되어 바라보게 되더군요. 그동안 무수한 깨달음이 있었고, 내가 만든 신념들을 부서버릴수 있었던것 같아요. 그럼에도... 삶에 있어서 상황은 좋아지거나 나아진것은 아니지만, 삶을 대하는 태도와 생각은 완전히 바뀌었습니다.
써니즈 님을 구독자수 1000명 정도 되었을때 부터 알고 있었는데, 처음으로 댓글 남겨요..
자신이 살아온 생의 전과정을 있는 그대로 근본적으로 되돌아보는 성찰의 시간을 갖지 않고서 그저 표면 겉핥기식으로 습득한 방법들 을 이용해서 당장에 처한 현실적인 문제들이 해결되길 바란다거나 괴로운 마음의 문제가 없어지기만을 바라는 마음만으로는 명상을 하던 수행을 하던 무슨 책을 읽던 강연에 참석하든 온갖 방법들을 총동원해서 시도를 해보더라도 별 의미가 없을것입니다.
일시적으로 효과가 있어보이는 것과 근본적으로 마음의 문제를 해결한다는건 전혀 다른것 이거든요. 임시방편으로 무언가의 도움을 받아서 당장의 문제를 해결한다 할지라도 그것들이 그 존재의 근본적인 마음의 변화로 인한 의식의 확장을 동반하는 것이 아니라면 살아가면서 마주하는 삶의 문제들이 생길때마다 계속해서 무언가로부터 주입받은 방법이나 가르침들에 의존해서 해결하려고만 할것입니다. 특정 방법의 노예로서 살아가게 된다는것이지요.
진정한 의식의 변화를 위해서는 무엇보다 자신이 가진 관념들을 바라보고 관념의 문제점들을 확실히 인식하는 것이 중요합니다. 자신이 가진 관념들을 하나하나 인식하고 그것들을 깨뜨려 나가는 것이 의식 확장의 실질적 과정이라고 볼 수 가 있겠습니다.
여러분들이 수행을하고 명상을 해서 오감으로 뭔가를 느끼는건 사실 본질이 아니라는 애기에요. 그런 감각적 체험은 일시적인 심적 평안함을 가져다 줄지도 모르지만 의식의 확장과는 본질적인 관련이 없기 때문에 진정으로 마음의 본질이 무엇인지 아는 존재는 명상도 결국 내려놓게 된다는 것이지요.
특정 시간을 내어서 특정 방법으로 뭔가를 해야지만 마음의 문제를 해결할 수 있다는건 착각에 불과합니다. 그렇다고 그런 모든 체험들이 전혀 의미가 없다는 건 아니에요. 다만, 여러분들이 존재하는 매순간의 일상적인 삶의 체험들 그자체가 본인의 의식을 본질적으로 확장시킬 수 있는 가장 핵심적이고도 중요한 요소들이 무엇인지 이미 적나라하게 알려주고 있다는것입니다. 그것들을 바라볼줄 알고 마주해 나가는것이 진정한 수행의 의미에요.
현실적이고 세속적인 문제들에 파뭍혀서 그런 문제들을 표면적으로 해결하는데만 집중하라는게 아니에요. 그렇다고 외면하라는것도 아닙니다. 여러분이 마주하고 있는 모든 문제들은 사실 그 문제를 해결하는것 자체가 중요한게 아니라 본질은 여러분이 문제라고 인식하고 있는 그런 문제들이 사실은 문제가 아니었다는걸 깨닫게 하기 위해 그런 문제들이 여러분의 삶 속에 나타나서 마음을 괴롭게 하고 있을 뿐이라는 것이지요.
그런 특정한 문제를 해결해서 마음이 편안해진것에 만족하는 사람은 의식 확장이 거기서 멈추는 거고 내가 이 문제를 해결해도 이러한 비슷한 문제는 사는동안 끝도 없이 계속해서 펼쳐질 테니 사실은 이 문제라는게 따로 존재하는게 아니라 나의 관점이 나의 의식수준이 이러한 것들을 문제라고 여기고 이러한 것들이 나의 마음을 괴롭게 하는것이라는 생각에 사로잡혀 있었을 뿐이라는 걸 깨닫는게 중요한 것이랍니다.
마음의 문제를 근본적으로 해결한다는 것. 혹은 깨달음을 다른식으로 표현하면 나의 삶에 무슨일이 벌어지더라도 그것들에 전혀 개의치 않는 영구적인 마음의 상태 라고도 할 수 있겠습니다. 이것이 가능하려면 개체적 존재의 자아로서 형성되어온 에고라는것이 없어져야 가능한것 이기도 하거든요. 그래서 에고소멸이 깨달음이다 라는 애기를 꾸준히 해왔던것 이기도 하구요.
인간들이 깨닫지 못하는건 한마디로 말해서 에고소멸을 못하기 때문이에요. 지금껏 이 세상으로부터 영향받고 교육받고 체험해 온 자신이 가진 상식적 관념으로 미루어 보았을 때 이건 불가능에 가까운 일이고 예수나 부처나 노자같은 위대한 옛 성현들이 아니고서야 미개한 중생인 나같은 일반인은 감히 쳐다도 볼 수 없는 경지라고 여기는 자신이 만들어 낸 거짓된 아상에 사로잡혀 있기 때문일 뿐입니다.
자신의 관념을 뛰어넘고 열린 마음으로 세상을 바라보는 것은 지금 이 순간을 살아가고 있는 모든 사람들에게 무엇보다도 중요한 것입니다. 그것은 물질세계만을 인식해 온 일반인들에게도 물론 필요한 것이지만 오랜 수행을 통하여 스스로 깨달음을 얻었다고 착각하거나 정신세계에 대해서 이미 많이 알고 있다고 느끼는 사람들에게 더욱 더 필요한 것일 수 있습니다.
