당신의 일상에 즉시 적용 가능한, 행복하게 스트레스를 극복하는 법을 배워보세요!
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☆타임라인
0:01 들어가는글
0:36 오프닝 및 책소개
2:41 불안의 참모습
15:36 내 안에 있는 두 개의 나
32:54 평온을 부르는 암호 - 관, 떠, 구
40:19 클로징 멘트

소다님! 오늘도 좋은 책 소개해 주셔서 고맙습니다 ~^^

하루 한걸음씩 행복해지기
연습할게요 ~^^😊

항상 좋은 글 읽어주셔서 정말 감사합니다❤🙏🙏🙏💖💖

안녕하세요 소다님😊
요즘 머리가 복잡한 저에게 많이 도움이 되는 책인것 같습니다 소다님이 읽어주는 좋은소리에 마음에 위로도 받고 있어요
옆에서 응원해주시는것 같아 마음이 편합니다 정말 마음이 복잡할땐 마인드셋이 잘 안되네요...아침에 출근하면서 차가 많이 막히는 구간에서는 매일 소다님 오디오북을 듣고있어요❤

수고많으셨습니다
오늘은 조금 일찍 끝냈네요
포근한 밤되시길 바랍니다

"지켜보는 나를 찾아 내는 연습이 필요하다."
고맙습니다 ~^^

감사합니다.

오늘도 마음 공부하고 갑니다. 감사합니다!

소다님
오늘도 편안한 음성으로 좋은 내용 소개 감사합니다^^

감사합니다

고맙습니다. 잘 들었습니다. 목소리가 참 매력적이십니다.

감사합니다

항상 감사합니다!
행복한 하루 되세요.
화이팅 입니다!

소다님 너무 좋아요
감사합니다 ❤❤

하루에 한번씩 실컷 웃기
5분 뛰기
소다님 만나기
지켜보는 나로써

감사합니다 🙏

🧧감사합니다 ♡반복청취 행동 오늘도 굿데이#♡♧

감사합니다 소다님

감사합니다~ 소다님!!
마음의 평안

소다님 안녕하세요 올려주시는 모든 영상 감사히 잘 보고 있습니다-

혹시 조 디스펜자 <당신이 플라시보다> 명상을 위한 스크립트 영상 하나 제작해주시면 안될까요?

소다님 목소리로 명상 유도 스크립트 읽어주시면 너무 좋을 것 같아서 부탁드립니다-

명상 가이드가 있기는 한데, 꼭 소다님 채널에서 듣고 싶어요^^

늘 감사합니다❤

항상 감사합니다.