마음이 평온하고 행복해요^^일 하는게 좋아요👍감사합니다👫💚💙💛

오늘도. 좋아요 감사합니다.

참 좋은 내용 입니다, 건강 비법도 정말 많네요.
깊은 잠을 잘수없어 한밤중에 깨는 문제가 있는데 몸이 불균형이 되면 Cortisol(스트레스 호르몬) 분비 때문에
깊은 잠을 잘수 없다는 것을 많은 사람들이 알아야 할 정보네요. 많은 도움이 되었습니다.👍👍👍

책도리님 참 대단하세요
매일매일 이렇게 한권한권
올려주셔서 감사합니다
저도 제가 하는일에 매일매일 더 노력하겠습니다
항상 건강조심하세요😊

책도리님 좋은하루 보내세요~^^
고맙습니다~~♡♡

암 보다 무서운 것 (마음의 병 )
항상 건강 하세요 (감사합니다)🌟

불안은 조급함이 이닐까요.

한번은 어께펴고 깊은
심호흡 산소를 많이
먹고. 눈감고 명상으로
생각을 많이 먹으며
하루를 엮어보세요.

바람. 구름. 고목나무.

먼 흰구름도 상상해보세요.


여유로운 삶을 만들도록
스스로 외치는 밤이
됐으면 행복.

도리님 하루 정리 미소로
닫으시길 두손모아봅니다.
오로라를 만나세요.
나도 함께.

진짜 매일 이렇게 좋은 영상들을 올리시다니 감동이에요. 감사합니다.

❤❤❤

포근하신 음성으로 유익한 글 공유 낭독 해 주셔서 또 하루를 빛내 주십니다
불안해 하시는 분들 보면 쓸데없는 일에 사로잡혀 헤어나질 못해요 잠이보약ㅡ
책도리 샘처럼 만인의 교수 ㅡ 양서선정 공유 ! 넘 넘 감사드립니다 건행 ! 화이팅 !

마음 불안이 몸에 병이오게 하고 아픈 몸이 마음을 불안하게함 마음의 불안을 끊어내려면 감사기도 하면 됩니다

구독으로 감사 전합니다~좋은하루 되세요😊

감사합니다

감사합니다~~

불안때문에 힘든적이 있었지요 병원가면 꾀병환자 화병환자 되고
이젠 그냥 그러려니 해요 나는 병이 없고 그래봤좌 안죽는다 생각하고 좀 쉬면 괜찮아져요

정말 중요한 책내용입니다 감사합니다

책이 너무 좋네요 사읽어야겠어요

오늘도 감사합니다