대체로 수행을 많이 했다고 하는 사람들일수록 더 단단한 껍질 속에 머무르고 있고 따라서 그 껍질을 깨뜨리거나 거기서 벗어나는 것은 그만큼 더 어렵겠지요. 그들이 가진 종교적 관념과 영적 체험 및 지식은 자신들의 영적 에고와 결합되어 엄청나게 단단한 껍질을 만들고 있을 뿐만 아니라 자신들이 그렇게 좁은 공간에 갇힌 줄도 모르는 채 그 속에서 너무나 편안해 하고 있기 때문입니다.
사람들은 수많은 관념을 가지고 있고 따라서 각자의 의식은 그 관념에 속박된 채 좁은 공간 속에 갇혀 있게 됩니다. 보다 많은 관념, 보다 강한 관념을 가지고 있을수록 의식은 더욱 좁은 공간 속에 묶여 있게 되지요. 이런점에서 사람들은 관념의 노예입니다. 자신이 가진 관념의 사슬에서부터 조금씩 풀려날 때 의식은 조금씩 확장되고 자신이 가진 관념을 하나씩 깨드릴 때마다 의식은 더 넓은 공간에서 자유롭게 활동할 수 있게 되고, 점점 더 많은 관념들을 깨부수게 되지요.
만약 어떤 사람이 자신이 가진 모든 관념에서 벗어난다면, 그의 의식은 전 우주로 확장되게 되고, 아무 것에도 걸리지 않는 대자유인 즉, 일체무애인이 되는 것이라고 할 수 도 있겠습니다. 그러한 존재는 자신의 존재의미를 깨달은 존재이기 때문에 지구상에서 언제든지 사라져도 이상하지 않을것입니다.
이렇게 모든 관념으로부터 자유로울 수 있는 존재는 딱히 의식적으로 뭔가를 크게 고민하면서 괴로워하는 일 자체가 없다고 볼 수도 있겠습니다. 그렇다고 고민 자체가 없는건 아니고 그러한 측면이 있다는 것이지요.
근데 네이버 사전에 검색해보니 고민이라는 단어가 마음속으로 괴로워하고 애를 태움이라고 되있는데.. 고민은 없지만 때에 따라서 심사숙고는 한다 정도로 표현하는게 더 적합할 듯 싶네요. 감정에 지배를 당하지 않기 때문에 감정을 가지고 장난을 칠 수 도 있는것이구요. 에고적 존재로서 살았던 생의 모든 기억속에서 가장 수치스러운 기억을 억지로라도 떠올려봐야 절로 웃음이 나오고 즐길 수 있다는 것이지요.
세상에 위대한 깨달은자가 따로 존재하는것이 아닙니다. 그냥 자기안에 신성이 있음을 이미 있는걸 마음으로 발견했을 뿐이고 여러분들도 그걸 발견해낼 수 있다는걸 경험자로서 누군가가 애기를 하는것 뿐이지요. 그 누군가가 외부의 어떤 존재가 아니라 여러분의 또다른 모습의 나 자신인 것입니다.
지금 당장의 두려운 마음을 극복할 진실된 용기를 발현하지 못하고 평생을 에고의 늪에 빠져서 외부적 방법들에 의지해가며 자신이 만들어낸 거짓된 생각들과 씨름하면서 살아갈 것인지 순수한 진리에 대한 발심으로 진실된 여정을 걸어가 보면서 진정한 자아의 신화를 이루어가는 삶을 살아낼 것인지는 존재들 스스로의 자유의지에 달린 일인것이겠지요.
여러분들 모두 진실된 마음을 발현하여 그 무엇에도 구속받지 않는 진정한 자유인으로 거듭날 수 있기를 진심으로 응원합니다. ^^
너무 좋은 내용이에요 😊👍 내면의 자신과 일체가 되는 써니즈님의 긴 시간의 경험은 자신을 찾아나가는 사람들에게 또 하나의 방법으로 세상에 전해질거에요.
사람들이 자신이 가진 믿음이 더 넓은 관념의 믿음으로 확장되며 느끼는 감동을 써니즈님이 좋아하고 기쁜 것은 또 다른 수준으로 얘기하자면 자신이 자신의 기쁨을 보고 행복한 그런 감정이지요 근원이 개별적으로 자신을 나누어 경험을 하고 있는데서 개별인 사람들은 모두 근원 자신의 경험이되는 거라서 주는 것에 기쁨을 본성적으로 사람들을 모두 내면에 가지고 있어요. 자신이 자신을 사랑하는 근원 수준에서의 본래성품이니.
삶이 무엇인가? 조금 공부 하고 있는사람입니다 . 써니즈 함께 성장 하는 영상 자주 봅니다. 감사합니다. 젊으신 분이 이런 공부가 쉽지 않은데요. 동영상 보고 댓글은 처음 써 보는데 오해 없이 공부하는 사람으로 의견을 공유하면 어떨까 해서 몇 자 올려봅니다. 1 일과 취미 : 하고 싶은 일과 해야 하는 일은 구분해야 잘 살 수 있지요. 써니즈 님이 회사 그만두고 하고 싶은 동영상을 하니 매우 만족한다 하셨는데 하고 싶은 일이 생존이 되면 하고 싶은 일이 아니고 해야 하는 일이 되어 힘들어 집니다. 다시 말해 또 다른 하고 싶은 갈망 하게 되지요. 하고 싶은 일과 하고 싶은 것은 다른 겁니다. 하고 싶은 일은 없고 하고 싶은 것은 취미입니다. 취미가 생존이 되면 하고 싶은 일이 아니고 해야 하는 일이 되기에 힘들죠 2 나는 누구인가? 어려운 공부 이죠 . 이것은 나와 나 아닌 것을 분별 할 줄 아는 데서 시작하죠. 나(참나. 존재, 영혼) 나 아닌 것 (육체, 보이는 나) 저는 이것을 깨우치는데 5년 정도 걸리던 군요. 3 나 관찰 하는 것. 2번이 가능 할 때 3번이 가능하지 않을까요? 4 알아차림 .이것을 깨달음, 현존 같은 말 입니다. 내가 나를 알아 차린다는 것은 나의 생각이 나의 의식을 알아 차리는 것으로 매우 많은 수련이 필요하지요. 참나 와 에고 를 분리하지 못하면 불가능 하 다고 생각합니다 5 삶을 목적이 정리 되지 않으면 찾기 어려운 것이 아닐까요? 여기저기서 어떻게 살 것인가? 어떻게 라는 단어는 방법(How to)을 묻는 것인데 방법은 목적이 설정 되어 있을 때 어떻게 할까
라는 말이 성립되죠. 근데 막연하게 인생을 어떻게 살 것인가 ? 행복한 인생 어떻게 살 것인가 ? 이런 식으로 하는 것은 모순입니다. 목적 없는 방법이 존재 하지 않죠. 예를 들면 나의 목적지가 부산이다 하면 어떻게 부산을 갈 것인가 고민하는 것과 같습니다. 인생도 목적을 설정 한 후 목적을 위해서 어떻게 할 것인가 를 논 하는 것이 옳지요. 그런데 목적이란 모든 행위 밖에 있습니다. 인생의 목적도 지금의 삶에서 목적을 찾는 다는 것은 목표를 찾는 것이고 목적을 찾는 것이 아니죠. 목적이란 단어 의미가 어렵게 느낄 수 있지만 잘 생각해 보면 이해 됩니다 인생은 태어나고 싶어서 태어난 사람 없고 죽고 싶다고 죽어지지 않는 것이 인생 살이 입니다. 살아 있음을 통해서 삶의 목적을 지향하는 것이 인생이 목적입니다.
