00:00 시작 42:12 같은내용 반복재생 아유르베다 아카리 리피 저/김민정, 이주관 역 | 청홍 인도에서 코끼리를 돌보는 사람은 코끼리가 ......
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책도리님~ 되돌아보니, 어느순간부터 책도리님 채널을 매일아침 거의 하루도 빠짐없이 1~2시간씩 듣는게 루틴이 되어있네요. 구독한지 몇달만에 이제야 감사하다는말 전합니다. 너무 감사하고 존경해요! 진심이에요🙂👍🙌
건강한 신체에 건강한 정신이 온다.욕심이 없는 식생활. 물질의 욕심을 버리자.긍정의 생각에 하루의 삶.욕심이 가득한 생활은 만병의 뿌리.건강한 생각에 우리같이 웃는 밤이되는 시간이었으면. 건강한 꿈 꾸시길 기도하며 잘래요.건강박사님께 감사드리며.
자기전에 듣는데 항상 감사합니다~
항상 좋은책을 선정해서 특유의 목소리로 읽어주니정말 신뢰가 갑니다 앞으로도건강관리 잘하셔서오래오래. 함께. 나누기를 기원합니다사랑합니다
감사합니다 우리 모두 건강해져요 😊 책선정 정말 좋아요 도움 많이 받고 있어요
아름답고 멋지고 건강한 몸^^감사합니다👫🩵🩷💛
책도리님 글 기다렷어요 하루에 일상을 정리하며 책도리님에 주옥같은 글들을 들으며 하루를 마무리하는게 어느덧 일상이되엇네요 마음으로 당신에 뜻괴 함께 합니다 감사합니다 건강에 길잡이 책도리님 감사합니다
매일 잘 듣고 있어요감사드립니다
감사합니다~😊
올일플링은 치아상태보구해야한다 임플란트 보철 다 쑥ㆍ빠진다 나의 경험담
공감합니다. 감사합니다. 🙏🪬🧿🔮💆♂️ 안티에이징과 이너뷰티의 조건내가 먹은 음식이 내 몸이 되고 내가 먹은 마음이 내 영혼이 됩니다.좋은 먹거리를 찾는 것보다 중요한 것은 먹지 말아야 할 것을 먹지 않는 것입니다.인간관계도 마찬가지입니다. 잘해주는 것 보다 상대가 싫어하는 것을 하지 않는 게 더 중요하죠.내 마음이 지옥이 되면 노화는 가속됩니다.내 마음이 지옥이 되지 않도록 알아차리고 정화해서 항상 긍정의 꽃을 피워야 합니다.밥은 대체할 것이 있지만 잠은 대체할 것이 없습니다.그 무엇도 숙면으로 얻는 이로움을 대신할 수 없습니다.잘 시간에는 교감신경을 자극하여 숙면을 방해하는 모든 것들을 차단해야 합니다.음식을 맛으로만 먹으면 먹을 때만 즐겁고 뒤끝이 좋지 않습니다.스트레스를 음식으로 풀면 내 몸이 원치 않는 것을 먹게 됩니다.내 몸과 마음에 이로운 것은 첫 느낌이 좋은 것이 아니라 끝이 좋은 것입니다.음식을 칼로리와 영양과 체질에 맞게 먹으면 맛의 단기적인 보상은 적지만, 몸의 에너지효율과 면역은 극대화됩니다.체질에 맞는 음식과 섭생은 몸을 치료하고 진리의 지식과 알아차림은 마음과 영혼을 치유합니다.https://youtube.com/@human_docent
책도리님 항상 감사드립니다
항상 감사합니다~
감사합니다 ^^
감사한 하루입니다.
감사합니다~~행복한 하루 되세요~
한낮에 더운 날씨에 시원한 아이스커피처럼 감사합니다.
