거북이님 !
소금 안 먹으면 살 수없다고 들었는데요.
물과 태양의 결정체인 소금은 적당히 드셔야 하고, 소금이 부족한 지역에 사는 곳에는 전염병에 면역력이 부족하다고 하네요

🌈 본 내용은 '백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘'저자의 의견을 바탕으로 제작되었습다.
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염분이 많은 음식을 좋아하지
않는 편인데 적당한 소금섭취의
중요성을 배웁니다.
감사합니다.😊❤

맞아요 👍 우리 몸에 소금은 정말 필요합니다. 저는 아침. 점심. 저녁 매일매일 따뜻한 소금물을 🍵 마십니다. 만성 피부염에도 좋고! 혈액순환도 도와줘 피로감도 없애줍니다. 소금이 더이상 외면 당하는일이 없으면 좋겠습니다.

오늘도 좋은 정보 📚 감사합니다.

💕 💜 💏 💙 💚 😍

소금같은 이야기 감사해요^^
바다속이 소금덕에 썩지 않 듯 몸도 그러하군요
소금없인 맛도 모르고 몸도 상하니, 부족하지 않도록 해야 겠어요!😊

오래된 선입견이 버려지고 새로운 시각으로 소금을 보게되네요^_^ 적절히 잘 활용 하면서 먹겠습니다.

면역이 약해 대체의학 책들을 20 년 전부터 많이 봤답니다. 적당한 당분과 나트륨을 섭취해야 된다는걸 알았습니다. 당분과 나트륨이 혈액순환 촉진제라는걸 알았습니다. 그래서 저는 저염식보다는 김치나 된장 간장 같은것을 좋아합니다..발효엑기스 담구기도 좋아해서 한때는 항아리 갯수가 많았습니다.지금도 진행행이지만요. 하지만 체질을 바꾸기는 참 어렵답니다. ~~^^❤❤❤

저염식 이 무조건 좋은게 아니었네요
흔히들 간이 적당하다, 말이 진리네요
소금의 중요성을 새삼스럽게 느끼게 되는
계기가 됐습니다 감사합니다

덕분에 고맙습니다~!!!
인연되신 모든분들~
매일매일 모든면에서 더 나아지시길!!!

짜게 먹는사람들 암 잘 안걸림

거북님덕분에 소금의정확한필요성을 알게되었네요~무조건싱겁게
먹는것만이젤인줄알았지요^^
오늘도 감사합니다😊굿밤🐢

적당히 짠거 먹어야 하는거 맞는거 같아요
직장에서 돌보는 어르신중 짜게 드시는 엄니 한분 102살~
아주 건강하세요~
신기하다 했는데 이거군오ㅡ

항상 감사합니다!

감사합니다
좋은정보.

저는 주위에서 좀짜게 먹는 다고들하는데 저는 싱겁게 먹으면 소화가 안되요 속이 더부룩하다고 언제부턴가 그렇게느낍니다

저도 다이어트하느라 소금량이 줄었는데 뽀루지 나고 무기력했는데 딱 이유가있었네요
좋은 영상 감사합니다!

거북이님 오늘도 좋은말씀 감사합니다❤ 소금이 중요하군요^^ 염분이 부족하지 않도록 노력해봐야겠어요😊

감사합니다 ^^