1ㆍ건강정보를 찾고 배움2ㆍ건강을 통해 내맘을 몸의 습관을 알아가고 있어요3ㆍ나를 찾아가고 있어요( 내안의 슬픔ㆍ외로움의 원인을..)4ㆍ모두에게 나누고 싶고 함께 공유하고자 노력했어요 하지만 그때 알아차린건 모든건 각자의 때가 있다는거 알게됐슴돠 5ㆍ때가 맞으면 함께가는 인연이 생기든데 아니어도 괜챦아요 내가 좋아하고 즐거우니 주변 또한 상황이 바뀔수도 있음을^^ 그리고 또 알아차린건 저에게는 인정의 욕구가 있음을 알았습니다 함께하고 경험을 공유하고 또 함께 인정될때 밥안먹어도 배불러요😂😂
요즘은 마음 들여다보기 하면서 감사하는 감정을 배우기 위해 이 공부를 시작한게 아닐까 생각이 들어요. 감사하다 말로는 잘하는데 정작 감사한 감정이 뭔지 그걸 가슴속 깊이 느껴보라면 감사한 느낌이 뭐지??? 싶더라구요. 삶은 늘 똑같이 흘러가는데 그동안 바뀌지 않는 현실을 탓하며 엄청 밀어내고 힘들게 살았구나. 아등바등 괴로워한다고 해도 주어진 삶은 같은데, 삶은 나에게 뭘 알려주고 싶은걸까? 의문도 들고ㅎㅎ 관성이라 지금도 저항하고 뒤늦게 아 이게 저항이구나 깨달으며 받아드릴때 잠깐 잠깐 올라오는 평온한 맘에 교훈을 얻는 하루하루를 보내고 있어요. 이게 감사의 마음인가 싶기도 하구요. 이 공부는 한번 시작하면 그냥 죽을때까지 해야는게 아닌가~ 정의 내려지지 않는 안개속을 계속 걷는 느낌이네요. 지치지 않고 함께하는 벗처럼 그렇게 꾸준히 가고싶어요. 아침을 써니즈님 영상으로 시작해서 좋습니다. 진실된 써니즈님 이야기를 들으면 울림이 와요. 오늘 하루도 행복하세요. 감사합니다! + 끌어당김인가요^^; 안그래도 요즘 저를 바라보면서 내가 정말 하고싶은게 뭘까? 돈을 떠나서 누군가를 돕는 일을 하는걸 문뜩 하고싶단 생각이 들더라구요. 물론 아직 실천으로 옮길 자신이 없지만^^; 제 유일한 장점이 남 얘기 잘들어주는 거라서요. 신기하게 이나이에 자아성찰 중입니당 ㅎㅎ
나만의 알아차림이 전체라는 연결과의 알아차림으로 확장되어 가는 과정 너무도 아름답습니다. 일상속에서 너무 쉬어서 놓치게되는 소소한 알아차림 평소에는 몰랐었고, 외면하거나 괴로웠던 일들을 인정하고 수용하고 겪어내는 일을 통해 우리들은 조금씩 알아차림을 향해 매일매일 한발자국씩 다가가고 있는거 같아요 감사합니다.~~~
써니즈 : 함께 성장 | 유튜브
@100simplelife 20
2023년 5월 10일 08:20써니즈님이 스승이 되어가고 있는 듯 보여요. 목소리와 표정이 점점 평온해짐이 느껴집니다
@sunneeds 19
2023년 5월 10일 07:1800:00 - 나에게 하는 질문
00:48 - 질문1 내가 배우고, 찾으려고 했던 것은 무엇이었을까?
02:20 - 질문2 무엇을 배웠고, 찾았는가?
05:00 - 질문3 아직도 찾고 있는 것은 무엇인가?
06:27 - 질문4 소중한 사람들에게 추천할만한 이야기인가?
07:53 - 질문5 그들이 이해하고 공감할만한 이야기인가?
10:48 - 내가 준비되면 스승이 나타난다는 말의 의미
11:39 - 낯가림이 있는데 어떻게 얼굴을 유튜브에 드러낼 수 있었나요?
@순두부-y1u 18
2023년 5월 10일 07:17접점이 커져서 그들의 관심사가 결국 나의 관심사가 되고,,, 결국 이것이 공감이고 사랑이 아닐지라는 써니즈님의 생각에 아침부터 감동을 받네요.. ! 어제 첨으로 라이브 참여해봤는데 봄날씨 배경과 함께 너무 따뜻하고 진심 느껴지는 시간이었습니다. 오늘도 감사합니다. 써니즈님도 또 영상보시는 분들도 청량 상쾌한 봄날 되시길요 :)
@맘랄라-l8e 16
2023년 5월 10일 07:38저도 알아차림을 통해 습관화된 생각의패턴과, 행동패턴을 알게 되었어요..