❤감사합니다
항상 감사드리면서 듣습니다.❤
좋은 책을 읽어 주셔서대단히 감사합니다지금 읽어주신바로내가지금고민을 하고있는 것을해결해 주시는 것 같읍니다 다여러 가지로배울 점이맞네요많은 도움 감사합니다😊
목소리를 들으면 편안하고 행복하네요 늘 선생님께 감사의 마음을 전합니다^^❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
매일유익한 독서내용잘듣고있습니다감사합니다저만느끼는것일까요?^^음성이 매우딱딱하고화가난사람의목소리처럼들린답니다조금 부드럽게~끝맺음의발음을 여유감있게해주신다면 참좋을것같아요쓴소리 죄송합니다~ㅠㅠ
책도리 선생님 안녕하세요 소중한 책 소개 감사합니다.내용이 다 쏙쏙 들어오고 좋아요!그 중에 "기도하는 tip" 부분이 좀 놀랍고 저에게는 요긴했습니다. 정통 크리스챤 아니지만 기도하고 싶을 때 방법을 몰라 헤매다가 사소하게 한마디 하고 끝날 때가 많았거든요 😂 ㅎㅎ 고맙습니다!
밝괴 맑은 마음과 생각긍정적은 매사의 행동 크게 공감하는 책도리님 덕분에 감사합니다 고맙습니다 행복합니다 ⚘️
책도리님 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 😊
지병이있는저는 책도리님이 하느님입니다 감사드립니다
좋은책. 감사합니다 수고하세요
포인트 자막을 넣어 주어서 감사합니다.
책도리님 날마다 감사하고 고맙고사랑합니다~❤😊
왜똑같은 내용을 두번듣게 되는지요?
모든음식이나 약초나 차가운 물이나 뜨거운 물이나 체질에따라 좋고 나쁜것이 됨니다
음악이좋아요 .어떤음악인지요 ??❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
일반책들도 도움이많이되지만 몸과건강에대한 우리들이 꼭 알아둬야하는그런책들을 읽어주시니까 의사선생님들이 알려주시는거 못지않아서 여기만들어와서 듣게되는거같아요. 때로는 들었던거 다시듣기도하구요. 정말 고맙습니다🫡
책도리tv$유익합니다
흐음~, 애를 많이 쓰시는군.
감사함니다🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
늘 감사드립니다.큰 도움 됩니다♡
혀클리너 있어요 마터에..
빠쁜 일과 시대속에 살아가고 있는 사람들이 한두가지 병을안고 살아가기에 도로가에 병.의원들이 많을것이 아닐까생각이되며. 또한 정보을취득하는좀빠르게 취득하여 도움이된다면 좋을것이라 생각하여봅니다!
감사합니다
독소를 빼기 위해 무려 1:24분을 투자해야한다니...
03:35 ㄷㄷㄷ
02:25~ 독소 만들어버리는 역시 알콜 간접흡연 정크푸드 채소 농약 제대로안씻고먹는,티비 청색광 냉장고 폰 전자파 으아 스트레스 독소 쌓이게하는 알콜 간접흡연
오늘도 좋은정보 와 필요한 책 감사드립니다
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책읽는 책도리 | 유튜브
@jiyeolmoo26250 29
2023년 5월 24일 00:58책도리님~ 되돌아보니, 어느순간부터 책도리님 채널을 매일아침 거의 하루도 빠짐없이 1~2시간씩 듣는게 루틴이 되어있네요. 구독한지 몇달만에 이제야 감사하다는말 전합니다. 너무 감사하고 존경해요! 진심이에요🙂👍🙌
@조의현-e9e 21
2023년 5월 24일 01:34건강한 신체에
건강한 정신이 온다.
욕심이 없는 식생활.
물질의 욕심을 버리자.
긍정의 생각에
하루의 삶.
욕심이 가득한 생활은
만병의 뿌리.
건강한 생각에
우리같이 웃는 밤이
되는 시간이었으면.
건강한 꿈 꾸시길
기도하며 잘래요.
건강박사님께 감사드리며.
@LoveLove-zq8nx 21
2023년 5월 24일 00:13자기전에 듣는데 항상 감사합니다~
@옥희-q5e 19
2023년 5월 24일 05:30항상 좋은책을 선정해서 특유의 목소리로 읽어주니
정말 신뢰가 갑니다 앞으로도
건강관리 잘하셔서
오래오래. 함께. 나누기를 기원합니다
사랑합니다
@jmlee106 17
2023년 5월 24일 13:19감사합니다 우리 모두 건강해져요 😊 책선정 정말 좋아요 도움 많이 받고 있어요
@김미정-s2l 14
2023년 5월 23일 22:31아름답고 멋지고 건강한 몸^^감사합니다👫🩵🩷💛
@Johnleee-9243 10
2023년 5월 23일 22:09책도리님 글 기다렷어요 하루에 일상을 정리하며 책도리님에 주옥같은 글들을 들으며 하루를 마무리하는게 어느덧 일상이되엇네요 마음으로 당신에 뜻괴 함께 합니다
감사합니다 건강에 길잡이 책도리님 감사합니다
@수원지영 9
2023년 5월 24일 07:59매일 잘 듣고 있어요
감사드립니다
@김성은님 9
2023년 5월 23일 23:00감사합니다~😊
@안세라-k3b 8
2023년 6월 05일 16:13올일플링은 치아상태보구해야한다 임플란트 보철 다 쑥ㆍ빠진다 나의 경험담
@human_docent 8
2023년 5월 24일 22:57공감합니다. 감사합니다. 🙏🪬🧿🔮
💆♂️ 안티에이징과 이너뷰티의 조건
내가 먹은 음식이 내 몸이 되고 내가 먹은 마음이 내 영혼이 됩니다.
좋은 먹거리를 찾는 것보다 중요한 것은 먹지 말아야 할 것을 먹지 않는 것입니다.
인간관계도 마찬가지입니다. 잘해주는 것 보다 상대가 싫어하는 것을 하지 않는 게 더 중요하죠.
내 마음이 지옥이 되면 노화는 가속됩니다.
내 마음이 지옥이 되지 않도록 알아차리고 정화해서 항상 긍정의 꽃을 피워야 합니다.
밥은 대체할 것이 있지만 잠은 대체할 것이 없습니다.
그 무엇도 숙면으로 얻는 이로움을 대신할 수 없습니다.
잘 시간에는 교감신경을 자극하여 숙면을 방해하는 모든 것들을 차단해야 합니다.
음식을 맛으로만 먹으면 먹을 때만 즐겁고 뒤끝이 좋지 않습니다.
스트레스를 음식으로 풀면 내 몸이 원치 않는 것을 먹게 됩니다.
내 몸과 마음에 이로운 것은 첫 느낌이 좋은 것이 아니라 끝이 좋은 것입니다.
음식을 칼로리와 영양과 체질에 맞게 먹으면 맛의 단기적인 보상은 적지만, 몸의 에너지효율과 면역은 극대화됩니다.
체질에 맞는 음식과 섭생은 몸을 치료하고 진리의 지식과 알아차림은 마음과 영혼을 치유합니다.
https://youtube.com/@human_docent
@seongpilkim5291 8
2023년 5월 23일 23:57책도리님 항상 감사드립니다
@유진-v6u8y 8
2023년 5월 24일 08:54항상 감사합니다~
@정현박-x5f 8
2023년 5월 24일 06:49감사합니다 ^^
@roadju 8
2023년 5월 23일 22:54감사한 하루입니다.
@일찍이-i6r 7
2023년 5월 24일 06:05감사합니다~~
행복한 하루 되세요~
@미라클-q8r-b5s 7
2023년 5월 24일 21:54한낮에 더운 날씨에 시원한 아이스커피처럼 감사합니다.
@Macrocosmnouveauriche 7
2023년 5월 24일 05:24❤감사합니다
@진솔e 6
2023년 6월 04일 00:36항상 감사드리면서 듣습니다.❤
@木内貞代 6
2023년 5월 28일 11:21좋은 책을 읽어 주셔서대단히 감사합니다지금 읽어주신바로내가지금고민을 하고있는 것을해결해 주시는 것 같읍니다 다
여러 가지로배울 점이맞네요많은 도움 감사합니다😊
@yjr8055 5
2023년 5월 28일 22:51목소리를 들으면 편안하고 행복하네요 늘 선생님께 감사의 마음을 전합니다^^❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@혜현조-f4w 5
2023년 5월 24일 07:14매일유익한 독서내용
잘듣고있습니다
감사합니다
저만느끼는것일까요?^^
음성이 매우딱딱하고
화가난사람의목소리처럼들린답니다
조금 부드럽게~
끝맺음의발음을 여유감있게
해주신다면 참좋을것같아요
쓴소리 죄송합니다~ㅠㅠ
@미라클-q8r-b5s 5
2023년 5월 24일 21:46책도리 선생님 안녕하세요
소중한 책 소개 감사합니다.