제가 마음공부를 시작했을땐, 괴로움에서 벗어나 행복하게 잘살고 싶어서였거든요..
처음 매순간 나의 감정상태를 알아차릴땐 극도의 불안이 찾아오기도 하고, 혼란스러웠어요.
하지만, 10년 가까이 하다보니 습관화가 되어 나의 상태를 관찰자가 되어 바라보게 되더군요. 그동안 무수한 깨달음이 있었고, 내가 만든 신념들을 부서버릴수 있었던것 같아요.
그럼에도...
삶에 있어서 상황은 좋아지거나 나아진것은 아니지만, 삶을 대하는 태도와 생각은 완전히 바뀌었습니다.
써니즈 님을 구독자수 1000명 정도 되었을때 부터 알고 있었는데, 처음으로 댓글 남겨요..
@멘탈포지션 16
2023년 5월 10일 10:05자신이 살아온 생의 전과정을 있는 그대로 근본적으로 되돌아보는 성찰의 시간을 갖지 않고서 그저
표면 겉핥기식으로 습득한 방법들
을 이용해서 당장에 처한 현실적인 문제들이 해결되길 바란다거나
괴로운 마음의 문제가 없어지기만을 바라는 마음만으로는
명상을 하던 수행을 하던 무슨 책을 읽던 강연에 참석하든 온갖 방법들을 총동원해서
시도를 해보더라도 별 의미가 없을것입니다.
일시적으로 효과가 있어보이는 것과 근본적으로 마음의 문제를 해결한다는건 전혀 다른것 이거든요.
임시방편으로 무언가의 도움을 받아서 당장의 문제를 해결한다 할지라도
그것들이 그 존재의 근본적인 마음의 변화로 인한 의식의 확장을 동반하는 것이 아니라면
살아가면서 마주하는 삶의 문제들이 생길때마다 계속해서 무언가로부터 주입받은 방법이나
가르침들에 의존해서 해결하려고만 할것입니다.
특정 방법의 노예로서 살아가게 된다는것이지요.
진정한 의식의 변화를 위해서는 무엇보다 자신이 가진 관념들을 바라보고
관념의 문제점들을 확실히 인식하는 것이 중요합니다.
자신이 가진 관념들을 하나하나 인식하고 그것들을 깨뜨려 나가는 것이 의식 확장의 실질적 과정이라고
볼 수 가 있겠습니다.
여러분들이 수행을하고 명상을 해서 오감으로 뭔가를 느끼는건 사실 본질이 아니라는 애기에요.
그런 감각적 체험은 일시적인 심적 평안함을 가져다 줄지도 모르지만 의식의 확장과는 본질적인 관련이
없기 때문에 진정으로 마음의 본질이 무엇인지 아는 존재는 명상도 결국 내려놓게 된다는 것이지요.
특정 시간을 내어서 특정 방법으로 뭔가를 해야지만 마음의 문제를 해결할 수 있다는건 착각에 불과합니다.
그렇다고 그런 모든 체험들이 전혀 의미가 없다는 건 아니에요.
다만, 여러분들이 존재하는 매순간의 일상적인 삶의 체험들 그자체가 본인의 의식을 본질적으로 확장시킬 수
있는 가장 핵심적이고도 중요한 요소들이 무엇인지 이미 적나라하게 알려주고 있다는것입니다.
그것들을 바라볼줄 알고 마주해 나가는것이 진정한 수행의 의미에요.
현실적이고 세속적인 문제들에 파뭍혀서 그런 문제들을 표면적으로 해결하는데만 집중하라는게 아니에요.
그렇다고 외면하라는것도 아닙니다.
여러분이 마주하고 있는 모든 문제들은 사실 그 문제를 해결하는것 자체가 중요한게 아니라
본질은 여러분이 문제라고 인식하고 있는 그런 문제들이 사실은 문제가 아니었다는걸 깨닫게 하기 위해
그런 문제들이 여러분의 삶 속에 나타나서 마음을 괴롭게 하고 있을 뿐이라는 것이지요.
그런 특정한 문제를 해결해서 마음이 편안해진것에 만족하는 사람은 의식 확장이 거기서 멈추는 거고
내가 이 문제를 해결해도 이러한 비슷한 문제는 사는동안 끝도 없이 계속해서 펼쳐질 테니 사실은 이 문제라는게
따로 존재하는게 아니라 나의 관점이 나의 의식수준이 이러한 것들을 문제라고 여기고 이러한 것들이
나의 마음을 괴롭게 하는것이라는 생각에 사로잡혀 있었을 뿐이라는 걸 깨닫는게 중요한 것이랍니다.
마음의 문제를 근본적으로 해결한다는 것. 혹은 깨달음을 다른식으로 표현하면
나의 삶에 무슨일이 벌어지더라도 그것들에 전혀 개의치 않는 영구적인
마음의 상태 라고도 할 수 있겠습니다.
이것이 가능하려면 개체적 존재의 자아로서 형성되어온 에고라는것이 없어져야 가능한것 이기도 하거든요.
그래서 에고소멸이 깨달음이다 라는 애기를 꾸준히 해왔던것 이기도 하구요.
인간들이 깨닫지 못하는건 한마디로 말해서 에고소멸을 못하기 때문이에요.
지금껏 이 세상으로부터 영향받고 교육받고 체험해 온 자신이 가진 상식적 관념으로 미루어 보았을 때
이건 불가능에 가까운 일이고 예수나 부처나 노자같은 위대한 옛 성현들이 아니고서야
미개한 중생인 나같은 일반인은 감히 쳐다도 볼 수 없는 경지라고 여기는 자신이 만들어 낸 거짓된 아상에 사로잡혀 있기 때문일 뿐입니다.
자신의 관념을 뛰어넘고 열린 마음으로 세상을 바라보는 것은 지금 이 순간을 살아가고 있는 모든 사람들에게
무엇보다도 중요한 것입니다.
그것은 물질세계만을 인식해 온 일반인들에게도 물론 필요한 것이지만 오랜 수행을 통하여 스스로 깨달음을 얻었다고
착각하거나 정신세계에 대해서 이미 많이 알고 있다고 느끼는 사람들에게 더욱 더 필요한 것일 수 있습니다.
대체로 수행을 많이 했다고 하는 사람들일수록 더 단단한 껍질 속에 머무르고 있고
따라서 그 껍질을 깨뜨리거나 거기서 벗어나는 것은 그만큼 더 어렵겠지요.
그들이 가진 종교적 관념과 영적 체험 및 지식은 자신들의 영적 에고와 결합되어 엄청나게 단단한
껍질을 만들고 있을 뿐만 아니라 자신들이 그렇게 좁은 공간에 갇힌 줄도 모르는 채 그 속에서
너무나 편안해 하고 있기 때문입니다.
사람들은 수많은 관념을 가지고 있고 따라서 각자의 의식은 그 관념에 속박된 채 좁은 공간 속에 갇혀 있게 됩니다.
보다 많은 관념, 보다 강한 관념을 가지고 있을수록 의식은 더욱 좁은 공간 속에 묶여 있게 되지요.
이런점에서 사람들은 관념의 노예입니다.
자신이 가진 관념의 사슬에서부터 조금씩 풀려날 때 의식은 조금씩 확장되고 자신이 가진 관념을 하나씩
깨드릴 때마다 의식은 더 넓은 공간에서 자유롭게 활동할 수 있게 되고, 점점 더 많은 관념들을 깨부수게 되지요.
만약 어떤 사람이 자신이 가진 모든 관념에서 벗어난다면, 그의 의식은 전 우주로 확장되게 되고, 아무 것에도
걸리지 않는 대자유인 즉, 일체무애인이 되는 것이라고 할 수 도 있겠습니다.
그러한 존재는 자신의 존재의미를 깨달은 존재이기 때문에 지구상에서 언제든지 사라져도 이상하지 않을것입니다.
이렇게 모든 관념으로부터 자유로울 수 있는 존재는 딱히 의식적으로 뭔가를 크게
고민하면서 괴로워하는 일 자체가 없다고 볼 수도 있겠습니다.
그렇다고 고민 자체가 없는건 아니고 그러한 측면이 있다는 것이지요.
근데 네이버 사전에 검색해보니 고민이라는 단어가 마음속으로 괴로워하고 애를 태움이라고 되있는데..
고민은 없지만 때에 따라서 심사숙고는 한다 정도로 표현하는게 더 적합할 듯 싶네요.
감정에 지배를 당하지 않기 때문에 감정을 가지고 장난을 칠 수 도 있는것이구요.
에고적 존재로서 살았던 생의 모든 기억속에서 가장 수치스러운 기억을 억지로라도 떠올려봐야
절로 웃음이 나오고 즐길 수 있다는 것이지요.
세상에 위대한 깨달은자가 따로 존재하는것이 아닙니다.
그냥 자기안에 신성이 있음을 이미 있는걸 마음으로 발견했을 뿐이고
여러분들도 그걸 발견해낼 수 있다는걸 경험자로서 누군가가 애기를 하는것 뿐이지요.
그 누군가가 외부의 어떤 존재가 아니라 여러분의 또다른 모습의 나 자신인 것입니다.
지금 당장의 두려운 마음을 극복할 진실된 용기를 발현하지 못하고 평생을 에고의 늪에 빠져서
외부적 방법들에 의지해가며 자신이 만들어낸 거짓된 생각들과 씨름하면서 살아갈 것인지
순수한 진리에 대한 발심으로 진실된 여정을 걸어가 보면서 진정한 자아의 신화를 이루어가는 삶을
살아낼 것인지는 존재들 스스로의 자유의지에 달린 일인것이겠지요.
여러분들 모두 진실된 마음을 발현하여 그 무엇에도 구속받지 않는 진정한 자유인으로 거듭날 수 있기를
진심으로 응원합니다. ^^
@Consciousness-401 13
2023년 5월 10일 11:49아무리봐도 성희님은..
은하철도 999의 철이를 닮았어요 ~ ♡
아픈 가족사를 뒤로하고
영생의 몸(기계인간)을 얻기위해 먼 여정을
떠나는 아이 철이처럼..
오롯이 체용를 알기위해 선한 영향력을 전파하며 자신만의 영적 여정을 나서는 그대 써니즈.. ♥️
언젠가 그 여정에 도움을 줄 메텔이 나타나기를..
화이팅 ~ ☆
@again3803 12
2023년 5월 10일 07:30굿모닝요 ~
감사합니다 ^.^~
준비가 되면 스승을 만날수 있다는 말에 공감이 가네요~
조금씩 내가 변화될때 세상을 바라보는 모든것이 함께 변화되는것 같아요~
즉각적으로 크게 반응했던 일들이 .. 그럴수도 있겠다 라고 바뀌더라구요^.^
써니즈님 덕분에 웃었네요~
웃기게 생기셨다는 표현이 😅
항상 감사드립니다 ~
모두 행복한 하루 보내세요 ^.^~
@naraone7143 12
2023년 5월 10일 08:27감사합니다...
어쩜 좋죠..제 눈에는 빛이 나는 평온한 ...행복감을 주는 멋진 얼굴로 보이는 걸요...😊
@healingpeacelab 11
2023년 5월 10일 08:13선~하게 잘생긴 얼굴인듯 합니다^^ 늘 감사합니다~❤
@youjin_joy333 10
2023년 5월 10일 15:34마지막 부분에 '이것을 너무 깊게 진지하게 받아들이지 않는 것'.. 에서 크게 와닿네요. 저한테 지금 필요한 깨달음이었나봐요. 남들이 어떻게 볼지에 대해서 의식을 많이 하는 편이었는데, 써니즈님의 말씀을 들으니까 좀더 가볍게 내려놓아지는 것 같아요😊 감사합니다🙏
@김연수-i3b 10
2023년 5월 10일 07:38시작부터 끝까지 모두 공감합니다.