내용이 다 쏙쏙 들어오고 좋아요!
그 중에 "기도하는 tip" 부분이 좀 놀랍고 저에게는 요긴했습니다. 정통 크리스챤 아니지만 기도하고 싶을 때 방법을 몰라 헤매다가 사소하게 한마디 하고 끝날 때가 많았거든요 😂 ㅎㅎ 고맙습니다!
@김정화-s4h2d 4
2023년 5월 27일 09:08밝괴 맑은 마음과 생각
긍정적은 매사의 행동 크게 공감하는 책도리님 덕분에 감사합니다 고맙습니다 행복합니다 ⚘️
@상찬김-b6q 4
2023년 5월 26일 06:47책도리님 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 😊
@김금숙-g8q 3
2023년 6월 07일 05:51지병이있는저는 책도리님이 하느님입니다 감사드립니다
@백조-r7v 3
2023년 5월 29일 09:28좋은책. 감사합니다 수고하세요
@풍선초-j5p 3
2023년 5월 26일 10:46포인트 자막을 넣어 주어서 감사합니다.
@주희채-i5z 2
2023년 6월 21일 07:16책도리님 날마다 감사하고 고맙고
사랑합니다~❤😊
@bongsuklee3149 2
2023년 5월 28일 23:01왜똑같은 내용을 두번듣게 되는지요?
@petertskim 2
2023년 6월 04일 16:01모든음식이나 약초나 차가운 물이나 뜨거운 물이나 체질에따라 좋고 나쁜것이 됨니다
@황진유-c8k 2
2024년 11월 24일 21:25음악이좋아요 .
어떤음악인지요 ??
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@피싱클릭 2
2023년 6월 25일 07:45일반책들도 도움이많이되지만 몸과건강에대한 우리들이 꼭 알아둬야하는
그런책들을 읽어주시니까 의사선생님들이 알려주시는거 못지않아서 여기만들어와서 듣게되는거같아요. 때로는 들었던거 다시듣기도하구요. 정말 고맙습니다🫡
@임봉희-p3u 2
2023년 6월 02일 17:01책도리tv$유익합니다
@노객-p4x 1
2023년 7월 07일 07:47흐음~, 애를 많이 쓰시는군.
@반디-z7o 1
2023년 6월 30일 18:47감사함니다🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@seyeon5344 1
2023년 6월 18일 22:07늘 감사드립니다.
큰 도움 됩니다♡
@현순권-f7o 1
2023년 7월 02일 23:20혀클리너 있어요 마터에..
@털어봐1
2023년 7월 24일 10:21빠쁜 일과 시대속에 살아가고 있는 사람들이 한두가지 병을
안고 살아가기에 도로가에 병.의원들이 많을것이 아닐까생각이되며. 또한 정보을취득하는
좀빠르게 취득하여 도움이된다
면 좋을것이라 생각하여봅니다!
@혜인곽-m1n
2023년 7월 03일 05:25감사합니다
@모모라-s4m
2023년 8월 13일 20:42독소를 빼기 위해 무려 1:24분을 투자해야한다니...
Honesty
2023년 5월 24일 00:3603:35 ㄷㄷㄷ
Honesty
2023년 5월 24일 00:3302:25~ 독소 만들어버리는 역시 알콜 간접흡연 정크푸드 채소 농약 제대로안씻고먹는,티비 청색광 냉장고 폰 전자파 으아 스트레스 독소 쌓이게하는 알콜 간접흡연
Honesty
2023년 5월 24일 00:29오늘도 좋은정보 와 필요한 책 감사드립니다