내용 정리에 탁월한 것 같습니다.
최고예요~^^
@어설픈사슴 10
2023년 5월 10일 07:09진실되고 솔직한 고백성 영상도 정말 좋고 도움이 많이 되는거 같아요..
무슨 이야기든 솔직한 찐심? 이 들어가 있는 내용은 정말 좋은거 같습니다..
오늘도 모두들 좋은 하루 되세요.
@미래-r1i 9
2023년 5월 10일 07:57보살의 삶이네요. 마음 공부하시는 분은 부처님 얼굴처럼 보여요. 오늘도 감사합니다 💛
@향기나는몽연 9
2023년 5월 10일 07:15써니즈님!! 감탄입니다. ㅎ
같이 성장해요~ 사랑합니다❤
@현-k2r 9
2023년 5월 10일 07:42저도 외모콤플렉스가 있는데 걍 요즘은 '뭐 어때~'하면서 대수롭지 않게 생각해요.
그래서 써니즈님의 이야기가 무척 공감돼요 ❤
알아차림 모드로 있다가 행위자 모드로 있다가 왔다갔다 저는 지금 그래요~ㅎㅎ
진짜로 신기한건 저의 공부상태에 따라 스승님들이 짠하고 나타난다는 거예요~^^
써니즈님의 영상이 도움이 컸어요~
거 참 신기해요~♡
써니즈님 오늘도 화이팅하세요 😊
@suyounkim3507 8
2023년 5월 10일 07:10오늘도 감사합니다 ♡♡♡
@박민영-q5j 8
2023년 5월 10일 14:38영상을 제작하면서 써니즈님도 알게 모르게 마음공부가 많이 되셨나봅니다 ^^ 저도 알아차림이나 영적성장까지는 아니지만 힘든날이나 많이 지친날 써니즈님의 영상을 보고 들으며 많은위로와 감동을 받습니다 감사합니다 써니즈님 웃기게 생기지 않으셨어요 눈이 엄청 이쁘신데요 ㅎㅎ
@미래-r1i 8
2023년 5월 10일 07:33오늘도 감사합니다💛
@최선연-h1e 8
2023년 5월 10일 07:19오늘 하루도 영상 감사합니다
@study7433 7
2023년 5월 10일 08:49진실함과 순수함이 느껴져
강의에 확실한 믿음이 생겨
내 삶에 마은 변화가 생겻어요
감사합니다~^^♡
츄라이 츄라이 ❤️ 7
2023년 5월 10일 07:23써니즈님 덕에 영적성장이 이루어졌어요 🙏
@a0710934 7
2023년 5월 10일 07:52새벽 내내 너무 불안해서 한숨도 못자다가 알림떠서 써니즈님 목소리 들으면서 영상보니 많이 안정됬어요
오늘도 감사해요...
@i-node 7
2023년 5월 10일 11:13나의 알아차림이 그들의 알아차림으로 확장되어갑니다. 하나라는 느낌이 조금씩 느껴집니다.
@자유-h4l 6
2023년 5월 10일 09:32저도 대전살아요.
맘공부를 10년정도 극심한 괴로움때문에 시작했어요.
알아차림. 위빠사나가 중요한것 같아요.의식이 우주전체에서 에고의 생각 감정을 바라보면 깊은 내면으로 들어가는 것 같아요.
@연-n7y 6
2023년 5월 10일 07:54그래서 사람마다 때가 있다고 말하는 것 같아요~~ 좋은 하루 되세요^^ 써니즈님은 마음 좋은 멋진 얼굴입니다..
@무아-u8b 6
2023년 5월 10일 09:35아이처럼 싹 다 받아들이고 계속 성찰하는 써니즈님 보면서 그러니 이렇게 성장하는구나 생각이 드네요 이미 좋은 영향력을 퍼뜨리고 계시는 듯합니다
@flowerl9550 6
2023년 5월 10일 07:50덕분에 배웠습니다~
감사합니다♥
써니즈님
늘 응원하고 있습니다~
함께 성장해요~^^
@종합선물 6
2023년 5월 10일 08:27너무 유명한 책임에도 손이 가지않았었는데 한~~참이 흐른뒤 읽게된 그책은 너무도 제 중심에 들어오는 내용이더군요
준비되면 스승이 나타난다
이말을 여기에 둬봅니다~감사합니다
@풍요부인 6
2023년 5월 10일 08:29감사합니다❤
@sjp99999 6
2023년 5월 10일 09:34너무 좋은 내용이에요 😊👍
내면의 자신과 일체가 되는 써니즈님의 긴 시간의 경험은
자신을 찾아나가는 사람들에게
또 하나의 방법으로 세상에 전해질거에요.
사람들이 자신이 가진 믿음이 더 넓은 관념의 믿음으로 확장되며 느끼는 감동을 써니즈님이 좋아하고 기쁜 것은
또 다른 수준으로 얘기하자면
자신이 자신의 기쁨을 보고 행복한 그런 감정이지요
근원이 개별적으로 자신을 나누어 경험을 하고 있는데서
개별인 사람들은 모두 근원 자신의 경험이되는 거라서
주는 것에 기쁨을 본성적으로 사람들을 모두 내면에 가지고 있어요. 자신이 자신을 사랑하는 근원 수준에서의 본래성품이니.
@crimi2001 6
2023년 5월 10일 13:01감사합니다~ 저도 알아차림을 하다 어느날 문득 이미 모두 알아차려져 드러나있었구나 ~ 하는 느낌을 받았었습니다.^^모두가 스승이었는데 알아가는 것처럼요~오늘도 좋은 하루되세요~^^
@strong_mentalTV 5
2023년 5월 10일 12:35감사합니다. 😊 좋은 스승을 만날 수 있는 안목이 생기면 만나지겠죠😊
@김봄봄-s8o 4
2023년 5월 10일 20:48별거 아니에요~~집착하지 않는 것... 제가 요즘 실천하고 있는 행동입니다.
항상 써니즈님의 이야기가 가슴 깊은 곳에서 공감됩니다. 감사합니다.^^
@변인국-r5o 4
2023년 5월 10일 09:17삶이 무엇인가? 조금 공부 하고 있는사람입니다 . 써니즈 함께 성장 하는 영상 자주 봅니다. 감사합니다. 젊으신 분이 이런 공부가 쉽지 않은데요. 동영상 보고 댓글은 처음 써 보는데 오해 없이
공부하는 사람으로 의견을 공유하면 어떨까 해서 몇 자 올려봅니다.
1 일과 취미 : 하고 싶은 일과 해야 하는 일은 구분해야 잘 살 수 있지요.
써니즈 님이 회사 그만두고 하고 싶은 동영상을 하니 매우 만족한다 하셨는데 하고 싶은 일이 생존이 되면 하고 싶은 일이 아니고 해야 하는 일이 되어 힘들어 집니다. 다시 말해
또 다른 하고 싶은 갈망 하게 되지요. 하고 싶은 일과 하고 싶은 것은 다른 겁니다. 하고 싶은 일은 없고 하고 싶은 것은 취미입니다. 취미가 생존이 되면 하고 싶은 일이 아니고 해야
하는 일이 되기에 힘들죠
2 나는 누구인가? 어려운 공부 이죠 . 이것은 나와 나 아닌 것을 분별 할 줄 아는 데서 시작하죠. 나(참나. 존재, 영혼) 나 아닌 것 (육체, 보이는 나) 저는 이것을 깨우치는데 5년 정도 걸리던 군요.
3 나 관찰 하는 것.
2번이 가능 할 때 3번이 가능하지 않을까요?
4 알아차림 .이것을 깨달음, 현존 같은 말 입니다. 내가 나를 알아 차린다는 것은 나의 생각이 나의 의식을 알아 차리는 것으로 매우 많은 수련이 필요하지요. 참나 와 에고 를 분리하지 못하면 불가능 하
다고 생각합니다
5 삶을 목적이 정리 되지 않으면 찾기 어려운 것이 아닐까요? 여기저기서 어떻게 살 것인가? 어떻게 라는 단어는 방법(How to)을 묻는 것인데 방법은 목적이 설정 되어 있을 때 어떻게 할까
라는 말이 성립되죠. 근데 막연하게 인생을 어떻게 살 것인가 ? 행복한 인생 어떻게 살 것인가 ? 이런 식으로 하는 것은 모순입니다. 목적 없는 방법이 존재 하지 않죠. 예를 들면 나의 목적지가
부산이다 하면 어떻게 부산을 갈 것인가 고민하는 것과 같습니다. 인생도 목적을 설정 한 후 목적을 위해서 어떻게 할 것인가 를 논 하는 것이 옳지요. 그런데 목적이란 모든 행위 밖에 있습니다.
인생의 목적도 지금의 삶에서 목적을 찾는 다는 것은 목표를 찾는 것이고 목적을 찾는 것이 아니죠. 목적이란 단어 의미가 어렵게 느낄 수 있지만 잘 생각해 보면 이해 됩니다
인생은 태어나고 싶어서 태어난 사람 없고 죽고 싶다고 죽어지지 않는 것이 인생 살이 입니다. 살아 있음을 통해서 삶의 목적을 지향하는 것이 인생이 목적입니다.
smj 4
2023년 5월 10일 08:131ㆍ건강정보를 찾고 배움2ㆍ건강을 통해 내맘을 몸의 습관을 알아가고 있어요3ㆍ나를 찾아가고 있어요( 내안의 슬픔ㆍ외로움의 원인을..)4ㆍ모두에게 나누고 싶고 함께 공유하고자 노력했어요 하지만 그때 알아차린건 모든건 각자의 때가 있다는거 알게됐슴돠 5ㆍ때가 맞으면 함께가는 인연이 생기든데 아니어도 괜챦아요 내가 좋아하고 즐거우니 주변 또한 상황이 바뀔수도 있음을^^
그리고 또 알아차린건 저에게는 인정의 욕구가 있음을 알았습니다
함께하고 경험을 공유하고 또 함께 인정될때 밥안먹어도 배불러요😂😂
@anais7297 4
2023년 5월 10일 08:17감사합니다
@김앤-y6y 4
2023년 5월 10일 13:51저도 알아차림수행하고 있어요 알아차린게 많아요
고정관념들이 엄청많았고
결핍들도 엄청 많았더라고요
사람들이 이런것들로 기질이 형성되고 살아가면서 부딪쳐 나아가더라고요
날 본인들 기준에 맞춰서 판단하고 싫어하고 욕하더라고요
그렇게 알아차려가니
싫든지 말든지~~ㅎ
그냥 내버려 두니까 너무 좋아요
본인들의 모난 모습이니까요 ㅎ
있는 힘껏 행복해하고있네요😊
@juingong7 4
2023년 5월 10일 15:14근본적인 차원에서 보면
마음공부 별의미 없습니다
그러나 우리들은 이성의 동물이 아니고
감성의 동물입니다
내가 미혼이여서 결혼을 하고 싶은것처럼
인간은 경험하지 못한걸 원합니다
깨달음은 지구상에 있는 하나의 좌표죠
그곳은 높은곳도 낮은곳도 아닌
그냥 한지점이죠
깨달음의 자리는 재벌+대통령 자리입니다
그러나 재벌도 대통령도
고통속에 삽니다
깨달음도 그렇습니다
삶의 모든 문제를 해결합니다
그치만 재벌이 고통을 못이겨 마약을 하듯이
깨달은자도 고통을 겪습니다
다만 마약을 안한다는 차이뿐이죠(술 담배는 합니다^^)
잘보았습니다 😊
@민령전 4
2023년 5월 10일 12:48점점 멋져 지십니다
또 한 수 배우고 갑니다
오늘도 화이팅!
@almot1472 4
2023년 5월 10일 13:53잘 보고가용 아자!🎉
@파니핑크-k1y 3
2023년 5월 11일 17:34요 며칠 전에 깨달은 게 있었는데 써니즈 님께서 같은 내용을 말씀하셔서 놀랐습니다.😅
이제서야 저의 인정욕구를 알게 되었어요.
비교 당하고 싶지 않고 더 잘 해내서 칭찬받고 제 존재를 증명하고픈...
그렇다보니 참 애쓰며 살아왔구나~ 생각이 들었습니다.
이걸 계속 알아차리고 관찰해보면 이 인정욕구를 풀어 놓을 수 있을까 싶습니다.^^
@가나다라-g9f 3
2023년 5월 10일 18:56안 웃기고요, 잘 생기셨습니다🤦♀️
@MKG-s7f 3
2023년 5월 10일 09:43친구랑 수다떠는 느낌이였어요. 가끔 라이브에서 뵈어요~^^
@변화의서 3
2023년 5월 10일 12:24뒷부분 추가부분 뵙고 대화하는 느낌이라 너무 좋았습니다~~ 저의 경우 스승이 나타나도 알아차리지 못한 경우가 더 많았던거 같습니다. 아는만큼 보이는거지만 이게또 알아차릴땐 내려놓음하는데 걸림돌이 될수도 있을거 같기도 합니다. 늘 감사드립니다.
je tea 3
2023년 5월 10일 08:45요즘은 마음 들여다보기 하면서 감사하는 감정을 배우기 위해 이 공부를 시작한게 아닐까 생각이 들어요. 감사하다 말로는 잘하는데 정작 감사한 감정이 뭔지 그걸 가슴속 깊이 느껴보라면 감사한 느낌이 뭐지??? 싶더라구요. 삶은 늘 똑같이 흘러가는데 그동안 바뀌지 않는 현실을 탓하며 엄청 밀어내고 힘들게 살았구나. 아등바등 괴로워한다고 해도 주어진 삶은 같은데, 삶은 나에게 뭘 알려주고 싶은걸까? 의문도 들고ㅎㅎ 관성이라 지금도 저항하고 뒤늦게 아 이게 저항이구나 깨달으며 받아드릴때 잠깐 잠깐 올라오는 평온한 맘에 교훈을 얻는 하루하루를 보내고 있어요. 이게 감사의 마음인가 싶기도 하구요. 이 공부는 한번 시작하면 그냥 죽을때까지 해야는게 아닌가~ 정의 내려지지 않는 안개속을 계속 걷는 느낌이네요. 지치지 않고 함께하는 벗처럼 그렇게 꾸준히 가고싶어요. 아침을 써니즈님 영상으로 시작해서 좋습니다. 진실된 써니즈님 이야기를 들으면 울림이 와요. 오늘 하루도 행복하세요. 감사합니다!
+ 끌어당김인가요^^; 안그래도 요즘 저를 바라보면서 내가 정말 하고싶은게 뭘까? 돈을 떠나서 누군가를 돕는 일을 하는걸 문뜩 하고싶단 생각이 들더라구요. 물론 아직 실천으로 옮길 자신이 없지만^^; 제 유일한 장점이 남 얘기 잘들어주는 거라서요. 신기하게 이나이에 자아성찰 중입니당 ㅎㅎ
@해빙투 3
2023년 5월 10일 11:20오늘도 감사합니다.
@Macrocosmnouveauriche 2
2023년 5월 11일 06:54❤감사합니다
@정수진-x2q 2
2023년 5월 11일 11:14감사합니다. 외모에 대한 얘기가 공감이 많이 됩니다. 저도 겪은 아니 현재도 겪고 있는 중이라서요. 늙어가는 제 얼굴이 감당이 안 되더라고요. 😂
할라몽 2
2023년 5월 10일 08:49고양이, 집사 이야기 좀 들려주세요. 고양이가 넘사랑스러워 보이네요
@yunmi-12 2
2023년 5월 15일 11:57나만의 알아차림이 전체라는 연결과의 알아차림으로 확장되어 가는 과정 너무도 아름답습니다. 일상속에서 너무 쉬어서 놓치게되는 소소한 알아차림 평소에는 몰랐었고, 외면하거나 괴로웠던 일들을 인정하고 수용하고 겪어내는 일을 통해 우리들은 조금씩 알아차림을 향해 매일매일 한발자국씩 다가가고 있는거 같아요 감사합니다.~~~
heyon jeong 2
2023년 5월 10일 09:17써니즈님 이마가 환하게 드러나는 얼굴을 한번 보고싶어요ㅎㅎㅎ
@uctizen 2
2023년 5월 11일 19:16난 알아차림 아직 안돼는데.. 시크릿 무의식의 결론은 알아차림이라는것만 알아차림.
heyon jeong 2
2023년 5월 10일 09:15감사합니다❤
@김아주-b3y 2
2023년 5월 11일 19:19데이비드 호킨스 박사님 관련 영상 63개 일주일동안 정주행 했습니다. 마음이 한층 더 가벼워지고 단단해 진 것 같습니다. 써니즈는 정말 최고의 채널입니다. 진심으로 감사드립니다. ^^
축복받은 여신 2
2023년 5월 10일 09:12❤🫂❤
@달밝은-v3w 2
2023년 5월 13일 09:19당신이 최고입니다
비가와요
눈을 감고
내용을 들으니
이보다 좋을수 없네요
고마워요
나는누구일까 1
2023년 5월 10일 10:03오늘 영상도 참으로 귀하고 소중합니다 아이들 키우며 혼자 참 외롭고 쓸쓸했는데 써니즈님 영상덕분에 하루하루 잘 이겨내고 잘 지나가고있어요 써니즈님이 저에겐 스승님이시지요🙏
@김춘식-h3z
2024년 7월 25일 14:03맞아요^^ 들어야 할 때 귀가 열려 듣게되고 이네 마음에 들어차게 되고 그것이 하나의 씨앗이 되어 자라고 열매를 거두게 되고...